• 我的订阅
  • 头条热搜
...配是很重要的,由于饮食搭配状况会立即影响到胎宝宝的身心健康,孕妈妈吃啥东西都是被胎宝宝消化吸收的哦,那麼,孕妇能吃肉粽吗?怀孕可以吃糯米粽子吗?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解,期待以下几点对大伙...……更多
在早晨空腹时不能吃粽子。粽子的主要成分是糯米,糯米很难被消化,而且糯米食用过多,会刺激胃酸分泌过多,容易导致胃炎、食道炎。已患胃病的人食用,还可引起胃病复发。许多人在早晨空腹吃粽子,粽子馅丰富,可以搭配许多饮...……更多
肠胃不好的人,能不能吃粽子?一次讲清楚,教你正确养胃
...化不良的人,面对粽子确实需要多几分考量。粽子主要由糯米制成,糯米粘性大,消化起来比普通大米更费时费力。因此,对于肠胃功能不佳的人来说,大量吃粽子可能会加重胃部负担,引起腹胀、胃痛等不适。但这并不意味着...……更多
粽子难消化,易长胖?这才是吃粽子最健康的方法!
...的健康呢?粽子真的不好消化吗?因为粽子的主要食材是糯米,很多人觉得糯米不好消化,所以导致粽子也不好消化,这个认知确实是有一点过于局限。糯米的营养成分和大米一样都是淀粉,淀粉从结构上来说主要分为直链淀粉...……更多
粽子好吃莫“贪色”
...,不吃也罢。吃粽子其实有很多讲究,比如空腹吃粽子,糯米会在胃里停留较长时间,刺激胃酸分泌,有可能导致慢性胃炎。而睡前2小时最好不要吃粽子,粽子黏度高,不易消化。粽子要熟透再吃,最好不要凉着吃,吃前要彻...……更多
...睡醒后和夜里睡前,最好是少吃或不要吃。空腹服棕子对身心健康有利有弊。食材消化吸收从胃到肠,最少需要6个钟头,棕子又难消化吸收,假如空腹服棕子,檽米便会在肚子里滞留较长的時间,刺激性胃液代谢,很可能造成...……更多
...长的時间,而且刺激性胃液的代谢,假如空腹服棕子会对身心健康导致不太好的影响。棕子不是建议空肚服用的,由于空腹服棕子时檽米会在肚子里滞留较长的時间,刺激性胃液代谢,可能造成有慢性胃炎、食道炎的患者旧疾复...……更多
端午将至,如何健康吃粽子?医生支招:八类人群这样吃→
...“粽”,不同人群的吃“粽”攻略:1、胃肠道疾病患者糯米性温滞气,放凉后黏度变大,不容易消化,且饱腹滞后,多吃会加重胃肠负担。消化不良、胃食管反流病患者过多食用后常有加重的症状。2、胆囊炎或胰腺炎疾病者胆...……更多
端午粽飘香 可口莫贪嘴
...含有较多红豆、薏仁等成分的。”陈黎亚说,粽子使用的糯米消化时间较长,胃肠排空较久,容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良症状,补充这些食物可以增加纤维素含量,减少肠胃负担。吃粽子还要把握吃的时间和...……更多
全国哪的粽子最好吃?这六种榜上有名,过端午节可以提前准备
...,就是甜咸双全的意思。粽子大部分是咸香的,选用上等糯米,加上南乳猪肉、咸蛋黄、腊肠、板栗、香菇、海米等美味食材,每一口都充满层次,咸香与鲜香交织,简直让人欲罢不能。更高级的,还会加上鲍鱼肉,更显尊贵。...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...食用动物内脏可能会导致血糖升高,增加糖尿病的风险。糯米很多人平时都特别爱吃一些糯米制品,不仅做成糯米糕好吃,搭配其他的水果,做成糯米甜食也是非常美味的,但是糯米就会容易升高血糖水平。糯米中的碳水化合物...……更多
古娄一村社区:喜迎端午节 “粽”享邻里情
...辛勤付出表示诚挚感谢,叮嘱大家要注意劳逸结合,保持身心健康,让他们在节日里感受到家的温暖。粽子虽小,却承载着深厚的情感,古娄一村社区坚持以“心”换“新”,用切实的关爱托起新业态群体稳稳的幸福。此次活动...……更多
不要轻易尝试放“粽”的滋味
...适合吃粽子呢?以下3种人不能多吃。胃、肠道病患者:糯米不易消化,蒸熟后会释放出一种胶性物质,会在胃里停留很长时间,刺激胃酸分泌,容易导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。所以,患胃及十二指肠溃疡的人若...……更多
