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建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
...更精神实质。 女人想气色红润,何不常饮一碗大枣鸡蛋糖水,做法简单,可是能够很好地滋补气血,让女性在夏日里养足精神,比人参汤划算好用。甜滋滋辣辣地喝上一碗,将身体内的湿气和寒气一并带去,身体都轻柔了,面...……更多
红豆和它同煮,是“穷人阿胶”,女人常吃,皮肤红润,气血双补
...部分女性都会遇到手脚冰凉、痛经等问题,这往往是由于气血不足引起的。气血虚弱会导致精神不佳、面色苍白,这时候不管用多少护肤品都难以改善。但是,有一种普通食材却有着强大的补气血效果,那就是红豆。红豆被称为...……更多
中医建议:女人不想老得快,多吃这些天然食物,养足气血显年轻
...观;黑糖是女人的必备食物,不仅仅是月经期间需要喝黑糖水,平常每天一杯黑糖水有助于补气养血,美白肤色,是最廉价的美容饮料。皂角米的植物胶质浓度很高,经常吃能促进卵巢的新陈代谢,Q弹有嚼劲,入口清香软糯而...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...添口感和营养。小贴士:(1)红糖可提前用少许热水溶解成糖水,更容易融入粥中,使粥色红润,口感更好。(2)如果喜欢粥更加香甜,可以加入少量桂花糖,增添香气。(3)煮粥时要经常搅拌,以防止糯米粘锅或糊底,保持粥的口感...……更多
...性的皮肤状态,也就是所谓的“治标不治本”。要我说,气血才是女人最好的化妆品。这里的气血包含两个方面,一方面是气血充足,另一方面是气血畅通,二者是相辅相成的。气血最为构成人体并维持生命活动的基础物质,内...……更多
女人为什么会气血不足?女人气血不足吃黄芪精颗粒有用吗?
...女性由于生活、工作、家庭的各种压力,精神状态不佳,气血不足,面色蜡黄。更有甚者,她们被称为“黄脸婆”。差距这么大的原因,多与气血不足有关。先说精神不好喝黄芪精颗粒有用吗?女人气血两虚吃黄芪精颗粒有用吗...……更多
气虚的人最怕它,女人用它泡茶煲汤,不知不觉就补气,比阿胶便宜
入秋后,办公室女同胞们讨论得最多的就是补气血,常见手脚冰冷的,身体虚胖水肿,上个楼梯也气喘得不行的,运动一下就容易头晕的......不说不知道,一说吓一跳,原来气虚的女生这么多。想一想现代人的生活节奏快,上...……更多
女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效
...用“它”煮水喝,补气养血,气色越来越好!鸡蛋红枣红糖水材料:鸡蛋1枚、红枣7颗、红糖、水适量做法:先将鸡蛋用水煮熟,剥壳;然后将红糖、洗净的红枣、煮好剥壳的鸡蛋装入炖盅中,加入适量的清水,然后选择甜品功...……更多
女人过了30岁,气血不足怎么办?多吃这些食物,补气养血气色好
...生活中,只要提及女性的保养、美容养颜,肯定离不开补气血这个词。女人如果贫血,就容易出现白发、皱纹、衰老等症状;如果气虚,手脚就容易变得冰凉,面色苍白,十分畏寒。究其原因,出现这些情况都是由于女人体内缺...……更多
女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于补气血
女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于#补气血# 。1、大枣大枣性温,味苦,入心、脾、胃经,适当食用可以起到养血益气、补中安神的作用,有助于缓解脾气虚弱引起的消瘦、乏力、失眠、烦躁等症状。2、阿胶阿胶性平,入...……更多
滋补阿胶,你吃对了吗?
...3g~9g之间。阿胶的食用方法有很多种,包括阿胶糕、阿胶糖水、阿胶炖银耳、阿胶加牛奶、阿胶加鸡蛋、阿胶加蜂蜜、阿胶加红茶、阿胶煮粥等。还可以将阿胶小块直接咀嚼入口,味道虽然不太好,但这样能够快速吸收阿胶中的...……更多
每天吃几颗红枣,对于气血不足的人来说非常有益
女人最怕气血不足,气虚乏力,脸色暗沉无光,有些还容易蜡黄,秋冬季节,更要多注意养血补血这方面,否则还没到冬天,手脚就开始冰冷,随着年纪增长,会出现越来越多问题。补养气血是方方面面的,但是肝血足的女人...……更多
十女九寒,建议女人:常喝这4碗汤,一周2次,驱寒暖身面色好
...加入煮好的荷包蛋一起继续煮。(荷包蛋先煮好再下锅煮糖水会更清澈)。5、加入枸杞和甜酒酿一起煮沸即可。降温了,女孩子一定要多喝这4碗汤,女人气血足,驱寒暖身养气色。Lily美食谈小贴士:以上就是4道适合女人吃的...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
气血不足是许多人在生活中常见的健康问题,容易导致身体虚弱、疲劳乏力等不适症状。为了改善这种情况,我们可以通过饮食来进行调理。在众多的补气补血食材中,有五种宝贝被视为尤为有效的营养补充品。它们分别是红...……更多
阿胶糕具有补血养气、滋阴润燥的功效,但不建议吃过多
...阿胶糕具有补血养气的功效,适量食用阿胶糕可有效改善气血不足、血虚萎黄、眩晕心悸等症状,同时还能提高身体免疫力。阿胶糕中的黄酒含量一般较少,如果患者没有大量食用含有黄酒的阿胶糕,通常不会对精子和卵子造成...……更多
女人经期,常喝这2种“水”,通气血还能缓解痛经,子宫更健康!
