- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
材料：莴笋、鸡胸肉、大蒜、生姜、植物油、料酒、生抽、盐、胡椒粉、鸡精做法：1.将莴笋去皮，切丝。鸡胸肉洗净，也切成丝。然后将鸡丝放入碗中，加入料酒、生抽、盐、胡椒粉，搅拌均匀，腌制15分钟。蒜、姜分别切末...……更多
2024-11-09 11:30:00糖尿,莴笋,鸡丝,食谱,糖尿病,莴笋
...笋中含有较多的烟酸，它是胰岛素的激活剂，有助于改善糖尿病患者的糖代谢功能。此外，莴笋中的钾离子可以调节体内钠的平衡，具有利尿降低血压的作用。同时，莴笋还富含膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素...……更多
2024-11-15 11:40:00糖尿,莴笋,食谱,糖尿病,莴笋,生抽
材料：新鲜莴笋、鸡枞菌、大蒜、葱、植物油、盐做法：1.莴笋去皮、洗净，切成薄片，用少量盐腌制（去除部分水分并使莴笋更加脆嫩）片刻，然后冲洗干净并沥干水分；鸡枞菌洗净，切成适当大小；大蒜切片，葱切葱花备用...……更多
2024-08-17 11:35:00糖尿,莴笋,食谱,糖尿病,莴笋,维生素
材料：莴笋、葱、植物油、盐、味精等做法：1.将莴笋去皮后切成丝，用适量的盐腌制15至30分钟，以去除多余的水分。2.在腌制的过程中，可以准备葱油，即将植物油加热后倒入洗净、切好的葱丝上，以激发葱的香味。3.腌制好...……更多
2024-04-23 11:02:00糖尿,莴笋,葱油,食谱,糖尿病,莴笋
材料：莴笋、豆腐丝、姜、蒜、植物油、盐、鸡精做法：1.豆腐丝提前准备好，如果是干制品需要先用温水泡发。2.莴笋洗净后切丝，姜、蒜切末备用。3.锅中倒入适量的植物油，烧热后加入姜、蒜末炒香。4.加入莴笋丝翻炒至变...……更多
2024-06-16 11:34:00糖尿,莴笋,食谱,豆腐,糖尿病,莴笋
材料：莴笋、瘦肉、大蒜、生姜、辣椒、植物油、生抽、蚝油、盐等做法：1.将莴笋去皮，洗净后切片；瘦肉切薄片，用生抽、蚝油、盐、淀粉腌制；大蒜切末、生姜切片、辣椒切小段备用。2.热油炒肉至变色，加入生姜、蒜末...……更多
2024-06-24 11:32:00糖尿,莴笋,食谱,糖尿病,莴笋,生抽
材料：鸡蛋、莴笋、大蒜、盐、味精、植物油等做法：1.莴笋去皮，洗净后切成薄片，大蒜切片备用。2.鸡蛋打入碗中，加少许盐搅拌均匀。3.锅中倒入适量的食用油，加热至六成热。4.倒入鸡蛋液，用中小火慢慢翻炒至凝固，然...……更多
2024-05-30 11:37:00糖尿,莴笋,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,莴笋
材料：莴笋、胡萝卜、适量葱、蒜、小米椒做法：1.莴笋、胡萝卜去皮，斜切成片，装入盘中备用2.葱切葱花、蒜切蒜末、小米椒切小段备用3.起锅烧水，水开后将莴笋和胡萝卜放入锅中，焯水两分钟捞出，过一下凉水备用4.起锅...……更多
2024-04-03 11:23:00糖尿,莴笋,胡萝卜,食谱,糖尿病,胡萝卜
材料新鲜莴笋，母鸡，姜，盐，胡椒粒，枸杞少许，手擀面做法1.母鸡洗净，切成快2.莴笋去皮，切成方块儿；姜切片，枸杞泡泡洗净。3.砂锅加入清水，放母鸡块姜（水量没过鸡块表面），4.用大火煮开，撇去浮沫5.加入胡椒粒...……更多
2023-11-21 09:35:00糖尿,莴笋,食谱,糖尿病,莴苣,莴笋
