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...和大葱等食材，猪肉最好选择瘦肉，切成适当大小的块状备用。2.焯水处理：将切好的猪肉放入沸水中焯水，去除血水和杂质，然后捞出备用。3.炒香调味：在炒锅中放入适量的食用油，加入切好的生姜和大葱段，煸炒出香味。4....……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...美菜。与常见的“马兰头拌香干”有所不同，这道菜摆盘精巧，造型时尚，一颗颗晶莹剔透的石榴包模样滚圆，透出翠绿与浅褐两种食材的颜色，再以粽叶封口，让人耳目一新。制作过程也颇具巧思。新鲜的马兰头洗净焯水后切...……更多
2024-03-29 00:41:00一口,马兰,春卷皮,野菜,香干,石榴
...作用。这四味药就是：人参、白术、茯苓、甘草。人参是一味名贵的中药材，它具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。人参含有多种人参皂苷和人参多糖等活性成分，可以增强机体的免疫力，提高抗应激能力，...……更多
2024-06-03 11:06:00益气,滋养,气温,这是,白术,茯苓
...搅成糊，里脊肉均匀蘸糊。黄芪、小麦水煮后浓缩汁50ml备用。锅内加植物油，烧至两成热，下锅，里脊肉呈金黄色浮起时，将油倒出，随即将黄芪小麦汁浇在肉上即可食用。（2）参味烧肚片：①食材：熟猪肚250g，党参10g，五味...……更多
2023-12-07 15:55:00益气,患者,切成,山药,里脊,浓缩汁
...姜片、料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞出，冲洗干净备用。锅里加入适量油，放入牛肉小火煸炒，炒干水分，颜色变金黄即可。2、加入一把冰糖，小火炒成糖色，翻炒均匀给牛腩上色，放入八角、桂皮、香叶、姜片炒香，淋...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
... 5枚- 枸杞 适量- 冰糖 适量步骤：1.将山药去皮切成小块备用。2.大米淘洗干净后加水煮成粥。3.将山药块和红枣一起加入粥中继续煮10分钟。4.加入枸杞和适量冰糖调味即可。温馨提示：1.在煮山药粥时，可以根据个人口味调整山...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...骤：1.牛肉切块，土豆去皮切大块，洋葱切块，大葱切段备用。2.热锅凉油，将牛肉块煎至两面微黄，加入料酒去腥。3.加入姜片、洋葱块，翻炒均匀。4.倒入适量清水，加入生抽、盐、糖，大葱段。5.等水开后，将牛肉煮至变色...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...蛋等食材，先把红枣洗干净，挖出中间的枣核，放在碗中备用。2：苹果的果皮非常脏，放在容器之中，果皮涂抹一些食盐，加上清水少许，用盐水反复擦洗，这样吃起来更加安全，切成厚度相同的片子。3：将干桂圆温水泡发开...……更多
2024-06-14 11:15:00益气,节气,皮肤,女性,桂圆,鸡蛋
...药材、香料泡水，香菇泡发，将准备好的萝卜切滚刀焯水备用。然后，将羊肉改成手指宽长条焯水，药材改刀备用；锅中下油，放入姜、葱、小洋葱炒成金黄色，再下羊肉，倒入料酒炒干水分后，加入蚝油，老抽，芝麻酱，药材...……更多
2023-12-21 21:08:00益气,二十四节气,当归,生姜,羊肉,推荐
