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糖尿病人的秋季养生方法
...阳消阴长,此时养生保健必须遵循“养收”的原则。对于糖尿病人的秋季养生这里有以下几条建议:预防(一)立秋过后,天气逐渐寒冷,早晚的温差又比较大,此时糖尿病人应注意保暖,避免感冒,出门时最好带件衣服以备不时...……更多
春节期间糖尿病病人养生的4点建议,不妨看看
...食,让大家在春节期间充满欢乐和温馨。但这些食物对于糖尿病人,就要很注意了: 糖尿病患者在春节期间应保持良好的饮食习惯。尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,少喝酒,少吃零食,确保营养均衡。同时,要...……更多
映象网讯(大象新闻记者 张亮 通讯员陈静 徐世杰)糖尿病是严重影响人类健康的慢性疾病之一,其患病率在全球范围内呈上升趋势,无论是 1 型还是 2 型糖尿病,患病人数都在不断增加。我国作为人口众多的发展中国家,老...……更多
热水泡脚,是“养生”还是“伤身”?中医提醒,这三种人不要泡脚
...,热水泡脚容易被烫伤,严重的还容易出现破溃,而有些糖尿病人的伤口愈合是比较困难的,后续就容易引起感染等其他问题,因此糖尿病人泡脚要谨慎。二、静脉曲张的人尤其是静脉曲张比较严重的人,不建议泡脚。有的人用...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!很多人觉得糖友不能吃水果,但其实只要注意好吃水果的量(不多吃)和时间(两餐中间),糖尿病人也能吃水果。今天就为大家推荐几种糖友适合水果。01糖友适合的水果1...……更多
糖尿病人饮食很关键,医生:掌握低糖饮食6妙招,血糖不敢往上升
...,哪些不可以吃,糖友饮食有些小妙招,记起来更方便。糖尿病人饮食很关键,医生:掌握低糖饮食6妙招,血糖不敢往上升妙招一:远离“煎、炸、烤、干煸、酥、香”的食物带有这些字眼的食物往往是高油、高盐的,不利于...……更多
糖尿病人能吃三七粉吗
...三七粉为近年来养生专家们最为喜欢的一种中药材,那么糖尿病人能吃三七粉吗?下面为大家介绍。糖尿病人能吃三七粉吗糖尿病人能吃三七粉。糖尿病人的血液主要表现就是血液中糖分的含量过高,血液的粘度很高,血液流速...……更多
不吃药也能降血糖?这些天然食材泡水喝,有助于糖尿病人降血糖
一说起降血糖,很多人都会想到胰岛素、二甲双胍等药物。可是降血糖并非只有药物才可实现,一些天然的食物也有降血糖的效果,比如苦瓜,但苦瓜降糖效果并不是很强,而下面这几物才能称得上天然“降糖药”,不妨喝水...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...恰恰是这样的想法才让很多人的血糖水平控制不稳定,在糖尿病人血糖控制的原则中,我们首先强调饮食控制以及体重控制,这是因为这两大因素在影响血糖水平是非常重要的。特别是饮食,膳食纤维摄入更重要,丝瓜作为瓜果...……更多
糖尿病人脚部受伤怎么办?这些正确处理方法要知道!
糖尿病人的脚部一旦受伤,伤口往往愈合较慢,且容易感染。因此,了解并掌握糖尿病人脚部受伤后的正确处理方法,对于预防并发症、保护患者健康至关重要。下面,我们就来详细探讨一下这些关键的处理步骤。一、为何糖...……更多
适合糖尿病人的7大食材,适当吃点,血糖平稳
...波动状况,若血糖失控的话,也可以早发现早控制。适合糖尿病人的7大食材,适当吃点,血糖或乖乖退回安全线苦瓜一说到苦瓜,可能很多人会紧皱眉头,因为在人们看来,苦瓜吃起来味道苦涩难以下咽,殊不知苦瓜当中所含...……更多
经常热水泡脚,是养生还是伤身呢?注意:这三种人最好别泡脚
...,经常用热水泡脚,并不是养生,甚至还会伤身!第一,糖尿病人,其实患有糖尿病的人呢,皮肤感知方面通常会出现问题,所以对于热水的感知度就比较迟钝,所以就容易出现被烫伤的风险,那烫伤之后呢皮肤就会破损,而糖...……更多
糖尿病人运动降血糖:时间、强度、方法要对,效果才更佳!