1.材料：虾仁250克、莴笋1支、木耳20克、盐、料酒、淀粉、姜丝少许2.做法：1.将鲜虾剥壳去虾线，虾仁用少许盐、料酒、淀粉拌匀待用；2.莴笋去皮切片，干木耳泡发洗净撕成小朵；3.炒锅将油烧至六成热，倒入虾仁快速翻炒至...……更多
2024-02-16 14:34:00黑木,糖尿,莴苣,黑木耳,虾仁,食谱
对于糖尿病朋友来说，严格控制自己的饮食是，干预糖尿病防治的非常重要的一环。所以对于生活中的一些食物选择要尤其关注起来了。我们发现很多糖尿病人在生活中都不敢乱吃东西，不过大家要知道，日常生活中有些菜是...……更多
2024-10-12 09:23:00定好,糖尿,糖尿病人,血糖,病人,莴笋
材料：鸡胸肉、木耳、黄瓜、香菜、盐、香油、生抽、蚝油、辣椒油和鸡精做法：1.鸡胸肉洗净后，用沸水焯熟，然后晾凉并撕成小条或鸡丝。2.木耳泡发后，洗净、切片，用开水煮两分钟。3.黄瓜洗净切丝，香菜洗净切小段作...……更多
2024-06-01 11:40:00糖尿,鸡丝,木耳,食谱,糖尿病,鸡胸
...有助于稳定血糖水平，减缓血糖的上升速度，有利于控制糖尿病和减少糖尿病的发生风险。2、低热量高纤维莴笋是一种低热量的食物，但富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，促进消化系统健康，预防便秘。3、改善视力莴笋中含...……更多
2024-04-09 19:30:00莴笋,功效,营养,价值,莴笋,维生素
...吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。在我国，糖尿病已成为一个日益严重的健康问题。据最新统计数据显示，我国糖尿病患者人数已超过1亿，且呈逐年上升趋势。糖尿病不仅给患者带来身体上的痛苦，还可能导致心...……更多
2024-11-27 17:45:00低糖,血糖,菜谱,美味,健康,糖尿
材料：鸡胸肉、荞麦面、黄瓜、胡萝卜、生姜、大葱、干辣椒、生抽、蚝油、醋、植物油做法：1.锅内加水和切好的姜片，加入鸡胸肉和料酒，水开后煮10分钟，然后捞出。2.鸡胸肉冷却后撕成细丝；黄瓜、胡萝卜洗净、切丝；...……更多
2024-07-10 11:44:00荞麦面,糖尿,鸡丝,荞麦,食谱,糖尿病
...治疗得当都可以快速痊愈，在秋季，更需要注意的其实是糖尿病。糖尿病大致可以分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病以及特殊类型糖尿病。在不同类型的糖尿病中，1型糖尿病患者比较年轻化，患者大多在30岁以下，而且1...……更多
2023-10-27 17:02:00血糖,代谢,蔬菜,推荐,糖尿,糖尿病
...提出了一个问题：“医生，我也想试试莴笋疗法，但我有糖尿病，不知道吃莴笋会不会影响我的血糖控制？”医生回答说：“莴笋本身是一种非常适合糖尿病患者的蔬菜，它低糖分而且富含纤维，可以帮助控制血糖水平，改善胰...……更多
2024-04-24 09:56:00莴笋,真好,阿姨,半年,医生,检查
糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常，想要稳住病情的患者，都是靠不停地服药，或胰岛素。实际上在生活中，除了坚持服用药物以稳定血糖外，有些食物坚持吃下去，还可以起到稳定血糖的作用。一、哪几种食物是糖...……更多
2024-07-25 09:31:00糖尿,禁忌,糖尿病,食物,饮食,糖尿
