• 我的订阅
  • 头条热搜
中风后日常如何饮食?医生提示:饮食注意这4点,千万别乱吃!
...由于脑血管破裂导致血液渗入脑组织。中风的风险因素1. 高血压2. 糖尿病3. 高胆固醇4. 吸烟和酗酒5. 久坐不动的生活方式中风的诱因有多种,包括情绪波动、不良饮食习惯、气候变化、过度劳累、服药不当、高血压和心脏病等。...……更多
世界卫生组织指出:通过 5 个简单的小窍门,可以有效地预防高血压
中国的成年人有超过三分之一都是高血压。还有很多人压根不知道自己是高血压,这样就更可怕了。在不知情的情况下,血压突然升高,人很可能面临脑梗心梗等生命危险。控制血压,就是守护生命!专家建议成年人应该每天...……更多
近20%居民不能每天吃早餐?小心肥胖糖尿病找上门来
...看(1)不吃早餐或早餐吃得不好会增加肥胖风险会增加糖尿病风险会增加心血管、消化系统等疾病风险对儿童青少年大脑发育有不良影响对成人记忆力和情绪有不良影响(2)丰盛的早餐能够抑制食欲控制体重能维持血糖稳定状...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科主任说出答案
...持体内环境的稳定。这关于预防一些慢性疾病的发作,如高血压、糖尿病等,有着积极的作用。 经过以上解读,我们能够看到,开水冲鸡蛋滴香油不只仅是一种简单的饮食习气,更是一种有益于安康的选择。它提供了丰厚的营...……更多
乳化剂不仅能升高糖尿病风险,还能加剧痴呆损伤心脏
... Lancet Diabetes and Endocrinology日期:2024年5月摄入乳化剂升高糖尿病风险我国很多专家声称食品添加剂是安全的,而且食品添加剂赋予了食品灵魂,有了食品添加剂才能让消费者更加体会到食品的美观和美味。果真是这样吗?我们看...……更多
能给鸡蛋排毒,能为血管“清淤”?天价“发热床垫”洗脑中老年人,“他们借钱也会买”
...。在每日更新的课程中,其功效越来越多:肝病、肾病、高血压、高血糖、颈椎病都能治疗好转,坚持躺治疗仪,还能预防脑梗、心梗等多种心脑血管疾病……公开资料显示,可喜安电位温热治疗仪是二类医疗器械。该产品的医...……更多
...胖、妊娠纹是其次,更可怕的是,妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等随之而来。有研究表明,孕前肥胖、孕期体重增长过多也是妊娠期高血压、妊娠糖尿病的高危因素,并且胎儿会体重偏大,甚至是巨大儿,会导致母亲产程延长、...……更多
早餐这样吃居然会加速衰老?做个改变,你会更健康
...惯早晨8点前吃早餐的人相比,9点之后吃早饭的人患上2型糖尿病的概率更高,高出59%!研究截图研究人员依据不同的吃早餐时间,将全部的参与者被分为了3组:(1)8点前吃早餐的人:占44.77%(2)8-9点吃早餐的人:占35.78%(3)9...……更多
鸡蛋和它天生一对!端午前后吃,给身体杀菌、护血管,病毒躲着走
...糖:洋葱是低热量、低脂肪、低血糖生成指数的食物,是糖尿病患者的理想食物之一,洋葱中含有一种类似降糖药的物质。这种物质进入机体后会产生皮苦素,皮苦素具有很好的利尿作用,能帮助糖尿病患者更好地控制血糖。 ...……更多
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
...萎缩的常见原因,所以要保持良好的生活习惯,积极预防高血压、高血脂、糖尿病等疾病。如果疾病已经存在,要遵医嘱按时服药,尽量控制和延缓这些疾病的进展,预防发生脑萎缩。2.合理科学的饮食饮食是人每日都需进行的...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...铁、锌,有一定助眠作用,但慢性肾脏病患者不宜多食。高血压。高血压患者中约有50%~70%患有睡眠呼吸暂停综合征。这类患者饮食应注意控油、减盐、限糖,并减少含咖啡因饮品的摄入,如茶、咖啡等,以防引起血压波动。心...……更多
长期喝茶会损伤肾脏?真正伤肾的是这些食物
...离子过多,导致肾脏负担过重。同时,高盐食物容易诱发高血压,而高血压如果长时间血压不达标,非常容易损伤肾脏,导致高血压肾病。因此,我们在日常饮食中应尽量减少盐的摄入量,避免食用过咸的食物,选择新鲜食材,...……更多
47岁男子血糖从18.5降到5.3!两种食物或是胰岛“加油站”,可多吃
...种成分不仅能增加饱腹感,还能延缓血糖的上升速度,对糖尿病患者尤为友好。燕麦粥材料:燕麦片50克 水或牛奶500毫升(根据个人喜好选择) 少量盐或蜂蜜(可选,糖尿病患者建议不放或少放) 坚果、水果丁适量(作为装...……更多
早餐决定一天的血糖变化,糖友这样吃早餐,控糖更有效
早餐对每个人都很重要,尤其对糖尿病患者来说,早餐的结构和热量,直接影响患者的血糖波动情况。而患者血糖的长期波动,会直接导致并发症提前出现。1、早餐吃不吃?糖尿病患者吃不吃早餐,会影响全天血糖的稳定性。...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...品对于长寿来说并没有直接的帮助,很多老人明明罹患了高血压、糖尿病等慢性病,不通过科学的方式治疗,反而试图依赖保健品,结果可想而知。还有一些老年人过度吃保健品,反而伤害了肝脏和肾脏,不仅没有达到养身的效...……更多
