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糖尿病容易“找”北方人还是南方人?答案是这样
在生活中,不少人会有误区,南方人爱吃甜食、北方人爱吃咸食,而糖尿病,往往集中在爱吃甜食的人身上,患上糖尿病的几率肯定大,爱吃咸食不容易得糖尿病,真实情况咋样呢?在刘国信教授的讲解中,我们知道了着实让...……更多
馒头、米饭和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...华的口感和扎实的重量,让人觉得生活都充溢了真实。而南方人则更倾向于米饭,那种细腻的口感和淡淡的甜味,让人觉得生活都充溢了甘美。面条则在许多中央都遭到喜欢,那种滑溜溜的口感和各种搭配,让人觉得生活是多彩...……更多
糖尿病晚餐后想要血糖好,记住4个原则!
...食物糖尿病晚餐中要适当的搭配一些粗粮会比较好。比如南方人给大米加些小米,按2:1或3:1做成“二米饭”;而北方人在以馒头为主食时,替换一块玉米面饼。需要注意的是,做米饭一定要掌握好度,水多了会变成黏米饭,糖友吃了不利...……更多
保持血糖正常,在饮食这方面添加酒精的食物可不要多吃
...糖类食物。4.淀粉类食物南北的饮食风格是不太一样的,南方人喜欢吃大米,而北方人则喜欢吃馒头面条,但是这几种食物,都是属于淀粉类的食物。淀粉类食物的最大特点,就是给身体提供碳水化合物,而这个碳水化合物是引...……更多
这几类人,更容易患上高血糖,千万注意了
...和饮食方式的转变,也让血糖数值发生了些许变化。对于南方人和北方人,地域差异不一样,而且每个人的身体素质以及饮食习惯也有所不同,所以血糖的标准也是不一样的。在以前的时候,空腹的血糖标准是3.9~6.1mmol/L,但是...……更多
糖尿病的人到底要多喝水,还是少喝水?一文揭晓答案
...到正常水平。随后,王阿姨经过多次筛查,被确诊为二型糖尿病。在此后的时间里,王阿姨开始根据医生的建议服药,并且在饮食上有意识地进行控制,只是有一个问题一直困扰着她,自从患有糖尿病后,她口渴的频率越来越高...……更多
都说是无糖食品了,糖尿病人可以敞开吃么?来看答案
...常见的无糖食品例如无糖饼干,无糖面包等等,受到很多糖尿病患者的喜爱。很多人认为无糖食品就是不含糖类,既然不含糖类,那么糖尿病患者就可以多吃。其实这种认识是非常错误的,无糖食品仅仅指的是其添加剂中不含有...……更多
米和面哪个更胖人?哪种更健康?一文了解下
...载总结主食吃米or吃面,和南北饮食差异有很大的关系。南方人的主食多为大米,而北方人则更倾向于吃面食,比如馒头、花卷、烙饼、面条等。之所以会有这样差异,可能与不同地域农业生产结构有关。南方地区温度高,常下...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...习惯有关,北方菜的分量大,面食较多,新鲜蔬果搭配较少;南方人主要以米饭为主食,肉、禽、鱼类和新鲜蔬果较多;而且相比北方而言,南方人的饮食口味较为清淡。广东总体超重比例全国倒数第一,仅有30.8%,肥胖比例全国倒数第三...……更多
这种营养丰富的“小众”主食,蛋白质可以媲美鸡蛋
...分的话,我国居民在主食摄入上区别很大,北方人嗜面,南方人嗜大米。不过,有一个共同特点是主食比较单一,很多人粗杂粮吃得比较少。精细主食吃太多且单一,容易出现能量过剩,维生素、矿物质缺乏,进而可增加患糖尿...……更多
“糖尿病”人到底能不能吃“莲子”呢?专家说出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“莲子”呢?专家说出了这样的答案!第一:莲子莲子味甘、涩,性平,是一种补益食物,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪,还含有钙、磷、钾等多种矿物质成分,氨基酸种类很丰富,其中包...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
...主食,它不仅是碳水化合物的一种,也是许多人,特别是南方人,一日三餐都离不开的食物。然而,由于米饭属于高升糖食物,很多血糖高的人对吃米饭感到担忧,担心食用后血糖会飙升,因此他们选择不吃米饭来控制血糖,那...……更多
糖尿病人常吃黄鳝,究竟是好是坏?提前告诉你答案
...。在现代医学研究中,营养学家熊本正一发现,黄鳝对于糖尿病有很好的辅助调节疗效。黄鳝中富含黄鳝素A和黄鳝素B。这两种物质可以控制血糖水平,并能够调整血糖的浓度,对于糖尿病患者十分有益。另外,黄鳝中富含硒元...……更多
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖、蔗糖成分,100g葡萄里的碳水化合物含量有12g,并不代表糖友完全不能吃葡萄...……更多
荔枝,究竟是“升血糖”还是“降血糖”?别乱猜了,医生说出答案
...会引发低血糖,但不代表荔枝可以降血糖,所以如果你有糖尿病等症状,千万别靠荔枝降血糖,很可能引发更严重的健康问题,甚至加重糖尿病病情。首先,荔枝不是药,糖尿病患者是胰岛功能异常引发的病症,荔枝不能帮助胰...……更多
