- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...：荠菜杂粮鸡蛋饼材料：适量荠菜；适量杂粮面粉（如玉米面、小麦面、糙米面等）；2个鸡蛋；适量盐；适量胡椒粉（可选）；适量油步骤：
1.将荠菜洗净，去除杂质，切碎备用。2.将鸡蛋打入碗中，加入适量盐和胡椒粉，搅...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
...肝脏对人体的肝脏细胞具有显著的修复作用。其次，可以食用蘑菇，比如口蘑、香菇之类的都是不错的日常食物。蘑菇含有各种维生素、矿物质和一些多糖类，有提高免疫力，抑制肿瘤、改善动脉硬化、降低血脂、血糖的作用，...……更多
2023-12-04 15:49:00一宝,污浊,肝脏,清洗,蔬菜,肝脏
...膳食指南建议，每日摄入的盐不应超过6克。3、限制精白米面白米饭、白米粥、白馒头、白面条等，一旦摄入，短时间的升糖指数就会上升，食用后容易引起血糖升高，建议成年人应每日摄入粗杂粮，一日三餐至少又一餐以全谷...……更多
2023-12-14 06:11:00血脂,食物,土豆,膨大剂,高血脂,老张
...捞出，过凉水，沥干备用。4、取一个平底锅，倒入适量食用油，烧热后放入切好的大蒜和姜末，炒出香味。5、将焯好水的西兰花放入锅中，用中火快速翻炒均匀，让西兰花均匀裹上蒜姜香味。6、继续翻炒约1-2分钟，直至西兰花...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...感兴趣的朋友可以试一试！
【食材明细】韭菜150克，玉米面80克，鸡蛋2个【做法】把韭菜洗净并控干水分，再称好玉米面，打两个鸡蛋备用。把韭菜切碎些。加入玉米面、鸡蛋，再加点盐。
拌均匀。取适量馅先攥紧实，接着...……更多
2024-02-02 17:16:00成本,营养,韭菜,玉米面,面粉,鸡蛋
...讶，她一直认为自己的饮食习惯很健康，她平时以蔬菜、米面为主，很少吃肉，她以为这样可以减少脂肪和胆固醇的摄入，但是她没有想到，这样会导致她缺乏蛋白质。医生解释说，“蔬菜、米面等食物虽然清淡，但是它们的蛋...……更多
2024-03-16 14:12:00蛋白质,老年人,蛋白,年龄,建议,蛋白质
...尝试蒸蒲公英鸡蛋玉米饼这道菜。先将蒲公英剁碎，与玉米面、鸡蛋等配料搅拌均匀，制成面团。然后将面团分成小块，在蒸锅中蒸熟。这样煎饼不仅口感独特，还能让你享受到蒲公英的抗菌功效。马齿苋马齿苋是一种常见的绿...……更多
2023-11-28 06:19:00实惠,美味,蔬菜,味道,营养,价格
大雪过后，少吃米面多吃它，低脂又饱腹，好吃又解馋，给肠子刮刮油大雪过后，天气越来越冷，为了获取更多的热量，大家的胃口也变好了，吃得多了但运动却少了，这样就很容易长肉，过一个冬天，难免要胖上一圈呀！所...……更多
2023-12-30 20:45:00米面,过后,玉米,放进,食盐,切成
...，而这些“溢出”的碳水化合物就来自主食。l爱吃精制米面中国人的主食大多都是精制米面，而多数的精制米面中都缺少膳食纤维，最终导致我们体内的膳食纤维含量不足，而糖分的含量却没有因此减少，时间长了就导致我们...……更多
2024-01-29 14:24:00饮食,健康,生活,中国,中国人,食物
...的需求。首先，准备好制作红枣窝窝头所需要的食材：玉米面200克，面粉50克，白糖20克，红枣50克，小苏打4克，温水140克。首先，将红枣清洗干净，去除尘土，切成小块。接着，将面粉、红枣块、玉米面放入一个大盆中。在另...……更多
2024-01-12 11:26:00红枣,身体,健康,红枣,窝窝头,窝窝
...以降低发生心血管疾病的风险。
主食中应适当控制精白米面摄入，多吃含膳食纤维丰富的食物，如全谷物、杂豆类、蔬菜等，以每日膳食纤维25～40g为宜。全天碳水化合物摄入量在225～300g之间。多食新鲜蔬菜，每日500g左右，其...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...药，但如果真的遇到的话也不用担心遇到麻烦哦。第三:米面粮油
这一到了过年，米面粮油是用的最快的季节，甭管有钱没钱提醒大家一定要在家里多备一些米面粮油。现在米面粮油的价格还趋于平稳。等到过年的时候可不一定...……更多
2024-02-02 16:42:00猪肉,用处,白菜,时候,碗筷,米面
...子否极泰来，出现好转。而咸鱼本身香气扑鼻，再加上玉米面饼子那就更美味了，但是很多人在品尝美味时，往往会忽略一个问题，那就是食品安全问题。鱼在腌制的过程中会产生大量的亚硝酸盐，而盐硝酸盐则是重要的化学致...……更多