健康度假 专家支招
...点心、糖果等少不了,蛋白质和脂肪摄入较多,容易诱发高血压、糖尿病、痛风、胆囊炎、胰腺炎等。要注意尽量平衡膳食,多吃一些比平时更清淡的食物,以减少脂肪的堆积。饮食节制:美食应接不暇,要注意不可暴饮暴食,...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...名2型糖尿病的研究发现,不吃早餐合并动脉粥样硬化、高血压等心血管疾病的风险更高。而且,还有研究发现长期不吃早餐,患老年痴呆的风险也会升高。 发表在《日本健康社会服务人类科学杂志》上的一项研究,通过对525名...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...激动就贪嘴喝了酒及其他大荤的食物,全然忘了自己患有高血压和医生的叮嘱,等到胰腺炎发作导致肚子疼才懊悔不已。好在送医及时,经过规范治疗后方大伯病情逐渐好转。朱林文思介绍,春节过后,因为胃肠道出现异常到医...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...肾脏等血管的病变,导致急性胰腺炎、冠心病、脑卒中、高血压、糖尿病等多种疾病,出现胸痛、呼吸困难、脑供血不足、肾功能不全等情况。 判断血脂高的七个指标由于血脂异常症状不明显,患者发现的途径一般是通过血液...……更多
每天早晨,一碗热腾腾的粥,似乎是最简单、健康的选择
...病有关,长期食用会增加心脏负担,甚至可能导致肥胖和高血压。健康之晨:打造营养满分的早餐早餐,作为一天的开始,其重要性不言而喻。选择正确的食物不仅能提供充足能量,还能保持身体健康。那么,怎样的早餐才算理...……更多
“早餐时间晚了,糖尿病风险高?”——揭秘饮食习惯与健康的联系
...否知道早餐的时间对健康有着怎样的影响?特别是对2型糖尿病这一常见病症,早餐的时间选择可能会带来意想不到的后果。在一项研究中,发现晚吃早餐与2型糖尿病风险之间存在着密切联系。为什么会这样呢?这与人体的生物...……更多
中老年人早餐少吃馒头和稀饭,要多吃这3样
...是人体必需的营养成分之一,但摄入过多的盐分会增加患高血压、心血管疾病等疾病的风险。长期摄入高盐食物,对心血管健康不利。缺乏维生素和矿物质:馒头和鸡蛋相比于其他食物,维生素和矿物质的含量相对较低。例如,...……更多
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
...于2020年的研究发现:总豆类(尤其是大豆)的食用,与高血压患病风险呈负相关,尤其是在65岁以上的人群中,这种影响更明显。 健康时报图4. 降低死亡风险,包括癌症等还有一项超过4万名中国成年人的研究结果显示:每天吃...……更多
...疾病者的良好蛋白质来源[4]。常食可增强抗病能力,防治高血压、动脉硬化、冠心病,是肝类、肾类、慢性支气管炎等疾病患者的极佳食材。经常食用,可补充营养,增强抗病能力。还对防治动脉硬化、高血压均有疗效。大蒜/...……更多
出汗等于排毒吗?这几个部位频繁出汗,或许是因为你肾不好!
...不仅对肾脏本身有害,还会增加其他慢性疾病的风险,如高血压和糖尿病。6、控制血压和血糖高血压和糖尿病是导致肾损伤的主因之一。通过保持健康的生活方式,如合理饮食、适度运动、避免吸烟和限制酒精摄入,可以帮助...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...成豆腐,根据老豆腐、嫩豆腐不一样,可以吃100-150克。高血压糖尿病等患者应清淡饮食 养成健康生活习惯此外,有一些慢性病,如糖尿病、高血压、痛风等,医学上又称其为代谢综合征。这些疾病与患者的饮食习惯尤其密切相...……更多
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8:00前吃第一顿饭19:00点前吃最后一...……更多
...。可用于多种疾病的辅助治疗,如阳痿遗精、神经衰弱、高血压、糖尿病、高血脂、免疫功能低下,以及各种贫血、肝病、眼疾及癌症的防治。还常用于老年人抗衰防老及妇女的美容养颜。尽管枸杞子具有很好的滋补和防治疾病...……更多
早餐吃鸡蛋不如喝白开水?医生劝告:年过60,早饭牢记“3不吃”
...起尝试新的饮食方法。老郭在离开前,又问了一个和他的高血压病情相关的问题,医生给出了专业的建议,并参考了他之前的病历进行了详细的解答,这让老郭对自己的健康管理充满了信心。他心想,健康的道路上,有时候一些...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃
...年来,由高胆固醇引发的相关猝死病例正在迅速增加。与高血压相关的脑卒中相比,高胆固醇所带来的威胁同样不容忽视。高胆固醇不仅会导致动脉粥样硬化,还会影响心脏肌肉的正常功能,增加心肌梗死的风险。因此,对于血...……更多
更多关于健康的资讯:
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00