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糖尿病人饮食指南:能吃什么,不能吃什么,都写了
除了正常的肌注胰岛素、口服用药来控制糖尿病人的血糖尿糖外,饮食疗法也是控制血糖的重要基础。日常中,我们不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难,从营养学的角度来看,只要懂得科学搭配食材、了解食物营养原理,日...……更多
没学过医,也能防控糖尿病!超详细的饮食运动指南出炉!
...家的经验分享,不仅非常全面,而且简单有趣~其实对于糖尿病人来说,只要管好自己的嘴,这个病真的不可怕。可我就剩吃这点爱好了,臣妾做不到呀!很多人以为得了糖尿病,这也不能吃,那也不能吃,每天的生活就像苦行...……更多
提醒糖尿病人:想要保护胰岛功能,厨房里有3种调料,建议停用
糖尿病人都知道血糖控制不好的话会引发严重的并发症,所以平时是很注意控制血糖的。有些人认为自己在饮食上控制得已经非常好了,没想到血糖还是不稳定,非常想不明白,张阿姨就是其中的一位。张阿姨今年48岁,是有着...……更多
糖尿病人饮食很关键!专家:牢记4大饮食原则,血糖不敢往上蹿
如果您在家就餐,血糖相对会比较容易控制。但要是外出用餐,最好选择自己熟悉或常去的餐厅,点菜时也需要掌握一些技巧。根据平时的生活经验积累,想必您应该已经知道哪几种菜品更适合自身的血糖,所以在点餐时或他...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...在体检的时候发现空腹血糖达到了6.7mmol/L,虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但是当空腹血糖在6.1-6.9mmol/L时,称之为糖耐量受损,如果不对血糖加以控制,后期很有可能发展为糖尿病。曾阿姨平时一直都很注意身体状况,每年都...……更多
糖尿病人血糖难控制?饮食上做好这8点,平稳血糖不再难
现在是一个谈“糖”色变的年代,一提到糖尿病,很多人立刻就想到了截肢、瞎眼、糖尿病肾病等。我们大家往往都重视疾病的结果,却忽略了疾病的发展过程。糖尿病这些并发症,并不是立马就形成的,它正是由我们的一些...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...那患者们应该如何选择合适的水果呢?二水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择? 对于糖尿病患者来说,果类的选择非常重要,因为水果中含有天然果糖,可以使血糖水平升高,若是在使用前未做足功课的话,易多食含糖量高...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...恰恰是这样的想法才让很多人的血糖水平控制不稳定,在糖尿病人血糖控制的原则中,我们首先强调饮食控制以及体重控制,这是因为这两大因素在影响血糖水平是非常重要的。特别是饮食,膳食纤维摄入更重要,丝瓜作为瓜果...……更多
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高。这时候,糖尿病患者在主食的选择上往往就需要比寻常人更加慎...……更多
糖尿病人睡觉时这3种情况出现,一定要注意
...查。这时候王先生的一个同事知道了此事,他告诉王先生糖尿病人在睡觉的时候睡不好属于正常现象,不用过于担心。但是王先生还是不太放心,他来到医院询问医生,结果医生告诉王先生糖尿病人睡觉时出现这三种表现一定要...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...吃才最合理。”正如北京协和医院临床营养科陈伟教授对糖尿病人饮食建议:对糖尿病患者来说,没有绝对坏的食物,但有绝对坏的吃法。很多患者对控制饮食这一观念都存在偏差,觉得什么都不能吃,但是长此以往会造成营养...……更多
春节聚餐多 “糖友”要巧吃
...糖尿病饮食关键在于控制总热量,在总量一定的前提下,糖尿病人可以根据自己的喜好,做到主食粗细搭配,副食荤素搭配。在宴会上,糖友可以优先进食蔬菜,餐桌上有清淡、低油、低盐的蔬菜类食物,此类食物可以多吃,推...……更多
糖尿病人服用格列齐特,要做到六要三不准,不然副作用严重
在一个普通的春日清晨,李大爷像往常一样,坐在他家的老式沙发上,手中紧握着一盒新药——格列齐特。李大爷,一位七旬的退休老工人,自从十年前被诊断出患有2型糖尿病以来,就一直在与这个疾病作斗争。他的日常生活...……更多
糖尿病人可以通过饮食和运动控制恢复正常吗?