一、糖尿病人运动真的能降血糖:运动能够促进身体对葡萄糖的利用,增强胰岛素敏感性,从而降低血糖水平。运动还可以减少身体脂肪含量,改善身体代谢状况,进一步控制血糖。此外,运动还可以缓解压力和焦虑,改善心...……更多
哪些情况的糖尿病人适合中医药治疗?
...,中医药治疗也逐渐受到人们的关注。那么,哪些情况的糖尿病人适合中医药治疗呢?本文将为您一一解答。一、糖尿病前期患者糖尿病前期是指血糖水平高于正常范围,但尚未达到糖尿病诊断标准的一种状态。这部分患者往往...……更多
糖尿病人吃枸杞竟能降血糖?的确可以,但需控制食用量,一文告知
...生、保健效果。而网传吃枸杞还可以降血糖,这是真的?糖尿病人正确的吃枸杞,的确可以降血糖!枸杞里面含有一种多糖成分,可以帮助糖尿病患者增加胰岛细胞里面的超氧化物歧化酶的活性,使受到损伤的胰岛细胞得到修复...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...患有糖尿病的人而言,他们是否能够安心地品味豆浆呢?糖尿病人不能喝“豆浆”吗?首先,让我们了解一下豆浆的营养成分,豆浆是由黄豆或黑豆榨取而成的,含有丰富的植物蛋白、多种维生素和矿物质,如钙、铁、镁等。此...……更多
有了糖尿病,怎么吃早餐?
...食方面从原来的大鱼大肉逐渐偏向于清淡小菜。但是对于糖尿病人群而言,早餐不仅要求营养均衡,最主要的是控制血糖,绝不能随自己的喜好,不能为了满足口腹之欲随意进食,当然也不能对饮食控制太过严格,既要做到营养...……更多
糖尿病不再怕血糖高,只要用好这三个方法
...给大家讲几个影响血糖的生活细节:糖尿病饮食一要杂:糖尿病人如果吃主食时只配一种菜,这样就会导致主食过量菜少,而血糖就会升得快,相反,如果把菜配多一点,吃菜就多了而主食就相对减少了,而菜越杂越好,每天吃...……更多
糖尿病人多吃菜,少吃饭,血糖会更好吗?
...长期形成嗜咸的习惯,每天摄入的盐甚至超过20克。盐对糖尿病人的影响随着炒菜摄入盐,盐的主要成分钠会导致胰岛素抵抗,对肾小球产生更大压力,导致2型糖尿病患者产生蛋白尿。食盐中的“钠”能引起水钠潴留,导致外周...……更多
糖尿病人能不能游泳?至少会带来3大好处!注意:泳前这事不能落
...者减少血液内的脂肪含量,可以作为预防高血脂的方法。糖尿病人游泳要注意些什么?糖尿病人如果要进行游泳,一定要注意自身有没有并发症出现,尤其是一部分糖尿病足的患者,如果有糖尿病足的出现,那么在泳池里就很可...……更多
...影响我们血管身心健康,再再加咸鸭蛋盐分高,高血压、糖尿病人、孕妇不适合多食。另外,还需要留意,如果是选购外边的咸鸭蛋,千万别购买造假的咸鸭蛋,会产生致癌物质的风险,因此吃咸鸭蛋的情况下一定要留意方法和...……更多
...不好,每天除了喝粥也嚼不动其他东西,这可怎么办?”糖尿病人真的不能喝粥吗?我们都知道,血糖升高导致了糖尿病。通常来说,糖尿病人可以在午餐、晚餐中正常摄入适量米饭,那么粥和米饭一样,明明都是大米,为什么...……更多
糖尿病如果防好肾病,其它并发症也就好防了
糖尿病人只要把血糖血压血脂控制好,就能有效预防发症的发生发展,但是就是有些糖尿病人在得上糖尿病后不重视,感觉不痛不痒也不怎么重视规范治疗,结果慢慢的得上并发症了才着急了,今天我们还是要提醒大家,糖尿...……更多
糖尿病人做好10件事,再不怕血糖高
对于糖尿病病友来说,控糖的过程如同在崎岖的山路上行走,稍有不慎就可能跌入谷底。即使是那些经验丰富的控糖高手,也难以完全避免血糖失控的情况。这就像是一场无休止的战斗,需要时刻保持警惕,不断调整策略,以...……更多
6个保护胰岛功能的实用方法,糖尿病人一定要知道!
