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冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...食材,可以用来制作各种甜品和凉菜,如百合糖水、百合西芹拌菜等。不仅口感丰富美味,而且对皮肤的美容效果也是非常显著的。西芹百合的做法如下: 食材准备:西芹,百合,盐,鸡精,白糖,淀粉,香油,葱,姜,蒜等...……更多
这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...虚强体、健脑防老、润燥滑肠的功效。其中的食谱之一是西芹拌核桃仁。将西芹撕去筋,切成菱形块,与红椒一起放入盘中,再加入核桃仁和蒜末。将西芹焯水后捞出控水,然后将核桃仁炒香,放入盆中,加入蒜末、盐、味精、...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
...,把味道焖出来后熄火,浸泡半小时就可以开吃了。 【西芹炒白果】白果100克,西芹400克,食用油适量,食盐适量,蒜末3克,米酒5克【做法】西芹撕掉老筋后切成斜方块焯水捞出,热锅放油,放入蒜末小火爆香,倒入白果仁...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...胞的再生和修复,有助于提高记忆力和智力。推荐做法:西芹腰果炒虾仁材料:西芹:适量;虾仁:适量;腰果:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量做法:1.准备食材:...……更多
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光
...锅。四、百合(养阴润肺,清心安神)推荐做法:【虾仁西芹炒百合】准备虾仁、西芹、百合、食盐、食用油、生姜、料酒、淀粉、鸡精、胡萝卜、蒜瓣。1、西芹摘洗干净,切成斜段。新鲜百合掰成片,洗干净备用。虾仁洗干...……更多
...莲花菜1000吨,西红柿250吨、羊角椒250吨、圆茄子250吨、西芹250吨。1月7日至3月31日投放土豆、大白菜、青萝卜、胡萝卜、洋葱、莲花菜6种政府储备菜;1月10日至1月27日投放西红柿、羊角椒、圆茄子、西芹4种政府调控菜。投放价...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...量的蚝油和黑胡椒碎继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。西芹炒虾仁所需食材:西芹、虾仁、胡萝卜、姜、蒜、香油、盐和鸡精适量。1、西芹摘去叶子切掉根洗净,切成菱形方块,胡萝卜同样切成菱形,姜、大蒜去皮切片。2、...……更多
早上“很养人”的4个好习惯,喝水竞排第二,第一原来是它
...把洗净的大米加进来,搅拌一下,防止粘锅。先把洗净的西芹摘去筋,这样口感更好。全部处理好后,再改刀切成丁,切好装入盘中备用。再把去皮的半根胡萝卜先对半切开,再切成条,最后改刀切成丁。 装入盘中备用,葱切...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
西芹炒黑木耳材料:西芹适量;黑木耳适量;胡萝卜适量(可选);生姜适量;食用油适量;盐适量;生抽适量;糖适量步骤:1.将西芹洗净,切成段或切片,黑木耳泡发至软,胡萝卜切片备用。2.生姜切成末。3.在锅中加入食...……更多
多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂
...上糖桂花酱即可。山药软糯香甜,略带一点桂花的清香。西芹——西芹木耳百合1、西芹削去表皮,切成片,火腿也切成片,木耳提前泡好。2、水烧开,加一点盐和油,把西芹、木耳和百合倒进去稍微烫一下,烫好之后捞出来。3...……更多
小姑来吃饭,我做了6道菜招待,她却嫌我招待不好,我该不该回怼
...面煎至微黄,即可出锅,鲜香滑嫩好消化。第三道菜:【西芹炒肉丝】主要食材:西芹,猪肉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,淀粉。操作步骤:1,猪肉洗净后,切成细丝,加入食盐和淀粉拌匀,腌制入味。西芹...……更多
这道菜制作简单,口感清爽,颜色鲜艳,让人一看就能开胃
...,口感清爽,颜色鲜艳,让人一看就能开胃。第二道菜是西芹金针菇。西芹具有清热解毒、利水利尿的作用,金针菇则富含膳食纤维和多种维生素。将西芹和金针菇切成丝,搭配适量的盐和鸡精,用油炒熟即可。这道菜色香味俱...……更多
粮田变良田  齐心产好粮
本文转自:江西日报粮田变良田 齐心产好粮宜春市农业农村局夯实粮食安全根基宜春自古是农业上郡,被誉为“赣中粮仓”,近年来粮食产量一直稳定在75亿斤左右,位列全省第一。为保障粮食安全,进一步提高粮食产量,宜...……更多
木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动
...胃蠕动,预防便秘,两者搭配在一起,既美味又健康。2.西芹百合炒腰果:西芹中含有丰富的膳食纤维和维生素K,可以帮助降低胆固醇,预防心血管疾病。百合则富含多种营养成分,具有润肺止咳、养心安神的功效。腰果富含不...……更多
