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“糖尿病”人到底能不能吃“莲子”呢?专家说出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“莲子”呢?专家说出了这样的答案!第一:莲子莲子味甘、涩,性平,是一种补益食物,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪,还含有钙、磷、钾等多种矿物质成分,氨基酸种类很丰富,其中包...……更多
盛夏不吃肉也要吃它,现在吃,正当时,但这4种人最好少吃!
...,下面这4类人不建议大量食用莲子,最好别吃莲子。1. 糖尿病患者:因为莲子当中含有较多的淀粉,食用过多的淀粉后,在体内发生反应会导致血糖飙升,因而糖尿病患者不建议大量食用莲子。2. 易腹胀者:莲子中含有大量碳...……更多
这个算是一道很有营养的甜品,对于女性想美容的是一个不错的选择
...好呢,但其实不是所有人都是适合吃的,外感风寒的人和糖尿病患者慎食,大便干结、腹部胀满和脾虚的人忌食。对于失眠、腹泻、脾肾虚亏的人来说比较适宜。 ……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...症状,芹菜根煎服,效果更好,菠菜可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。胡教授特别强调,食物并不能代替药物,也没有立竿见影的效果,仅能作为降压药物的辅助和基础,很多的食物具有降压作用,比如一些蔬菜苦瓜、芹...……更多
桂圆莲子羹具有滋补养血、延缓衰老的功效,是绝佳的美容食品
...健康功效,但我们在食用时仍需要注意适量,特别是对于糖尿病患者。由于桂圆是一种高糖水果,过量摄入可能会引起血糖升高,因此需要控制食用量。此外,某些人可能对桂圆过敏,所以首次食用前应小心观察是否出现过敏反...……更多
芡实:健脾固肾 水中人参
...不通利、便秘、尿赤者禁食;婴幼儿、妇女产后不宜食;糖尿病患者应限制食用,或在医生指导下适量食用。以下介绍几个芡实养生方,供读者选择。四神猪肚汤材料:芡实、莲子、薏苡仁、茯苓各10g,猪肚250g,枸杞6g,姜片、...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...是酸甜口味的补水消暑“利器”,因为含糖量不是很高,糖尿病患者和减肥人士可以安全选用。其中,杏子不仅富含维生素B17,还可降低人体血液中胆固醇的比例,对糖尿病患者非常有益。樱桃则是水果中的“含钾高手”,对于...……更多
它是“百果之宗”,3种搭配,营养加倍!这几种人最好少食
...老年人摄入过多可能导致胃肠刺激,引发胃肠道不适。03 糖尿病患者:梨属于含糖量较高的水果,而糖尿病患者需要控制血糖的摄入量。大量摄入梨可能导致血糖急剧升高,增加糖尿病的风险。梨还有利尿的作用,夜晚睡眠时间...……更多
苹果四神汤,这个袪湿汤方并不适合所有人!几类人要注意!
...类人群应减少吃寒凉食物,选择温补食材更为适宜。2、糖尿病患者苹果虽然营养丰富,但含有一定量的果糖,糖尿病患者在吃时需严格控制糖分摄入。苹果四神汤中的苹果量虽不多,但考虑到汤中可能添加的糖分,糖尿病患者...……更多
女人更年期,多吃这3种食物,调节内分泌,让你越来越年轻!
...菜丁。饮食禁忌1、忌高糖、高脂饮食为了预防肥胖症和糖尿病等疾病的发生,不宜吃肥肉、动物油脂、白糖等。2、忌食辛辣之物辣椒、胡椒、芥末、大蒜等。3、忌食热性之物狗肉、羊肉、荔枝、杏子等,食后加重内热,使失眠、燥...……更多
维生素A是红薯的明星,能够提高视力、增强免疫力和维护皮肤健康
...纤维可以促进肠道蠕动、调节血糖和血脂水平,对便秘、糖尿病和心血管疾病有一定的预防作用。红薯还含有丰富的植物化学物质,如多酚类化合物和抗氧化酶,具有很强的抗氧化作用,可以延缓衰老,保护身体免受自由基的侵...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...莲子心具有祛火的功效,尤其适合工作压力大的人食用。糖尿病及消化不良人群如何煮腊八粥?糖尿病患者如何食用呢?首先要减少熬制时间。其次,选用燕麦、荞麦来作为主料,其可在胃内形成黏稠物质,延缓葡萄糖的吸收,...……更多
高血压的“死对头”每天坚持吃,血压不升反降清明菜
...有丰富的钾离子,能够起到降压作用,非常适合高血压、糖尿病、热性体质等人群食用的养生食物。菠菜菠菜中丰富的维生素C及矿物质,不仅可以补充体内缺失的营养元素,还可以帮助高血压患者降压。另外,菠菜含有丰富的...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...如樱桃、草莓等,但要注意控制量。此外,颜主任提醒,糖尿病患者春分时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、黑木耳等食物,它们具有辅助降糖、降压的作用。三、健脾化湿,摆脱春困到春季,很多人会有精...……更多
糖尿病肾病的中医食疗方
...转自:中国中医药报□ 李平 王颖 王艳梅 中日友好医院糖尿病肾病继发于糖尿病,是因长时期的糖脂代谢紊乱损伤肾脏造成。其食疗方法首先在于节制饮食,少食多餐,降低血糖,减轻胰岛细胞的负担。中医认为,其病机为本...……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