...即为高血糖。如果血糖长期居高不下，那么就很容易患上糖尿病。那么，如何判断自己的血糖，是否过高呢？血糖高的人，饭后有3种表现，一个不占，血糖控制得还不错1、饭后口渴如果经常在吃饭后，感觉到口干，口渴，总是...……更多
2024-11-30 09:38:00血糖,控制,血糖,糖尿,糖尿病,身体
...会影响糖原的合成和分解，导致血糖水平波动，甚至引发糖尿病。（3）代谢异常：肝脏受损会影响蛋白质的合成和分解，导致营养不良、免疫力下降。2.解毒功能减弱肝脏具有强大的解毒功能，能够清除体内的有害物质。肝功能...……更多
2024-08-08 14:16:00晨起,肝脏,信号,全身,现象,建议
...消化功能差、便秘、贫血、紧张失眠、高血压、心脏病、糖尿病等疾病。由此可见，经常多吃些莴笋还是很有必要的呢。在我们家最常做的一道菜就是“腊肉炒莴笋”，用莴笋搭配腊肉一起炒家人们都很喜欢吃，这样炒出来的腊...……更多
2024-02-22 06:17:00叶酸,孕妇,天然,莴笋,腊肉,维生素
...便秘，维持肠道健康。纤维素还能帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有益。
有益心血管健康：莴笋中的钾元素对于维持心脏健康和血压稳定有重要作用。钾能够帮助调节体内的液体平衡，减轻心脏负担，并且有助于降低高血压...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...等成分。其中较多的尼克酸，被认为是胰岛素的激活剂，糖尿病人适当食用，有助于改善糖代谢功能。莴笋含钾丰富而钠含量低，适合高血压、心脏病等患者食用，有助于降低血压。另外，它对肾炎水肿病人亦有好处。莴笋叶中...……更多
2022-12-15 13:28:00一文,莴笋,抗癌,答案
...收的季节，各种新鲜的蔬菜进入市场，其中莴苣笋（简称莴笋）可谓是一颗璀璨的明珠。莴笋是一种绿叶蔬菜，不仅茎部可以食用，莴笋叶也同样可以入菜。在本文中，我们将首先介绍莴笋的营养价值，然后分享三道美味的莴笋...……更多
2023-10-25 06:02:00莴笋,成分,全身,营养,价值,莴笋
...烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，可改善糖的代谢功能，是糖尿病患者和控糖人群的理想选择。简单的清炒或蒜蓉空心菜，就能让你享受到它带来的清新与健康。注意：空心菜性寒，体质虚弱，脾胃虚寒、大便溏泄的糖友不能多吃...……更多
2024-08-11 10:37:00蔬菜,好处,绿色,莴笋,黄瓜,苦瓜
...餐桌充满色彩，还能让你的身体更加健康。推荐食谱一：莴笋炒肉莴笋含有丰富的维生素B和C，是夏日降温解热的佳品。莴笋中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，帮助身体排毒。搭配富含优质蛋白质和维生素B1的瘦猪肉，不仅能...……更多
2024-06-07 07:49:00湿气,食谱,体质,养生,莴笋,食谱
...着我们的身体。在这个季节，选择适合的蔬菜至关重要。莴笋，作为秋季的当季蔬菜，正大量上市。它不仅清脆可口，更蕴含丰富的营养成分，非常适合中老年人食用，能够健脾养胃、养肝排毒，助力提升气色。莴笋含有丰富的...……更多
2024-10-22 09:58:00脾胃,芋头,气色,红薯,中老年,莴笋
糖尿病多发于肥胖的人身上，通常是摄入的营养过剩无法消化，影响到体内胰岛素的正常分泌，一直延续下去，就容易得糖尿病。对于糖尿病人来说，管住自己的嘴，是降低血糖最直接有效的办法。少吃高糖、高蛋白的食物，...……更多