在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康
...和缓解疲劳有益。推荐食谱:【清炒百合】1、将洗净的西芹斜刀切成菱形,去皮的胡萝卜斜刀切片,新鲜百合掰开备用,确保清洗干净。 2、热锅倒入油,加入蒜片和胡萝卜片翻炒,放入西芹和百合。由于西芹和百合容易熟,...……更多
24.45万亩“粮田”变“良田”
...日报我市积极推进高标准农田建设,今年——24.45万亩“粮田”变“良田”本报讯 (通讯员 糜裕 记者 丁佐春) “今年稻穗比较饱满,又是个丰收年。高标准农田建成后,大型农机作业方便多了,种粮省心省力还增产。”11月23...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...菜即成。点评:此膳有补肾益精、降脂降压等功效。雪菜西芹炒冬笋做法:西芹150克、冬笋100克切段焯水,与雪菜50克同炒,炒熟即可放入调味料食用。点评:西芹能够缓解高血压的症状,使晶状体和眼球毛细血管供血更加充分...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...益精的功效,同时也可以起到润燥养肤的作用。将百合与西芹搭配炒制,既能够增加营养的摄入,又能够改善肌肤的干燥状况。扩展:除了百合和西芹,还有一些其他食材也具有润燥养肤的效果。比如,蜂蜜是一种天然的润肤剂...……更多
宜春上高敖山镇:推进高标准农田建设,让粮田”变“良田”
...村扎实推进高标准农田建设,深挖土地潜力,让荒地变“粮田”、也让“粮田”变成了“良田”。“过去,田间道路狭窄,收庄稼非常困难,现在村里建成了高标准农田,田块变得整齐了,排水沟也很通畅,还修了机耕道,方便...……更多
这“2种粥”打死都不喝,一种伤胃,一种致癌!
...把洗净的大米加进来,搅拌一下,防止粘锅。先把洗净的西芹摘去筋,这样口感更好。全部处理好后,再改刀切成丁,切好装入盘中备用。再把去皮的半根胡萝卜先对半切开,再切成条,最后改刀切成丁,装入盘中备用。葱切葱...……更多
#冬日生活打卡季#1.裙带菜鸡蛋饼 2.西芹炒木耳 3.手撕包菜 4.清炒红薯叶 ……更多
藏粮于地!莱州“粮田”变“良田”
胶东在线12月5日讯 作为烟台市最大的粮食主产区,莱州持续实施“藏粮于地、藏粮于技”战略,大力推进高标准农田建设。秋收虽已结束,但莱州市东杜家村的一片田地依旧热闹。这几天,村里请的测绘人员正利用专业设备测...……更多
本文转自:遵义日报黄鱼村高标准农田提质改造 更多“粮田”变“良田”本报讯 (记者 向维忠 李燕)春光明媚,绥阳县枧坝镇黄鱼村高标准农田提质改造项目建设如火如荼,一台台挖掘机、运料机来回穿梭,轰鸣声响彻田野...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...加羹的甜度,还能为我们的身体提供额外的滋养和能量。西芹炒百合:润燥养肤,改善冬季干燥问题 在寒冷的冬天,很多人都会面临皮肤干燥的问题。此时,我们可以选择一些具有润燥养肤效果的食材来改善这一情况。西芹是...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...水中加入大半勺的食盐,少量的食用油,接着把清洗好的西芹也倒在锅中,水开以后大约在一分钟左右,我们就把西芹捞出来,另起锅加入少量的食用油,葱姜蒜也倒在锅中,炒出香味以后,芹菜全部倒在锅中,再次翻炒均匀,...……更多
“粮田”变“良田”  助力农业增效农民增收
本文转自:合肥日报1月10日,在庐江县泥河镇盔头村六石村民组的虾塘里,种植大户朱灿发正在栽种叶绿藻。“3月下旬就要放虾苗了,得为它们准备饵料。”朱灿发说。他今年共承包了600余亩高标准农田,种植水稻,养殖小龙...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...面我们学习如何使用百合和其他食材搭配制作一道美味的西芹炒百合。1.制作步骤:将洗净的百合片、西芹、红椒放入锅中焯水后捞出,再放入炒锅中爆炒,加入调味料翻炒均匀即可。这道菜色泽诱人,口感清爽,是一道健康美...……更多
怎么样可以瘦脸
...如果将鱼制成鱼干,这就会达到良好的瘦脸的效果。5、西芹西芹除了一定的利尿消水肿效果之外,在一定程度上也可以帮助消耗脸上的脂肪。 ……更多
5.2亿贷款助力我市特色农业发展
...室、大棚等,改建农产品展销中心,规模化种植马铃薯、西芹、胡萝卜、天然饲草、温室大棚果蔬等农作物,购置农机具设施设备等。今年,在充分了解地方经济发展规划、项目建设信息和融资需求后,农发行张家口分行积极发...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...口感爽口,还具有润肺清燥的功效,适合春季食用。3、西芹荸荠炒虾仁将西芹、荸荠、虾仁等食材加入调料中炒制,最后出锅即可。这道菜肴清脆爽口,口感细腻,含有丰富的蛋白质和纤维素,适合全家享用。4、南瓜荸荠小米...……更多
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常喝豆浆导致乳腺增生吗?豆制品究竟能不能吃?
