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食用“方便面”会增加致癌风险?不可信,一文教你如何健康吃它!
...、豆腐干等,鸡蛋,新鲜的牛肉,菌类食品等,尽量做到营养均衡。 3、不要搭配重口味的食物在食用煮方便面的时候,尽量不要搭配重口味的的食物,比如腌制食品、香肠、腊肉、熏鸡等食物,否则会增加盐分的摄入,会更加...……更多
甜白酒捂出新生活
...也很小心地防止被油盐渍污染,一旦污染注定失败。先把糯米淘洗干净,用无油的容器浸泡一天,捞出沥干水分,倒入甑子蒸至米粒透亮,取出蒸熟的糯米饭,倒进凉水中飘散降温。“米要泡10来个小时,捞起以后去大锅上蒸40...……更多
【热点】儿童「补钙」知多少
点击上方“蓝字微信名”可以订阅哦!钙是人体的营养素,99%的钙贮存在骨骼中,只有1%在血液、软组织和细胞中。骨骼作为钙的储存池和血液中的钙存在动态平衡,当血液中钙浓度降低,骨骼中的钙会释放出来,而当血液中钙...……更多
方便面到底是不是垃圾食品?或许这5种食物才是,可惜你还当宝贝
...天的季节,也就是说吃火锅的人越来越多,在家里面买点羊肉,牛肚,毛肚,蔬菜当然也缺少不了火锅丸子,一家人其乐融融。如今现在超市当中有各式各样的火锅丸子,比如说猪肉丸,鱼丸,鸡,肉丸,香肠等等高达好几十种...……更多
...钟,除药渣即成。功效:健脾益肾,益气养血。3、山药羊肉汤 羊肉500克,淮山50克,葱白30克,姜15克,胡椒粉6克,黄酒20克,精盐3克,味精适量。将羊肉去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净,葱切成...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
...酸的代谢,是细胞增殖、组织生长和机体发育不可缺少的营养素,大量文献表明,补充叶酸后,神经管畸形的发生率下降约10~40%。叶酸摄入不足所带来的负面影响神经系统发育问题:叶酸在胎儿神经系统发育中起到关键作用。妊...……更多
喀什第一餐
...务员将各种美食端上桌来报菜名,新疆大盘鸡、馕坑肉、羊肉串、手抓饭、烤鸽子、巴楚烤鱼、烤包子……我方才回过神来。食味方丈,人人大快朵颐,恨不能多生出一个胃来才好。狼吞虎咽一番,总算抽出空来闲聊。一个来过...……更多
美食诱人 不可过量食用
...过后,没吃完的元宵(汤圆)也不能过量食用,更要注意糯米制品对小朋友的潜在健康影响。昨日,西安市儿童医院消化内科医生任晓侠告诉记者,“3岁的小朋友睿睿,突然出现呕血、腹痛、体重迅速下降,并被诊断出重度贫...……更多
这个春节,宵夜怎么少得了徐州烧烤呢!
本文转自:扬子晚报羊肉是徐州烧烤的绝对主角徐州是烧烤的鼻祖,在徐州铜山境内汉王出土的汉化像石上,生动描摹着古人烤肉的场景。可见,汉代的徐州人吃烧烤已经颇具规模,这也是最早有史为证的烤羊肉串记录,徐州...……更多
羊斟惭羹:一碗羊肉汤引发的战争与背叛
...华元为了激励士气,命令伙房杀了数十只羊,做成美味的羊肉汤犒赏三军,士兵们自然是欢呼雀跃。在这种一片祥和的气氛中,宋军中有一个人却高兴不起来,甚至心中还有一丝丝愤怒。这个人就是给华元驾驶战车的马夫羊斟。...……更多
医生提醒:预防三高,三种肉不但要吃,还要多吃,了解一下
...膳食指南》等权威指南中,没有提到过,我们不能吃猪牛羊肉。也就是说各大指南,也没有说得了心脑血管疾病,或三高人群以后不能吃猪牛羊肉了。其次专家指出,“三高”病人是可以吃肉的,也必须要吃肉来维持生命...……更多
2022-12-16 12:37医生
气血不足百病生,入冬常吃这4道补气养血菜,气色好不怕冷贼有劲
...味,转大火收自,汤汁浓稠后即可出锅。 三、猪肝——菠菜炒猪肝准备菠菜、猪肝、生姜、料酒、生抽、食盐、食用油、胡椒粉、鸡精。1、猪肝用清水浸泡1小时,加点白醋能去腥,洗干净后切成薄片,放入清水中抓洗2分钟,...……更多
南方除了吃饺子还吃什么呢?7款最有特色的冬至食品!
