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“银龄健康课堂·护航暮年时光”——纳雍县举办中医养生保健知识专题讲座
为进一步关爱老干部的身心健康，提升老干部健康意识和自我保健能力。近日，纳雍县委组织部特邀广东省骨科医院、南方医科大学第三附属医院帮扶县中医医院的专家陈俊琦博士，及县中医院老年病科主任王亚，在县桑榆红驿站为40余名老干部举办了一场中医养生保健知识专题讲座。
陈俊琦博士结合纳雍气候变化、饮食习惯和山地运动，着力增强老年人的适应性，围绕“膝关节骨关节病自我养护策略”这一主题，深入浅出地讲解膝关节骨关节病的临床表现与自我检测、生活习惯调整、科学运动策略等基本常识。同时，向老干部们普及疾病预防和日常保健知识，叮嘱大家要合理饮食、适量运动、保持良好的生活习惯，并现场演示运动前热身及肌肉放松训练。王亚主任从老年人用药特点、原则以及药物正确储存方式等方面详细讲解了老年人安全用药相关知识，让老干部们对日常疾病养护及安全用药有了进一步的了解。
讲座期间互动频繁，老干部们踊跃提问，就自身关心的健康问题向两位专家请教。陈俊琦博士和王亚主任耐心解答，为老干部提供个性化健康建议，现场气氛热烈。老干部们纷纷表示，此次讲座让他们学到了许多实用的健康知识，增强了自我保健的信心。
讲座结束后，县中医院义诊小分队还为老干部们进行基础的常规检查，量血压、测血糖等。
陈竹
编辑 蔡义桂
二审 凌洁
三审 陈乾熙
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快照生成时间：2025-03-05 08:45:01
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