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介绍秋季养肝的方法,帮助您度过一个健康的秋天
...适量水。炖盅加盖,放入锅中,用小火炖煮1小时即可。功效:养肝明目,益精髓。2.红枣炖鸡汤材料:红枣、鸡肉、姜片各适量。做法:将鸡肉洗净切块,红枣洗净。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火炖煮1小时即...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...脊、白菜、干辣椒、花椒、葱、蒜、香葱、鸡蛋、料酒、淀粉、郫县豆瓣酱、食盐、鸡精、食用油、酱油。1、牛里脊剔除筋膜,切成薄薄的肉片,放入清水里抓洗2遍,去除血水后沥干水分,放入碗中加入适量食盐、酱油、料酒...……更多
沉淀了丽江记忆的“冬日味道”
...往沸腾油锅里倒入一大碗红亮的干辣椒,马上填入一口白米饭,清甜与咸辣在此刻完美融合。纳西蜜饯“能吃的水果都可以做蜜饯”,这便是纳西蜜饯的“奇妙”之处。做法虽大致相同,但每一种水果也有需要特别处理的地方,...……更多
电影《烟火人间》:2024争议最大的“春节档”,看完热泪盈眶
...跟我们的生活息息相关的事物。对我们来说,饿了吃一碗米饭,冷了穿一件衣裳,累了找个地儿睡觉,想买点什么东西就打开手机放进购物车。这些都是再简单不过的动作,可太方便了。但这方便背后,却是无数人的心血,藏着...……更多
绿豆加2物,清扫肝毒,还肝脏一个健康
...扫肝毒,还肝脏一个健康。首先,我们来了解一下绿豆的功效。绿豆是一种常见的食物,具有清热解毒、利尿消肿的作用。中医认为,绿豆性寒味甘,具有清热解毒、利尿消肿的功效。绿豆中富含的维生素B、维生素C和矿物质等...……更多
...。做法:上述各味研粗粉,沸水冲泡代茶饮。功效:利咽清火,温中健脾。适用人群:尤其适用于平时有咽喉不适、眼干目涩、便溏等症状的人群。【桑荷饮】配料:桑叶6克,薄荷3克,芦根15克,生甘...……更多
瞧瞧这所小学的四季美好学院课程
...实践基地中。从插秧到收割,再到摆上桌的一粒粒白色的米饭,小小少年们见证着一粒粮食的奇幻蜕变之旅,再感受粒粒皆辛苦的劳作不易。“生活即教育,生活即课程。”该校校长王毓表示,在这怡人的季节里,通过四季美好...……更多
社区食堂真红火 养老“助餐”正当时
...们有序排队,挑选心仪的“小碗菜”。紫菜鸡蛋汤1元、米饭1元、荤菜5元、素菜2元或3元,按照每份的定价,每人花上七八元钱就能吃到一荤一素。午餐时间,食堂十几张桌子很快坐满,就餐者大多是老年居民,也不乏附近的上...……更多
《最后纪元》巫妖武器选择推荐
...金,给大量点燃持续时间。有孔合成火焰持续伤害、火焰抗性衣服:基底随意,前缀智力,火焰持续伤害,后缀生命、火焰抗性、元素抗性 武器:暗金权杖,合成火伤,持续伤。副手:刷图可以带回盾副手,BOSS建议换审判盾,...……更多
爱心品牌以五重功效,还你“白开水”般清透美肌
早在7000多年前,古埃及人民将孔雀石磨为粉末、木炭进行火烧后涂至眼部,于是世界上最早的眼影及眼线诞生了。再到中国魏晋南北朝时期,女性化妆材料中已有了脂粉和完整全妆,仙娥妆、八字眉、鹅黄、梅花妆、碎妆等妆...……更多
推荐以下八款食物,帮助您安神助眠,拥有良好睡眠
...静的睡眠。百合图片 6.百合:有养阴润肺、清心安神的功效。对于因肺热或肺燥引起的失眠多梦有很好的疗效。还含有秋水仙碱有助于抗疲劳,让您在第二天早晨焕发精神。核桃图片7.核桃:富含镁元素和褪黑激素等有助于安神...……更多
...,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。需注意的是,苦味食品一次别吃太多,否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。西葫芦:西葫芦低脂肪、低能量,含有一定量的维生素和矿物质,是夏季的完美蔬菜。...……更多
海带的妙用,便宜又好吃,可辅助缓解肝硬化!
