• 我的订阅
  • 头条热搜
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...和习惯才是生活的一剂良药随着减肥热潮的持续,贾玲的食谱和减肥方法也被曝光在社交平台,真真假假让人难以分辨。多名健身教练和医生提醒,贾玲减肥法并不适合所有人,好的心态和习惯才是生活的一剂良药。市第一人民...……更多
建议中年女人常吃这道菜,一补钙,二祛脂降压,三润肤养颜不显老
...蛋15-20个,料酒,香葱结,姜片,花椒粒,桂皮,八角,生抽,老抽,蚝油,黄冰糖,盐和橄榄油。做法与步骤:1.选购鸡爪时,一定要选择肉皮色泽白亮并有光泽,无残留黄色硬皮,表面微干或略显湿润但不黏手的新鲜鸡爪,...……更多
...园的后厨,了解幼儿膳食的供货渠道、食材的采购流程、食谱制定、厨房管理工作等。陪餐活动中,家长们观察着幼儿的用餐情况,体验孩子们在幼儿园完整的就餐流程和环境。餐后,家长们在班级群里分享了陪餐感受,客观地...……更多
...优化学生就餐条件;丰富食堂饭菜品类,坚决落实“每周食谱”公示制度,在供餐内容上,参照营养膳食指南,制订营养健康均衡食谱,做到菜品多样、搭配合理,营养均衡。统一盛饭餐具标准,提供“免费加量”服务,确保饭...……更多
定制公交上可以订早餐了
...些种类?打开APP的“车膳良食”板块,周一至周五的早餐食谱一目了然,主食有面包、饭团、三明治、香菇包、馒头等,搭配鲜奶、水煮蛋、时令水果,不仅品类丰富且营养搭配科学,每份早餐尝鲜价15元。“我们的早餐均当天...……更多
家里有小孩的话,不妨尝试一下这道营养蒸菜
...道营养蒸菜,让孩子们品尝到原汁原味的营养佳肴。推荐食谱:【山药蒸肉饼】详细做法:第一步,把山药去皮后剁碎,猪肉绞成肉馅,胡萝卜剁碎,葱姜切末。技巧:山药最好选用铁棍山药,口感软糯,味道更好。第二步,把...……更多
冬天吃饺子,首选这4款馅料,鲜香饱满,汁水丰盈,老人孩子都爱
...大葱、姜片、猪肉馅,再加入适量的食盐、鸡精、香油、生抽和胡椒粉,然后充分混合均匀。当面团经过充分的醒发后,我们将其揉成条状,随后切割成小块。选取一个小块,通过擀制使其变成饺子皮。接下来,将馅料置于饺子...……更多
无论炖啥肉,记得多加这“3味”调料,肉越炖越香,越炖越烂乎
...肉块。调入适量的盐、酱油、料酒和白糖,再放入少许的生抽,加入葱姜蒜等调味料。用小火炖煮两个小时左右,直到肉烂入口即可。这样炖制出的红烧肉,肉质鲜嫩,口感香醇,有浓郁的陈皮香气,同时吃起来还不会太油腻。...……更多
为何宋朝的老百姓一般吃不起羊肉
...俊请高宗吃饭,豪华宴席有山珍海味,时令小吃200多种。食谱中的羊舌签就是羊舌羹,又韧又脆,只是费材料,老百姓吃不起。宋代官员吃羊肉,有“武食”和“文食”。武食就像野蛮人,乱吃海塞。比如,大臣蒲宗孟说“每旦...……更多
淄博市淄川区实验幼儿园开展园长陪餐活动
...展了“园长陪餐活动”。餐前,园长走进食堂查看了每日食谱、食品采购、储存、加工等情况。中午用餐时,园长与孩子们一同取餐、用餐,并细心观察孩子们的饮食习惯和需求,与孩子们亲切的互动交流,鼓励他们不要挑食、...……更多
关注儿童成长 聊城市退役军人医院开展图书募集活动
...—骨密度检查、美国伟伦视力筛查、瑞文智力测试、膳食食谱、注意力测试、感统测评及感统训练、言语训练、各项心理行为评估、生长发育评估),为孩子们提供免费检查,让孩子们感受到了节日的快乐和医院的温暖。本次募...……更多
夏季天气炎热,要多吃“2酸2碱”,维持酸碱平衡,轻松过夏天
...儿。别忘了还有香菇,也一起放进去翻炒翻炒。然后淋点生抽、蚝油提提味,再来点老抽上个色,炒到满屋子都是香味。最后,加点热水,再放一勺白醋和几片山楂片,大火一煮,咕嘟咕嘟地炖上40分钟,就齐活了!来,咱们换...……更多