...之一了,起源于宋朝明州,现代的浙江宁波地区,外皮是糯米粉做,馅则可以花样百出,有黑芝麻、花生,猪肉等等。汤圆象征着团团圆圆、幸福美满之意。2、烧腊 这是最有名的粤菜,烧腊分为烧味与腊味,烧味有烧鸡、烧鸭...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...般猪肉冷冻保质期为6个月左右,最好在4个月内食用,牛羊肉基本在8至12个月,鸡、鸭等禽类的保存时间更短一些,为3至8个月。而一些加工肉制品会更短,最长为3个月。培根片、腌肉别超过3个月,火腿和培根块别超过4个月。 ...……更多
城中村里年味满满
...岁的村民阳大鹏一大早就守着两个大蒸笼忙着添柴烧火蒸糯米。他说,村民们年前再忙都要舂粑粑,供自己食用或赠送亲友。在村民们心目中,过年要吃软糯香甜的糍粑,象征春节团团圆圆,新的一年圆圆满满。“为了搞好这次...……更多
这几种“懒习惯”反而是对健康有好处,有助于老年人享受健康生活
...适量的白糖,用小叉子压成细腻的山药泥,再加入两大勺糯米粉,搅拌成絮状,揉成软硬适中的面团。然后,将面团掐出小块,搓成丸子的形状,摆放在盘中。锅中加入适量的清水,大火烧开,将山药丸子全部放入锅中,等丸子...……更多
刘恺威松口承认恋情,给了李晓峰名分
...威父亲刘丹出席活动,每次出席活动必定会被cue到孙女小糯米和儿子刘恺威,刘丹非常宠爱孙女,透露小糯米送了自己画的画,作为给他送的生日礼物。刘丹抚养小糯米这么大了,有很深的感情,现在刘恺威有了新恋情,做父亲...……更多
最美不过人间烟火
...祝福。此时,除了酸白菜炖骨头、灰面、茶饼,还有煮的羊肉和凉拌鸡肉。因为没有调味品,羊肉和鸡肉都是清水煮的。第二年春节,生产队给每家分鱼。一家人都不会做,蒋菊清只好把鱼内脏去除洗净放入锅里煮,因为没把鱼...……更多
揪出食物中的隐形脂肪
...。此外,牛腩(29.3克/100克)、肥牛片(29.8克/100克)、羊肉片(26.2克/100克)的脂肪含量也很高。即便是瘦猪肉,脂肪含量也有7.9克/100克,所以也要适量吃,可以搭配些鸡胸脯肉(脂肪1.9克/100克)、鱼虾肉等,每天肉类总量控...……更多
一补血,二补钙,三清热,四利湿,夏至过后这样吃,医生都说好!
...欲,还因为夏至后吃些红苋菜非常有好处。红苋菜是一种营养价值较高的蔬菜:首先,苋菜中铁、钙的含量比菠菜高,为新鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是,苋菜中不含草酸,所含的钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此,...……更多
经营掺假掺杂羊肉卷 巴奴旗下火锅品牌被罚没近45万元
...管理有限公司广渠路分公司因经营掺假掺杂羔羊卷及高钙羊肉卷,被北京市朝阳区市场监督管理局罚款42.70万元、没收违法所得2.01万元。 经查,当事人从事经营自助火锅业务,将精选羔羊肉(火锅高钙)、精选羔羊肉分别制作...……更多
“冬至餐”火锅羊肉煲走俏
本文转自:广州日报“冬至餐”火锅羊肉煲走俏“最冷冬至”火锅店生意火爆 节日食品线上销量大增热腾腾的汤锅冷空气持续“发货”,广州迎来近十年来“最冷冬至”。入夜以后,温度再跌。大降温的广州,吃火锅、打煲成...……更多
排骨不补钙?建议:50岁后,多吃4种高钙食材,增强体质身体好
...甘蓝等绿叶蔬菜中不仅富含钙质,还含有维生素K、铁等营养素,可以促进骨骼健康。虽然某些绿叶蔬菜中含有草酸,可能会影响钙的吸收,但适量食用仍对补钙有益。4.坚果类:杏仁、芝麻等坚果含有丰富的钙,同时也提供了健...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...对于本身素体虚寒、阳气不足,平时容易怕冷的人来说,羊肉、鸡肉、桂圆、大枣等食物就比较合适,这些食物中富含蛋白质和脂肪,能给予大量的热量。但如果有些市民阴虚血燥,牛肉、羊肉等热性的食物就不建议多吃了,鸭...……更多
孕期保健 帮助孕育健康宝宝
...整个孕期小心呵护,都想把一切最好的留给宝宝。孕期的营养及保健是孕妈们最关注的事。下面这份“孕达快递”正在为您派送,请注意查收。为了孕育健康宝宝,孕前优生计划不可少。保证充足的睡眠,采取健康的生活方式,...……更多
重庆綦江:欢喜闹元宵 健康过大年
...感到很开心。”老人叶昭范说。“汤圆虽美味,但由于是糯米制品,黏性较大,不是所有人群都适合吃汤圆。”綦江区中医院高级营养师苏娟提醒,不同人群吃汤圆,还应当注意以下问题。“汤圆馅料中含有大量油脂,消化功能...……更多
降温、雨雪、大风齐袭!本周末河北天气不平静!未来三天具体预报→
