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医学呵护下的减肥方案
本文转自：邢台日报
医学营养减重干预：
医学呵护下的减肥方案
市人民医院张丽丽
3月4日是“世界肥胖日”。目前，中国已经成为世界上超重和肥胖人数最多的国家，约50%以上的成年居民和接近20%的儿童青少年超重或肥胖，超重和肥胖的预防工作刻不容缓。
肥胖的危害。改革开放以来，我国居民生活水平显著提高，居民的生活方式也发生了迅速地转变。高脂肪、低碳水化合物膳食方式，以及身体活动强度普遍下降，使肥胖率在我国各类人群中迅速上升，成为一种重要的流行病。肥胖是高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、心肌梗死、卒中、乳腺癌等多种慢性非传染性疾病发生的主要危险因素，被世界卫生组织认定为影响健康的第五大危险因素，而因肥胖所致的多种慢性疾病也是目前人类健康的主要杀手。
肥胖的筛查与诊断。根据中国肥胖问题工作组将成年人超重定义为24≤BMI28，肥胖定义为BMI≥28。当BMI临界值处在23.8附近时，其筛查糖尿病的敏感度和特异度大约60%，以我国目前将BMI正常值限定在23.9这个标准来执行的话，有40%以上的糖尿病患者在患病前还无法意识到需要减肥，被误认为体重“完全正常”。
什么是医学营养减重。医学营养减重是以由众多营养界权威专家编写的《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识（2021）》为指导的，对超重/肥胖者进行医学营养干预治疗的减重手段。
医学营养减重真实案例。患者，女，身高172厘米，体重101.45千克，2022年6月首诊，化验报告甘油三酯2.54mmo1/L，医学营养干预30天后，甘油三酯降到1.23mmo1/L，其他几项高的指标也有不同程度的下降。
和普通减肥有什么不同。医学营养减重的适宜人群设定为健康受到威胁的人。需要进行医学营养减重的患者如下：
一、已经患上疾病的肥胖患者，如得了糖尿病的肥胖患者、得了高血压的肥胖患者，这些人在减肥的过程中不能单纯地“一饿了之”否则会有危险，所以他们应纳入医学减肥的范围中。
二、防止重度肥胖者发生疾病如果任其发展，他们可能就会得糖尿病或心脏病，因为特殊情况，这样的人也纳入医学减重的范围之中。
三、光靠节食减肥减不下来的人或者屡败屡战的减肥者，我们可以给他们定制一个安全、有效的减肥方案帮助其达成心愿。
医学营养减重的特点：1、安全；2、有效；3、其目标是获得健康。
市人民医院是连续5年的百佳医学营养减重教学基地，已经帮助上百名胖友们减掉了上千斤。医学营养减重就是要让减肥回到医学的呵护之下。
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