...的话气色也会慢慢好起来,让你的子宫更健康哦! 2、红糖水红糖水虽然大家都已经知道了,但是很多女人其实是懒得喝的,总觉得自己喝了之后没什么效果,所以就不喝了,实际上红糖水的功效是非常好的,能够活血化瘀,让...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...蛋汤非常适合女性朋友们作为早餐或下午茶来饮用。这道糖水口感清甜,营养丰富,不仅能够解馋,还能帮助女性朋友们补充气血,并改善体寒的问题。不过需要注意的是,在来例假的那几天不建议喝这道汤,以免影响经期。平...……更多
...可在日常饮食中试一试《伤寒论》中的当归生姜羊肉汤,气血双补,尤其适合体寒的人群,温补又美味,男女皆宜,且羊肉可入脾肾两经,还能补肾。从五行来看,冬季属水、对应肾,是最适合补肾填精的时节,可多吃一些黑色...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
这道汤的补血益气效果好,不少人都把这汤誉为“穷人的阿胶”
...候呢,所以很多女性在冬天,都会选择吃些阿胶,来补足气血。而阿胶不仅是比较昂贵的一种食物,而且还有一些女性不爱吃,所以在冬天,我建议大家多喝一些“酒酿汤圆银耳红糖汤”。每年的冬天,我隔三差五的就会煮一锅...……更多
甘蔗煮一煮,赛过吃“人参”,一止咳二润肺三促消化!
...,这里建议大家甘蔗汁饮用需适量。推荐食谱:甘蔗雪梨糖水主要食材:甘蔗、雪梨、红枣、枸杞、黄冰糖具体做法:1、准备两节甘蔗,去皮,然后切成条状,放入锅中,再准备一个雪梨,清洗干净之后削皮(带皮的效果会更...……更多
寒冬里,那一缕胶香
...。每年冬至是我们家熬制阿胶之时,起因于我生完孩子后气血虚弱,医生建议可以适当进补阿胶,补血滋阴,气血两旺,最好是从每年的冬至吃到立春。我和老公把医生的话奉为圣旨,到药店去询问,不问不知道,一问吓一跳。...……更多
这些症状很可能是由于气血不足引起的
...而且油性皮肤容易长痘痘。其实,这些症状很可能是由于气血不足引起的。那么,究竟什么样的人适合补气血呢?本文将围绕这一问题进行详细的解答。一、气血不足的表现气血不足是中医学术语,主要表现为人体气血阴阳失衡...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健脾又养颜,气色越来越好!
...是我们平时吃的红糖,下面小编就和大家分享红薯生姜红糖水的做法,一起来看看吧! 【红薯生姜红糖水】 所准备的食材有、红薯一个、红糖一小勺、枸杞适量、纯净水、生姜、红枣具体做法:1、我家最喜欢吃的就是这种黄...……更多
中医建议:女人贫血湿气重,记住一句话,多喝3碗汤,子宫更健康
...堆积过多不利于血液完成正常的循环代谢过程,进而导致气血不足或出现贫血等症状。子宫的健康对女性尤其重要,当子宫受湿气影响时,常会引起细菌滋生,进而引发妇科炎症。中医建议:女性贫血湿气重,记住一句话,多喝...……更多
一到换季就畏寒怕冷,这在中医里该怎么解释呢?
...寒怕冷的中医辨证施治,多考虑是阳虚引起的,也可能与气血不足、肾阳虚、风寒感冒、脾胃虚寒等原因有关,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。1、阳虚阳虚是指人体阳气不足,使温煦功能减弱,出现一系列寒证,患者...……更多
想要好好补血的女人,不要再去看那些乱七八糟的方子,这个才正宗
...,我们都希望自己拥有光彩照人的容颜和健康的身体。而气血充足是保持女性健康美丽的关键。女人要补气血,应该吃些什么呢?下面就给大家介绍几种常见的补气血食物,谨记以下三点,让我们的气血充足,更加美丽动人。我...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...现,它分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、津虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等八种类型;每种类型的虚证都有其特定的症状和调理方法;下面,我们就来一探究竟,看看如何针对不同的虚证进行有效的调理;气虚的人常常感到...……更多
福胶集团启动百场非遗溯源直播
...大嘉许,更昭示了福牌阿胶补血口服液在滋阴润肺、补益气血方面具有不可忽视的实力和优势。随着国民对健康的关注度及要求标准日渐提升,国民对于健康的定义已不只是“不生病”,这就催生出旺盛的市场新需求,促使新品...……更多
补气补血的“第一”良方,只要两味药,让你精神饱满、容光焕发
...的观点。中医藏象学说认为:脾胃五行属土,担负着化生气血的重任,所以脾胃同为“气血生化之源”。所以李东垣发明了这个流传至今的气血双补的经典组方。虽然这个方子只有区区两味药,简单得不能再简单,但是蕴藏着大...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力。现在已经是初冬时节了,虽然南方部分地区还是穿短袖的气温,但北方大部分地区都已经开始降温了,甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
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妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
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男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
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长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
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2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
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