• 我的订阅
  • 头条热搜
西芹镇:合力治理    “粮田”成“良田”
本文转自:闽北日报本报讯(唐杰 刘绍义)日前,笔者在延平区西芹镇泗坑村看到,经过整治后的138亩低产农田已经变成了良田,前期种下的石菖蒲长势良好。为提高土地利用率,还将套种玉米。泗坑村低产地位于400余米海拔...……更多
鱿鱼的热量和脂肪含量都较低,非常适合追求健康饮食的人群
寒冬里的美食享受-清淡营养的西芹炒鲜鱿寒冬时节,除了温暖的炖汤和热乎乎的火锅,我们也需要一些清淡又美味的家常菜来调节口味。鱿鱼作为一种肉质鲜美、营养丰富的海鲜,成为了不少人冬季餐桌上的常客。它含有丰富...……更多
霜降将至,记得吃这“养生果”,清热润肺,美容养颜,安稳度秋冬
...好吃,男女老少都喜欢,今天分享给大家的是一道白果炒西芹,吃起来口感清新爽脆,营养价值高的白果和膳食纤维丰富的西芹天生一对,对润肺健脾,疏通肠道,排除毒素很有帮助。 做法整理好了给大家分享,学会了记得做...……更多
西芹百合炒肚片
本文转自:金陵晚报主料:猪肚、西芹、百合做法:1.猪肚用盐和面粉揉搓多次洗净焯水,然后煮熟(水中加些料酒、盐、葱姜),取一小块切片备用;2.西芹洗净斜切片焯水捞起过凉水备用;百合洗净焯水几秒钟捞起备用;3....……更多
蛋白质含量是牛奶的13倍,冬天可劲吃,又香又入味,强健体魄
...味道都非常好,今天就来分享一下腐竹的好吃做法。 【西芹木耳拌腐竹】准备以下食材:新鲜的西芹、木耳、腐竹、蒜末、生抽、醋、糖、盐、香油和辣椒油。在购买食材时,要选择新鲜、干净、无杂质的原材料,以保证菜肴...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...脏功能,常吃一些有益于肝脏健康的食物,如炝炒藕丝、西芹炒鸡蛋、清炒小白菜和彩椒虾仁等,让肝脏在春天也能得到有效的滋养。一、炝炒藕丝炝炒藕丝是一道以鲜嫩的藕为主料制作而成的传统家常菜肴。藕性平味甘,具有...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...便的功效,有助于维持肠道健康。西兰花、番茄、土豆和西芹就是其中的,它们的营养价值和健康功效被广泛认可,在减脂期间常吃,能够达到健康瘦身的目的。一、西兰花西兰花,又称花椰菜,是一种营养丰富、低热量的蔬菜...……更多
这几种自带盐分的蔬菜,你平常吃的时候注意了吗?
...,它的维生素C和钙含量也很高,因此也深受大家喜爱。西芹西芹的钠含量,就如同它的食用价值一样高,每100g西芹中,钠含量有313.3mg。在夏天的时候,大家经常用西芹的茎调菜,吃起来脆嫩爽口,而且西芹茎的水分也多,给人...……更多
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
...都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求。2、西芹炒虾仁西芹在蔬菜中算是颇具特色的一种,它的口感清脆,有一种特殊的香气。而虾仁则富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质。西芹炒虾仁的做法简单,先将西芹...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...作用。多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想。 西芹的“轻盈秘笈”1、清炒西芹的制作:将西芹、胡萝卜切成滚刀块,焯水煮熟后备用。热锅凉油,加入姜蒜煸炒后放入西芹和胡萝卜,最后加盐、鸡精调味即可。这道清...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...于补血养血、提高免疫力。适量食用有益身体健康。三、西芹西芹是一种常见的蔬菜,味道清爽,营养丰富。它富含维生素C、维生素K、钾等营养成分,具有利尿、清热解毒、降火的功效。西芹还含有丰富的纤维素,有助于促进...……更多
这4种菜堪称“减肥奇器”,热量比黄瓜还低,常吃不胖还能瘦身
...酱油和香油,清新爽口,回味无穷,让人爱不释手。3、西芹:美味可口的清炒西芹 西芹清香爽口,低热量又健康,是不可多得的减肥蔬菜。尝试一下清炒西芹,将西芹和胡萝卜滚刀块焯水后炒制,夹杂着姜蒜的香味,口感鲜脆...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...脆嫩多汁,配上软糯的豆腐,鲜美爽口,让人回味无穷。西芹:清热利尿,消湿解毒之选 西芹是高钾低钠的食材,有助于调节体内水分平衡,消除身体湿气。西芹炒百合口感清爽,颜色搭配美观,不仅味道鲜美,还富含营养,...……更多
建议中老年人:少吃猪肉,多吃这4道蔬菜,简单营养,常吃少生病
...丰富、滋补效果佳、口感清爽的蔬菜。一、品尝嫩滑虾仁西芹炒虾仁 使用鲜活的大虾梳理干净,去壳去头去尾,去净虾线,经清洗后加入适量料酒、玉米淀粉、白胡椒粉和姜片拌匀腌制片刻;西芹清洗后去筋切段,蒜拍烂切...……更多