蒜有百利唯一害?可能禁忌被你忽视了,几个注意事项值得一看
...作为调味料的时候是比较多的,生吃大蒜的味道也是很多南方人不能接受的。但是专家表示熟吃大蒜的功效不如生吃大蒜,这是因为大蒜煮熟之后它含有的大蒜素会失去原有的功效。而且大蒜不仅怕热,还十分怕咸,在烹饪的时...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...。那么经常喝小米粥,到底是升高血糖还是降低血糖呢?糖尿病患者在平时到底能不能喝小米粥?下面一起了解一下。血糖的标准范围血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖,体内各组织细胞活动所需的能量大部分来...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生给出答案
...东坡肉等,都离不开猪油的加持。一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生给出答案一勺猪油等于五副药的说法,听起来似乎有些夸大,但实践上,猪油在中医传统理论中的确有着不可无视的食疗价值。猪油味...……更多
糖尿病人为什么总会感到饿?该怎么吃才能不升糖?答案都在文章里
相信很多人都知道,糖尿病最大的特征就是会感觉到饥饿,即使吃很多的食物,也会时常有饥饿的感觉,这样很多人感到困惑,不知道是怎么回事,下面我们就一起来了解一下。那么糖尿病人为什么会经常有饥饿的感觉呢?在...……更多
糖尿病患者吃鸡蛋会导致血糖升高吗?一文揭晓答案
周先生先生又来医院检查血糖了,自从周先生被确诊为糖尿病之后,就三天两头往医院跑。不仅如此,他在生活上也是谨慎至极,无论是从饮食还是作息,他都格外小心,除了青菜一概不碰。这次抽完血,掏出一盒沙拉,小心...……更多
糖尿病如果整天吃不饱,病能饿好吗?肾病科安海燕医生给出答案
...的人可以试试,但是胰岛功能最终仍然比正常人弱很多。糖尿病不是一种病,而是胰岛功能受到极为严重的损伤后,表现出来的多个特征中的最明显的那个而已。为什么会出现高血糖,就是因为胰岛素发出吸收血糖的信号,无法...……更多
长期吃面条对身体有益还是有害呢?一文揭晓答案
...大爷的身体出现了一些问题,在前不久,李大爷查出患有糖尿病,医生了解了他的饮食习惯后,认为单一的碳水饮食是罪魁祸首。很多人了解了李大爷的情况之后,认为常吃面条不健康,那么长期吃面条对身体有益还是有害呢?...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...法对血糖的影响不同 又名粳米,大米煮成的米饭是我国南方人的主食。中医认为大米味甘性平,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。如婴儿脾胃虚弱导致吐奶时,可将大米炒黄后,水煎服用;冬天室内暖气较热,空气干...……更多
糖尿病人能否吃猪油呢?医生给出了答案
...猪肉或猪油中提取,常用于烹饪和食物制作。然而,对于糖尿病人而言,猪油的摄入却引发了争议。有些人认为糖尿病人可以吃猪油,而有些人则认为不能吃。到底糖尿病人能否吃猪油呢?医生给出了答案。猪油是一种高热量、...……更多
糖尿病长期吃药的人最后都怎样了?答案只有两个
...,平时需要吃药控制,有人担心药物给身体带来副作用,糖尿病长期用药吃药最后都怎样了?一、糖尿病长期吃药的人最后都怎样了?治疗糖尿病有很多方法,服用药物是最常见也是大多人用的方法,就是为了把血糖降下来。长...……更多
空腹血糖、餐后血糖,哪个更准确呢?一文揭开答案
糖尿病,是一组以“高血糖”为特征的代谢性疾病。国际糖尿病联盟公布统计数字看,全球近50%的糖尿病患者,没有意识到自己患上了这种病,且多数为2型糖尿病。世卫组织表示中国大约有1.1亿名糖尿病患者,近5亿成...……更多
2022-12-12 14:49血糖,一文,空腹,答案
患了糖尿病,性功能越来越差是什么原因?一文揭晓答案
糖尿病是一种常见的慢性疾病,可以对患者的性功能产生负面影响。糖尿病患者的性功能可能会受到影响,而且会随着病情的加重而变得更加严重。因此,糖尿病患者的性功能可能会受到负面影响,导致性功能变得越来越差。...……更多
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!第一:牛奶牛奶本身是一种低升糖食物,对血糖的影响比较小,但加了白砂糖后,升糖速度就会大大增快,所以不建议喝加糖牛奶。如果是因为觉得纯牛奶口...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案
...药这个说法,所以说猪油并没有大家想象的那么神奇。 糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案答案是:不引荐,猪油是一种饱和脂肪,大量摄入会增加胆固醇和血脂程度,进而增加心脏病和其他慢性疾病的风险。另外,...……更多
“糖尿病”人到底能不能喝咖啡呢?咖啡馆老板说出了真实答案!