2024-07-22 09:53:00胰岛,胰岛素,血糖,蔬菜,家人,天然
...片软烂，鸡肉入味，即可出锅装盘，撒上一些葱花点缀。莴笋炒蘑菇食材：莴笋一根、蘑菇四只、胡萝卜半根做法：1、将莴笋洗净后，去皮，切成薄片。蘑菇和胡萝卜也分别洗净，切片备用。2、炒锅加热无水时，加入适量的食...……更多
2024-04-19 12:25:00道菜,时期,成本,关键,孩子,生抽
...菜。今天要给大家推荐的，就是一种冬季的时令蔬菜——莴笋。莴笋不仅味道清新爽脆，营养丰富，而且对中老年人尤为有益。莴笋又叫莴苣，是一种根茎类蔬菜，因其茎部鲜嫩多汁、清脆爽口而备受青睐。莴笋富含维生素C、...……更多
2024-12-11 14:07:00芋头,中老年人,红薯,建议,莴笋,黑木
更多关于健康的资讯：
作者：豆泥（图/unplash）你每周规律健身，每次训练都不敢懈怠，练到大汗淋漓之际习惯性拿起毛巾擦擦头，和汗一起被擦走的总是还有几根头发
2025-09-16 05:14:00
央媒看太原还有不到一个月就是中秋节了，各地月饼生产制作开始忙碌起来。9月15日，央视新闻频道《新闻直播间》栏目报道了太原市的月饼市场开始预热
2025-09-16 06:25:00
9月11日，铜仁市驻贵阳老干部流动党支部召开集体学习会议，深入学习习近平总书记在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会上的重要讲话精神
2025-09-16 00:08:00
9月13日，贵阳脉通血管医院大厅内出现了一抹“优雅红”。伴随着舒缓优美的音乐声，一群身着大红色旗袍的女士，手中轻舞羽扇
2025-09-16 01:11:00
9月13日至14日，第二届数智健康学术会议在京召开。此次大会由中华预防医学会主办，聚焦数据要素、人工智能、大数据、云计算等新一代信息技术在医疗健康领域的融合与创新应用
2025-09-16 02:44:00
傍晚时分，贵阳老城区的巷子里飘来阵阵菜香。一家名为“老味道小炒”的餐馆里，厨师手中的炒锅上下翻飞，火苗蹿起，牛肉与辣椒在高温下碰撞出诱人的香气
2025-09-16 04:18:00
消费日报网讯（记者 默晓龙）近日，劲牌公司迎来一场高规格的品鉴盛会。中国酒业协会副秘书长杜小威等五位国家级白酒专家应邀莅临
2025-09-15 11:09:00
2025年9月4日-7日，中华医学会第二十九次全国眼科学术大会（CCOS 2025）在杭州国际博览中心召开。作为国内大型眼科学术盛会
2025-09-15 11:35:00
中秋渐近，秋意渐浓，昼夜温差显著增大，空气愈发干燥，各类流行病也进入了活跃期。在这个时节，男性群体尤其需要重视养生保健
2025-09-15 12:57:00
不少学生发现，后背总冒出红色小疙瘩，又疼又痒还反复，以为是普通痘痘，却越抠越严重。其实，这很可能是后背毛囊炎，尤其在学生群体中高发
2025-09-15 13:23:00
本报讯(记者 刘雅婷) 一场汇聚全球智慧、融合科技与人文的养老产业盛会即将在古城西安拉开帷幕。9月19日至21日
2025-09-15 15:14:00
囊肿是一种有形的包块，囊肿内部可能包含空气、液体或半固体物质。脓液的集合体称为一个囊肿。中医治囊肿有独特的优势，受到患者普遍认可
2025-09-15 15:44:00
9月8日至10日，武当中医药文化联合会会长曹博赴北京考察调研，期间与中国国际文化交流中心、全国中医药文化大会组委会、中国汽车工业协会
2025-09-15 15:45:00
