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无声的杀手:每8个成年人里就有1名糖尿病患者
...一个严重威胁人类健康的疾病——糖尿病。据统计,我国成年人糖尿病发病率约为12%,这意味着在大约每8个成年人中,就有1名糖尿病患者。这个数字让人心惊胆战,因为糖尿病就像一个无声的杀手,悄无声息地侵蚀着我们的健...……更多
警惕“糖网”这个“甜蜜杀手”
...部问题要引起重视。”李家璋说。 据了解,糖网已成为成年人主要致盲原因之一,糖尿病患者致盲率更是正常人的25倍。据统计,糖网在糖尿病患者中发病率极高,具有10年病史的糖尿病患者患糖网的概率为50%,具有25年病史的...……更多
牙周病的危害及预防方法
...健康的第三大杀手,也是威胁口腔健康的头号杀手,我国成年人牙周病患病率高达73%~90%,且具有年轻化趋势。牙周病的危害1.导致牙龈红肿、疼痛、出血,牙槽骨吸收,牙齿松动脱落,严重影响咬合功能。2.导致牙周反复溢脓...……更多
警惕“隐匿杀手”守护“先天之本”
...尿、尿潜血、肾小球滤过率(GFR)低于60m l/m in,而正常成年人的肾小球滤过率在100-120m l/m in,这些都是慢性肾脏病的典型指标。”司廷林介绍,“肾脏病的临床症状还包括乏力、晨起眼睑浮肿、腰部酸胀不适,还有尿液中出现...……更多
知晓率低且发病“年轻化” 收好这份慢性肾衰的“防病备忘录”
...但我国CKD患者的疾病知晓率仍较低,仅为10%。CKD合并2型糖尿病的年轻患者最终死亡率较高,即在年轻成人患者中进行早期预防及干预是很有必要的。老年人中糖尿病、高血压引起的慢性肾衰多专家介绍,慢性肾衰的病因主要包...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...自查一下1、血压不管是从健康角度还是国家指南来看,成年人的理想血压都应保持在120/80mmHg附近,考虑到当前情况,我国已将定义成年高血压的标准调整至130/80mmHg。然而为了保持良好健康,我们仍然建议成年人将血压控制在110...……更多
肾脏病应早防早治
...患者有8.5亿人,我国就有1.3亿,患病率为10.8%,相当于每10个成年人里就有一个人患肾病。目前我国接受血液透析的患者超过70万,患者数量居世界首位。人体每个肾脏约有100万个肾单位,肾单位是肾脏的功能单位,由于肾单位无法进行再...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...糖尿病的触角远比想象中要广泛,根据最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘。在这个闻“糖”色变的时代,正确的理解和科学的应对比过度的恐慌更为重要。糖尿病潜伏期:面对无形的流行在全球范围内,糖尿病...……更多
告别“甜蜜”负担!远离糖尿病,这几点你得知道
...病:胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖升高,多见于成年人。发病人数占糖尿病患者的90%以上。糖尿病不只是简单的血糖升高它是威胁我们整个人体系统性健康的疾病如果任由糖尿病发展将对我们的身体造成哪些影响?一起...……更多
“肾”重生活 共享健康
...建议每天锻炼30分钟,每周5至7天。足量饮水:对于健康成年人(无水肿、心力衰竭等),建议每天饮水量1500毫升左右,相当于一次性纸杯6至8杯,以促进体内的废物排泄。饮水应尽量选择白开水或淡茶,避免将饮料当水喝。限...……更多
身上3处发痒,可能提示血糖超标了
...每日注射胰岛素来控制血糖;2型糖尿病:主要会发生在成年人身上,是由于身体无法有效利用胰岛素所致。发生的原因与遗传、生活习惯以及其他慢性疾病等相关。国际期刊《卒中》上曾发表过一项研究,研究人员对7.4万余名...……更多
50岁以上没有患3种疾病,说明你即将步入长寿行列,不妨看看
...脏遭殃你都不知道。二、糖尿病据相关数据,平均每10个成年人中,就有一位成年人患有糖尿病。这种疾病十分磨人,患者不仅要忌口,而且血糖也很容易控制不好。不仅如此,一旦血糖波动过大,就易引发危险的并发症。像多...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
导语:每10个中国成年人中,就有一个糖尿病人;每4个中国成年人中,就有一个糖尿病前期患者,这个数字在近年来呈现了明显的增长趋势。据2021年的数据统计,我国20-79岁的人群中,糖尿病人数已经达到了惊人的1.41亿人,患...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
...发病年龄越来越趋于年轻化。据相关数据研究显示,我国成年人高血压的患病率约为23.2%,患病人数约为2.5亿,这意味着差不多每4个成年人中就有一个人存在高血压问题。然而,很多人对高血压并不了解,更不明白它会给身体带...……更多
@烟台人,家有糖尿病患者的请注意!下周一这场义诊别错过
...灾区,糖尿病患者数量已高居全球首位。据统计,每10名成年人中,就有6名血糖异常。随着发病率的不断攀升,糖尿病所带来的疾病负担越来越严重,糖尿病及其并发症严重影响患者的生活质量。今年的11月14日是第17个联合国糖...……更多