“糖尿病”人到底能不能喝咖啡呢?咖啡馆老板说出了真实答案!第一:咖啡咖啡是继茶叶之后全世界第二大流行的饮料了,是一种含有热量的饮品,每天一杯咖啡已经成了很多人每天的标配,对于糖尿病人来说是可以适量喝...……更多
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毕节纳雍:菌药轮作 林地“生金”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳 涂敏七到八月,正值红托竹荪采收期。毕节市纳雍县化作林场内,一簇簇红托竹荪“破壳”而出
2024-09-25 08:23:00
蹲一蹲,帮你自测膝盖年龄,抬抬腿,帮你保护膝盖
膝盖疼困扰着很多人特别是到了秋天天气一冷膝盖疼的感觉可能会更加明显你的膝盖状态怎么样?试试这两个帮你保护膝盖的动作赶紧跟着小圈一起来看看吧~本文审核专家周敬滨国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任一个动作自测膝盖年龄双脚与肩同宽
2024-09-25 10:10:00
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
我们大多数人都经历过“发炎”或“慢性炎症”,很多人对此不以为意,觉得不痛不痒,吃点消炎药即可。其实,很多炎症发展到最终就演变为了——癌症
2024-09-25 10:12:00
最早何时能测出怀孕?hCG低、翻倍不好会流产?
人绒毛膜促性腺激素(humanchorionicgonadotropin,hCG) ,是妇产科医务人员熟知、常用的一种“妊娠试验”激素
2024-09-25 08:56:00
身体健康却久备不孕?可是精子与卵子之间“相互排斥”?
精子与卵子相互结合是成功受孕的根本。但如果出现:精子与卵子之间“相互排斥”或精子直接相互排斥,这是导致备孕夫妻不管怎么尝试都不会成功的原因
2024-09-25 09:04:00
多囊想怀孕,先把体重控制在“理想”范围!
随着社会经济的快速发展和人们生活方式的巨大改变,我国居民的超重和肥胖发生率正在快速增长,根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示
2024-09-25 09:05:00
人民热评:跳出“减肥陷阱”需瞄准关键点
本文转自:人民网-观点频道苗 务“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动,躺着就能瘦”……近几年,伴随肥胖人口数量的不断增长
2024-09-25 09:31:00
秋季带状疱疹高发 易感人群需加强防护
江南时报讯 近期,苏州市相城区漕湖人民医院皮肤科陆续接诊了40余例“带状疱疹”的患者。皮肤科副主任医师谭剑虹表示,早秋阶段
2024-09-25 09:32:00
因地制宜推进快递进村 唱响乡村振兴“好声音”
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰快递进村是邮政快递行业更好满足农村群众出行、货运物流、寄递服务需求“最后一公里”的民生服务
2024-09-25 09:41:00
秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉
本文转自:人民网健康“医”点通秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉陈子源早晚凉意渐浓,人们开始感受到秋天的变化,不少人时常觉得嗓子干痒
2024-09-25 09:42:00
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盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,对女性身体具有一定的影响,那么宫腔粘连会引发哪些问题呢?盆腔粘连会引发哪些问题?1、月经减少宫腔粘连分为轻度
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女性怀孕之后都会检查子宫的健康,很多时候子宫的一些疾病问题都会影响胎宝宝的健康,那么纵膈子宫可以怀孕吗?纵膈子宫危害有哪些?纵膈子宫可以怀孕吗子宫纵隔患者虽然也可以怀孕
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