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高血糖是骨质疏松的加速器?5种低碳食物,对糖尿病友好,还补钙
...范畴。高血糖,作为糖代谢异常的一种表现,已被发现与骨质疏松之间存在着一种隐秘而复杂的联系。这种联系如同潜伏的裂缝,无声无息中加速骨骼的脆弱,却常被人忽视。高血糖与骨质疏松:隐形的威胁当讨论血糖异常对身...……更多
腰酸乏力腿抽筋,糖尿病人为什么易缺钙?该怎么补?
在临床上,糖尿病患者发生骨质疏松的几率明显高于非糖尿病人群。而且骨质疏松会增加发生骨折的可能,对于糖友来说,一旦发生骨折,不仅伤口愈合较之非糖尿病人群要缓慢许多,而且发生严重感染的风险也会随之提高。...……更多
老年人应该少吃什么?多吃什么?
...钙,仍然食用草酸含量高的食物会影响骨密度,甚至导致骨质疏松。常见的草酸含量高的食物包括芹菜、菠菜等,食用前应先在水中焯几秒钟,这样可以去除大部分草酸。3、多吃含钙食物钙是老年人骨骼健康的必需营养素,保...……更多
医生提醒:达格列净的2点用药注意
...者在使用该药的过程中,较其它患者更易发生尿道感染和骨质疏松的不良反应。1.注意尿道感染原来,在达格列净促进尿糖的过程中,由于尿液内含有大量的葡萄糖,尿液经过尿道使得葡萄糖在尿道残留,无形之中为真菌、细菌...……更多
三类常见的老年病,它们无需过度治疗,但我们应该尽早了解
...制方法,而不是过度依赖药物治疗。最后,老年人常见的糖尿病是一种与年龄相关的疾病。糖尿病是指血液中的血糖水平过高,容易导致心血管疾病和肾脏疾病等并发症。然而,糖尿病并不需要过度治疗。通过控制饮食、适量运...……更多
...强骨健骨的作用,能治疗和预防儿童佝偻病,以及老年人骨质疏松可以促进儿童生长发育及骨骼发育骆驼奶片,还可以调节糖尿病患者的血糖水平,骆驼奶有很高的脂肪蛋白维生素升级,抵抗力较差的人群,可以经常服用骆驼奶...……更多
糖尿病这5个容易被忽略的并发症,你了解吗?
...运动功能出现障碍,从而导致胃部的排空功能受损。五.骨质疏松研究发现,2型糖尿病患者相对于同性别、年龄的正常人群,骨质疏松发病率明显增高,相比正常人髋部骨折的风险增加20%。这是因为糖代谢紊乱会导致骨代谢作用...……更多
本文转自:承德日报四类食物帮“糖友”防骨质疏松□ 杨 琳研究显示,2型糖尿病患者髋部骨折的发生风险比非糖尿病患者高40%~69%,科学补钙对“糖友”来说非常重要。生活中,“糖友”可以进行饮食搭配,增加钙含量,提...……更多
女性糖友关爱自己,请从这几点做起❗
...在更年期后更易肥胖,而肥胖会增加患冠心病的风险。04.骨质疏松性骨折女性更年期后,骨质疏松的发病率大大增加,加上糖尿病的“助攻”,女性糖友更易出现多种矿物质的流失、维生素D的缺乏,从而导致骨质疏松性骨折。05...……更多
长期服用“这4种”药,或许容易患上骨质疏松,需引起重视
...健康造成意外伤害。而在诸多用药不当所诱发的病症中,骨质疏松可能是最为特殊的一类,因为随着年龄的不断上涨及消化功能的逐渐衰退,很多中老年朋友体内的钙质流失速度都会加快,而在药物的影响下,骨骼健康状况可能...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...该及时就医,通过药物治疗或手术等方式改善症状。五、骨质疏松骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病,45至55岁的女性由于雌激素水平的下降,成为骨质疏松的高发群体。骨质疏松的危害及...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...衡水日报衡水四院骨科“超常发展样本”展示之二——“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”——访省医师协会骨科医师分会微创学组委员、市四院脊柱骨科副主任李士学李士学现任衡水市第四人民医院脊柱骨科副主任。...……更多
内科系统的常用药激素,是治病的天使还是害人的魔鬼?医生怎么说
...种副作用,包括但不限于:体重增加、高血糖、高血压、骨质疏松、皮肤薄弱以及易感染等。这些副作用的出现不仅影响患者的身体健康,也可能对其精神和情绪状态造成负面影响。重要的是,这些副作用并非不可避免。通过精...……更多
生娃后身高矮了5厘米,竟是骨质疏松惹的祸
...越来越疼,身高还变矮了5厘米。到医院一查,竟然是因骨质疏松出现的多发脊柱骨折。台州医院骨科主任医师洪盾仔细查问后,发现王女士怀孕期间,没有按时补钙,想起来就偶尔吃一颗,哺乳期也没有补钙。而王女士是一位...……更多
血糖高与骨质疏松有关系吗?若有关系应该如何预防骨质疏松?