...血糖控制方面的问题。糖尿病的饮食控制很多朋友认为,糖尿病人控制饮食,就是要忍饥挨饿,就是要吃糠咽菜,就是要吃素食,其实这样的认知都是不正确的。糖尿病的饮食调理的最终目的,就是通过饮食干预,合理控制能量...……更多
得了糖尿病不能吃水果?关于糖尿病的4大饮食谣言,不要再相信了
...,但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳。其实糖尿病人饮食方面很重要,但这些饮食误区也需要知道。关于糖尿病的饮食误区有哪些?一、大量摄取粗粮由于目前很多人的饮食比较精细,让各种慢性疾病发生率逐渐增...……更多
糖尿病人能吃豆腐吗?搭配这三样食材,更有助血糖控制
...病及糖尿病并发症很有帮助。但是对于饮食控制的执行,糖尿病人却遇到很多难题,吃药和运动可以按照医生的指导吃就可,但面对琳琅满目的食物,如何去选择如何吃是我们需要学习的事情了。今天跟大家分享糖尿病人的饮食...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...吃;3. 不少汤圆还有馅,如糖、芝麻等,“三高”人群、糖尿病人、胆囊炎、胆石症、高血脂人群一定要少吃。吃汤圆时,要先喝原汤,再吃汤圆,能使食物顺利下咽。同时要细嚼慢咽,不吃冷的,防止噎住。“吃元宵而被噎住...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...焦虑,对身体健康、营养那是格外关心。自从听朋友说,糖尿病人应该多吃绿色蔬菜,老林就变着法子地增加蔬菜的摄入量。在众多的蔬菜里,老林最喜欢的蔬菜是豆角,为了丰富口感,还研究起了豆角的不同做法,干煸、清蒸...……更多
糖尿病人能吃三七粉吗
...三七粉为近年来养生专家们最为喜欢的一种中药材,那么糖尿病人能吃三七粉吗?下面为大家介绍。糖尿病人能吃三七粉吗糖尿病人能吃三七粉。糖尿病人的血液主要表现就是血液中糖分的含量过高,血液的粘度很高,血液流速...……更多
糖尿病病人吃的越多饿得越快,越没有力气的根本原因?怎么办
想象一下,您刚吃完一顿丰富的午餐,但仅仅过了一个小时,您又感到腹中空空,仿佛未曾进食。这种情况对许多糖代谢异常患者来说并不陌生。他们常常面临一个令人困惑的现象:尽管饮食充足,却频繁感到饥饿,同时伴随...……更多
糖尿病人最佳运动时间被发现!这个时间段运动,寿命延长30年
“每天坚持运动降糖,为什么反倒进了医院?”50岁的老康体重200斤,平时除了睡就是吃,美其名曰:长寿在于静止。“没事出去走两步吧,别天天在家窝着!”妻子的唠叨,老康向来是“左耳进,右耳冒”,一点也听不进去。...……更多
糖尿病病人应该用点阿司匹林,有病治病没病防身!医生辟谣讲清楚
...感觉。今天,咱们再来聊一个有关于它的热点话题,就是糖尿病病人,应不应该吃点阿司匹林?有一定医学知识的朋友都知道,患上糖尿病以后,心血管疾病的患病率就会大大提升,而阿司匹林又是心脑血管疾病二级预防的两大...……更多
糖尿病的护理与保健
...好控制,进而引发一些比较常见的基础类疾病,其中包括糖尿病。糖尿病的发病率很高,中老年人是糖尿病的高发人群。调查显示,糖尿病的发病人群逐渐年轻化,危害不少人的日常生活和身体健康。对于糖尿病这种疾病来说,...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...往会陷入关于饮食选择的迷思中。一个广泛的误区是关于糖尿病人是否能够喝豆浆的问题。饮食管理,作为糖尿病综合治疗计划的重要一环,需要我们对此类疑问给予科学而明确的回答。今天我们将探讨豆浆这一传统健康饮品在...……更多
春节期间糖尿病病人养生的4点建议,不妨看看
...食,让大家在春节期间充满欢乐和温馨。但这些食物对于糖尿病人,就要很注意了: 糖尿病患者在春节期间应保持良好的饮食习惯。尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,少喝酒,少吃零食,确保营养均衡。同时,要...……更多
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
...解暑佳品,其甜美的味道让人难以抗拒。但西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?以下是我个人的经历和经验分享,希望能为糖友们提供一些参考。一、初识糖尿病,对西瓜的误解在我被诊断出糖尿病之初,我对西瓜这类甜水果有...……更多
...当零食吃。另外,花生碳水化合物并不高,升糖指数低,糖尿病人也可以吃。只是吃得时候一定得注意控制好量,大量食用会让身体内摄入过多的脂肪,也会导致血糖升高,特别是油炸过的花生,最好不要吃。 所以,糖尿病患...……更多
元宵节饮食指南
...饮食,保持合理体重,戒酒,建议每日饮水2000ml以上。 糖尿病患者——粗细搭配凉拌蔬菜摄入精粮过多杂粮过少、摄入过多油和糖等不合理饮食都可能引起糖尿病。此外,摄入含有大量的反式脂肪酸的奶油也会增加患糖尿病风...……更多
