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白萝卜最佳拍档,中医推荐组合吃,家人健康更给力
...拿鱼汤煮羊肉,那味道简直鲜得掉渣!还有啊,用猪油炒素菜,口感和味道都提升了好几个档次。再说说酸菜煮鱼吧,又鲜又开胃,真是好吃到停不下来!所以啊,有时候两种看似毫无关系的食材放在一起,却能给你带来意想不...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...重目标。一、醋溜绿豆芽:醋溜绿豆芽是一道清爽可口的素菜,口感爽脆,酸甜可口。绿豆芽富含维生素C、维生素E和矿物质,有助于提高免疫力,促进新陈代谢,同时又是低热量、低脂肪的食物,非常适合健康减肥。制作时,...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...和干辣椒,使其味道更加鲜美。这道菜品除了可作为一道素菜,也可作为一道下饭菜,为我们的餐桌增添了不少色彩。2、补能量首选——红薯 红薯是冬季的应季食物,富含蛋白质、维生素等营养物质,具有补充能量的作用。红...……更多
“鹌鹑茄”和“蝙蝠茄”
...家人,只吃素啊。那老鼠精准备的茄子,究竟是荤菜还是素菜呢?原文中已经给过我们提示了:“长老,我办了一杯酒,和你酌酌。”唐僧道:“娘子,贫僧自不用荤。”妖精道:“我知你不吃荤。”所以“做些素果素菜筵席,...……更多
建议常吃这4种含铁食物,补血能力超强,改善贫血症状
...起来更加诱人。茼蒿炒口蘑,这道菜可是个美味又简单的素菜哦!要是配上一碗米饭或者面食,那滋味简直了!绝对是咱家常饭桌上的营养小能手,让你吃得开心又健康! ……更多
它不仅是养肝明目的“高手”,更是我们美容养颜的好伙伴
...推荐食谱三:菠菜炒蘑菇菠菜炒蘑菇是一道简单又美味的素菜。菠菜和蘑菇都是低热量高营养的食材,富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道健康和增强免疫力。主要食材:菠菜、蘑菇、大蒜、食用油、盐具体做法:菠菜洗净...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...蒜蓉炒苋菜,清脆可口,色彩诱人,无论是单独作为一道素菜,还是搭配米饭、面条,都是极好的选择。二、蕨菜 推荐食谱:酸辣蕨菜在乡下,如果能自己摘到野生的,这个季节肯定吃不完。我告诉大家,摘回来洗净焯水,焯...……更多
最适合男人吃的水产排行榜,鳝鱼排第四,泥鳅排第三,建议了解
...#这种方式不仅可以保存牡蛎的绝大部分营养,还能让其味道更加丰富。 ……更多
这道甜品温暖香甜,不仅能够滋养身体,还让人感受到冬日里的温暖
...来越多人的青睐。在本文中,我将为大家介绍四道美味的素菜,这些菜肴不仅提供丰富的营养,还有助于清肠排毒,增强免疫力。让我们一同进入素食的世界,探索更多健康美食的魅力。韭黄炒鸡蛋——美味又营养韭黄炒鸡蛋是...……更多
举炊慢饮 生活有光,在美食中致敬美好生活
...代Marc;厨神们正烹饪着各自的拿手好菜,除了最重要的味道外,摆盘、烹饪技法、创意、营养、成菜色泽等都是评委的打分范围。在本次厨神大赛上,众多的品牌,如光明谷锦、ALBO、龙门、九阳、喜茶、绿波廊、老饭店、真尝...……更多
5道素菜晚餐,天天不重样,均衡营养身体好,清肠排毒利减肥!常言道“早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少”,毕竟是晚上吃完饭大多数的人基本上不是看电视就是玩手机或者看看书,都是不耗体力的事情,吃得过于油腻或者太...……更多
清明后,遇到这5种菜使劲儿吃!一清热,二健脾胃,三强免疫力!