...、45岁以上男性、55岁以上女性、有血脂异常、高血压、糖尿病等情况的人群都是此病的易发人群。临床表现为:发作性胸骨后疼痛、心悸、呼吸困难、原发性心脏骤停、心绞痛、心肌梗死、心率失常,伴随明显的焦虑,持续3到5...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...桃仁、大豆、枸杞等。不同疾病喝粥各有“注意点”对于糖尿病患者来说,“少喝粥”是首条建议。如果想在腊八节当天吃点腊八粥,那么喝粥后须适当减少主食的摄入量。同时在腊八粥中适当添加燕麦、山药,不放或者尽可能...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...味品,可以提高菜肴的口感和美观度。然而,对于一些有糖尿病等疾病的人来说,需要注意糖分的摄入量,适量减少冰糖的用量。在养生的道路上,我们不能只依靠食物的功效,也需要注意生活方式的调整。比如,保持良好的作...……更多
“糖尿病”人吃米饭会不会“升血糖”呢?很多人到现在都不知道!
“糖尿病”人吃米饭会不会“升血糖”呢?很多人到现在都不知道!糖尿病人可以吃米饭,但是要控制量,吃多了也不好,白米会导致血糖升高,为了最好地控制血糖,少吃白米,控制血糖是一项重要的日常任务,如果血糖升...……更多
...煮粥,分次食用。注意,这些药膳多加入了蜂蜜、冰糖,糖尿病患者慎服。 ……更多
2022-12-14 21:19养生,百合
医道健康节目预告:多事之秋 别“泻”气
...的问题,损伤肠道黏膜,导致肠炎,进而出现腹泻症状。糖尿病的并发症:如果长期患有糖尿病未得到有效控制,会导致老人的肠道自主神经功能紊乱,容易引发便秘和腹泻等一系列问题。萎缩性胃炎:萎缩性胃炎会在一定程度...……更多
农村不起眼的桃胶,为啥那么多姑娘吃?吃桃胶美容养颜?
...说到,桃胶含在口里,可以解虚热,桃胶煮熟吃,可预防糖尿病,看来这个桃胶还是很不错的哦!材料原只木瓜半个,桃胶15克,冰糖适量做法将桃胶用温水泡发,大约需要十个小时左右,然后将桃胶加一点水煮半个小时,煮熟...……更多
化疗副作用如何应对呢?
...、螺旋藻、乳果糖等补充剂(乳糖会导致血糖水平升高,糖尿病患者需谨慎使用)。脱发掉头发是化疗最令人困扰副作用之一,但并不是每个人都会发生,与所用的药物有关。它通常在治疗后的两三个星期甚至更晚才开始,各部...……更多
8种芡实的实用搭配!益气补血、健脾补肺、渗湿利水
...起不适。对于有特殊疾病的人群,如孕妇、哺乳期妇女、糖尿病等,应在医生的指导下食用。 ……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
....龙眼甘甜易生痰湿,肺受风热,咳嗽有痰有血者忌服。3.糖尿病患者、孕妇不宜过多食用。4.不宜同食:荔枝、狗肉、羊肉。(郑莉) ……更多
吃芋头能消结节? 这四种养生搭配学起来
...淀粉,一次不可吃得过多,否则很容易导致腹胀。另外,糖尿病人、过敏性体质者(如荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等)最好少吃芋头。“芋头具有很高的营养价值,有一定的消肿散结、祛风止痒作用,但这种作用通常需要...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...居民高脂血症总体患病率高达35.6%。高脂血症是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的重要危险因素,长期血脂异常,会导致动脉粥样硬化,增加心脑血管的发病率和死亡率。今年初国家卫生健康委办公厅发布了《成人高脂...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
...刺激肠道粘膜。导致炎症加重,引起烧心、胃痛等;还如糖尿病患者就要吃些清淡的,防止大量糖素摄入,加重病情;再如风湿病忌吃各种动物肉类、豆制品以及饮酒,因为这些食物可使血液中尿酸增高,风湿痛加重等。所以吃...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...岛素的释放,这对控血糖十分有效。需要注意的是,对于糖尿病患者,建议尽量挑选含糖量少的嫩南瓜,而不是那种又面又甜的老南瓜。因为后者含水量低而碳水化合物(淀粉和糖类)含量更高。3.补气益肺 四季养生,秋养肺...……更多
想“贴秋膘”的人,要注意了
...银耳10克,莲子15克,加入适量冰糖,慢火炖煮;注意:糖尿病患者应减少冰糖用量;西医建议:科学饮食与运动西医则更侧重于营养均衡和适量运动;建议每天摄入足够的蔬菜和水果,减少高脂肪和高糖食物的摄入;同时,每...……更多
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包皮手术对孩子有什么影响,顺义泌尿专家为你解答
暑假扎堆的不仅是各个旅游景区,还有各大医院泌尿外科的包皮手术。很对家长为了孩子以后的“性福”,选择长痛不如短痛的进行包皮手术
2024-08-09 13:43:00
每天喝1两白酒,2年后会带来这3“好处”?说出来你可能不信
喝酒一直是一件很大众的事情,尤其是在各大社交场合中,喝酒几乎成了一件必不可少的事情了,可也有不少人在喝酒的时候喝的太多了
2024-08-09 13:43:00
肾脏好不好,手脚会“说话”,若没这些现象,恭喜,肾脏还挺好!