本文转自:闽北日报延平区西芹镇聚焦群众急难愁盼,实施亮化工程188盏太阳能路灯照亮“平安路”本报讯(记者 林水鑫 通讯员 李海玥)“去年底,这一路段路灯亮了,大家都很开心,这是党和政府为我们送上的最好的新年...……更多
秋天宁肯不吃肉,也要多吃3种“冠军菜”,应季美味,营养十足
...入锅中,加食盐,鸡精调味,翻炒均匀,出锅装盘。3【西芹拌腐竹】食材:西芹,腐竹,蒜末,食盐,鸡精,芝麻油,花椒油详细做法:【1】腐竹提前泡发好,切成条状,西芹摘洗干净,斜刀切成条。【2】锅里加入水烧开,先...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...。本文将为大家介绍几道简单易做的百合干的做法,包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行,而且口感鲜美,营养丰富,给你带来滋阴润肺,增强免疫力的...……更多
天冷了,这三道素菜常给家人吃,不放肉也很鲜美,冷天吃它特养人
...炒香,下入少许蚝油提鲜,少许盐调味,炒匀即可。二、西芹百合炒腰果 1、食材:西芹、百合、红椒、腰果。2、腰果建议先放入烤箱里烤一下,烤香脆口感更好。3、西芹撕掉老筋洗净斜刀切断、百合片洗净、红椒去籽洗净切...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...喜欢微辣口味的可以适量加入少许胡椒粉或辣椒粉。四、西芹: 西芹是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素K、维生素C、叶酸等营养成分。它含有丰富的叶酸,有助于促进细胞的新陈代谢,改善皮肤质地,同时还具有利尿、...……更多
\\\
...入其他海鲜或蔬菜,增加菜品的丰富度和营养价值。三、西芹山药炒木耳西芹山药炒木耳是一道清爽美味的家常菜,色彩鲜艳,口感丰富。所需材料:西芹、山药、干木耳、葱姜蒜、盐、白糖、鸡精做法:1、将山药去皮后切成...……更多
推荐4种,每天吃一次,一觉睡到天亮,精神好
...,倒入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀即可出锅。三、百合——西芹百合准备西芹、百合、红辣椒、食盐、白糖、水淀粉、食用油、鸡精。1、西芹削掉老皮,洗干净后切成小块。新鲜百合掰成片,洗干净备用,用干百合的话要提前泡...……更多
老人在冬天要常吃这种菜,不仅养血补虚,还是天然的降压药
...大火烧开,转中小火15分钟,闷四分钟,就可以出锅了!西芹炒鱿鱼 配料:鱿鱼一条、西芹一棵(小)、油适量、油适量、青红椒适量、李锦记旧庄蚝油适量烹饪步骤:1.李锦记旧庄蚝油本来2.鱿鱼洗干净,先切十字花刀再切块3.西...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...了,即可取出食用,鲜嫩又鲜美,太香了。四、百合——西芹炒百合准备西芹、百合、红辣椒、食盐、白糖、食用油、鸡精、水淀粉。1、西芹撕掉表面的老皮,不然咬不烂,洗干净后切成斜段备用。百合掰成片,洗干净备用。...……更多
这道甜品温暖香甜,不仅能够滋养身体,还让人感受到冬日里的温暖
...,可以适量加入葱姜蒜等调料以增加菜肴的口感和香味。西芹炒豆干——清肠排毒的佳品西芹炒豆干是一道清淡的素菜,主要以西芹和豆干为食材。豆干富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,帮助清洁排毒,维持肠道健康。而西...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...调味,加入枸杞煮沸即可。二、百合推荐做法:百合片炒西芹1、食材:百合、西芹、高汤(老鸡汤)。2、百合片掰下来,用清水洗净待用。 3、西芹用刮刀把老筋刮掉,洗净斜刀切断待用。4、沸水下入百合和西芹焯水断生,捞...……更多
脂肪最怕的5种蔬菜,晚餐坚持吃它加速燃烧脂肪,低脂饱腹不长胖
...煮好的芡汁浇淋在焯好的菜心上,吃时拌均匀即可。三、西芹---推荐菜谱【蟹味菇炒西芹】原料: 西芹 3片 蟹味菇 1小盒 油 盐 适量制作:1. 烧锅水加入少许盐和油,将西芹片进锅去焯上2分钟后捞出备用;2. 热锅凉油,加入蟹...……更多
别只喝牛奶,建议常吃这3样,腿脚有劲身体好
...大家参考。推荐食谱一:芹菜炒虾仁准备250克鲜虾,几根西芹和一根胡萝卜,先将鲜虾剪去头尾,再用手剥去外壳,虾仁中加入黑胡椒粉,料酒,一勺干淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟,将西芹洗净,刮去老筋,再斜刀切成片。准...……更多
一润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬
