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糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...对于糖尿病患者也是至关重要,对于糖尿病人而言,应该尽可能地保障食物中地营养,同时做到低脂少油、少糖少盐,避免对身体造成负担。因此糖尿病患者在生活中尽可能采用清炖、清蒸、凉拌等方式进行烹调,尽可能减少煎...……更多
研究表明,不同品种的燕麦制品,存在着不同的GI指数
...品也很重要,热加工会加速燕麦淀粉小分子物质地释放,尽可能地保持燕麦颗粒的完整性决定了燕麦的功效,因此,最适合的烹饪方式是蒸煮。蒸煮后的燕麦颗粒,可以加入无糖酸奶中点缀,还可以增加口感。如何正确地选择控...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...,在控制血糖的过程当中,大家特别注意调控饮食,不仅尽可能的减少糖分的摄入量,还会减少肉类食物的摄入量,那么糖尿病患者到底能不能吃肉呢?今天就带大家了解清楚。01“糖尿病”的源头并非甜食,是4个因素惹的祸肥...……更多
合理用药药物治疗在糖尿病管理中起到重要的作用
...那么对于糖尿病患者而言,又有哪些需要注意的问题,以尽可能延缓糖尿病的进程,使血糖水平得到良好地控制呢?下面将提出五点建议。二、糖尿病有哪些注意事项?发表在国际知名杂志《柳叶刀》上的一篇综述显示,中国的...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...动时有点用力,心跳和呼吸加快但不急促)的有氧运动,尽可能在餐后0.5-1小时参加运动,不建议空腹运动,如果喜欢晨跑的话,应该先进食一些饼干等食物,以预防低血糖的发生。糖尿病是一种慢性终身性疾病,虽然目前尚...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...高血糖水平。所以对于糖尿病患者而言,在日常生活当中尽可能的拒绝油炸食物的诱惑,这样才可以更有效的去稳定血糖,保护胰岛功能。水果干平时我们经常能够见到一些水果干,它们香脆可口,被许多人视为营养丰富,富含...……更多
患上糖尿病后不能吃主食,这4个饮食误区,需要大家特别注意
...常生活中做到严格“无糖”膳食,才能缓和糖尿病病情,尽可能保障健康。然而,碳水作为人体三大供能物质之一,同时也是人类利用起来最为便捷的营养物质。正常人的机体代谢、生理活动等,都离不开碳水分解带来的热能,...……更多
在接触的糖尿病人中,下面几类患者可以在一段时间内停药
...糖、糖化血红蛋白,以明确有没有达标,如果不能达标,尽可能的不要停用药物。最后总结一下,如果血糖确实一直控制的很好,是有机会减药或者停药的,但必须在医生指导下逐步进行,切莫随意自行停药。 ……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...、合并症。综合以上5点,才能在有效控制血糖的同时,尽可能避免低血糖,减少心肾不良结局,提高生活治疗,延长寿命。 如何实现平稳降糖的长期目标?说到糖尿病的健康管理,就不得不提“降糖的5驾马车”,即糖尿病教...……更多
糖尿病吃肉蛋类血糖易飙升?NO!拿捏方法!
...能保持血糖的平稳。✅吃肉认准“白瘦”选择肉类时,应尽可能选择低脂肪肉类,如瘦畜肉、淡水鱼、海产品和去皮禽肉。其中,鸡肉、鸭肉、鱼虾类统称为“白肉”。因白肉通常具有低热量、低脂特性,而且不饱和脂肪酸较高...……更多
糖尿病和糖尿病足存在何种联系,它又该如何治好呢?
...就是摄入粗粮,减少精制米面的食用,减少主食的比例,尽可能多的摄入蔬菜等膳食纤维素。另外,少食多餐、细嚼慢咽、减少烟酒的摄入对糖尿病患者来说也是必不可少的。2.保持足部卫生选择合适的鞋子、修剪脚趾甲、保持...……更多
糖尿病也会影响生殖健康!女性速看!
...育的机率极高。糖友应养成良好的习惯,积极控制血糖,尽可能减少糖尿病对血管和神经系统的持续性损害。高危人群应积极到医院就诊,尽量做到早发现、早诊断、早治疗。糖尿病患者一定要防微杜渐,预防生殖系统病变,不...……更多
不良的生活方式和饮食习惯,可能会增加患癌症的风险
...除、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗等。治疗的目标是尽可能地消除肿瘤,控制疾病的进展,并提高患者的生活质量和生存期。尽管癌症是一种严重的疾病,但是早期发现和治疗可以显著提高患者的生存率和治愈率。因此,每...……更多
糖尿病前期是干预治疗的黄金时期
...并发症,建议市民必要时定期做监测,及时控制好病情,尽可能减少发生并发症的几率。郭艳英介绍,常见糖尿病的类型有2型糖尿病、1型糖尿病,其中2型糖尿病占90%以上,有医学研究表明,新发的1型糖尿病患者中,20岁以上患...……更多
如何科学管理糖尿病
...往会有脱水。对于神志清楚者,首先可大量的补液消酮,尽可能多饮水及记录出入量。神志不清者,应保持呼吸道通畅,可将头部偏向一侧,以防呕吐引起窒息。如果患者已经出现了血糖持续超过13.9mmol/L,应及时的送往医院。...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...弃自己的健康,只需要在饮酒时注意以下几个方面,就能尽可能减少酒精对身体的影响:选择合适的酒饮不同种类的酒对血糖的影响也不同,一般来说,红酒对血糖的影响较小,白酒次之,啤酒则相对较高。因此,在选择饮酒时...……更多
南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动
...新闻·映象网记者 焦广超 )2023年11月14日是第17个联合国糖尿病日,为落实国家卫生健康委员会慢性病管理政策,进一步加强糖尿病的宣传教育,降低糖尿病及其并发症的发生风险和危害,提升全民健康水平,南阳各级医院开展...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...出更健康的选择呢?首先,减少加工食品的摄入是关键。尽可能选择新鲜的食材,自己动手烹饪,这样可以控制食物中添加剂的使用。其次,仔细阅读食品标签,了解产品中是否含有这些有害添加剂。选择无添加或低添加的产品...……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...不同健康情况,为患者调整并制定个性化的治疗方案,以尽可能的延缓疾病进展及并发症的发生。所以案例中王爷爷提出二甲双胍和阿卡波糖的疑惑也是很正常的,这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢。...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...提高膳食蛋白质摄入比例,每餐至少含25克~30克蛋白质。糖尿病。糖尿病患者失眠比例高达39%,睡眠不足(小于6小时)和睡眠延长(大于9小时)均与Ⅱ型糖尿病发生相关。酸奶富含益生菌,有一定助眠作用,患糖尿病的老人需...……更多
节日进行时这样吃更健康
...年发布的《成人糖尿病食养指南》中的食养原则和建议,尽可能地既能享受美味,又能管理好血糖。心血管病患者多吃鱼心血管病患者饮食上应尽量低盐低脂低胆固醇,少吃或不吃油炸食品。火腿、培根、肥肉、荤油、黄油、椰...……更多
女子血糖失控,背后原因找到了!