...。南瓜苗烹饪起来也很简单,又是一道有自己独特味道的素菜,鲜爽不油腻,绿意盎然,光看着就让人食欲大增。推荐菜谱:生炒南瓜苗食材清单:南瓜苗1把,生姜,蒜头,盐、白砂糖和橄榄油。做法与步骤:1.南瓜苗先放入清...……更多
市州“组团”扩大“青字号”农畜产品知名度
...比线下门店优惠不少呢!”“刚才品尝了一杯枸杞原浆,味道可口,还有养生功效。”“藜麦的营养价值非常高,遇到海西直销必须得买点!”海西蒙古族藏族自治州遴选15家获得“神奇柴达木”农畜产品区域公用品牌的优品企...……更多
奇妙的萝卜
...,鱼肉荤菜过剩,若你用筷子轻轻夹起像大缨洋红萝卜等素菜,嚼在嘴里,淡淡的,多汁微甜,生脆鲜嫩,清香爽口。若亲朋好友在春节聚餐,用它来佐酒,可使客人赞口不绝,真是难寻到的好物呀!母亲还经常用大缨洋红萝卜...……更多
2023-11-06 00:14:00奇妙的萝卜
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...荐 1.枸杞红枣汤用料:枸杞20克,红枣6粒,冰糖适量。做法:将红枣洗净去核,与枸杞一起放入锅中,加水适量煮沸,再转小火炖煮20分钟,加入冰糖调味即可。功效:枸杞和红枣都具有养血明目的功效,适合经常用眼的人群食...……更多
调韭菜馅,记住3放3不放,韭菜鲜美多汁,不出水不烧心太好吃了
...的做法是待所有食材混合均匀后再加盐,无论是荤菜还是素菜皆如此,这样才能确保烹饪出的菜肴口感鲜美,不会有过多的水分渗出。 有三大禁忌食材,许多人在烹饪时却常常加入,这或许就是菜肴味道不佳的根源。这三样食...……更多
春天补脑多吃这5道菜,提高记忆力,营养好吸收
...蚝时不要过久,否则会导致生蚝变老口感失美。-汤汁的味道可根据个人口味适量调节盐和胡椒粉的用量。-建议搭配一碗热气腾腾的米饭,更加美味可口哦。动手准备材料,一起来享受捞汁生蚝带来的美味吧!记得分享你的制作...……更多
孩子用脑多,这8种补脑食物要多吃,增强记忆力,孩子越来越聪明
...己的咸度)。装碟撒上熟芝麻就可享用。简单快手的凉拌素菜,快点回家试试吧!致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的8种补脑食物的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,关...……更多
搭配简单的调味,保留三文鱼本身的鲜美和鲜甜味道
...。同时,搭配简单的调味,保留三文鱼本身的鲜美和鲜甜味道,让人回味无穷。 ……更多
“秋食香菇胜似参”,足以见得香菇的美味与营养
...香菇的鲜美,又融合了油菜的嫩滑,是一道美味又健康的素菜。在白露时节,尝试用新鲜的香菇来烹饪这道佳肴,一定会为您的餐桌增添一份秋天的美好。此外,香菇还被誉为“森林之宝”,因为它通常生长在自然环境中,富含...……更多
夏天,遇到这菜别放过,高钾高钙高蛋白,鲜嫩营养高,现在正当季
...法,一起来看看吧。一、呛炒扁豆丝扁豆炒的过程比一般素菜久,一定要炒熟,炒的过程可以适当分继续加几滴水,这样可以防止炒糊增加炒的时间。食材:扁豆、干辣椒、蒜片、青椒或线椒、盐、生抽做法:1、先把扁豆洗净...……更多
谢谢广东朋友的菜谱,美味至极,吃了还想吃!
...在口中交织,令人陶醉。 清炒菜心则是一道清爽可口的素菜,菜心鲜嫩翠绿,经过简单的炒制,保留了其原有的清甜和营养,是餐桌上的绝佳配角。当我将这一道道佳肴端上餐桌时,家人纷纷赞不绝口。那香芋蒸排骨的香气弥...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...。 周五:青椒炒杏鲍菇 青椒炒杏鲍菇是一道清淡可口的素菜,清爽爽口,适合夏季食用。青椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于提高免疫力,保护视力。杏鲍菇富含蛋白质和微量元素,具有抗氧化、降血糖和降血脂的功...……更多
中老年人请多吃这3样食物,为身体打基础,让自己越活越年轻
...能对身体好,还可以更有活力!包菜包菜很美味,虽然是素菜,但它的营养也很高,是中老年人的最爱!推荐做法:【干煸包菜】所需食材:包菜、蒜瓣、干辣椒所需调料:生抽、香醋、盐、蚝油相关做法:1、先准备调料。拿...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...不仅容易上手,而且味道鲜美,是一道家庭聚餐时常见的素菜。材料:嫩豆腐:1块;葱:1根;姜:适量;蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;蚝油:适量;水淀粉:适量;香菜:适量(装饰)步骤:1.准备材料...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...不仅仅是因为怕浪费,最关键的还是挺好吃的哦,虽然是素菜,但是比吃肉还香,单是这一盘菜我就能干掉一大碗米饭!食材清单:芹菜叶1小把,豆腐2块,鸡蛋2个,蒜3瓣,盐,白砂糖,生抽,蚝油,老抽、玉米淀粉、橄榄油...……更多
想减肥的朋友,看这这5种食物营养满分,让你越吃越苗条