今天咱们来聊聊一个让不少女性朋友心惊胆战的话题——乳腺增生。你是不是也听说过,喝豆浆会导致乳腺增生,甚至乳腺癌?这个话题在网上一搜一大把
2024-05-25 09:56:00
预防骨质疏松靠补钙并不够,还要注意这些不良生活习惯
大家好,今天咱们聊聊一个关系到每个人未来生活质量的大事儿——骨头健康。你是不是也听说过,人老了容易骨质疏松,甚至身高都会缩水
2024-05-25 09:56:00
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人抵抗力好?医生说出答案
导语:人的血型,自出世之刻起,便好像生命中的一起密码,烙印在咱们的身体里。它是由爸爸妈妈的染色体遗传而来,是那份源自生命的一起印记
2024-05-25 09:55:00
它是天然的“补益果”,多吃补肝血滋肾阴
桑葚是天然生长,没有任何污染,清明节后开始上市,这时是吃桑葚的最好时机,因此又有“四月桑葚赛人参”的说法。下面具体说说桑葚的好处
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猪身上的一个好东西,降血压和血糖
随着生活水平的提升,人们的饮食结构已经历了显著的变化,导致如高血压、高血糖、高血脂等所谓的“富贵病”日益增多。但在我们日常生活的饮食中
2024-05-25 09:57:00
食用油中检测出的有害物质,选用时如何避免?
老王家近日陷入了一场前所未有的家庭危机。一直以来,老王夫妇以和谐著称,在亲朋好友中是模范夫妻的代表。然而,这一切因为一桶食用油而起了变化
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春季槲皮素抗炎护肺,一天一个苹果真的好
抗炎护肺——槲皮素什么是槲皮素?槲(hú)皮素一种黄酮醇,生物类黄酮的六大亚类之一,天然的植物化合物。槲皮素发挥强大的抗氧化特性
2024-05-25 10:00:00
李求兵教授:脑梗后喝水呛怎么治?
脑梗后遗症喝水呛可能是吞咽功能障碍、吸入性肺炎、脑干梗死等原因引起,需要根据后遗症的病发原因进行康复训练、中医诊疗,必要时需要植入胃管
2024-05-25 10:00:00
米饭也能抗糖?只需要蒸的时候做一个改变
唐代医家孙思邈说:“安生之本必资于饮食,不知食宜者,不足以存生也。”在我们的日常生活中,饮食习惯对我们的健康影响深远,特别是主食的选择和摄入方式
2024-05-25 10:01:00
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这天,李大妈在超市里闲逛,看到冷藏柜里的冰冻猪蹄标价低廉得出奇,这让她感到非常惊讶。作为一名精打细算的退休老人,李大妈对健康饮食可是格外关注
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一、松仁玉米的营养功效松仁玉米是一道甜口菜,源自东北地区。那里的松仁和玉米都是特产,所以这道菜在东北菜中具有很高的代表性
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老婆最爱吃的几道素菜,全家人都健康苗条
在现代忙碌的生活中,健康问题越来越被人们所重视。特别是中老年人,随着年纪的增长,身体各项机能逐渐下降,健康问题更是成为了他们关注的焦点
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1.吃素和吃肉的人谁更长寿肉食与素食作为人们日常生活中最重要的饮食选择,直接关系到健康和长寿。全球范围内爱吃素的人和爱吃肉的人在长寿方面存在一定的差异
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在这个人手一个保温杯的时代,喝水似乎已经成为健康生活的标配,但你真的喝对了吗?据国家卫生健康委员会最新发布的数据显示,超过70%的国人日常饮水量达不到标准
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1、“非洲角瓜”与梨汤的差异性分析营养成分的差异:非洲角瓜:这个神奇的水果富含维生素C和β-胡萝卜素,远超过了梨汤的含量
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