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糖尿病食谱--茴香炒鸡蛋
材料:新鲜茴香、鸡蛋、大蒜、葱、植物油、盐、生抽做法:1.将新鲜茴香洗净,去掉黄叶和老茎,切成小段;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子充分搅打成蛋液;大蒜切末;葱切葱花备用。2.热锅凉油,待油温升至五成热时...……更多
糖尿病食谱--茴香炒咸鸭蛋
材料:小茴香、咸鸭蛋、大蒜、植物油做法:1.小茴香,将根部去掉,洗净、切段;咸鸭蛋去皮,放入碗中,用勺子碾碎;大蒜切片备用。2.锅里热油,油热之后,放入蒜片炒香。3.将咸鸭蛋放入油锅中翻炒,香味略出时放入茴...……更多
糖尿病食谱--清炒茴香苗
...一定的膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘;对于糖尿病患者来说,可延缓餐后血糖上升的速度,有助于稳定血糖水平。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
糖尿病食谱--豆腐炒茴香
材料:豆腐、茴香、葱、植物油、盐、味精做法:1.将茴香洗净后沥水,切成小段备用。豆腐切成小块,放入沸水中焯2分钟以去除豆腥味并使其更加坚实,然后捞出沥水。葱切葱花备用。2.热锅后倒入少许植物油,放入葱花炒香...……更多
糖尿病食谱--茴香拌豆嘴
材料:茴香、黄豆嘴、葱、蒜、盐、酱油、醋、香油做法:1.将发好的黄豆嘴洗净、煮熟,捞出沥干水分;将茴香洗净,切成小段或碎末;葱切葱花,蒜切末备用。2.将煮熟的黄豆嘴和切好的茴香放入大碗中。3.加入葱花、蒜末...……更多
茴香在家你像我这样做,营养美味,开胃下饭,真的是老好吃了
...蛋煎至金黄就可以出锅了。 这样一道色香味俱全的茴香炒鸡蛋就做好了。香味浓郁,营养又好吃。喜欢吃的朋友可以在家试一下。推荐食谱二:凉拌茴香菜一把小茴香,去掉根部不要,然后把它放到清水里面多清洗几遍,洗好...……更多
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
...,缓解因空调、冷饮等导致的胃部不适。推荐食谱:茴香炒鸡蛋准备食材:新鲜茴香一把,鸡蛋3个,油、盐适量。将茴香清洗干净切碎,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。将茴香碎加入鸡蛋液中,加入适量盐调味,搅拌均匀。锅中倒入...……更多
一祛湿,二散寒,三助眠,四强免疫,女性要常吃,活血暖宫祛湿寒
...。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:茴香炒鸡蛋茴香洗干净放在案板上,先控干水分。再用刀从中间对半切开。改刀将回向切成小段。两公分左右就可以了。切好的茴香放到大碗里面。接下来准备五个正宗的笨鸡...……更多
“秋天不吃青,两眼冒金星”,建议多吃“3青”
...,可煮汤,可热炒,吃法大多比较简单。推荐食谱:茴香炒鸡蛋1、挑选鲜嫩的茴香,将带泥的根部直接剪掉,底部茎的部分掐一掐,掐不动的部分去掉。接着用流动的自来水反复冲洗,将其中的杂质洗干净,然后沥干水分,切...……更多
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
...豆芽和鸡蛋丝熟透,调味均匀即可出锅。温馨提示:(1)在炒鸡蛋时,可以用筷子或者铲子快速划散,使鸡蛋炒散成蛋丝,口感更佳。(2)炒菜时火不宜过大,以免食材炒糊。豆芽和韭菜炒至七成熟即可出锅,以保持蔬菜的脆嫩口感...……更多
小茴香怎么吃?小茴香的美味与健康吃法看这篇就够了
...味。此外,在炒菜时也可以加入小茴香叶子,如小茴香叶炒鸡蛋,增加菜肴的香味。2.小茴香种子:口感:种子味道浓郁,香气更加强烈。食用方法:常被用于烹饪中作为香料使用。比如在炖肉、卤肉时加入小茴香种子,可以去...……更多
自带“青霉素”的9种菜,建议:三天吃一次,提高免疫力温暖过冬
第一种蔬菜是洋葱。推荐食谱:洋葱炒鸡蛋 第二种蔬菜是蒜苔。推荐食谱:蒜苔炒肉 第三种蔬菜是马齿苋。推荐食谱:马齿苋蒸肉 第四种蔬菜是茴香。推荐食谱:茴香饼 第五种蔬菜是豆芽。推荐食谱:豆芽炒鸡蛋 第六种...……更多
小茴香炒鸡蛋,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱
小茴香炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将详细介绍小茴香炒鸡蛋的做法,希望能为大家带来一些烹饪的灵感。首先,我们需要准备以下食材:新鲜的小茴香适量、...……更多
它不仅能有效驱寒,还可以治疗因寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满
...,还具有温肾驱寒的功效,非常适合肾虚的人食用。茴香炒鸡蛋:口感鲜美,滋补养肾 茴香炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。首先,将洗净的小茴香切成小丁,加入鸡蛋、盐和十三香等调料,搅拌均匀。接着,热锅加入食用...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...上待凉。至此,一盘色香味俱佳的茴香饼就完成啦!茴香炒鸡蛋的制作方法及步骤 1.准备食材:洗净的茴香、四个鸡蛋、食用油、盐、13香、葱花、枸杞。2.制作茴香炒鸡蛋:将洗净的茴香切丁,用刀背轻轻拍碎挫破。将鸡蛋加...……更多
建议女人:三伏天吃黄瓜苦瓜,不如吃它!祛湿解暑气,夏天无烦恼
...。我今天就来和大家分享一下茴香的好处,还有一道茴香炒鸡蛋的简单又美味的做法。茴香的好处可多了!首先,它含有丰富的维生素和矿物质,能提高免疫力,增强体质。其次,茴香还有很好的消炎作用,可以帮助我们清热解...……更多
入冬后,这菜要使劲吃,一补脾胃,二助消化,三强免疫
...一点汤汁、汤汁很鲜美。 三、茴香炒蛋一定要试试茴香炒鸡蛋,简单快手又美味!食材:茴香50克、鸡蛋4个、食盐适量、芝麻香油适量做法:1、将茴香洗净并切成小段备用,打入4个鸡蛋到一个大碗中,加入适量的食盐和芝麻...……更多
春天多吃它,祛湿气、健肠胃,一周吃两次,身体更健康