...中倒入适量的油，放入带鱼段，小火煎至两面金黄，盛出备用。锅中留底油，加入姜蒜片和八角炸香，然后加入料酒、生抽、老抽、香醋和白糖，倒入开水煮开。最后，将煎好的带鱼段放入锅中，小火炖煮10分钟，使带鱼炖熟，...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
一个神奇的中成药，男女都能用，解决肝郁、血虚、脾虚三大难题。大家好，我是张医生。如果你经常唉声叹气、头晕目眩、头部胀痛，口舌干燥，面色泛白微黄，同时还没有精神，还不想吃东西、气短、大便溏薄等症状，这...……更多
2024-06-27 09:03:00中成,肝郁,血虚,脾虚,中成药,一味
...粉、少量料酒及盐调味后顺时针方向搅拌均匀，捏成肉丸备用；鸡蛋打匀后倒入一勺如炒菜勺（勺子提前抹一层薄油），在火上转动勺子，使鸡蛋液均匀铺满整个勺子，蛋液稍稍凝固之后，在蛋皮的一边加入肉馅，然后用筷子将...……更多
2024-02-15 04:01:00意犹未尽,营养,汤水,海参,莲藕,益气
...分钟后捞出切成片，加入调料腌几分钟，生姜，大葱切沫备用。热锅倒适量的油，放入生姜沫，猪肝炒至变色盛起，热油锅倒入菠菜翻炒几下放入大葱沫，再将猪肝回锅，并加入调味料炒均匀即可。这道补铁又营养的黄金搭档，...……更多
2023-12-02 09:25:00益气,御寒,食物,人体,御寒,益气
...情防控的背景下，公众是否真的需要囤药？如果要在家里备用一些可以救治、预防新冠肺炎的药物，日常储备什么药比较合适？昨日，记者采访了曾参与自治区新冠肺炎确诊病例救治工作的自治区中医医院暨中医研究院副院长童...……更多
2022-12-16 10:47用药,理性,医疗,科学,专家
...补气、养阴、生津与清火之力俱不及西洋参，是补气中的一味清补之品。多用于脾虚食少、气阴两亏、倦怠自汗、肺虚咳嗽等人群。进补建议：太子参日常可以煮鹌鹑，适合脾气虚弱、胃阴不足的人群服用。补阴不补气：沙参沙...……更多
2023-01-05 21:57:00功效,养生,健康,西洋,人参,西洋参
...净，剁成块，生姜切片，葱切段，青萝卜切块，香菜切末备用。然后用冷水将羊肉焯水，撇去浮沫，捞出后用温水冲洗干净备用。再将羊肉放入锅中，加入葱姜和料酒，大火烧开，转小火炖煮1个小时。最后加入萝卜块煮10分钟，...……更多
2023-11-26 12:08:00益气,羊肉,功效,皮肤,羊肉,蝎子
...了一道板栗红烧肉的做法。首先，将板栗切开，焯水去壳备用。接着，将五花肉切块，用油煎至金黄色，放入冰糖炒出糖色。然后，加入调料和食材，继续炒煮一段时间，最后加盐收汁即可。这道菜色香味美，口感绵软，是家庭...……更多
2023-12-01 14:47:00家常菜,道菜,口感,家常,味道,选择
...分搅拌均匀腌制10分钟。干辣椒剪成小段，大蒜剁成蒜蓉备用。碗中添加花椒粉、白芝麻，浇入热油激发出香味，然后添加盐、生抽、鸡精、醋、蚝油、白糖，再放入辣椒油，充分搅拌均匀调成料汁备用。凉油放入花生米，小火...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...：适量做法：1.准备山药：将山药去皮，洗净，切成小块备用。2.打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。3.炒山药：在锅中加入适量的食用油，烧热后放入山药块，翻炒片刻。4.加高汤或清水：炒山药至微黄后，加入适量的高...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...肉一定要提前腌制入味。2.胡萝卜洗净，削去外皮，切片备用。3.苦瓜清洗干净，对半再对半切开后，用勺子或刀具去掉白色的瓜瓤。
4.苦瓜切成厚薄适中的片状，加盐抓拌均匀，腌制10分钟，逼出苦瓜中的「苦」水，以去除苦...……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