...或者直接蒸着吃,都好吃又健康!推荐给大家一个超赞的做法:西兰花炒虾仁,好吃又营养!西兰花炒虾仁这道菜真是好吃又营养,做起来也简单得很。来,我告诉你们咋做:材料备齐:两百克西兰花,一百五十克鲜虾仁,再拿...……更多
真正补血的竟是它!不是红枣不是红糖,补气补血,铁元素丰富
...用具有一定补气血的作用哦。 除了动物肝脏以外,一些素菜也有很好的补血的作用,比如黑木耳,每100克黑木耳(干)含铁97.4毫克,而常见的豆制品,比如豆腐皮、腐竹、豆腐干等豆制品,每100克中含铁13.9~23.3毫克,此外,菌...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...花胡萝卜炒木耳:西兰花胡萝卜炒木耳是一道清淡可口的素菜,西兰花富含维生素C和维生素K,有助于促进钙质吸收和骨骼发育,胡萝卜提供丰富的胡萝卜素和维生素A,有助于增强免疫力,而木耳则含有丰富的膳食纤维,有助于...……更多
舌尖上品味浓浓乡愁
...厚。相传,赵子龙打胜仗之后,经常用四大碗肉菜和一些素菜犒劳将士。后来,跟随赵子龙的厨师与一些将士返回家乡后,就把这些菜肴的做法带回了正定,逐渐发展成了“八大碗”。也有专家学者考证,正定“八大碗”是在唐...……更多
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鲁网7月17日讯随着生活节奏的加快,不少人都出现了失眠焦虑的情况,而使用这类药物容易形成依赖,我们应警惕药物依赖的危险
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本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙7月17日电 收割机来回奔忙、翻耕机不停穿梭、插秧机精准插苗……盛夏七月,稻浪流香
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融水:火龙果花开授粉忙
本文转自:人民网-广西频道果农在进行人工授粉。近日,融水苗族自治县融水镇三合村黎邓红水晶火龙果园的火龙果进入授粉期,果农们抢抓开花时间为火龙果花进行人工授粉
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三伏天来临,这份“消暑度夏”指南请收好
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家庭医生健康科普系列之如何预防和处理儿童腹泻
鲁网7月17日讯每年的六至八月是儿童夏季腹泻高发期,发病原因包括感染性因素与细菌病毒寄生虫等感染,非感染性因素与饮食、气候因素有关
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医疗护理中的贴心小助手在医疗护理领域,医用垫巾扮演着重要的角色。本文将深入探讨医用垫巾的特点、用途以及其为患者和医护人员带来的便利
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本文转自:人民网-江苏频道“行进中国”调研行创新江苏丨一味黄芪的变身法人民网“行进中国”江苏调研采访团夏日晌午,15吨来自内蒙古固阳县的有机黄芪
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在养鸡业中,霉菌中毒一直是一个不容忽视的问题。它不仅影响着鸡群的健康与生产力,同时也对养鸡业的整体效益造成了一定的冲击
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刘岩医生 | 专治儿童疾病,医心为民
在当今这个快节奏、高压力的现代社会中,儿童健康问题日益成为社会各界广泛关注的焦点。随着医学知识的普及和生活方式的改变,一系列儿童特有的疾病如儿童矮小症
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无缘由双腿无力,西苑医院济宁医院特色疗法让患者恢复如常
刚退休的常大爷终于可以享享清福,不用到处奔波操劳了,可他最近“瘫”上事儿了!“2个月前,也没有什么原因,好好地突然就感觉我的双腿不听使唤了
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这才是男女的最佳生育年龄!想备孕的你千万别错过!
这才是男女最佳的生育年龄编辑女性最佳生育年龄是多少女性的最佳生育年龄是多少?生育年龄和生育率之间是有一个必然的联系的,女性过了35岁之后生育率会有一个像断崖式的下降
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花椒籽做枕头!泸州龙马潭:祛暑除湿又增收
四川新闻网消息 盛夏七月,骄阳似火,也是花椒收获的季节。7月16日一大早,家住龙马潭区双加镇罗基社区的格瑞家庭农场负责人张泽平就开始忙着利用花椒籽制作花椒籽枕头
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减糖不减味,酵母抽提物让甜味更nice!
糖vs代糖:您爱哪个?糖 从广义上说主要指由碳、氢、氧组成的有机化合物,且具备构成生物体结构成分或作为生物体内主要能源物质
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