...、地方风俗、宗教信仰等情况,应进行适老化膳食提供,食谱应每周调配;应按需供餐,宜推行小份菜、半份菜、套餐,按需提供无糖餐、低嘌呤膳食等。同时,应明示堂食服务时间,且每餐服务时间不应少于2小时。堂食时,...……更多
...热心市民徐大姐每天都会给翟元玲打电话,教她一些营养食谱,让翟元玲做给妹妹吃,给她增加营养,还会讲述一些类似的案例鼓励妹妹,给她加油打气。青岛良多国际贸易公司负责人是翟元玲的老朋友,通过半岛的报道了解到了翟元敏...……更多
番茄炒蛋里加了「它」!嫩滑鲜美大升级,低卡高蛋白,口口满足!
...材清单:番茄2个,鸡蛋4个,牛里脊肉200克,生姜15克,生抽10毫升,蚝油5毫升,白糖3克,盐3克,胡椒粉1克,番茄沙司10克,玉米淀粉、水淀粉、橄榄油各适量,薄荷叶若干片。做法与步骤:1.牛里脊肉清洗干净,逆纹路切成薄...……更多
智能化养殖保品质  鲜鸡蛋俏销大湾区
...养殖场技术负责人王新介绍:“我们为蛋鸡精心配制营养食谱,通过大数据自动化控制平台实时监测鸡舍内各项环境参数。养殖场严格把控选种、防疫、进料等生产环节,杜绝使用抗生素、激素,智能化科学饲养蛋鸡不仅可提高...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...青红椒:适量;葱姜蒜:适量;醋:适量;白糖:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;淀粉:适量;食用油:适量做法:1.土豆、胡萝卜去皮,洗净后切成丝状,青红椒切成细丝,葱姜蒜切末备用。2.锅中放入适量食用...……更多
常州企业再获日内瓦发明展大奖
...申报的项目“重组胶原蛋白的开发和抗菌修复复合材料在糖尿病足的治疗研究”获得铜奖。该项目展示了重组胶原蛋白可促进烧伤患者皮肤再生的临床试验研究成果,结果显示,免除了他们皮肤移植的痛苦。此外,基于重组胶原...……更多
现在的猪肉没以前那么香了呢?其实,这背后有三个主要原因
...葱、青椒1个、老姜、香叶、八角、冰糖、食盐、老抽、生抽、食用油适量。【制作方法】:首先,得把五花肉洗得干干净净的,然后切成大约1厘米厚的片儿放着备用。记得买五花肉时选中五花哦,这样做出来的炖猪肉会更香,...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...,口感更佳);-香葱:2根;-白糖:半勺;-食盐:1勺;-生抽:适量;-其他调味料:适量。2、菜品制作步骤1.提前选购好虾仁、胡萝卜和青皮黄瓜,将冷冻虾仁放在室温下解冻。煮一些清水,在锅中烧开,将虾仁倒入锅中焯水...……更多
荷叶粉蒸肉的回忆
...鲜带皮猪肋条为上,将肋条切成焖肉大小块状,用茴香、生抽、黄酒、盐、糖……调制的调料汁腌制入味。炒制一碗黄灿灿的米粉是粉蒸肉的点睛之笔。先将粳米浸泡、晾干,炒至一片金黄即可出锅,趁热研磨成粗粉,将米粉倒...……更多
邓州市张楼乡卫生院举办合理膳食健康知识讲座
...生长、发育和各种生理、体力活动的需要。成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和五谷等四大类。奶类含钙、蛋白质等,可强健骨骼和牙齿,每日饮水量等。肉类、家禽、水产类、蛋类、豆及豆制品等,含丰富的蛋白...……更多
追求卓越创一流 砥砺奋进向未来
...观、大方即可;饮食方面,尽可能按照学生们的意见制定食谱,让他们在饮食上也能感受到家的温暖,毕竟学校不仅仅是学习的地方,也是生活的地方,幸福感和归属感也是学生更加踏实和专注于学习的重要前提;交流沟通方面...……更多
春天不吃这道菜太可惜,润燥助消化有营养,光看着就让人流口水!