...在清水里涮一涮,减少油脂、盐分、糖分的摄入;喝汤时尽可能撇去浮油,或者自带吸油纸。另外,可多吃一些新鲜的水果蔬菜,如生菜、黄瓜、番茄等。(来源:极目新闻) ……更多
罕见病日传出好消息!西南医院里一罕见病遗传家庭生下健康宝宝
...传病或出生后无法治疗的严重疾病,知情告知孕妇夫妻,尽可能避免罕见病患儿的出生,以免给家庭和社会带来负担。出生后筛查一般结合临床表现、辅助检查、家族史进行临床诊断,通过致病基因检测确诊。罕见病病种繁多,...……更多
消化系统警示,这些症状表明消化不良,及时处理保健康!
...山楂、木瓜、樱桃等。重要的是避免寒凉性质的水果,并尽可能不食用非当季水果。除水果外,消化不良患者应考虑食用易于消化的新鲜食物。例如米粥和馒头等,这些食物富含碳水化合物,便于人体消化吸收。同时,增加新鲜...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了:●米饭到底能不能吃?●每天只能吃萝卜青菜吗?●肉每天吃多少好呢?……民以食为天,对于糖友,吃更是性命攸关的大事!为了让糖友快速入手饮食,邀请营养师整理了一份科普版的...……更多
浦南医院糖尿病逆转中心投入使用
...食管控,心理咨询师负责心理疏导,以期实现糖尿病患者尽可能停药或减药,远离糖尿病并发症的风险。 ……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...不佳的原因基本在此。医生解释到:糖尿病病人的确是要尽可能减少糖分的摄入,但并不代表只需要减少甜的食物的食用,而是需要减少葡萄糖或在体内易转化为葡萄糖的一些食物,其中,最需要我们注意的便是日常生活中食用...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...普工作者、临床营养师、中国营养学会会员刘遂谦《中华糖尿病杂志》近期发布了《中国老年糖尿病诊疗指南(2024版)》。用了十七个章节,从老年糖尿病及其并发症的流行病学、诊断、分型、预防、教育、管理、用药等多方...……更多
知晓率低且发病“年轻化” 收好这份慢性肾衰的“防病备忘录”
...损伤的各种因素比如高血压、高血糖、高尿蛋白等,同时尽可能减少肾脏的负担和肾功能的耗损,比如肥胖、熬夜、饮食辛辣生冷和不节制等,延缓肾脏衰竭的速度。同时还应做到:1、定期体检,保持警惕。慢性肾衰竭发病缓...……更多
阿尔茨海默病:不同阶段症状不同!患者正确做好10个日常护理!
...要纠正患者的错误记忆。4. 鼓励自我照顾:鼓励患者参与尽可能多的日常活动,如穿衣和卫生整理。在他们需要帮助时提供适当的支持。5. 记忆辅助:使用笔记本、日历或电子设备帮助患者记事。保持家中物品放置的一贯性,减...……更多
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得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00
血压不断升高,如何控制?提醒:除了食盐,日常还需远离3种食物
当流动的血液对血管壁的压力不断地增高,并超出正常值时,就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病,跟日常饮食有很大的关系
2024-11-08 08:42:00
怎么才能用健康的生活方式达到延缓衰老的目的?这几点做好
人活得越久,如何延缓老化就越受到人们的重视。尽管我们不能完全避免老化,但只要养成良好的生活习惯,就能减缓老化的进程,使我们的身心健康
2024-11-08 08:43:00
感染幽门螺杆菌引起胃病,劝告:这3种水果,尽量少往嘴里塞
我国是一个胃病大国。很多的人都曾经或者现如今被胃病所困扰。而胃部疾病的发生与很多原因有关,有的时候是饮食不注意或者是受到较多的外界刺激
2024-11-08 08:44:00
胆固醇高时,多吃这3类食物,血脂或会降下来
随着生活水平的提高,人们的食谱也开始细化,再加上生活的压力的增加,导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
2024-11-08 08:45:00
糖尿病肾病患者,出现肾衰竭,什么情况下就要透析了?
首先,我们要评估肾功能的状态,是否要进入肾脏替代治疗的准备,比方说做腹膜透析,血液透析。一般来说,我们要查血肌酐,看看肾小球的滤过率是什么样的状态
2024-11-08 08:45:00