胰岛细胞的健康影响着血糖的平衡,随着年龄的增长和生活方式的改变,很多人的胰岛功能出现问题,最终会形成糖尿病。一个人长期的缺乏运动且饮食不规律,会逐渐出现血糖升高的问题。在初期,不会有明显症状,但随着...……更多
这种饮食方法专治餐后高血糖
...现了不少的并发症,严重拉低了糖友的生活质量,缩短了糖尿病人的健康寿命。而造成这些的根本原因就在于当前糖友饮食认知与饮食行为。饮食是造成当前血糖方方面面不能达标的根本所在。管好主食,餐后血糖变好糖尿病人...……更多
说起糖尿病大家都会想到胰岛素,都知道糖尿病人在使用胰岛素后所达到的效果会比服用药物的好,而且胰岛素还能够帮助修复受损的胰岛,让病情处于稳定的状态。而大多数糖尿病人却知道在患上1型糖尿病后需要让自己长时...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...甜的食品,也尽量少吃米饭和馒头,但王先生却有一个对糖尿病人很不好的习惯,他喜欢在早上吃两根油条,基本上每周要吃上个两三次。王先生餐后血糖控制不佳的原因基本在此。医生解释到:糖尿病病人的确是要尽可能减少...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...多数所谓的全麦面包里面都含有较多的糖分和淀粉。所以糖尿病人食用时要谨慎,购买时要会区分是否是真全麦。糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些1.糙米糙米中富含膳食纤维,可以调节体内不饱和...……更多
糖友反复腹泻是何因?解决方法快收藏!
...了解腹泻背后的原因,采取针对性的措施,为健康护航。糖尿病为什么会引起腹泻?糖尿病如果未能及时发现和治疗,或虽经治疗,但血糖控制得不好,长期的高血糖会导致患者肠道微血管病变,引起自主神经功能损害,继而导...……更多
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什么是两癌筛查?为什么它如此重要?
林霖 横县妇幼保健院我们经常会听到“两癌筛查”,但是大部分人对于其并不了解。那么两癌筛查主要是查什么?为什么两癌筛查这么重要
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梁宇琴 崇左市宁明县人民医院在孕育新生命的过程中,分娩方式的选择是每位准妈妈及其家庭必须面对的重要决策。阴道分娩(顺产)和剖宫产作为两种主要的分娩方式
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中医如何治疗常见疾病
何欢 蓬安县巨龙中心卫生院中医,即传统的中医学,已有几千年的历史,主要通过整体观念和辨证论治诊治疾病。中医强调人体是一个有机整体
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毕婷婷 广西灵川县定江镇中心卫生院妇保室科学研究表明,母乳不仅是婴儿最天然、最全面的营养来源,更是一剂强效的免疫“魔药”
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李蓝艳 河池市巴马县人民医院一、儿童腹泻的定义及原因儿童腹泻指因为各种因素导致的小儿腹泻综合征,也被称为消化不良、急性胃肠炎
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李廷富 广西北流市中医医院一、采血前准备(一)身体状态。采血前1天,不宜做剧烈的运动,采血前最好安静休息5分钟以上,还要注意避免情绪激动
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做完胃镜后,这几点需要注意!
梁燕 四川省广安市广安区悦来中心卫生院消化道疾病十分常见,包含胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃癌等,这些疾病对人们的健康造成了巨大威胁
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炎炎夏日,警惕热射病
黄军 广西贵港市人民医院摘要:每当夏天来临,“热射病”成为危及人民生命健康的一种危险季节病,本文旨在强化大众防范意识,进行健康宣传
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