...,明夜到5日,降水范围最广,西北部有小雨转雨夹雪或小雪,其中,坝上有中到大雪,其他地区有小雨或零星小雨。近期河北省持续干燥,雨雪天气对缓和干燥较为有利,但局地雨雪强度较强,大家需关注当地发布的预报、预...……更多
“渭南味道”香飘沪上
...海品鉴会上,白水苹果、富平柿饼、蒲城酥梨、澄城水盆羊肉等渭南特色产品一一亮相。“渭南味道”能被精致时尚的大上海接受吗?答案是肯定的。5天时间,渭南名优产品和特色美食备受沪上采购商、投资者青睐。渭南市共...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...家常豆腐完成,口感嫩滑,香气扑鼻,可搭配米饭食用。糯米蒸排骨材料:排骨:适量;糯米:适量;姜片:适量;蒜末:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;鸡精:适量;食用油:适量 制作步骤:1...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
...首先,要将新鲜的艾草叶经过处理后榨成艾草汁,然后将糯米粉与艾草汁混合搅拌成面团。接着,选择喜欢的馅料,如黑芝麻馅、花生馅、红豆沙馅等,包入面团中并整形成团。最后,将做好的艾草青团放入蒸锅中用中火蒸煮,...……更多
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就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00
鲁医健康说|抓住春季运动好时机,也要注意这几点
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 19:17:00
性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
熬夜可不仅仅是第二天没精神还会悄悄透支着生育力,看完你还敢熬夜吗?
提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
哈药钙铁锌口服液:童年的营养伙伴,成长的智慧之选
孩子的每一步成长,都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中,哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计,成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
罕见不孤单 国际罕见病日带你认识皮肤T细胞淋巴瘤
每年2月最后一天是国际罕见病日,旨在提高公众对罕见病的关注和认识,今年的主题是“More than you can imagine”
2025-02-21 17:34:00
LAIFE「乐维源」多维守护配方 延长男性最佳生育年龄
关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
2025-02-21 17:36:00
第五届“中华美食荟”3月17日启动 2025-02-21
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)2月21日,记者从湖北省政府新闻办获悉,第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动,同步启动湖北服务消费季活动
2025-02-21 17:48:00
鲁医健康说|防治春季呼吸道疾病,“春捂”注意“下厚上薄”
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
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成都深耕乡村治理“责任田” 结出乡村振兴“丰收果”
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室在乡村振兴的实践中,成都市农业农村局以“千万工程”经验为指引,深耕乡村治理“责任田”
2025-02-21 18:00:00
遵义市新蒲新区:聚焦“三大行动” 护航青少年健康成长
近年来,遵义市新蒲新区充分发挥老干部独特优势,聚焦“铸魂培根”“助困帮弱”“法治关爱”三大行动,护航青少年健康成长,提升青少年获得感
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“从孕中期发现胎盘异常开始,整个孕期都得到了云阳县人民医院医护团队的专业指导和精心照护,让我们母女平安渡过难关,太感谢你们了
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