2023-11-13 19:50:00一口,癌症,颠覆,危险,风险,就是
...地简单，将它洗净后可以用来凉拌、做窝窝头、或者加玉米面蒸着吃，也可以做汤或面条吃，做法越简单，越能突出它的美味！
这几天连续下了几天的雨，红薯叶长得越发地旺盛了，翠绿鲜嫩！昨天回老家，老爸给我掐了一袋...……更多
2023-11-13 20:27:00三保,长寿菜,长寿,视力,红薯,窝窝头
...量（切段）；姜：适量（切片）；大蒜：适量（切末）；食用油：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量；鸡精：适量步骤：1.准备工作：口蘑切片，猪肉切片，大葱切段，姜切片，大蒜切末。2.腌制肉：将猪...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...天是养生的好时节，适合吃一些清淡不油腻的素菜来滋补身体。本文推荐了五道清爽开胃的素菜，每一道都经过精心烹调，保留了食材的原汁原味，给您带来健康美味的享受。不妨在春日里尝试制作这些美味素菜，让清爽的味蕾...……更多
2024-03-25 11:54:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,推荐
...以稀饭、米饭、馒头和包子为主，这些食物都属于精制的米面食品，摄入过多会导致消化功能减弱。因此，我建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头，多选择“3珍”食物，以更好地满足身体的需求，过上舒适的冬季生活。1、山之...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...避免不了的就是主食，而现在大多数的家庭都喜欢吃精白米面，其中含有大量的碳水化合物，也是增加内脏脂肪以及身体脂肪的帮凶。对于想要预防脂肪肝的人群，以及本身就患有脂肪肝的人群，最好不要喝酒，因为酒精进入我...……更多
2024-03-22 10:28:00脂肪肝,脂肪,身体,健康,脂肪,脂肪肝
...用来做早餐，特别省事。
【辣椒鸡蛋饼】准备食材：玉米面，小米辣，鸡蛋，食盐，胡椒粉具体做法：1、准备适量玉米面倒进碗中，玉米面是粗粮，适量食用对人体很有益处。我用的是细细的黄玉米面，这种吃起来口感更好，...……更多
2023-12-23 19:31:00美容养颜,白菜,萝卜,美容,辣椒,玉米面
虾是一种营养丰富且易于消化和吸收的食材，富含蛋白质、低脂肪和多种维生素与矿物质。通过尝试新的烹饪方法，搭配多种食材，可以让大虾变得更加美味和营养丰富。豆腐酿虾肉豆腐酿虾肉是一道简单易做且口感丰富的佳...……更多
2024-01-12 12:13:00大虾,美味,尝试,做法,多种,营养
...厚，味道鲜美，富含丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养元素，有着“蛋白质之王”的美誉，不懂吃就可惜了。牛肉同样富含丰富的蛋白质，口蘑和牛肉搭配可是一绝。下面小编就和大家分享“招财进宝”的做法，一起来看...……更多
2024-02-07 18:51:00寓意,蛋白质,蛋白,口蘑,牛肉,年夜饭
...。
推荐菜品：【粉蒸茼蒿】主要食材：茼蒿，面粉，玉米面。调味料：食盐，香葱，大蒜，香油，生抽，蚝油，辣椒。操作步骤：1，茼蒿洗净后控干水分，再切成小段，放入大盆中，加入食盐，面粉和玉米面搅拌均匀。2，蒸...……更多
2024-03-22 13:47:00农药,蔬菜,营养,孩子,生抽,农药
...高，美国鸡蛋营养中心总结了近30年来的研究，发现鸡蛋食用量与心脏病发病率之间并没有因果关系。而且，鸡蛋中的不饱和脂肪酸可以降低人体内的血清胆固醇。即使有高胆固醇血症的人每天吃一个鸡蛋，也不会使胆固醇进一...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...十三香、蚝油、盐、胡萝卜、食用油、香油、白面粉、玉米面、荞麦面
具体做法：1、由于前几天刚下雨，所以荠菜轻轻一拔就会连根拔起，拔回来的荠菜充分清洗，把荠菜根上的泥土洗干净，荠菜根营养也很丰富，可以食用。...……更多
2024-02-07 22:05:00含钙量,荠菜,大白菜,大白,荠菜,菜团子
...叶面是绿色的形态。而且，紫苏不仅能够作为一种食材被食用，近几年来，它也不断地被人们当作药材来使用。那么，就食用方面，常吃紫苏对身体健康有何好处呢？其实，常吃“紫苏”，身体或会收获2大“好处”，但食用时...……更多
2024-02-29 16:27:00紫苏,禁忌,功效,食用,饮食,紫苏
