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艾灸是什么,怎么用
...外。邓红温灸疗法具有特殊的纯阳之性,能使人阳气足,精血充沛,固体强身,增强人体消化、循环、排泄、生殖泌尿系统机能的作用。针对肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木,四肢不遂,二便不匀,腰腿酸痛,动则气短,体倦乏力...……更多
怎么才30岁就肾虚了?4个补肾秘笈,请赶紧收藏好
...先天不足与遗传因素有关,比如孩子是在父母体弱多病、精血亏虚时怀上的,或者是母亲怀孕时失于调养、精血过度耗损、胎气不足等都会导致孩子的先天性不足,长大了也可能就容易肾虚。二、长时间情绪不振每个人都会有情...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...色暗黄、睡眠不足、烦躁、阳气不足最为典型的特征就是脾胃虚弱,中医认为,脾胃乃后天之本,脾胃健康,身体棒;进入到冬季,日常没有做好防寒保暖的工作,摄入寒凉的食物,很容易导致寒邪入侵,阳气不足,免疫功能降...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
...方相对寒冷,宜进补牛、羊肉等温热之品,有助元阳、补精血、疗肺虚之功效;南方气候温和,应进补鸡、鸭、鱼类等甘温之品。可以多用党参、淮山、芡实、栗子等补益脾胃之品。此外,冬在五脏应肾,可以多食一些补肾之品...……更多
这种肾虚,病根多在脾胃,教你一个中成药,补肾健脾,把肾补到位
...本,先天之本和后天之本是相互依存、相互制约的。如果脾胃虚弱,就会影响到肾脏的功能,导致肾虚。反之,如果肾脏虚弱,也会影响到脾胃的功能,导致脾胃失调。这种情况下,单纯地补肾是不够的,还需要同时健脾,才能...……更多
立秋过后,建议大家:少吃茄子和羊肉,多吃3样,滋阴补阳不上火!
...肠经,它既可以补阴,也可以补阳,还能补钙,具有补益精血、润燥滑肠的功效。但需要注意摄入量。推荐产品:【芝麻糯米球】主要食材:糯米粉,芝麻,豆沙馅。调味料:白糖。操作步骤:1,芝麻淘洗干净后,放入锅中炒...……更多
当归配一宝,头发蹭蹭长,今天柯医生教你如何养出乌黑茂密的头发
...本。当归和黑豆都具有滋养肝肾的作用,能够补充肝肾的精血,增强肝肾的功能,从而促进头发的生长和变黑。2.补益气血:气血是人体的生命之源,也是头发的滋养之源。当归和黑豆都具有补益气血的作用,能够增加血液的容...……更多
病从脾胃生,这5个会伤害脾胃的坏习惯,趁早改了吧
现代生活中,很多人都知道补肾,却不知道脾胃也是人之根本,需要我们好好的爱护。就像中医上常讲的“病从脾胃生”,所说的是内伤脾胃、百病由生。如果把肾脏看作是先天之本,脾胃则为后天之本,尤其这几个会伤脾胃...……更多
...,黑芝麻性平味甘,有补肝肾、润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。另外,黑芝麻对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。不过黑芝麻虽好,食...……更多
2022-12-14 20:57养生
大话西游2:男魔的克星出现了!4000敏女魔前来踢馆
...的装备,想尽一切办法来提升自己的速度,花干了自身的精血,好不容易把速度累到了4000,居然被女魔来踢馆了,4000敏的第一位女魔诞生了。画中仙领悟了高级分裂?看到这条消息的玩家大多数人不好奇高分是不是弄成了灵藤...……更多
...。秋季更适合早睡早起,做到不熬夜很重要,否则就会伤精血。立秋之时,阴气已经开始旺盛起来,阳气沉伏,人体就像冬季一样,逐渐进入了封藏的时候,不要被外界的寒冷所损伤耗散。所以,此时正是收敛阳气、培补元气的...……更多
2022-12-21 17:03
中医如何改善儿童近视(中医养生)
...阴阳失调及气血功能紊乱密切相关。肝藏血,开窍于目,精血不足,目睛失养,导致视物模糊。肝肾亏虚型近视多由遗传、早产等先天禀赋不足或用眼过度、挑食厌食等后天失养导致。心藏神,主情志,胆主决断,胆气通于心,...……更多
...服。作用:壮身健身,温补肾阳,益肾血。适用脾肾虚,精血不足,腰膝酸疼,肢体无力,畏寒怕冷伯冷,小伙痿痉,女人宫冷等症鹿茸片的功效与作用很高。《四川中药志》中记述:鹿茸片温性,味咸辛,无毒性;入肝、肾、...……更多
...道便秘的症状。2、益精补肾:肉苁蓉还具有补肾阳、益精血的功效,肉苁蓉加生姜可以起到益精补肾的作用,能改善肾功能不足引起的症状,比如遗精、滑精、腰膝酸软、失眠盗汗、阳痿早泄、体力乏力等。3、驱寒健胃:肉苁...……更多
睡觉脑瘫药物治疗方法
...效也相对手术慢很多,但极小。药物治疗:①肝肾亏损,精血不足型:相当西医诊断的运动发育迟缓,脑瘫的早期。主证:坐、立、行迟,出牙迟,走不稳,颈项软,腰脊软弱,膝胫痿弱,面色苍白,脉细舌质淡。治则:补益肝...……更多
淡菜的功效与作用
...群。4.补肾中医认为,淡菜味甘咸性温,具有补肝肾、益精血、助肾阳之功效,可用于虚劳伤脾、精血衰少、肾虚阳痿、吐血久痢、腰痛等症。5.补碘淡菜还含大量的碘,能为人体补碘,对甲状腺亢进的患者是极好的保健食品。...……更多