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...素相对缺乏的糖、脂、蛋白质的代谢紊乱综合征,多见于成年人。”宋璐璐介绍, 研究发现,具备以下因素之一即为糖尿病高危人群:40岁及以上;超重或肥胖,高血压;血脂异常及心脑血管疾病;久坐人群;有糖尿病家族史;...……更多
中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
...糖达标。2000~2001年的全国性研究 InterASIA就发现,35~74 岁成年人中血脂异常患病率高达 53.6%。2013~2014 年,≥18成年人高 LDL-C 血症达到了8.1%。中国也是平均非HDL-C水平增幅最大的国家之一。据估计,全世界8%的家族性高胆固醇血症...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...糖尿病协会所统计的相关数据内容显示截止到2021年全球成年人糖尿病患者人数已经达到5.37亿。而全球大约有1/10的成年人都遭受到了糖尿病这种问题的影响,不仅影响正常的生活和工作,还影响到了身体的状态。糖尿病不仅与遗...……更多
防治糖尿病 “三高”知信行
...指标参数之一,能有效反映腹部肥胖。据统计,45岁以上成年人中超过1/3为高血压患者,但青年时期的高血压知晓率仅为十分之一,需要测量血压,抓住早期预防控制的良机。5g盐勺帮助限制食盐,每人每天食盐摄入量不超过5g,...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...健康危机。根据世界卫生组织的最新数据,全球约有13%的成年人(11%的男性和15%的女性)被归类为肥胖。这不仅是一个数字问题,更是一个严峻的健康挑战。张先生,一位60岁的退休教师,曾以为自己的体重增加仅是岁月留下的...……更多
逆转沙龙助你远离糖尿病并发症
...转中心举办。“我国是全球糖尿病第一大国,有将近50%的成年人存在血糖异常。但是糖尿病知晓率、治疗率和治疗达标率却很低,这是公共卫生的一个大挑战。”三诺健康糖尿病门诊主任、湖南省健康管理协会生活方式医学专业...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...成人糖尿病食养指南(2023年版)》中,其所推荐的适合成年人糖尿病患者的食谱中,对于南瓜的摄入量也不高于200克,均在20克-150克之间。2.注意食物搭配南瓜本身含有一定的碳水化合物,为了避免血糖升高过快,建议患者在食...……更多
“为了不患糖尿病,我得像我的曾祖母那样吃饭”
...病患者遗传的是某种发病倾向。鉴于目前几乎十分之一的成年人患有糖尿病,我想,所有人都有这种倾向。这是作为物种的人类在特定条件下的倾向。以我自己的遗传情况为例,我的曾祖母生于1901年,一生经历了两次世界大战...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...而降低,从而增加了糖尿病的发病风险。一项涵盖数千名成年人的研究发现,那些每晚睡眠少于五小时的人,患2型糖尿病的风险比正常睡眠时间的人高出将近50%。肥胖问题也不容忽视。熬夜影响了饥饿激素和饱腹激素的平衡,...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
...睡眠习惯,以睡7~8小时为佳。纽约哥伦比亚大学对9000名成年人进行了一项睡眠与糖尿病的调查,在随访10年时间里,共有430人患糖尿病,其中睡眠小于5小时或大于9小时的人群中,糖尿病发病率最高,是每晚睡眠7~8小时的1.5倍...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...压病症也会加深高血糖状况。根据膳食协会给出的指标,成年人每天摄入钠盐不宜超过6g,早餐不宜超过2g,还请大家合理把控。2.要注意搭配 糖尿病患者在饮食方面不要对自己太过于严苛,并不是什么都不能吃的。在进行早餐...……更多
老年糖尿病患者更容易出现低血糖 秋冬如何控好血糖,精准用药、关注生活细节都很关键
...率呈上升趋势。根据最新发布的流行病学调查统计,我国成年人糖尿病患病率为12.8%,而其中约60%的人并不知道自己患有糖尿病。因此了解自己是否是糖尿病发病的风险人群,了解疾病应对方法,迫在眉睫。吴天凤表示,糖尿病...……更多
打一针就能停止服药?医生道出实情
...为不死的癌症,发病率也在逐渐增长当中,我国18岁以上成年人,2型糖尿病的发病率为10.4%,60岁以上的老年人患病率高达20%以上,未诊断的糖尿病患者占总数的63%。近几年,糖尿病疫苗的说法腾空出世,有人认为,注射后没必...……更多
糖尿病患者吃肉,要注意食材选择和烹饪方法,这3点还请上心
... 2.注意食用分量根据我国的膳食健康指南建议,正常的成年人每天摄取250g左右的肉类为宜,这样能够满足蛋白质、脂质以及碳水化合物的部分需求。但对于高血糖患者而言,每天摄取100g左右的肉类最佳。这是由于高血糖患者会...……更多
鸡蛋与糖尿病的关系,医生揭晓真相,赶快一探究竟!