...功效,变成了大家喜爱购买的保健产品,长期服用葛粉对身心健康层面的缓冲作用是非常大的,大家在服食的情况下要注重科学研究的服食方式,那麼葛粉能够空腹服吗?葛粉能够空腹服吗不可以空腹服葛粉。由于葛粉是补阴,...……更多
包粽子:买长糯米还是圆糯米?大厨:选错了,粽子不糯不香还反生
...材料的选择。我发现很多人包的粽子味道一般,都是因为糯米没选好。在买糯米时,你们会发现有“长糯米”和“圆糯米”两种,但到底该选哪一种包粽子呢?很多年前,我遇到了一个在四川工作的老厨师。每年端午节,他都会...……更多
浓情端午,“粽”情于“胃”
...宁神;箬叶则有清热止血、解毒消肿之效。粽子内馅,以糯米为粽体,再配以肉、豆沙、蜜枣等不同馅料。其中糯米性温,可以起到温补脾胃、补中益气之效;大枣有养血安神的功效;而火腿、鸭蛋黄、鲜肉等都是营养丰富的食...……更多
“粽子5不吃,吃了人难安”,端午节将至,吃粽子的禁忌要牢记
...统食物,一直延续至今。粽子是以各种植物的叶子为皮,糯米为基础食材,包入各种馅料,再经煮熟后食用。而受到南北地区饮食差异的影响,其馅料往往有着甜咸之分,北方人喜欢红枣,蜜枣或是豆沙为馅料的甜粽,而南方广...……更多
...素比较多,空腹服会刺激性胃黏膜,引起胃痛状况,不利身心健康。一般建议能够小量吃一些食材以后再吃水果,那样能够合理的补充人体所需要的水份,进而具有清热祛湿、散血祛毒的作用,还能够具有消肿的功效。甜瓜能够...……更多
包粽子的糯米需要泡多久?原来你都做错了,难怪粽子夹生不好吃
...快到端午节,家里的长辈们就开始忙活了。他们会提前把糯米泡好,粽叶也洗得干干净净的。那时候,整个屋子都弥漫着浓浓的粽香味,真的是让人馋得直流口水。后来啊,长大了就很少自己动手包粽子了,都是直接出去买现成...……更多
空腹血糖高吃什么中药最好
...一定的水准才可以保持身体人体内脏和组织的需要。那麼空腹血糖高吃什么中药最好是?空腹血糖高吃什么中药,假如说是一名二级糖尿病人,并且之前未用过药品,只是是血糖的上升,要掌握血糖的成份,平常人在晚间沒有进...……更多
端午节临近 粽子上市口味多
...消费者更多的选择空间。“咸味粽子吃不习惯,还是蜜枣糯米的最好吃,我们自己家吃就买散装的,比较实惠。”市民刘女士说。年轻的陈先生则拿了几个五谷杂粮粽子,“吃了那么多年糯米小枣,也想换换口味……”粽子是糯...……更多
煮粽子用冷水还是开水?记住三个技巧,粽子不松散,软糯不夹生
...务当然是将粽子包裹得整整齐齐。 首先,我们应该准备糯米。最好选择圆粒糯米,因为它的口感更加黏稠,这样做出的粽子也更加美味。在选择糯米时,务必仔细检查,确保其质量。挑选好后,将其用冷水洗涤两次,然后加入...……更多
糯米比大米更易消化?营养医师:趁热吃比大米更易消化
...周围人的提醒:粽子不要多吃,特别是老人和小孩,因为糯米不容易消化。其实事实并非如此!南京市第一医院营养科副主任营养医师戴春告诉记者,糯米趁热吃,比大米更易消化。从青团、粽子、汤圆,再到糍粑、驴打滚,中...……更多
营养科医生提醒:寓意虽妙 但莫贪食
...吃错了、吃多了反而影响正常发挥。”医生介绍,粽子是糯米制成的,不易消化,可能会导致肠胃负担过重。对于平日里不太吃粽子的考生来说,高考期间不建议吃粽子,以免出现肠胃不适等问题。“食用粽子不宜过多,也不要...……更多
粽子寄相思
...唤起儿时母亲手把手教我包粽子的记忆,似乎又闻到了从糯米里飘出的香味。每年端午节前几天,母亲就开始准备了。一大早便和邻居结伴,到粮油店买回江米、大黄米,再到菜市场购回芦苇叶、大红枣和包粽子用的马莲等。节...……更多
“穿针引叶”不用线,瞧瞧蒙阴这双巧手一分钟能包三四个粽子
...家中,将其进行洗刷、蒸煮、消毒。然后把提前浸泡过的糯米端上桌,就开始现场演示粽子的制作过程。只见她拿起3片粽叶叠在一起铺开,窝成圆锥状,用勺子舀一勺糯米垫底,放上蜜枣,然后盖上一层糯米,窝成五角形,之...……更多
将迎来端午佳节  糯米针对哪些症状补益效果最好?
