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李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...补充这些能量,身体可能会降低代谢率,从而增加肥胖和糖尿病等慢性疾病的风险。02不吃早餐会伤肝吗?肝脏是我们人体的重要器官,它参与了多种生理过程,如解毒、代谢、储存能量等。因此,任何对肝脏造成损害的行为都...……更多
过了60岁,清淡饮食和营养均衡对于健康至关重要
...饮食可以减少盐、糖和油脂的摄入,有助于预防高血压、糖尿病和心血管疾病等慢性病,同时营养均衡的饮食有助于保持身体健康和免疫力,预防各种疾病。在清淡饮食方面,老年人应该尽量减少食用高盐、高糖和高脂肪的食物...……更多
...患有脚气的人常用热水泡脚,容易造成伤口感染。此外,糖尿病 患者和心脑血管患者也不宜热水泡脚,所用水温以温度适宜为好。精神调养要养心 上班族午间适当小睡“养生重点是要养心。”钟军华表示,要养生先养善良、宽...……更多
...循环,而杜甫的身体本来是在半身不遂的状况中,他还有糖尿病和肺病,腐肉中毒致死不是不可能,而是完全有可能的。”病死说,是历来大部分杜甫研究专家的意见。着名的编年杜诗集,仇兆鳌的《杜诗详注》,杨伦的《杜诗...……更多
...过“秋冻”只是养生防范措施之一,而非人人适宜。比如糖尿病患者局部血供差,血管受到冷空气刺激,容易痉挛,使血流量进一步减少,易引起组织坏死和糖尿病足。除此之外,像体质较弱的老人和儿童、支气管病患者、心脑...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
...用,帮助抵抗衰老。然而,由于无花果属于高糖分食物,糖尿病患者在食用时需要适量控制。总结:无花果作为公认的“排毒食品”,不仅具有健脾开胃、润肺消肿的功效,还富含多种营养成分和抗氧化物质。它可以通过改善消...……更多
小结石可能造成大危害
...有肾盂积水。泌尿系结石患者、前列腺疾病及肿瘤患者、糖尿病患者、先天泌尿系统畸形者、泌尿系统疾病感染者是梗阻性肾病的高风险人群,应积极控制高危因素,定期进行体检和筛查,以便早期发现和治疗梗阻性肾病。梗阻...……更多
把科学健身指导送到雪域高原
...,世居居民饮食结构高油高脂,存在骨质疏松、高血压、糖尿病等健康风险,移居居民则存在高原反应等健康风险,而科学健身指导可以有效提升居民身体健康水平。针对西藏特殊的居民健康问题,近年来,西藏自治区体育科学...……更多
江苏首位“换心人”重生23年
...一医院。“睡不着,连说话、走路都在喘。”因合并严重糖尿病,她需要靠大剂量正性肌力药物和利尿剂维持,体重从原有的118斤下降到仅82斤,而心脏却扩张到有4个拳头大。“第一次听说心脏移植的时候,我心里很是没底,医...……更多
40岁女性,走路小腿就像灌铅一样重,只因一个习惯!或许您也有
...谢综合征、肥胖症以及与之相关的多种慢性疾病,如2型糖尿病和心血管疾病。据统计,每天久坐超过8小时的人,其早死风险将比常规活动者高出15%到20%。面对这样的诊断结果,李女士感到既震惊又无奈。她意识到,要改变这种...……更多
睡前将洋葱片放在脚下的做法,真的能带来预期的健康益处吗?
