• 我的订阅
  • 头条热搜
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了:●米饭到底能不能吃?●每天只能吃萝卜青菜吗?●肉每天吃多少好呢?……民以食为天,对于糖友,吃更是性命攸关的大事!为了让糖友快速入手饮食,邀请营养师整理了一份科普版的...……更多
得了糖尿病,容易营养不良的原因有哪些?你中招了吗?
为何糖尿病患者容易出现营养不良呢?这其中涉及多个方面的因素。今天,让我们一同探寻其中的奥秘,看看你是否也中了这些“招”。一、饮食控制过度对于糖尿病患者来说,饮食控制是控制血糖的重要手段。然而,过度的...……更多
关于糖尿病的“三问三答”,逆转的路,糖友们一定要知道!
关于糖尿病,很多朋友都有许多疑问。比如糖尿病可以逆转吗?什么人更易得糖尿病?糖尿病与主动减肥引起体重下降,两者有啥区别?那今天健康君就把关于糖尿病的这几个问题——讲清楚!一、糖尿病导致的体重下降与主...……更多
为什么才30岁就得了糖尿病?胖!
本文转自:福州晚报为什么才30岁就得了糖尿病?胖!今天是“世界防治肥胖日”,医生提醒:肥胖关联50多种疾病福州晚报讯 今天是“世界防治肥胖日”。今年的主题是“防治肥胖,拒绝负重前行”,旨在呼吁每个人付诸行动...……更多
吃饭时最后一口怎样吃?这也是有讲究的,可千万别不当回事
...就大大增加了胰腺的负担,对胰腺产生不良的影响。5、糖尿病为什么叫糖尿病为富贵病呢?那是因为糖尿病大多数都是吃出来的,一个人如果吃得太饱的话,它就会造成胰岛素分泌功能障碍,等严重时可能就是糖尿病了。6、风...……更多
爱吃糖的人易得糖尿病?营养专家最想澄清的4条传言...
...注意炒菜出锅时再放碘盐防止碘丢失。Q爱吃糖的人易得糖尿病?——假A:糖尿病是有遗传背景或者个体的一些基因方面的变化以及环境之间相互作用,导致胰岛素绝对的分泌不足和相对的分泌不足引发的血糖持续升高,以致引起...……更多
这些常见的糖尿病饮食误区要记牢
11月14日是联合国糖尿病日,由中国健康促进与教育协会主办的“中国健康知识传播激励计划2024年联合国糖尿病日科普传播活动”在北京举办。今年联合国糖尿病日的活动主题是“糖尿病与幸福感”。随着我国居民生活方式和膳...……更多
得了糖尿病先别慌!多吃4种“天然胰岛素”食物,帮你战胜糖尿病
...能供给人体所需的大量黏液蛋白,有降低血糖的作用,是糖尿病人的食疗佳品。山药可以抑制餐后血糖的上升,其中还含有淀粉酶消化素,能够分解糖类,从而可以减少血液中的糖分积存,起到降血糖的作用桑叶含有桑叶生物碱...……更多
得了糖尿病,能长期喝“0糖饮料”吗?
“为什么我的餐后血糖升得这么高?”“自从得了糖尿病后我就特别注重运动,但上次打羽毛球却出现了低血糖的情况……” 不少糖尿病患者知晓要“少吃多动”,但对于如何吃、怎样运动才才能帮自己科学控糖,却并不十分...……更多
...群中迅速上升,成为一种重要的流行病。肥胖是高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、心肌梗死、卒中、乳腺癌等多种慢性非传染性疾病发生的主要危险因素,被世界卫生组织认定为影响健康的第五大危险因素,而因肥胖所致的...……更多
糖尿病患者的饮食误区,你中招了吗?赶紧看看吧
糖尿病是非常常见的一种内分泌代谢失常性疾病,血浆中的葡萄糖升高为主,主要是以调控血糖的激素,即胰岛素和胰高血糖素等激素平衡发生异常,如胰岛素分泌减少,最后导致血糖升高,导致的一系列综合征。“民以食为...……更多
得了糖尿病,不能吃面条?吃素能降血糖?一文揭晓答案
糖尿病是一种常见的慢性疾病,它会影响人们的血糖水平,并可能导致一系列严重的并发症。为了控制血糖水平,糖尿病患者通常需要采取严格的饮食控制,其中包括控制碳水化合物的摄入量。因此,许多糖尿病患者都疑问,...……更多
得了糖尿病不能吃水果?关于糖尿病的4大饮食谣言,不要再相信了
生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的,因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食,甚至有些会节食,但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳。其实糖尿病人饮食方面很重要,但这些饮食误区也...……更多
“得了糖尿病,这辈子就离不开药了!”这样的观念在许多人印象中根深蒂固。事实上,并不是所有的糖尿病患者都被局限在这种“可以预见的未来”之中。“在最新版本的《中国2型糖尿病防治指南》中,已经移除了2型糖尿病...……更多
糖尿病人血糖高,有可能是情绪引起的
