- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
材料：鲫鱼、大葱、小葱、姜、植物油、料酒、生抽、蚝油、盐等做法：1.鲫鱼去鳞、去内脏，洗净后斜切花刀，用盐、料酒腌制约10分钟，以去除腥味并增加鱼肉的紧致感。2.大葱切丝，小葱切葱花，姜切片备用。3.将姜片铺在...……更多
2024-06-22 11:33:00糖尿,葱油,鲫鱼,食谱,糖尿病,鲫鱼
...感染、肺结节等)、脾胃病(胃肠炎等)、老年病（高血压、糖尿病等）、内科疑难病证（失眠、汗证、痛风、发热等），肿瘤及亚健康中医调治等。复旦大学医学博士/副主任中医师/硕士生导师，全国第六批老中医药专家学术经验...……更多
2024-08-13 13:50:00清火,神仙,鸭肉,鲫鱼,营养,螃蟹
材料：莴笋、葱、植物油、盐、味精等做法：1.将莴笋去皮后切成丝，用适量的盐腌制15至30分钟，以去除多余的水分。2.在腌制的过程中，可以准备葱油，即将植物油加热后倒入洗净、切好的葱丝上，以激发葱的香味。3.腌制好...……更多
2024-04-23 11:02:00糖尿,莴笋,葱油,食谱,糖尿病,莴笋
糖尿病，这个看似与我们生活息息相关的疾病，实际上却隐藏着许多我们不为人知的秘密。如何让糖尿病患者吃得健康、营养，又能有效控制血糖，成为许多糖友关心的问题。今天，就让我们一起来探讨糖尿病晚餐的奥秘，教...……更多
2024-08-08 09:59:00糖尿,盘菜,血糖,晚餐,糖尿病,营养
材料：海参（建议选择肉质肥厚、参刺多的北方海参）、大葱、生姜、大蒜、植物油、料酒、酱油、盐、蚝油等做法：1.将海参用凉水洗净，去除沙尘，切块或整条使用。大葱切段，姜、蒜切末备用。2.然后将海参放入凉水中煮...……更多
2024-07-18 15:00:00糖尿,海参,食谱,糖尿病,海参,大葱
...它不仅滋阴润燥、益气健脾，还祛除湿气。下面介绍一道葱油桂花鱼的做法。葱油桂花鱼的做法：准备食材：桂花鱼一条，大葱两根，小红辣椒几个，盐、鸡精、食用油适量。
处理桂花鱼：桂花鱼洗净去鳞去内脏，从背部下刀...……更多
2024-10-17 14:25:00草鱼,鲈鱼,而是,东星,桂花,鲫鱼
...质。此外，鸡肉中的维生素A含量也比牛肉和猪肉要高。葱油焖鸡就是冬季食用鸡肉的一道美味佳肴。制作葱油焖鸡的步骤如下：首先，将鸡腿清洗干净，切成小块，并用清水多次冲洗。将鸡块放入碗中，加入料酒、生抽、老抽...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...是一道适合全家人享用的佳肴。
二、桂花鱼（鳜鱼）：葱油激发，美味滋补桂花鱼是一种淡水鱼类，肉质细嫩，味道鲜美，且富含优质蛋白质和多种营养成分。桂花鱼在理论中益气健脾、滋阴润燥，特别适合脾胃虚弱、口干舌...……更多
2024-10-18 14:07:00益气,草鱼,鲤鱼,体质,而是,东星
...健脾止泻。【注意事项】急性细菌性腹泻、菌痢者忌服；糖尿病患者慎服；糯米黏滞，难以消化，所以每次用量不能太多。
清蒸茶鲫鱼【原料】鲫鱼1条，绿茶20克，料酒、葱、姜各适量。【做法】将鲫鱼剖开，去除内脏，冲洗...……更多
2024-08-07 16:32:00秋老虎,养生,天冬,运动,鲫鱼,莲子
...试一下制作这道羊肉汤，您会被其鲜美的味道深深吸引。鲫鱼豆腐汤——浓白鲜美的饱腹之选
推荐食谱三：鲫鱼豆腐汤。这道汤的制作需要准备鲫鱼和嫩豆腐，并将鲫鱼与豆腐分别进行预处理。首先，将鲫鱼的两侧进行花刀处...……更多
2024-01-09 09:32:00滋补,食谱,冷冻,全身,鲫鱼,肚丝
...营养，保持健康和活力，为迎接春天的到来做好准备。
鲫鱼有句古老的谚语说：“冬吃鲫鱼夏吃鲤”，这是因为冬天正是鲫鱼产卵的季节，此时捕捞到的鲫鱼肉质鲜美，鱼籽也更加丰富，口感要优于平时。鲫鱼富含蛋白质，而...……更多
2023-12-03 13:12:00肉类,食谱,寒冷,营养,鲫鱼,乌鸡
...，三杀菌排毒，更是一道宝藏解暑汤！今天说的就是——鲫鱼汤鲫鱼所含的蛋白质易被人体消化吸收，鲫鱼还有大量维生素、氨基酸、脂肪等营养元素，食用有利于增强体质，提高机体免疫力。加入少许陈皮，陈皮健脾理气，燥...……更多
2023-10-25 12:42:00鲫鱼,均衡,不易,营养,鲫鱼,鱼汤