...出,放入碗中,淋上炒好的茴香鸡蛋汁即可。小提示:(1)炒鸡蛋时,可以根据个人口味加入适量的调味料,如胡椒粉等。(2)煮面时,可以根据个人喜好选择喜欢的面条种类,如意面、细面、粗面等。(3)可以根据个人口味添加一些...……更多
这菜钙含量是鸡蛋的5倍,而且温热散寒,补脾胃
...。(4)煎烤馅儿饼时火不宜过大,以免饼皮焦黑。三、茴香炒鸡蛋材料:鸡蛋3个、茴香适量、葱适量、生姜适量、食用油适量、盐适量、生抽适量步骤:1.准备食材:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和生抽,搅拌均匀。将茴香洗净切...……更多
小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
...欢肉,也可以完全不加,单纯享受茴香的香味。二、茴香炒鸡蛋食材准备:新鲜茴香100克;鸡蛋4个;食用油适量;盐适量;胡椒粉适量;酱油(可选)1小勺;姜蒜末(可选)适量步骤:1.准备茴香:将茴香洗净,切去根部,摘...……更多
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾,润肠通便
...蛋简单一炒,又香又鲜超下饭,学会做给家人吃吧。茴香炒鸡蛋所需食材:茴香、鸡蛋、盐【具体做法】1、把茴香摘干净,放入淡盐水中浸泡5分钟,冲洗干净,控干水分。接下来先把最顶部切掉一部分,然后再切成均匀小段放...……更多
糖尿病食谱--毛葱炒鸡蛋
材料:毛葱、鸡蛋、植物油、盐、生抽做法:1.将毛葱剥皮后洗净、切小块;鸡蛋打入碗中,加入少量盐并搅匀备用。2.锅中放少量植物油,油热后倒入鸡蛋液,炒熟后盛出备用。3.锅中再加少量植物油,放入切好的毛葱,用大...……更多
入伏后,这菜更受欢迎,比白菜鲜,扶阳气去湿气
...后切碎;大葱、姜切末备用;鸡蛋打入碗中搅拌均匀。2.炒鸡蛋:热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,迅速搅拌,煎至鸡蛋刚刚凝固但仍保持嫩滑,取出备用,稍微切成小块。3.炒香料:锅中加少许油,放入切好的葱末和姜末炒香,...……更多
萝卜白菜靠边站!天冷最该吃这菜,补肾又暖身,还能防感冒
...以搭配鸡蛋、荷兰豆、肉类或虾仁,一起炒食。茴香虾仁炒鸡蛋做法:将茴香洗净切碎,打入4颗鸡蛋,放入洗净的小虾仁,放适量盐、黑胡椒、鸡精,混合均匀。锅中放油,大火烧热,倒入混合好的蛋液,中大火炒熟即可。3、...……更多
糖尿病食谱--白萝卜炒鸡蛋
材料:白萝卜、鸡蛋、葱、盐、植物油、味精做法:1.白萝卜洗净,去皮,然后切成细丝。鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅打至蛋液均匀。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油,烧至五成热(或七成热,根据个人喜好调...……更多
糖尿病食谱--苦瓜炒鸡蛋
材料:苦瓜,鸡蛋,适量盐、植物油等做法:1.苦瓜洗净后切开,去瓤,切成薄片或小段;鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散2.将切好的苦瓜放入沸水中焯水约30秒,然后捞出沥干水分,这一步骤可以去除苦瓜的部分苦味3.在锅中加入适...……更多
糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子充分打散;葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油,开小火,油热后下入银...……更多
糖尿病食谱--剁椒香葱炒鸡蛋
材料:香葱、鸡蛋、适量剁椒、植物油做法:1.香葱洗净,切成小葱花;鸡蛋打入碗中,加入少许温水(可使炒出的鸡蛋更加蓬松),充分打散备用。如果喜欢更浓郁的味道,可以在蛋液中加入少许酱油,但需注意剁椒的咸味。...……更多
糖尿病食谱--蒜苔炒鸡蛋
材料:蒜苔、鸡蛋、大蒜、葱、植物油、盐、鸡精、蚝油、酱油等做法:1.蒜苔洗净,掐去两头,切成小段;鸡蛋打散;大蒜切末、葱切葱花备用。2.起锅烧油,油热后倒入打散的鸡蛋,慢慢定型后搅动,炒成鸡蛋碎,盛出备用...……更多
糖尿病食谱--尖椒炒鸡蛋
材料:尖椒、鸡蛋、大葱、植物油、盐、生抽做法:1.尖椒洗净去蒂,切成斜段;鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀;大葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油,烧热。倒入鸡蛋液,待底部凝固后,用铲子轻轻翻炒至鸡蛋熟透,...……更多
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近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
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日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
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深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
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7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
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急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
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本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
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