...海带也是一种很好的食材,因为它具有很多缓解肝硬化的功效。海带对肝脏的好处1、促排肝毒海带中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以帮助肝脏排出毒素,在一定程度上可以起到辅助排...……更多
...热水或药汤先泡泡脚,以达到畅通血脉、改善睡眠质量的功效,尤其是对那些经常在夜间看书、写作、久坐到深夜的人,临睡前更应热水泡脚。每天坚持用热水泡脚,可以疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管、促...……更多
百合莲子的功效与作用
...活中可是有着大作用,一起来了解一下百合莲子的作用和功效吧,一起享受生活的乐趣。莲子百合是一道菜品,由莲子、百合、银耳、冰糖等食材制成,四季都可以食用,有宁心安神、润肺止咳、美容养颜等功效。注意将莲子、...……更多
...以同该吃球茎茴香的方式来健脾开胃。球茎茴香的作用与功效吃球茎茴香的情况下能够发觉,事实上球茎茴香是十分有营养成分的,最先在中医学里觉得,球茎茴香是归属于味辛、温性的一种蔬菜水果。并且吃的情况下还可以充...……更多
用莲藕炖排骨汤,解馋又润肺,天气炎热时拌一点莲藕,可以清热解
...详细做法分享给大家!【原材料准备】:莲藕1斤、红薯淀粉50克、白芝麻10克、干辣椒10克、小葱10克、青花椒3克、花椒粉、孜然粉、食盐、白砂糖、鸡精适量。 【椒盐藕条的做法】:第一步:首先把莲藕的外皮削掉,然后将莲...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
...有丰富的胶质和多种氨基酸,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。经常食用银耳可以改善干咳、喉咙干燥、痰多等症状,还有助于增强免疫力。2.莲藕:莲藕是一种清凉解暑的蔬菜,富含多种营养成分,如维生素C、矿物质和膳食纤...……更多
国家第一批产业顾问组来建开展魔芋抗性品种测产验收
...局、中国科协组建的第一批产业顾问组到建始县开展魔芋抗性品种测产验收及现场培训。在业州镇苏家坪村新品系魔芋良种扩繁基地及建始协力食品有限公司,顾问组进行随机取样,认真测量,仔细统计分析各项数据,并现场开...……更多
14岁男孩体重高达300斤,一顿吃18包泡面,临终之际哭着说要减肥
...他吃进肚子里,正餐也是一顿不少,甚至一顿饭能吃多碗米饭!这惊人的食量让他的父母吃惊,再次控制磊磊饮食的计划又一次被提上了日程。但是已经长大一些的磊磊,再也不是当初那个小孩子了,不满十岁的磊磊对着不给他...……更多
经常食用大骨头汤,可以有效预防和治疗骨质疏松症
...白萝卜大骨汤。这道汤不仅味道鲜美,而且具有多种养生功效。白萝卜富含碳水化合物、维生素以及磷、铁等无机盐,常食白萝卜可以促进新陈代谢,具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中、...……更多
李舒:如何设计一套“繁花食谱”
...是顶顶家常的江南食物,说到底不过就是拿水泡剩下来的米饭,讲究一点的在炉子上烧一烧,不讲究的直接用开水泡,谓之“淘饭”,在南京也叫烫饭,是不用火的。不管直接泡还是烧,有一点是肯定的,泡饭必须用隔夜米。我...……更多
如果防护不当,就容易引发胃肠道疾病
...料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效:养胃健脾,益气补血。2.枸杞炖排骨材料:枸杞、排骨各适量。做法:将排骨洗净切块,枸杞洗净。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火炖煮1小时即可。...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...球等运动。饮食调养:宜多进食具有养阴生津、健脾养肝功效的食物或药食两用之品,如枸杞、党参、白术、山药、猪肉、鸡肉、鸡肝、女贞子、桑椹等。药膳可选择枸杞太子参粥:枸杞子10克,太子参15克,粳米75克。上3味洗...……更多
要做振兴中医药的过河卒,张宝山山药品牌传承人张小卫接受专访
...中医药属性,成为了一款具有养生功能的药食同源食品。功效多种多样,体现医药价值山药,作为中医药宝库中的一颗璀璨明珠,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。中医认为,山药具有健脾益胃、补肾益精、润肺止咳等功效,...……更多
用食疗抚慰我们的身心
...精华,按照二十四节气的顺序编排,让读者了解其别名、功效、食用方法等。读完它,就像经历了一场复古而优雅的本草之旅。荐书人说>>>吴倩(重庆市中医院副主任医师)华夏五千年历史积累了大量食疗的经验,勤劳的...……更多
喝白开水的境界