...的枸杞和桂花干增香即可。二、百合 推荐做法:百合炒西芹1、食材:百合、西芹、葱蒜、淀粉。2、百合泡发洗净、西芹刮掉老筋洗净斜刀切断。葱蒜洗净切碎待用。3、热锅凉油,葱蒜炒香,加入西芹炒断生。4、下入百合片一...……更多
养阴藏阳不仅仅是一种身体的调节,更是一种健康的生活方式
...。4.加入百合,继续炖煮10分钟,加盐调味,即可享用。西芹炒百合食材准备:西芹、百合、食用油、盐、料酒、淀粉适量。做法步骤:1.将西芹洗净,去掉老筋切成段,百合洗净备用。2.烧热油,放入西芹翻炒至断生。3.加入百...……更多
芹菜能防癌降三高?切记别这样吃,吃了就是没病找病,千万要记住
...性寒凉,两者同食可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适。西芹,芹菜与西芹同食会破坏芹菜的维生素C,因为西芹含有维生素C的分解酶,造成西芹营养流失。黄豆,芹菜与黄豆同食会使人体对铁的吸收下降,可能诱发贫血。南瓜...……更多
更多关于健康的资讯:
孩子下眼袋发青的原因有哪些
一般情况下,孩子下眼袋发青可能是遗传、熬夜、外伤、过敏、结膜炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-11 17:00:00
孩子睡眠不好是什么原因
一般情况下,孩子睡眠不好可能是环境不佳、缺钙、感冒、胃肠炎、鼻炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-11 17:00:00
宫外孕是什么原因造成的
宫外孕通常指异位妊娠,是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床发育,可能与精神因素、避孕失败、内分泌失调、输卵管炎、子宫内膜异位症等有关
2024-05-11 17:00:00
双眼皮做手术一般价钱
随着现代审美观念的转变,双眼皮手术已成为众多爱美人士的选择。然而,对于手术价钱,许多人心中充满了疑问。本文将为您详细解析双眼皮手术的一般价钱及其影响因素
2024-05-11 17:01:00
遵义市汇川区山盆镇退休干部党支部开展主题党日活动
近日,遵义市汇川区山盆镇退休干部党支部在天池社区开展主题党日活动。此次主题党日活动组织学习并围绕学习内容开展研讨发言。参观天池社区党群服务中心阵地建设及辖区产业发展状况
2024-05-11 17:30:00
安顺市关工委“老少同声颂党恩·携手奋进新征程”主题宣讲活动启动
5月8日下午,安顺市关工委“老少同声颂党恩·携手奋进新征程”主题宣讲活动在安顺城市服务职业学校启动,安顺市关工委,安顺市教育局
2024-05-11 17:30:00
贵阳市人民检察院:“四抓”举措推动离退休干部党建工作提质增效
2023年以来,贵阳市人民检察院以创建全省离退休干部“六好”示范党支部为契机,围绕“六好”标准,以“四抓”不断推动离退休干部党建工作提质增效
2024-05-11 17:30:00
疙瘩汤的功效与作用
在中国的饮食文化中,汤品一直占据着重要的地位。其中,疙瘩汤作为一道流行于中国北方的传统美食,不仅口感独特,而且营养丰富
2024-05-11 17:01:00
贵阳市纪委市监委机关“四个聚焦”加强离退休党支部建设
贵阳市纪委市监委机关全面落实新时代党的建设总要求和新时代党的组织路线,坚持在政治上引导老干部,在思想上关心老干部,在生活上照顾老干部
2024-05-11 17:30:00
瓮安县构建“123”工作模式 持续加强未成年人心理健康建设
近期,瓮安县关工委高度重视未成年人保护工作,聚焦青少年心理健康问题,围绕立德树人根本任务,注重引导青少年正确成长方向,联合学校
2024-05-11 17:30:00
遵义市汇川区芝麻镇开展环境卫生整治活动
为进一步加强村容村貌的管理,打造干净整洁、美丽宜居的农村人居环境,5月10日,遵义市汇川区芝麻镇组织部分退休干部、群众开展环境卫生整治活动
2024-05-11 17:30:00
登陆亚太顶级皮肤学盛会 AMIRO觅光精准抗衰实力国际首秀
5月9-11日,第13届亚洲皮肤科年会(以下简称“亚皮会”)于上海召开,本次亚皮会由亚洲皮肤科学会主办,中华医学会,中华医学会皮肤性病学分会
2024-05-11 17:47:00
科学防御HPV,探索LAIFE「乐返盾」的免疫支持配方
女性在生命周期中,常常面临着各种健康风险,其中之一就是人乳头瘤病毒(Human Papilloma virus,HPV)感染
2024-05-11 17:48:00
郑州市管城回族区人民医院举办5.12护士节活动
2024年5月10日,郑州市管城区人民医院开展5.12护士节活动暨表彰大会。该院常务副院长吴述魁、党支部副书记高喜景、工会主席尹志娜
2024-05-11 17:56:00
盘州市开展“护苗绿书签 阅读助成长” 主题教育活动
5月9日,盘州市关工委、教育局、科协三家单位联合主办,盘州市新闻出版局、图书馆、民进促进会协办,由盘州市阳刚书店承办的“护苗绿书签
2024-05-11 18:01:00