...不足的女性。但对于脾胃虚寒、湿气重的人群，以及患有糖尿病等疾病的人士，则不宜过多食用。因为红枣和枸杞都属于温热食材，过量食用可能会导致脾胃不适或血糖波动。根据中医理论，建议在冬季食用红枣枸杞汤，可以补...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...碳酸饮料中的糖分也较高，长期大量饮用容易导致肥胖和糖尿病等疾病。（3）咖啡：咖啡是一种中枢神经系统兴奋剂，过量摄入咖啡会影响钙的吸收和利用，从而增加骨质疏松的风险。因此，老年人应该少喝咖啡、茶等含有咖...……更多
2024-02-15 16:04:00味精,骨骼,骨头,年纪,骨骼,鲫鱼
...给家人吃，让我们一同去看看都是有哪些食谱吧！1.枸杞鲫鱼汤（中医验方）配方：鲫鱼一尾（约2千克），枸杞10克。用法：将鲫鱼洗净去内脏和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。提示：用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。2.牛奶鸡蛋饮配方...……更多
2024-06-28 06:02:00食疗,食谱,枸杞,鲫鱼,配方,鸡蛋
...年朋友可以尝试多吃一些“白色”的肉类食品，如鸭肉、鲫鱼肉、花甲等，它们性凉，具有滋阴润燥、清热祛火的功效。一、秋季吃鸭肉的好处鸭肉是秋季的佳品，其性凉而不燥，富含蛋白质、维生素及多种微量元素。在秋季食...……更多
2024-09-04 13:25:00鸡肉,羊肉,白色,鸭肉,花甲,鲫鱼
...油激发出香味，淋上蒸鱼豉油即可。推荐食谱三：【红烧鲫鱼】准备食材：鲫鱼、面粉、生抽、老抽、醋、料酒、姜、葱、蒜、食用油步骤做法：1.将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃，洗净控水备用，给鲫鱼表面裹上一层面粉。2.热锅...……更多
2023-10-25 19:55:00食用,美味,做法,老抽,生抽,鲫鱼
...平和保持健康的体重。在孕期，很多孕妈妈们面临着妊娠糖尿病的风险，因此选择低GI值的食物十分重要。粗粮就是这样一种理想的选择。最后，粗粮还富含各种维生素和矿物质，如维生素E、维生素B族、铁和锌等。这些营养物...……更多
2023-12-07 15:39:00肠道,食用,玉米,问题,营养,排骨汤
...得外酥内嫩，口感丰富，香气扑鼻，让人无法拒绝。2、鲫鱼——肥美佳肴
春季，鲫鱼进入肥美期，各类鲫鱼纷纷跃出水面，迎来了产卵的高峰时刻。这时的鲫鱼肉质鲜美滑嫩，鱼刺较少，适合老幼食用，有助于补脑健体。推荐...……更多
2024-03-26 11:27:00鱼刺,鱼肉,免疫力,免疫,智慧,桂鱼
...材，好吃应节气，有条件的不妨做给家人吃。
第一鲜：鲫鱼古人说“冬鲫夏鲇”，意在告诉我们冬天是吃鲫鱼的最佳时节，冬天水温低，鲫鱼行动缓慢，肉质更加细腻鲜嫩，滋味也更鲜美，而且鲫鱼中富含优质蛋白，维A，维B...……更多
2024-01-04 11:54:00营养,鲫鱼,豌豆,马蹄,生抽,营养
...在日常生活中进补，鱼肉是一个绝佳的选择。虽然带鱼和鲫鱼常见于我们的餐桌，但今天要介绍的四种鱼才是真正的大补之选——它们不仅鲜嫩爽滑，还具有独特的营养价值，可以帮助我们增强免疫力、抗衰老。接下来，我们就...……更多
2024-10-28 14:12:00带鱼,鲫鱼,抗衰老,免疫,而是,沙丁
...孩子健康发育。鲫鱼含有优质的蛋白质，而且还对妊娠期糖尿病的孕妇有降血糖的作用。豆腐所含的植物蛋白可以和鱼肉相媲美，孕妇对其它蛋白质的消化吸收率只有65%，但是豆腐可以提升到95%左右食材：鲫鱼1条（小的话就2条...……更多
2024-09-04 12:21:00孩子,道菜,黄金,鲫鱼,姜片,豆腐
...，然后倒入锅中翻炒，炒至鸡蛋熟关火，出锅装盘。3、鲫鱼鲫鱼富含丰富的蛋白质、微量元素，每100克的鲫鱼肉当中有54毫克左右的钙，每天适当的吃几条鱼，能够从一定程度上预防骨质疏松。鲫鱼还能够起到健脾和胃的效果，...……更多
2023-10-23 20:57:00腿脚,精力,食物,精神,生抽,鲫鱼
...适量冰糖，煮至冰糖完全溶解即可。推荐食谱二：赤小豆鲫鱼汤赤小豆与鲫鱼搭配成汤，不仅能提供丰富的蛋白质，而且赤小豆具有很强的利水消肿功效，能有效祛除体内多余水分。鲫鱼含有高质量的蛋白质和多种维生素，有助...……更多
2024-06-06 17:38:00湿气,脾胃,清爽,一身,关键,赤小豆
...油。