中医挑战用便宜的药,补肾最虚的男人
...致了后天不足,脾为气血生化之源,所以最后气血亏虚,精血亏虚,所以说单纯的进补一个脏腑是不行的,肝脾肾同调,精气血同养,我给你开的这个小方子,成本是比较便宜的,比如说五味子,山茱萸,黄芪等,因为你的问题...……更多
宗筋疲软,只疏肝不活血,照样难起
...血化瘀,通络,快速打通瘀滞的阳道。而枸杞子可以大补精血,血足了,宗筋才能振奋而起,并保持一个健康的时间。 ……更多
多汗补气,无汗养血,汗是气血的告知镜
...神,看起来病泱泱的,这种情况多半是血虚了。中医讲,精血同源,血液和汗液之间是可以相互转化的,如果血不足了,自然就无汗可出了,对于这种情况调理上就需要补益气血了。 ……更多
最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...”养回来。1.头顶头为诸阳之会,我们体内的阳气、五脏精血、六腑清气,都会汇集在头顶,所以,很多人在被病症纠缠时,都会有一个很明显的特征,那就是头部疼痛,而这实际上也是头顶阳气受损的表现。在我们的头部有很...……更多
最难化的痰,是脾中痰湿,教你把痰湿逼出体外
...三餐必不可少,而脾主运化,我们吃进去的水谷需要经过脾胃的运化,然后转化为营养物质,最后输送全身,那如果说你脾胃虚弱了,水谷运化失常,津液代谢失常,就会聚集生痰,其中一部分啊,会聚集到肺里,肺为贮痰之器...……更多
月经先期 按揉七穴
...若伴月经量多,失血伤阴,或久病阴亏,或房劳多产耗伤精血,导致虚热内生,热伏冲任,血海不宁而致月经提前,症见月经量多或少、色红、质稠,伴见手足心热、两颧潮红等;女性平素抑郁,或情志内伤,肝失疏泄,气机郁...……更多
小儿耳热治验
...喂养不当,虽冬日亦食生冷水果,又误用清热之药,损伤脾胃,运化失调,湿浊内生,大便及舌象为佐证。而小儿为纯阳之体,生机勃勃,虽受损于脾胃,但不改阳盛之本,阳气被湿浊所郁遏,不得升发,郁于少阳经。故以六君...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...认为,夏天吃羊肉能够祛寒解毒、补中益气,助元阳、补精血、益劳损,提高身体的整体素质、增加高温天气的抗病能力。对于阳气不足,特别是有慢阻肺、关节疾病的老人,夏季可以适量吃些羊肉,起到冬病夏治的功效。今年...……更多
保温杯里只会泡枸杞?这4种常见的食物,是藏在身边的滋肾药!
...肾3经,对于肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠、须发早白等问题就可以参考桑葚。现在很多年轻人小小年纪头发就白了,还有女性朋友气血不足,就可以吃一点鲜桑葚,也可以用桑葚干泡茶喝,既酸甜可口,又滋阴补肾...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:大半辈子的汗症,多久可以治好?
...质,汗血同源,肝肾阴液应有亏虚情况,另处方滋补肝肾精血的丸剂嘱咐W先生汤药服完后按时服用丸剂调补肝肾,到此收工。“问止”是问止中医持有的商标问止中医系列商标包括“贞一、纯觉、本义、问止中医大脑、问止中...……更多
中医出圈(2)中医诊疗爆火
...失衡也是一大原因:不规律作息导致肝肾虚弱容易使体内精血不足,头皮失去濡养;长期高油高糖饮食会使人体出现上证脾虚湿热,产生刺激性皮炎,这些都会让年轻人出现“未老先衰”的征兆。根据患者的需求,陶茂灿将一张...……更多
肝气郁结成这样,把脾、肺、肾都给影响了!还不知道?
...焦都有亏损了。那在这里边啊和肝关系密切的就是中焦的脾胃,肝气不舒会横犯脾胃,使消化食物和输布代谢水液的功能收到影响,在舌头上的表现就是舌质淡白,舌苔白腻,舌中凹陷并且裂纹明显,是典型的肝郁克脾。这也是...……更多
姨妈”走后,坚持用“它”泡水喝,帮你有效排出毒素减缓衰老
...可以缓解经血不畅,平时泡些红糖姜茶,能够改善身体的精血不通以及痛经的症状,为大大降低感染上病菌的几率,防止发生炎症。有效地保护子宫,能够减缓子宫的衰老。电话上的干燥患者常常用呢,中医成药,它有清热解毒...……更多
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
...神补脑液,其中主要有6味中药组成。有鹿茸,可补一身精血,补阳效果也很好;何首乌补肝肾阴血,补肾填精,和鹿茸搭配,不至于补阳太过,中医上也认为在阴中可求阳,因为阴生阳,阳生阴;干姜,甘草,大枣,补中固气,补...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
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冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
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果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00