杨阿姨患有糖尿病十年,因为担心药物副作用,很长时间不肯服用降糖药物。她经常多思多虑、睡眠差,甚至坐立不安,经诊断为焦虑症,后经过治疗有所好转,并开始服用降糖药。今年3月,因拆迁分房问题,糖尿病友杨阿姨...……更多
糖尿病患者具体应该如何健康饮食,一文学习下
糖尿病是一种多发于老年人群中的慢性疾病。但目前来看,这种慢性疾病已经逐渐发展成为了一种社会上的流行性疾病。糖尿病的发生多数与不正确的饮食习惯紧密相关,当摄取了糖分较高的时候之后,会导致血糖水平急剧升...……更多
超一半人不知道自己得了糖尿病!医生:出现这5种症状要警惕
糖尿病是一种常见的慢性疾病,它的主要特征是血糖水平异常升高。这种病状听起来可能并不可怕,但实际上,它可能导致一系列严重的健康问题,比如心脏病、中风、肾衰竭、失明,甚至需要截肢。根据世界卫生组织的数据...……更多
医生提醒:多吃这些食物能营养神经
王爷爷患有糖尿病已经十多年了,是个老病号了。目前联用两种口服降糖药来控制血糖。医生和家人老劝他一定要管住嘴、迈开腿,但是王爷爷一直改不掉多年来的饮食习惯。比如每天三顿正餐更喜欢吃米饭和面条,尽管满桌...……更多
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
...过抑制胆固醇的生成,显著减缓肿瘤的生长速度。2. 治疗糖尿病美国某医学院院士通过实验发现,患有糖尿病的实验鼠在经过红曲治疗后,血脂和血糖都有显著下降。同时,红曲不仅有抗糖尿病活性,还能预防由糖尿病引起的高...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...普工作者、临床营养师、中国营养学会会员刘遂谦《中华糖尿病杂志》近期发布了《中国老年糖尿病诊疗指南(2024版)》。用了十七个章节,从老年糖尿病及其并发症的流行病学、诊断、分型、预防、教育、管理、用药等多方...……更多
常吃面条不利于胰岛分泌胰岛素吗?想要降低血糖,可常吃4种食物
糖尿病是一种慢性代谢疾病,是胰岛不正常工作了,不能及时分泌胰岛素了,导致糖代谢紊乱,从而引起体内血糖升高,最终发展为糖尿病。一旦得了糖尿病,如果控制不好,或者说出现并发症,对身体的危害是很大的。那么...……更多
糖尿病患者真的不能吃“糖”吗?谣言骗了太多人
很多糖尿病的患者也都有这样的疑问,为什么有的人天天吃糖也没患上糖尿病,而我什么糖都不敢吃,反而还会得糖尿病?其实首先这就是一个观念上的一个误区,把吃糖和患上糖尿病画上等号,显然这是不正确的,糖并不是...……更多
医生发现:能活到80岁的糖尿病患者,通常都会有这3个饮食习惯!
...老年人群中,如何通过日常饮食和生活习惯来控制或改善糖尿病状况,成为了一个值得探讨的话题。老年人得糖尿病的例子非常普遍。比方说,一位老先生,以前饮食无规律,运动少,结果得了糖尿病。这种情况在很多老年糖尿...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这4种食物
...奏特别快,我们的饮食习惯也改变了很多,导致高血糖和糖尿病成了很多人都要面对的健康问题。血糖一高,不仅身体的新陈代谢会受到影响,还可能引起各种并发症,给日常生活带来不少麻烦。所以搞清楚哪些食物会让血糖升...……更多
得了糖尿病,不能吃南瓜?医生:不想血糖飙升,可尝试这2种食物
...康不利时,就立刻决定将其从日常饮食中剔除?比如对于糖尿病患者来说,总有一长串的“禁忌食品”名单在流传。但真的有必要一味地避开这些食物吗?难道就不能有一种更具体、更科学的方法来处理这些问题吗?为了让医学...……更多
这种花生吃太多,容易引起高血糖!若想胰岛“强壮”,3种食物尽早忌口
有些人认为花生是糖尿病的“导火索”。专业医生解释一般情况下少量服用花生是不会引起血糖升高。但是过量的服用油炸花生有可能会造成疾病。另外想要胰岛素变得强壮,有两种食物禁止食用。那么究竟是哪两种食物呢?...……更多
五莲县人民医院开展“第17个联合国糖尿病日”系列宣传活动
2023年11月14日是第17个联合国糖尿病日,今年的主题是“了解风险,了解应对”,旨在提醒人们预防糖尿病的重要性,同时也强调该病对生活的影响,并鼓励人们改善生活方式以预防和管理糖尿病。在全球,几乎每个国家糖尿病...……更多
得了糖尿病,吃早餐时记住4多吃2不吃,轻松降低血糖
说到糖尿病,是生活中十分常见的疾病,或许你自己本身就是糖尿病患者,当然你的亲戚朋友也有人患上了糖尿病,而就全国来说,目前我国糖尿病患者达到了1.14亿,这个人数是吓人的,堪称隐形的健康杀手,极大的影响到人...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