...功效。本文将详细解析常吃鸽子肉的益处，以及需要避免食用鸽子肉的五类人群，帮助大家更好地了解这一食材，并合理利用其保健作用。一、常吃鸽子肉的六大益处1、滋补强壮鸽子肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多...……更多
2024-01-24 12:38:00鸽子,好处,中医,健康,问题,鸽子
...成分，具有抗炎、抗肿瘤、降血脂等多种生理活性。长期食用海参，可以帮助人们预防多种疾病，提高生活质量。3.多种维生素和矿物质海参中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等。这些物质对于维...……更多
2023-11-07 17:11:00海参,活力,身体,海参,养生,人们
...作用。然而，橘子也含有较高的果糖和酸性物质，当过量食用时，可能会刺激胃肠道，导致便秘和口腔溃疡，这些症状与所谓的“上火”相符。
此外，橘子中的维生素C虽然对身体有益，但过量摄入也可能引起身体的不适反应。...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
更多关于健康的资讯：
冬季是肉鸡肠炎病的高发季节，由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素，肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
2024-10-28 14:32:00
在中医博大精深的宝库中，有许多珍贵的方剂历经岁月的洗礼，依然闪耀着独特的光芒，为人们的健康保驾护航。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
2024-10-28 14:59:00
27岁的小赵在单位体检时发现了胆囊结石，虽有些担心，但因平时工作忙碌，且无明显症状，便未重视。上个周末，他去菜场买了一打新鲜螃蟹
2024-10-28 18:55:00
导言每年3月21日是“世界唐氏综合征日”，设立这个日子旨在提高社会对“唐氏综合征”的了解和重视。根据统计，每800个新生儿中大约就会有一个患上“唐氏综合征”
2024-10-28 18:57:00
正常排出的大便应该是成型的圆柱体，但生活中有些人排出的大便明显变细，上网一搜索，居然说大便变细是肠癌？这是真的吗？曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任解释
2024-10-28 15:33:00
在医疗领域，医院的核心力量是医生团队，康城胃肠医院之所以备受赞誉，其医生群体功不可没。康城胃肠医院的医生们拥有扎实深厚的专业知识
2024-10-28 15:33:00
随着科技的不断进步和人们对视觉质量要求的日益提高，屈光学术领域的未来发展前景一片光明。为加强山东省眼科屈光领域交流，规范并提高屈光手术技术水平
2024-10-28 15:34:00
现在随着人们生活和饮食习惯的改变，导致胃部疾病的发病率大幅上升，其中胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌是三种最常见的，危害患者健康的胃部疾病
2024-10-28 15:34:00
泸州东大肛肠医院是一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化肛肠医院，拥有一支医疗知识扎实、临床经验丰富、医德高尚、爱岗敬业
2024-10-28 15:35:00
初诊：用药失误症状加重患者于2019年10月5日初诊。主诉：双下肢酸麻半年，偶有双上肢麻，走路多的时候后下肢麻更甚，腰酸痛
2024-10-28 16:29:00
甘麦大枣汤治女患者的情志不畅中医对情志与神志问题的理解非常透彻而细腻，自古就有“七情致病”的中医理论，中医早已建立起情志
2024-10-28 16:34:00
女士来诊，主要是因为双下肢明显的水肿，久站或者是干农活后加重，休息一夜后可明显缓解；右后臀部（接近平常人打针位置）有长圆形脂肪瘤
2024-10-28 16:39:00
近日，8岁的乐乐（化名）在聊城市妇幼保健院接受了全麻下结肠镜检查，医生为他切除了两处结肠息肉，解决了困扰他两年的便血问题
2024-10-28 16:39:00
湿疹是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤损害多种多样，对称分布，自觉瘙痒，反复发作，容易演变为慢性疾病。属中医“湿疮”的范畴
2024-10-28 16:41:00
随着经济的发展和人们生活水平的提高,人们对健康的重视程度日益增加,大健康产业由此成为一个具有巨大市场潜力的新兴产业。而一直以来
2024-10-28 16:42:00