4.锅中再加入少许食用油，放入葱姜蒜爆香，闻到葱油香味的时候捞出不用，倒入山药丁快速翻炒，添入适量的热水，改中小火煮3分钟。5.把山药煮至透明状时，倒入青瓜、胡萝卜和香菇，改中火煮一分钟，把香菇煮出香...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...鸡蛋全熟，生蚝刚好变色，即可出锅。推荐食谱二：黑豆鲫鱼汤黑豆是优秀的植物蛋白来源，含有大量的钾、铁和纤维，具有补肾保健、降低血压的作用。鲫鱼提供高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于心脑血管健康，同时能...……更多
2024-06-06 11:44:00加油站,精力,男人,黑豆,海参,鲫鱼
...清味鲜，富含钙质，特别适合在秋天常饮。推荐食谱四：鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤是一道经典的补钙汤品，鲫鱼富含优质蛋白和钙质，豆腐中的钙含量也非常高。这道汤清香浓郁，鲫鱼和豆腐的结合使钙质更容易被身体吸收，常喝...……更多
2024-08-29 18:26:00如飞,健步,腿脚,中老年人,猛将,补钙
...能帮助提高免疫力，还有助于抗衰老。不过，尽管带鱼和鲫鱼是我们餐桌上常见的鱼类，实际上，有一些其他的鱼类更适合秋冬季节进补。今天我们要介绍的是4种鲜嫩爽滑的鱼类，它们不仅味道极佳，还有强大的滋补作用，有...……更多
2024-10-08 18:00:00带鱼,鲫鱼,抗衰老,免疫,而是,营养
...胡椒调味，最后撒上一些香菜点缀即可。推荐食谱五：【鲫鱼豆腐汤】鲫鱼豆腐汤是一道鲜美可口、富有营养的汤品。制作这道汤的食材有新鲜的鲫鱼、嫩豆腐、姜片等。做法：1.首先将鲫鱼去鳞、去内脏，洗净备用；豆腐切块...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...糖，煮支冰糖融化，加枸杞，关火即可。推荐食谱四：【鲫鱼豆腐汤】
准备食材：鲫鱼、豆腐、生姜片、盐、食用油步骤做法：1.鲫鱼去鳞去腮，洗净，控干水分。豆腐切成小块，焯水备用。2.锅中加油烧热，放入鲫鱼，煎至两...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
更多关于健康的资讯：
国际权威医学期刊《柳叶刀》刊登的研究结果显示：我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%，患者总数达4570万，而这之前的研究成果
2024-12-25 11:16:00
近日，以“芯”起点，“新”标准为主题的Motiva梦萦®大咖说高峰论坛圆满落幕。此次论坛汇聚了国内外众多顶尖医美行业专家
2024-12-25 11:16:00
2024年12月20日至21日，由山东省疼痛医学会主办，癌痛与姑息治疗专委会、山东中医药大学附属医院承办的第四届癌痛与姑息治疗专业委员会换届选举会议暨第一次学术会议
2024-12-25 11:48:00
本文转自：人民网人民网莆田12月25日电 （记者林盈）阡陌交通，鸡犬相闻，是中国传统乡村的经典形态。时至今日，在房前屋后养鸡养鸭
2024-12-25 11:52:00
本文转自：人民网-四川频道由线成网、由窄变宽、由通向好泸州叙永：“四好农村路”让绿水青山通向“金山银山”俯瞰乌蒙大地上的泸州市叙永县
2024-12-25 11:56:00
本文转自：人民网-贵州频道“虽然现在近视手术的方式很多，但经过了解，还是觉得ICL植入术更为保险，所以最终选择了做ICL
2024-12-25 12:12:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 12:17:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 12:17:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 12:18:00
这种一级致癌物却是许多人的最爱每日商报讯 人到中年有三大危机，肚子越来越圆、头发越来越少……而相比这前两者还有一个危机对美貌的影响更为直观
2024-12-25 07:59:00
一转眼，又迎来了一年中最冷的时节，冬至。这是二十四节气中最为重要的节点，标志着寒冷的冬季正式开始了，民间素有“三九补一冬
2024-12-25 08:35:00