高血糖问题在现在社会越来越普遍,糖尿病作为我国日益增长的慢性疾病已经成为我国公共卫生长期关注的焦点。在日常生活中,三餐饮食是糖尿病人需要非常注意的一点,其中早餐更是必不可少的一环。早餐作为连接昨天与...……更多
糖尿病人越来越瘦,是好事吗?或是这3因素惹的祸,建议看看
王伟(化名)今年44岁,是一名糖尿病患者。每天,他按照医生的嘱咐,控制自己的饮食,注射胰岛素,但是最近,他却发现自己越来越瘦了。王伟开始感到担忧,他认为这可能是自己的糖尿病恶化了。他赶紧去医院做了一次检...……更多
更多关于健康的资讯:
小雪后多吃“3肉3果”,滋肝补肾、养血助眠!这样补一冬,来年无疾痛
《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”意思是说,天气寒冷,北方的雨变成了雪
2024-11-28 14:24:00
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!小雪过后,我们就正式进入冬季了,入冬后的气候和秋季有所不同
2024-11-28 14:24:00
天气转凉,建议常吃这4道补菜,御风寒,补身体,增强体质
随着气温逐渐降低,寒冷的冬季悄然来临。在这个季节里,身体容易受到寒气的侵袭,免疫力也可能下降。为了应对寒冷天气,增强体质
2024-11-28 14:25:00
葛根清汁可以开发成饮料吗,开发葛根清汁饮料有哪些作用
在当今健康意识日益增强的社会背景下,传统中药材以其独特的功效和天然无添加的特点,逐渐成为现代健康饮品市场的新宠。其中,葛根作为一种历史悠久的中药材
2024-11-28 14:26:00
为何有人喝了几十年茶,肾脏依旧很健康?医生:这3个关键要记牢
“为什么有人喝了几十年茶,肾脏却依旧健康?这其中到底有什么秘密?”这是卫大妈最近常常在心里琢磨的问题。别看她人到中年,脾气却像年轻人一样火爆
2024-11-28 14:27:00
立冬吃木耳的好处
“倏忽秋又尽,明朝恰立冬。”不知不觉,天气已经凉了许多,冬的脚步已经悄然而至。立冬是冬季的第一个节气,表示冬季正式开始
2024-11-28 14:27:00
这菜铁含量丰富,价格实惠,建议入冬后常吃,补血御寒,增强体质
随着寒冬的到来,许多人开始关注如何增强体质,抵御寒冷。在这个季节里,补血养气尤为重要。而猪肝作为一种常见且实惠的食材,不仅含有丰富的铁质
2024-11-28 14:27:00
滋补养颜:黄豆猪蹄汤
在美食的世界里,红枣猪蹄黄豆汤宛如一颗璀璨的明珠,散发着诱人的魅力。制作这道汤品,首先要精心准备食材。选取新鲜的猪蹄一只
2024-11-28 14:29:00
一降脂,二利尿,三养颜,冬天使劲吃,买50斤晒成干,特省事!
导读:每年冬天,因为恶劣气候比较多,每个月总有几天不好出门买菜,如果此时家里有一些晒干的菜,用这些菜干炖一锅肉吃,真的是太省事
2024-11-28 14:29:00
短命,伤肾,伤脑…“抗衰药”二甲双胍翻车,ChatGPT之父也中招
陆元(化名,41岁)与“网红抗衰药”二甲双胍可谓老熟人了,不仅自己经常吃,父母也用它降血糖很多年。但最近朋友圈刷到的负面消息却让他慌了神
2024-11-28 14:30:00
好忙好累无法健身?懒人专属“8招瘦身操”坐着、躺着、趴着都能运动!
常常制定运动计划,却因为工作太忙迟迟无法执行?每天久坐办公室,感觉身体负担越来越大?运动科技圈公众号小编听到了你的心声
2024-11-28 14:30:00
胖子和瘦子交换饮食,分别会发生什么神奇变化?瘦子真是天生的?你怎么看?
一、胖子和瘦子交换饮食后的可能变化(一)胖子一方的变化体重可能下降:如果瘦子的饮食通常热量较低、营养搭配较为合理,胖子在交换饮食后
2024-11-28 14:31:00
妈,穿不穿秋裤跟老寒腿真没关系!
作者:邓婷 “有种冷叫你妈觉得你冷”。冬天来了,又到了家长们催着穿秋裤的季节。“记得穿秋裤,不然以后老了会得老寒腿”。到底什么是老寒腿
2024-11-28 16:42:00
在秋季,喝了这个大枣养生粥的5点好处
在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里,适量饮用大枣养生粥,不仅能够顺应时令调养身体,还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处
2024-11-28 11:07:00
让干燥成为过去:女性日常可以吃的7种保湿食物
随着季节的变化,肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节,气温骤降、湿度降低,肌肤失去水分,变得干燥、粗糙,甚至出现脱皮和瘙痒等问题
2024-11-28 11:09:00