肾脏大家都是非常熟悉的吧,尤其是对于男性来说,肾脏不仅仅是一个排毒和排尿的地方,同时也是和自己的性功能密切相关。因此大家对自己
2024-08-09 13:43:00
宗筋无力?张仲景仅用4味药,帮助男人重拾自信
“宗筋无力”是很多男性都不想听到的一个词汇,它不仅是对我们能力的怀疑,更是对身体健康的堪忧。然而现实情况却是很多男性年纪轻轻就倍感能力不足
2024-08-09 13:44:00
肝病的“维修工”,睡前吃两口,强肝更护肝,肝病不来找
现在的社会竞争激烈,男人的压力大,常喝葛根茶改善脑部血液循环,起到解压的作用。喝酒应酬多的人,平时多喝点葛根茶,可以解酒护肝
2024-08-09 13:44:00
肝不好,秋天多吃“它”,补血养肝更健康,大小肝病不来找
肝血亏虚是以肝血的濡养功能减退或失常为主,通常会伴有视物不清,肢体的麻木,关节屈伸不灵活等症状,这些多是肝血的生化之源不足或失血过多所导致的
2024-08-09 13:45:00
六味地黄丸可以长期服用吗?提醒:男性常吃,或可发生这4个变化
六味地黄丸主要是由三味补药以及三味泻药组合而成的,可以很好的滋补肾阴,能够用于肾阴虚所带来的盗汗、头晕目眩、腰膝酸软等症状
2024-08-09 13:45:00
伏天易“出汗缺钾”,建议:多吃4样食物!!
三伏天,天气是变得越发炎热了,正应了唐代诗人白居易诗作《竹窗》中写道的,“是时三伏天,天气热如汤”。出门在外,不到一会儿功夫
2024-08-09 13:46:00
情志与心态为什么会影响人的健康?
《灵枢·本脏篇》曰:“志意和,则精神专直,魂魄不散,悔怒不起,五脏不受邪矣”。《素问·阴阳应象大论》又说:“暴怒伤阴,暴喜伤阳
2024-08-09 13:47:00
立秋后多吃它,钾含量是土豆4倍,消除疲劳精力足,腿脚更有劲儿
立秋后多吃它,钾含量是土豆4倍,消除疲劳精力足,腿脚更有劲儿今日立秋,温度还是一如既往的高,至少最近这几天、十几天的时间内
2024-08-09 13:48:00
立秋后,教你自制“扁鹊三豆饮”,传统老智慧,适合入秋多喝
“伏中苦热焦皮骨,秋後清风渥肺肝”,8月7日立秋到,标志着孟秋时节的正式开始,秋季就是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节
2024-08-09 13:50:00
立秋过后,要懂得忌嘴!建议:\
“离离暑云散,袅袅凉风起”,转眼之间,立秋已过,虽然进入到秋天,但是温度依然没有下降多少,如果到户外,还是感觉很是燥热
2024-08-09 13:53:00
女人想要瘦成猴,晚餐要多吃它,不仅健脾养胃助消化,还排毒养颜
在这个以瘦为美的时代,女性们对于曼妙身材的追求从未停歇。若你也想瘦成猴,那么晚餐时不妨多吃一些南瓜吧。南瓜中富含的膳食纤维能促进肠道蠕动
2024-08-09 13:54:00
癌症手术后,医生为什么都会建议患者做化疗?今天医生说了大实话
癌症患者已经越来越多了,癌症存活的患者也是越来越多,有一部分患者,做了手术和化疗,但有的癌症手术后需要进一步化疗,有的癌症手术后则没有化疗必要
2024-08-09 13:55:00
“甲硝唑”便宜又好用,能治什么病?医生:对这4种疾病效果很好
导语:甲硝唑这款药物是我们日常生活里特别常见,也经常会用到的一款药物,绝大多数人都会把甲硝唑当成家庭药箱当中的必备药物
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