...们的生活以及工作带来不利的影响。那么血糖的升高会与骨质疏松有关系吗?血糖高的人应该如何预防骨质疏松呢?我们可以先来了解一下。血糖高与骨质疏松有关系吗?在生活中如果饮食不当的话,就可能会导致我们身体内的...……更多
...腹胀和排气过多。(2)洋葱一般群体都能服用,其非常适合糖尿病、癌症、急慢性结肠炎、痢疾病人及其高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、消化不良者服用,但特殊家庭在服用时务必加多留意。(3)身患皮肤瘙痒病症、眼病...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
...早期肿瘤的扩散。此外,牛奶还被认为具有排尿酸、预防骨质疏松、增强免疫力等多种功效,它的健康益处简直不胜枚举。牛奶喝法不当 可能让营养变负担虽然牛奶好处多多,但喝法不当却可能让营养变负担。以下是一些常见...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
...非一个好习惯,例如“喝咖啡会上瘾”,“喝咖啡容易得骨质疏松”等,往往是人们在批判咖啡时最常用的理由。有关咖啡的认知误区,也是时候该澄清了。谣言一:喝咖啡真的会“上瘾”吗?甚至不少咖啡爱好者对此也表示认...……更多
可能是肾损伤发出的信号
...激素),从而导致贫血。贫血会使人感到疲劳、乏力。 骨质疏松和骨折。肾损伤导致肾脏无法正常激活维生素D,影响钙磷代谢,导致骨质疏松和易骨折。 食欲不振和体重下降。肾损伤导致肾脏无法正常排除代谢废物和毒素,引...……更多
女人50岁后,或容易被3种病“套住”,请谨慎对待
...陪同下,刘阿姨去医院做了骨密度检查,结果发现患上了骨质疏松。50岁是人生的一道分水岭,也是身体进入衰老阶段的时候,生活中有很多女性像刘阿姨一样,会莫名其妙感觉全身疼痛,原因不止骨质疏松而已。女人50岁后,...……更多
作为医生,想用以下四个原因和大家解释一下
...骨质随着年龄的增长,老年人的骨密度会下降,更易出现骨质疏松。如何才能延缓骨密度的下降速度,降低骨质疏松的发生概率呢?那就是保持合适的体重。脂肪储备能够延缓骨密度的下降速度,从而降低骨质疏松发生的概率。...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...动不定等问题。(五)骨骼系统的危害老年糖尿病患者易患骨质疏松症。糖尿病通过多种途径影响骨代谢,既抑制骨形成又促进骨吸收,导致骨质疏松和骨折风险增加。此外,长期慢性高血糖的状态下,维生素D缺乏、肌肉力量下降...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...、血脂,并且有助于体重的控制。 5.增加骨密度,预防骨质疏松。黑豆中富含的矿物质如钙、磷和镁,是骨骼健康所必需的营养物质,可以增加骨密度,预防骨质疏松和骨折的发生。扩写:黑豆中富含的钙、磷和镁是我们骨骼...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
今天是「世界骨质疏松日」,骨质疏松症已成为对中老年健康构成严重威胁的慢性疾病,我国骨质疏松患者人数已居世界首位。说到骨质疏松,大家都会想到补钙。钙一旦缺的厉害了就容易引发骨质疏松,最常见的症状就是频...……更多
想要有效预防骨质疏松,平时就应该保证充足的睡眠时间
提起骨质疏松,相信大家都比较熟悉,骨质疏松是一种多因素导致的慢性疾病,在骨折发生之前,通常没有特殊的临床表现。一般来说,患上骨质疏松症的患者女性多于男性,大多见于绝经后的妇女和老年人。随着近些年来生...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...增加:高血糖环境有利于细菌生长,使身体容易感染;6.骨质疏松:长期高血糖会干扰骨骼的代谢,导致骨质疏松和骨折的风险增加;7.消化问题:高血糖会影响消化系统,导致胃轻瘫、腹泻、便秘等问题;8.心理问题:高血糖还...……更多
“糖尿病”人到底能不能喝咖啡呢?咖啡馆老板说出了真实答案!
...能够提升思维能力 第三:咖啡坏处大量喝咖啡可以诱发骨质疏松,咖啡具有利尿的作用,大量饮用时会导致脱钙,诱发骨质疏松,升高血压水平,咖啡因可促使血管收缩,尤其是在情绪紧张时饮用咖啡,会让血压成倍的升高,...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...诊咨询“生长贴”时,不少成年人也因为“骨量减少”“骨质疏松”而陷入忧愁。和高血压、糖尿病等慢性病一样,骨质疏松的发病率和患病率越来越高,也频繁出现在了中青年的身上。据中国疾控中心发布的数据,我国是全球...……更多
冬季补钙很重要维生素D不可少
...,直接作用于骨钙化的过程。维生素D不足不仅容易导致骨质疏松症,还会导致抗病力降低、糖尿病、肥胖甚至是某些癌症的风险增高,因此推荐选择添加了维生素D的钙片。三、如何知道是否缺乏维生素D我们可以去医院抽血检查...……更多
糖尿病人的秋季养生方法
...足的情况下运动,在增强体质,稳定血糖的同时,对预防骨质疏松有益。天气转凉时,出门尽量戴上口罩,以免被病毒感染。 过量运动时很多糖友会出现低血糖的症状,外出活动时容易头晕,所以运动量不可过大;同时,可随...……更多
更多关于健康的资讯:
近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00