【天眼问医】糖尿病药物可以“躺瘦”?关于糖尿病,你想了解的都在这里
...液在中国获批,引发不少网友的关注。这款原本用来治疗糖尿病的药物被减肥人士追捧为打一针就能“躺瘦”的秘密武器,究竟减重效果如何?哪类人不适宜注射?我国约有1.4亿糖尿病患者,关于糖尿病的药物、预防以及治疗手...……更多
火龙果吃起来不甜,糖尿病人可以放心吃?错,含糖量或比西瓜还高
...化健康,预防便秘,同时也可以帮助控制血糖水平,对于糖尿病人来说,这一点尤为重要。此外,火龙果中的铁质含量有助于预防贫血,而钙和磷的存在对于维持骨骼和牙齿健康不可或缺。尽管火龙果的口感可能给人一种不够甜...……更多
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江西广昌:花香变油香,油菜丰收忙
本文转自:人民网-江西频道冬播“一粒子”,夏收“万斤籽”。冬季种下的“金色花海”,在立夏时节,已褪去“外衣”,饱满的油菜籽沉甸甸地挂在枝头
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金融“及时雨”,浇灌“菇”香致富路
本文转自:人民网-江西频道五月繁茂,万物生机勃发。随着气温逐渐回暖,在赣州市信丰县小江镇新庄的食用菌种植菇房相继进入出菇期
2025-05-12 20:37:00
重庆一男子食用野桑葚后腹泻高烧被送抢救室,专家:桑葚不一定“背锅”,但仍需小心适量食用
“野外的桑葚吃不得,今天急性肠胃炎住院输水了。”5月11日一重庆网友在社交平台发帖称,上周六和家人朋友到野外徒步,采摘路边桑树上的桑葚食用后
2025-05-12 20:38:00
云南边境幸福村有多美?山水田园幸福家园
本文转自:人民网-云南频道图为西盟县勐卡镇马散村永俄寨。人民网记者 虎遵会摄人民网昆明5月12日电 (虎遵会、程浩、雷霁)自2021年起
2025-05-12 20:50:00
2025年国际护士节丨重庆市江北区中医院举办“5·12”国际护士节、“五四”青年节庆祝大会暨护理“三新”项目成果汇报决赛活动
5月12日,重庆市江北区中医院举办庆祝“5·12”国际护士节、“五四”青年节庆祝大会暨护理“三新”项目成果汇报决赛活动
2025-05-12 21:09:00
遵义市赤水市元厚镇:文化浸润校园,均衡赋能成长
为深化学校内涵建设,推动优质均衡创建,赤水市元厚学校举办“班级文化展示活动”。全校师生齐聚足球场,通过多元形式展现班级文化特色
2025-05-12 21:12:00
仁怀市五马中学开展红色诗词文化教育讲座
近日,仁怀市五马中学关工委常务副主任李玉文以《红色铸魂,诗韵励志》为题,为同学们带来了一场别开生面的红色诗词文化教育讲座
2025-05-12 21:12:00
安顺公路管理局工程处开展“筑牢银发安全网·织密酒驾防控链”活动
近日,为强化退休职工法治意识与安全保障,安顺公路管理局工程处以“银发安全网”建设为抓手,开展“普法+关怀”系列专项行动
2025-05-12 21:13:00
心脑专家李玉海医生:瓣膜返流是什么原因?有哪些表现?
瓣膜反流是指心脏瓣膜在关闭时未能完全闭合,导致血液在心脏内逆向流动的现象。这一现象的原因复杂多样,常见的原因包括年龄增长
2025-05-12 21:18:00
杭州刚刚上市,价格腰斩!有人已经开始期待“10块钱3斤”
杭州今日入夏,更南边的广东、海南等地更是早早地就进入了夏天,水果市场也开始逐渐热闹起来。这几天,不少人爱吃的荔枝大面积上市
2025-05-12 21:35:00
遵义汇川:“检查+宣传”双管齐下 筑牢“五一”假期消防安全“防火墙”
为保障节日期间辖区消防安全形势稳定,“五一”假期,遵义市汇川区消防救援大队紧盯重点场所、聚焦宣传实效,以“检查+宣传”双线并行的模式
2025-05-12 21:44:00
“糖妈妈”的福音——临沂市妇幼保健院糖尿病一日门诊开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 姜曼期高血糖是妊娠期最常见的一种疾病,发病率大约10%。当妊娠过程中被冠上“糖妈妈”的称号后,孕妈们会充满担心和焦虑
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影视剧里常常有这样的桥段,小两口无法怀孕,婆婆就会把责任推卸给女方……实际上,近半数的不孕不育是由男性因素造成的。正常妊娠不仅需要母亲提供肥“土壤”
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午餐前喝一杯水饭前一杯水,恢复新陈代谢。每天在9点半到11点半之间应该喝两至三杯水,第一能补充高强度工作消耗的水分,及时补充水分让新陈代谢恢复正常
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大皖新闻讯 近日,有网民在社交媒体平台发帖称“雪碧悄悄换了配方”,并表示“感觉这好像不是我记忆中雪碧的味道……翻看配料表赫然写着蔗糖素
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