...有助于减少氧化应激,这是许多慢性病变如心血管疾病、糖尿病(糖代谢异常)和某些类型的癌症的关键因素。此外,槲皮素还展示了抗炎和抗过敏的潜力。值得注意的是,虽然洋葱的这些成分具有潜在的健康益处,但它们的最...……更多
骨质疏松做内科调养 率先为健康加“骨”劲
...并不常见,多数人会合并继发性因素,如甲亢、甲旁亢、糖尿病、维生素D缺乏等,这些都是内分泌科的高发疾病。胡主任介绍,一般情况下,身材瘦小、皮肤偏白、户外运动量少或偏爱素食、咸口、肉类、蛋白质食物摄入少等...……更多
冬季脑卒中的症状与预防
...便时不宜过于使劲;保持心情愉悦。加强监测。高血压、糖尿病、血脂异常患者应控制好血压、血糖、血脂水平,遵医服药,不可擅自停药或改变药量。·秦瑜·科室简介市中医医院脑病科是国家中医药管理局重点专科协作组成...……更多
耳石症的科学防治
...良好的机会。(四)内耳供血不足:动脉硬化、高血压、糖尿病等疾病导致内耳供血不足,囊斑的胶质膜因缺血而逐渐变薄,最终耳石脱落引起耳石症。(五)骨质疏松、钙代谢异常:耳石是碳酸钙盐结晶,所以当人体骨质疏松...……更多
晨起出现4个征兆,警惕“大病”上门
...。这时候要赶紧就医做进一步检查。对称性麻木,可能为糖尿病病变糖尿病引起周围神经病变,常呈对称性疼痛和麻木感,下肢症状较上肢多见。麻木感会在双侧同时出现,且可持续存在,还可有蚁走、虫爬、发热、触电样感觉...……更多
耳鸣很恼人,这些治疗方法帮助你
...起耳鸣,比如脑供血不足、中风前期、高血压、低血压、糖尿病、贫血、营养不良、植物神经紊乱等。过量使用药物。部分药物对耳朵有毒性作用,比如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等,除耳鸣外还可能带来听力下降等情况。休...……更多
“我有高血压、糖尿病,晚上经常睡不好,血压波动也大。听说家门口就能免费做睡眠呼吸监测,我想来报个名。”3月21日是第24个世界睡眠日,我省首个社区睡眠呼吸健康支持中心在拱墅区半山街道社区卫生服务中心挂牌,一...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
...因素。可干预的一些主要危险因素包括高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、吸烟酗酒、肥胖、颈动脉狭窄等。只要重视这些因素是可以预防的,发病风险能够大大降低。其中,高血压是脑卒中最重要的危险因素。国内外几乎所有...……更多
挖掘天然“营养宝库”呵护百姓健康
...营养,维生素、矿物质及膳食纤维等更丰富,对于减脂及糖尿病人群都有积极作用。”市农科院小麦研究室副主任王康君告诉笔者。为适应农业供给侧结构性改革、绿色发展和农业现代化新形势,立足于解决当前小麦生产中加工...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...导致血糖波动,长期可能引发糖代谢异常,并增加患2型糖尿病的风险。研究表明,即便是所谓的“低糖”饮料,也可能含有足以影响血糖水平的糖分。含咖啡因饮料:潜在的心脏负担咖啡因虽然可以提神,但过量摄入对心脏健...……更多
中老年人早上起床有这4个表现,恭喜你:说明身体还挺健康
...持续的良好睡眠有助于提升免疫系统功能,降低心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险。那么,什么是良好的睡眠呢?首先,这意味着能够在夜间持续睡眠7到8小时,无频繁醒来现象。其次,醒后感觉精神饱满,没有持续的疲劳感。...……更多
国庆,在现场丨乘客满意是我的最大收获 津城公交服务市民游客假日出行 扫码阅读手机版
...电话。妻子知道他工作辛苦,饮食上也不规律,加之患有糖尿病,所以总会对他“唠叨”几句。提及家人,李永钧十分感激爱人与孩子的理解和支持。李永钧说:“既然选择了这个职业,就要负起这份责任,虽然国庆节不能和家...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...适合服用:正在发热或者是感冒的人、阴虚火旺体质者、糖尿病患者、过敏体质、痰热内蕴人群。04秋收冬藏,养好肾脏早起早睡睡眠可以是最好的补肾良药了,在秋季我们大家需要顺应早卧早起的睡眠规律,注意不要熬夜,早...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...量物质,长期过多摄入不但增加超重肥胖风险,还会增加糖尿病等多种慢性病患病风险。‘三高’人群均应限制添加糖的摄入,减少夹心饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱、含糖饮料等食品摄入频率。”小酌怡情...……更多
天冷吃它,不生痰湿不上火,既益智补脑,又养血安神,比阿胶更补!