...碗水。随着饭的熟,那水自然应该也是开的。那水能喝出米饭的香。这多像我们普通人的生活,平淡之中因为有了不一样的器皿、不一样的温度和经历的温度,形成了各自不同的人生,品出了各自不同的滋味。□施群妹 ……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...黄芪作为一种常用的中药材,具有补气固表、益气养血的功效。它含有丰富的黄芪苷、蛋白质、氨基酸等成分,能够增强人体的免疫力,提高抗病能力。黄芪还能够调节人体的免疫系统,促进机体的新陈代谢,增强身体的抗病能...……更多
《舌尖》导演回归力作,豆瓣8.5的“情色”纪录片
...用刀旋出一角,盖在热饭上头,猪脚冻的油脂慢慢地,与米饭水乳交融。少了普通猪脚饭的热腻,多了一层冷与热对碰的丰富难怪梁文道对陈老师评点:晓卿兄拍的,是一部一部活色生香的美食情色片。第一站,湖南。陈晓卿和...……更多
大妈街边摆摊卖“稀罕小吃”遭路人围观,尝过后我果断买了20个
...,首先要选择一些比较优质的糯米蒸熟,蒸熟之后要把糯米饭放到石臼中捶打成糯米团,然后再包上豆沙的馅料做成圆饼,最后还要撒上一些椰蓉,这样就做好了,其实对于喜欢吃甜品的人来说这道小吃简直就是抵挡不了的诱惑...……更多
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夏季饮食禁忌,伏天吃这8样,消暑去火
夏日忌食,伏时多吃8种蔬菜,不仅能消暑,还能去火,还能去油腻。蒜香黄瓜原料:青瓜,辣椒,大蒜。申请过程:1.腌黄瓜洗净切片
2024-08-18 06:25:00
夏天必吃的6款面,赶快试试
夏季必备六大面食,别错过哦!北京的“热天”让人难以忍受,看见许多父母把他们的孩子送到北京,让他们身心疲惫,让他们感到很不舒服
2024-08-18 06:26:00
天热推荐吃这馅饺子,营养解馋
如果你不喜欢吃高热量的食品,我极力向你推荐这几种有馅料的水饺,既有营养,又能满足你的胃口,我已经吃过30次了!番茄炒蛋
2024-08-18 06:27:00
夏天煮鸡蛋别只用清水!大厨教你一招
夏天,不要只用清水煮蛋!师傅教了他一个小窍门,蛋壳容易剥,蛋黄鲜嫩,营养丰富!夏季,不要只用水煮蛋!大厨教了他一个小窍门
2024-08-18 06:28:00
夏天出汗多,多吃这碱性菜,消暑解乏
夏日,出汗多,黄瓜凉拌,多食一道碱性菜色,消暑祛湿,解疲劳夏天很热,很热。昨天带着儿子出去玩,一天的太阳,浑身都是汗,都快中暑了
2024-08-18 06:29:00
夏天,多吃这菜,黄瓜茄子靠边站
夏天的时候,黄瓜、茄子等蔬菜都不能吃了。常吃此菜,只需煎炒即可,味道鲜美!在炎热的夏天,人的出汗量很大,失去的不仅仅是水份
2024-08-18 06:29:00
夏天苹果梨不吃,这水果煮一煮特省事
夏天吃不得苹果、梨子,这类水果千万不要错过,囤上几斤做菜,有空的时候再吃。那一年,我带儿子到菜市场去买水果。看着那一颗颗饱满的蓝莓
2024-08-18 06:31:00
夏天多吃它,清热解暑,便宜又好吃
夏日里,茄子、辣椒都不受待见,多吃些清热消暑,物美价廉!夏天一天比一天热,炎热的天气让人食欲大减,许多人都没有胃口。如果长期缺乏营养
2024-08-18 06:32:00
中伏忌口,少吃一果多吃两菜,多喝三汤
伏天要注意饮食,尽量不要多吃一种水果,多吃两种蔬菜,多喝三种汤。这一年,七月二十五日至八月十三日,是一年之中最炎热的一年
2024-08-18 06:34:00
三伏天馋这一口,随手一拌就上桌
最向往的就是大热天吃一顿,随手放在桌上炒一炒,既能满足食欲,又能下酒菜!盛夏时节,本就是一年中最炎热、最湿润的时候,特别是现在已经进入了二伏期
2024-08-18 06:35:00
中伏不管有钱没钱,要吃三种美食,清热祛暑
中伏时,不论贫穷或富有,食用以下3种食品,消暑解渴,美味可口,营养充足!一、葱姜鸡腿肉选用新鲜的葱姜和鸡腿,不但味道好
2024-08-18 06:36:00
中伏牢记:喝三汤吃三菜,养身体
在此期间,记得“三种不同的食物”,以保持健康,迎接秋季的到来!喝三份汤一、四神鸽汤:鸽子和四神鸡一起吃,能滋补气血,强壮身体
2024-08-18 06:37:00
三伏天需补硒,中老年常吃这4种
三伏天要多补充一些硒元素,建议中老年人多食用四种含硒食物,可以帮助身体排毒和保养身体。I.鸡蛋鱼食材:4个;青椒1个;红椒1个
2024-08-18 06:38:00
不管卤什么肉,关键是2克它,十里飘香
不管什么腊肉,最重要的是2克,腊肉一出,香味十里,腊肉愈多,香味愈浓。卤汁是中国数千年来的一道传统名菜,它不但以其香浓
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二菜一汤,家常小菜,物美价廉你的心胸一定要宽广。如此,世间一切的纷扰与忧愁,皆可藉由美味的食物而免除!更多关于自制的烹饪方法
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