再有二十天,我们将迎来端午佳节,以糯米为主要材料的粽子又将走上家家户户的餐桌。糯米是一种深受老百姓喜爱的食材,口感香滑糯软,每100克糯米中钙和维生素E含量是大米的3倍,营养价值极高。此外,它还含有碳水化合...……更多
煮粽子用冷水还是开水?牢记3要3不要,粽子不松散,软糯不夹生
...紧致、软糯、不夹生的粽子了。【【3要3不要】】【一、糯米要浸泡】包粽子时,得先把糯米提前泡上几个小时,这样煮出来的粽子才会软糯可口,不会半生不熟,硬邦邦的。泡过的糯米,不仅口感更好,还能让粽子更容易煮熟...……更多
新鲜粽子放冰箱冷藏不宜超过3天
...代号等。粽子是主食,并不是小点心。粽子的主要成分是糯米,每100克糯米含350千卡能量。一个粽子通常用50克糯米做成,热量达175千卡;如果是肉粽,能量还会更高。为了避免热量摄入过多,一定要控制食用量。此外,吃粽子...……更多
吃下的柿饼变“石头”七旬老人差点送了命
...佳节,家家户户都备有一道美味食物——粽子。粽子多由糯米做成,黏性大,不易消化,因此,每顿不宜多吃。医生表示,对于老年人来说,可以吃粽子,但是以下几类人群要当心。对于患糖尿病的老人,尽量少吃粽子,若实在...……更多
更多关于健康的资讯:
什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
2024-11-14 12:00:00
不容忽视!糖尿病早期5个预警信号
尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
2024-11-14 12:01:00
甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
2024-11-14 12:03:00
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
预防“小眼镜”三部门出“新招” 来看相关解读
我们身边现在有不少“小眼镜儿”,有的是小学生,有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
导读:进入冬季之后,万物收藏,生机潜伏。此时,人体也容易出现一些不适症状。其中,气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷,人体消耗的能量增多
2024-11-14 13:42:00
担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!
导语:“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!有人就有江湖,有人就有竞争。现在的社会,随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多首先,我们来看看素食对健康的影响。有研究表明,素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
2024-11-14 13:45:00
生姜加茶叶泡水的奇妙功效:简单实用的健康秘诀
在日常生活中,我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝,就是这样一种备受推崇的方法
2024-11-14 13:45:00
冬季补气就吃这4道菜,做法简单营养足,增强免疫力,健康过冬
冬季寒冷,人体容易受到外界气温的影响,免疫力也可能下降,因此在这个季节里,补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
2024-11-14 13:45:00
人有没有糖尿病,看脚背就知?提醒:糖友的脚背多会有这几种表现
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-11-14 13:47:00
神奇谷物曝光!每天一碗,胰岛功能越来越好,是真是假?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-11-14 13:47:00
痛风肾,尿酸排泄障碍,应该怎么调?痛风专家黄川云支招!
痛风肾病与尿酸排泄问题,无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战,寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
2024-11-14 13:47:00