...根,姜末15克,葱末15克(葱头部分),葱花5克,盐8克,生抽5毫升,老抽3毫升,蚝油5毫升,玉米淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.白萝卜削皮擦成丝,再放入盐,拌匀腌制20分钟后,接着放到清水中淘洗一下,挤干水分,...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...,促进消化。【材料】:五花肉500克、板栗200克、老抽、生抽、黄酒、糖、姜、葱、八角、桂皮。【做法】:五花肉切块,板栗剥壳备用(小窍门:用热水泡一下,壳就容易剥了)。锅中放水,水开后放入五花肉煮5分钟,捞出...……更多
冬季养胃,这三款药膳值得一试
...议,每周吃一次药膳即可,她还推荐了三种冬季进补药膳食谱。干姜肉桂羊肉汤具有温经散寒、温脾暖胃的功效,取羊肉500克、肉桂10克、当归15克、杜仲10克、干姜15克,将上述材料洗净切块放入锅中,加入适量清水,羊肉炖烂...……更多
...老人提供健康宣教、咨询等服务,为敬老院食堂设定科学食谱。同时,院内入住老人就医、转诊也更加方便。下一步,该中心还将在敬老院内划定区域,按照医疗机构标准设置和规定流程审批,取得相关执业资格后开展医疗卫生...……更多
许下“瘦”愿望 三步走出来
...于改善睡眠。均衡饮食我们从《热辣滚烫》花絮中贾玲的食谱就可以发现,不是一味地少吃、不吃才成就的乐莹,而是要饮食均衡,碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪缺一不可。碳水化合物:选择玉米、小米、薏米、燕麦片...……更多
十堰升级改造55所中小学食堂
...等功能,家长还可以和学校实时互联,通过扫码查看一周食谱,并可全流程监督食品加工过程。今年暑假,郧阳区一中、郧阳区实验中学等学校,抓紧施工黄金期开展新建或改扩建食堂项目,解决学生就餐拥挤、食堂设备老旧等...……更多
中伏养生不妨这样吃点「苦」,健脾益气排毒素,一身轻松安度夏!
...克,生姜若干片,盐10克(包括腌制苦瓜用盐),糖2克,生抽15毫升,玉米淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.鸡胸肉清洗处理干净,加入盐、糖、生抽、姜片抓腌入味,接着加入玉米淀粉和橄榄油拌匀,以锁住调味和水分,...……更多
更多关于健康的资讯:
壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴
本文转自:人民日报浙江省杭州市积极培育现代化乡村人才—— 壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴本报记者 刘军国只需轻点手机
2024-12-04 06:00:00
黄葛树丨朱阳夏:外婆的罐头肉
外婆的罐头肉文/朱阳夏人这一辈子,总有些味道是永远无法从心底抹去的,一直“猫”在记忆里,冷不丁儿地蹦出来“偷袭”你一下
2024-12-04 06:58:00
滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
贵州山味丨一口麻辣鲜香!藏在贵阳民生路的羊汤锅也太惊艳了
对很多贵州人来说,没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新,推出了香辣无比的习水羊汤锅,大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
芈青酒:穿越时空的琼浆玉液,唤醒无限想象
在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00