...何食物都不宜过量食用,鸡蛋也不例外。一般来说,健康成年人每天食用1-2个鸡蛋为宜;对于糖尿病患者来说,根据个体情况和医生建议适量食用即可。2.搭配其他食物一起食用鸡蛋虽然营养丰富,但并不能提供人体所需的所有...……更多
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“O型血”的人身体好?提示:O型血的人或许有一个缺点,了解一下
血型在新生儿出生的那一刻就现已确定。孩子的血型主要来自爸爸妈妈的遗传基因。因此,爸爸妈妈的血型决定了孩子的血型。这是任何外力都无法改动的
2024-07-11 18:04:00
长期不吃晚饭,除了变瘦,或还能改善4个问题,很多人还不清楚
在灿烂的2021年,医学界的灿烂明珠《柳叶刀》杂志熠熠生辉,它以一份细致入微的陈述,为世人揭开了我国成年人身材现状的神秘面纱
2024-07-11 18:05:00
A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体素质好?你是啥血型?
在生命的长河中,血液好像飞跃不息的江河,占有了人体体重的7%至8%的绚丽华章。想象一个别重60kg的旅人,他体内的血液量便好像携带了约4200至4800ml的甘泉
2024-07-11 18:05:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”是啥意思?50岁后眉毛变长说明了啥?
在广袤的乡村大地上,流传着一句陈旧的谚语:“眉毛一根长,胜过万担粮。”这句俗语好像年月的沉香,简朴中透露出深沉的神韵。它不仅仅在字面上展示了长眉毛的珍稀价值
2024-07-11 18:06:00
睡前洗完脚后,将“藿香正气水”涂抹在脚底,或可改善4大症状
常言道:“人老脚先衰”,此言非虚,它如一面镜子,映照出脚部健康与人体整体健康的微妙联络。脚部,这片默默支撑咱们行走的“大地”
2024-07-11 18:06:00
为什么那么多人得肺癌?提醒:除了抽烟,还有这 3 大诱因
肺癌,犹如一只躲藏在黑私自的恶魔,悄悄地吞噬着人们的健康和生命,在我国,肺癌的发病率呈上升趋势,让无数家庭堕入苦楚的深渊
2024-07-11 18:06:00
“三七粉”用来泡水喝,或能解决7个问题,不妨了解一下
三七,这个在中医药材中久负盛名的植物,不仅历史悠久,并且其药用价值广泛。近年来,随着人们健康认识的进步,三七粉作为三七的提取物
2024-07-11 18:07:00
男性一天最多能吸多少支烟?医生:若能控制在这个数,还可以
在讨论男性吸烟问题的鸿沟时,一个常被提及却又充满争议的论题便是:男性一天最多能吸多少支烟而不至于对身体造成严重的损伤?这一问题触及了公共健康
2024-07-11 18:08:00
收好!哪些零食健康不长胖
没到饭点就感觉饿了?嘴里很享受心里很想瘦,这样的食物有吗?@健康中国 :可以适量吃点零食补充能量。 一小把原味坚果 适量中低糖的新鲜水果 黄瓜
2024-07-11 18:31:00
上了年纪的人,宁可在家喝粥吃咸菜,也不要碰这些
你是否曾想过,为什么我们的老一辈在饮食选择上如此保守,甚至在菜肴的简单与复杂之间,宁愿选择一碗温暖的粥和简单的咸菜?这背后隐藏的
2024-07-11 18:47:00
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
夏天来了,热浪袭人,每个人都想找到一丝凉快。对于中老年人来讲,高温不只是个舒适问题,更关乎健康。这对他们来说是个不小的挑战
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心脏好不好手掌最清楚?
在我的多年医疗实践中,我经常会遇到一些看似不起眼,但实际上非常关键的健康信号,比如说,手掌的变化就可能是心脏问题的一个警示
2024-07-11 18:48:00
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
夏天又到三伏天!随着气温逐渐攀升,烈日炎炎下的人们开始寻求各种消暑的方法。在中国传统养生观念中,应季而食是保持身体健康的重要一环
2024-07-11 18:54:00
七月吃一瓜,中药不用抓!
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随着夏至的脚步渐行渐远,我们即将迎来一年中最炎热的时节——三伏天。在这个高温多湿、阳气易损的日子里,如何保护并补充体内阳气
2024-07-11 18:55:00