...后照着做!需要注意的是,桂圆虽然营养丰富,但它不适糖尿病人群,因为桂圆中的糖分含量非常高,不利于糖尿病人群控制血糖。第一种做法:【红薯桂圆鸡蛋羹】主要食材:红枣,桂圆,鸡蛋。调味料:红糖。 操作步骤:1...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
....龙眼甘甜易生痰湿,肺受风热,咳嗽有痰有血者忌服。3.糖尿病患者、孕妇不宜过多食用。4.不宜同食:荔枝、狗肉、羊肉。(郑莉) ……更多
70岁大妈骨密度似三十岁,他的4个生活习惯,大部分人可做到
...。骨质疏松多发于女性绝经后5-10年,70岁以上的老年人及糖尿病、脑出血、内分泌疾病患者等人群中。临床研究表明,骨质疏松骨折后发生感染的风险会增加,有些髋部骨折患者更是可能会面临长期卧床、活动能力丧失、泌尿系...……更多
洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝
...钾食物,以避免血液中钾离子过高,导致心脏问题和其他并发症。其次,洋葱中富含嘌呤,摄入过多嘌呤会导致体内尿酸水平升高,对于肾病患者来说,尿酸积累可能导致痛风,加重关节炎和肾脏炎症。洋葱含有辛辣刺激性的成...……更多
今日热榜|凛冬将至!“凛冬城”即将开门迎客
...痛、肌痛、全身不适、乏力、食欲减退等症状,发生严重并发症和死亡的风险也远高于普通感冒。误区二:没有呼吸道症状就不是流感。专家表示,儿童感染流感后,有时以恶心、呕吐、腹泻等消化道症状为主要表现。儿童消化...……更多
腰痛、血尿就是肾结石吗?还要警惕肾肿瘤!
...示可能与肾癌发病有关的因素有:吸烟、肥胖、高血压、糖尿病、慢性肾病、输血、激素、放射等。肾癌的3大典型症状早期肾癌可无任何临床症状,少数患者有发热表现。中晚期肾癌患者的表现可以有: 腰痛、 血尿、 腰部肿...……更多
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近日,金沙县“桑榆红”驿站组织离退休干部党员代表集中观看《持续发力纵深推进》第三集《强化正风肃纪》反腐案件警示片,引发广大离退休干部党员热议
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遵义市赤水市元厚镇:“春风行动”招聘会助力乡村振兴
近日,赤水市元厚镇人民政府以“春风送岗促增收,乡村振兴添动能”为主题,成功举办2025年“春风送岗”专场招聘会。招聘会现场
2025-03-05 04:53:00
遵义市老年大学举行2025年春季学期“开学第一课”
新春已启,万象更新。3月3日,遵义市老年大学正式开启2025年春季学期学习,随着老年学员们的到来,宁静的校园逐渐恢复昔日的活力与色彩
2025-03-05 04:53:00
“银龄健康课堂·护航暮年时光”——纳雍县举办中医养生保健知识专题讲座
为进一步关爱老干部的身心健康,提升老干部健康意识和自我保健能力。近日,纳雍县委组织部特邀广东省骨科医院、南方医科大学第三附属医院帮扶县中医医院的专家陈俊琦博士
2025-03-05 05:24:00
搜狐健康课·预告 | 不可逆、致盲、无声无息?带您全方位了解青光眼
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅青光眼是“第一位不可逆致盲眼病”,但许多人对它的认识还不够深入。青光眼有哪些症状
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肝癌术后如何防复发?中医建议寒热平衡 肝脾同治
每日商报讯 肝癌复发,67岁的李女士(化名)曾以为自己的人生要画上句号。在几乎要放弃的时候,中医药走进了她的生活。如今
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几块钱一瓶的维生素B12,或有助“改善”4种病症,早了解早受益
56岁的赵大姐是一位退休会计,最近,她总觉得自己像被抽干了力气,连最简单的家务活都提不起劲儿。更让她苦恼的是,她的记忆力似乎也大不如前
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
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