...耳提前泡软，洗净后，撕成小朵；将大枣、百合分别洗净备用；桂圆洗净后，剥去外壳，取桂圆肉备用。2.将银耳、百合、大枣、桂圆放入煮锅中，加入适量清水，大火煮沸后，转小火炖煮1小时，直至银耳出现胶质。为了让银耳...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...0g、黄精20g、胡萝卜100g、生姜10g。制作方法：猪脊骨焯水备用，板栗去皮煮熟备用，胡萝卜切块备用，生姜少许，砂锅中倒入纯净水，随后放入焯好的脊骨、生姜、板栗仁小火煲制，大约九分熟后方入胡萝卜，煲熟后加入盐、胡...……更多
2024-05-28 01:56:00龙骨,脊骨,板栗,益气,功效,生姜
...适量、清水适量。步骤：首先，将红枣用清水冲洗干净，备用。在锅中加入适量的清水，将清洗干净的红枣放入锅中，大火煮开后转小火慢慢煮。在煮红枣的同时，准备鸡蛋。将鸡蛋清洗干净后，放入锅中加水煮熟。煮熟的鸡蛋...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...肉冲洗后切成肉丝，另准备姜丝、蒜末、葱段和小米椒段备用。2、新鲜的韭菜择洗干净，切成长段，将韭菜茎和韭菜叶两部分分开放置。
3、炒锅倒油烧热，下入肉丝煸炒，炒出肉中的油脂，倒入准备好的葱姜蒜和小米椒，放...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...、番茄、意面、大蒜、橄榄油具体做法：意面煮熟，沥水备用。番茄和樱桃切半，大蒜切片。热锅中加橄榄油，爆香大蒜后，加入樱桃和番茄快速翻炒。意面倒入锅中，快速搅拌，让酱料均匀裹在面条上。上桌前撒上新鲜罗勒叶...……更多
2024-06-06 06:46:00益气,美白,樱桃,芝士,健康,食谱
...脾丸上火时，我们可以尝试使用六君丸来调理。六君丸是一味中药方剂，具有益气补脾、健脾化湿的功效。六君丸是由陈皮、香附、白芍、山药、茯苓、甘草等多种中药组成的。其中，陈皮可以理气健脾、燥湿化痰；香附可以行...……更多
2023-11-15 17:15:00脾虚,尝试,益气,脾虚,症状,白芍
...要检查是否还有猪毛，将其清洗干净后，放入温水中浸泡备用。将所有猪皮都按照这个步骤处理完毕。制作步骤
1.将刮干净油脂的猪皮切成长条，放入大碗中。加入两勺盐和一勺小苏打，揉搓猪皮，将剩余的油脂搓出来。揉搓...……更多
2024-01-13 06:13:00猪皮,美容养颜,口感,蛋白,美容,猪皮
...法：黄芪、白术、防风浸泡30分钟，鸡肉、瘦肉洗净汆水备用。药材与鸡肉、瘦肉、红枣、生姜一起放入砂锅，加水适量。大火煮沸后捞去浮沫，改小火慢炖90分钟。加盐调味即可。功效：益气固表止汗。浮小麦饮组成：浮小麦15...……更多
2023-01-26 04:16:00药膳,康复,瘦肉,益气,山药,红枣
...边用筷子搅拌，搅至粘稠即可。3.接着将秋葵去蒂切薄片备用；再准备一根火腿肠也切成薄片。
4.准备一个电饼铛，上下锅打开预热后，先把底盘均匀刷一层油，倒入调好的豆角糊，用铲子推均匀后，在饼的上面撒上切好的秋葵...……更多
2023-11-13 19:32:00益气,烙饼,茄子,辣椒,豆角,益气
...表皮裂开，口感酥脆，有浓郁的香味后，关火出锅，晾凉备用。另一个汤锅中，加入香醋和白糖，大火烧开后晾凉备用。3，准备好容器消毒，再将炒好晾凉的黑豆倒入容器中，再加入晾凉的糖醋汁，不要太满，黑豆会发胖的，...……更多
2023-12-25 15:44:00黑豆,益气,补药,免疫,做法,最好
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