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本文转自:拂晓报米糠,曾是很多老一辈人关于粮食短缺的记忆符号。有专家表示,如今生活条件好了,“吃糠咽菜”虽不再可能是因为生活所迫,但也从不失为改善健康的一种选择。一则“米糠、麦麸有望重回百姓餐桌”的...……更多
本文转自:无锡日报米糠、麦麸若重回餐桌 你吃不吃?专家:可视为饮食健康的一种选择,但不能当饭吃春节假期刚过,当不少人还沉浸在大鱼大肉的氛围中时,近日,一则“卫健委传来好消息,米糠、麦麸有望重回百姓餐桌...……更多
米糠作为一种传统的食材,具有丰富的营养价值和多种健康益处
“吃米带点糠,营养又健康。”这句古老的谚语道出了米糠在传统饮食文化中的地位。米糠是稻谷加工过程中产生的副产品,长期以来被视为农业废弃物。然而,随着科学技术的进步和人们对健康饮食认识的提高,米糠的营养...……更多
米糠新美食 口感似椰果
南农大以微生物发酵延伸稻米产业链米糠新美食 口感似椰果南报网讯(记者李花通讯员杨弘毅楠秾宣)米糠变身Q弹的美食——“米糠果”。在颗粒归仓的秋收之际,南京农业大学传来好消息,日前该校怀远糯稻产业研究院联合...……更多
“80后”大厨的乡情“湘”味
本文转自:益阳日报彭唬与他的米糠腊牛肉。刘馨予摄益阳日报全媒体记者 刘馨予 通讯员 赵园4月22日清早,南县麻河口镇靠近集镇的六百弓村,赶早的人已经有了动静。都说早市的肉菜最好,在集镇东头,村民彭唬也开始了...……更多
从“一粒米”到“一条链”
本文转自:新华日报稻壳能发电 米糠能制油从“一粒米”到“一条链”□ 本报记者 赵晓勇在益海(泰州)粮油工业有限公司,一粒稻谷在变身品牌大米之余,还可以衍生出很多高附加值产品,甚至能发电、制油,变身绿色环...……更多
晚餐是减肥最佳时,坚持吃这3种“甩脂”食物,想不瘦下来都难
...养更全面,增强免疫力,有助于排毒养颜和减肥。食材:米糠、红豆、小米做法:米糠做成粥,由于长时间炖煮,大部分纤维能得到分解。首先将红豆放锅内煮熟,再加入小米和米糠,然后搅拌均匀,可加盐即可。米糠含大量的...……更多
皮蛋的储存秘籍:五步保鲜法与营养价值深度解析
...入通风的篮子里,能防止皮蛋表面潮湿,延长保存期。4.米糠保存法:把皮蛋埋入干净的米糠中,米糠的吸湿性能有助于保持皮蛋的干爽。5.储物盒密封法:如果条件允许,可将皮蛋放入专门的食品储存盒,抽真空密封,这样既...……更多
缅甸计划建设9家米糠原油及食用成品油生产工厂
...(MRF)宣布,计划在包括仰光省在内的三个省内建设9家米糠原油及食用成品油生产工厂。这些工厂将落户于伊洛瓦底省、仰光省和勃固省,预计产出的米糠油不仅会在国内销售,还计划出口到日本、韩国和欧洲国家。在MRF的领...……更多
...制菜肴需要控制水温,不必让水温超出200度,要不然会让米糠油中的一些营养成分外流,采用火灾快炒的方法能让炒成的菜味道更强,还能保存原来颜色。2、凉菜平常做凉菜时,能够把稻米油当调味料服用,先将稻米油放到锅...……更多
“谷物与健康+”研讨会召开,金龙鱼挖掘粮油食品功能性
...自给率具有重要意义。如果全国约2亿吨水稻加工产生的米糠都用于榨油,可生产约230万吨稻米油,相当于为国家节省1.1亿亩大豆耕地。开发稻米油能够在不与粮食争地的情况下,降低对进口食用油原料的依赖。然而,目前我国...……更多
给糖尿病人提个醒:4种主食以后少摆上餐桌,不利于血糖的控制
...太着急,要小口慢喝,不要在短时间内大量喝水。另外,米糠尿病人要避免喝糖类饮料,最好的是白开水、矿泉水或者纯牛奶和淡茶水。注:图片来自网络 ……更多
泰国大选赢家皮塔:“泰国社会是要筑墙,还是筑起风车?”
...值的办法。2004年,他借款 1亿泰铢,准备开办工厂,生产米糠油。较之普通植物油,米糠油据称可以清除胆固醇、降低血脂,其商业价值也更高。然而,两个月后,皮塔父亲不幸离世,家族企业面临破产。皮塔从美国回到泰国。...……更多
“一女乱三曹”,她被曹丕杀死后嘴里塞满米糠
髣髴兮若轻云之蔽月,飘飖兮若流风之回雪!三国不仅仅是个诞生英雄的时代,更是一个诞生美女的时代,中国四大美女之一的貂蝉就是三国人。三国中,除了貂蝉之外,还有其他美女,如大小乔、孙尚香、甄宓等,她们也都...……更多
桦川 深耕特色产业 跑出县域经济发展加速度
...现百亿产业集群目标,桦川县还在推动水稻加工产业链向米糠毛油、米糠精炼油、速食米饭方向拓展,全力构建“水稻加工、米糠加工、米糠精炼油加工、预制米饭开发”产业融合发展新业态。制精“油”,鼓励油脂企业抱团发...……更多
哪些人群适合食用谷维素,不妨参考下
...维素进行辅助治疗以缓解机体的不适感。药物谷维素是从米糠等谷物的油脂中提取出来的,在分类上与胞二磷胆碱、甲钴胺(也叫内源性维生素B12)一同隶属于治疗神经系统的药物,由此可见,谷维素在调节神经功能上有着非常重...……更多
5届诺贝尔奖都和它有关,维生素B为啥这么重要?
...中某种特殊的营养物质有关。1910年,波兰化学家冯克从米糠中成功分离并提取到了这种特殊的物质,并命名为维生素B1。1929年,艾克曼也因为在治愈脚气病方面的贡献获得了诺贝尔生理学或医学奖。了解了维生素如何被发现之...……更多
小米有清热解渴、健胃除湿和胃安眠等功效
...优劣之分的,那你知道如何辨别小米吗?优质小米应该有米糠,米粒大小和颜色分布都是均匀的,颜色呈乳白色、黄色或者是金黄色,有光泽。可以取小量的小米加水润湿观察水的变化,若有轻微的黄色,表明掺有黄色素。而且...……更多
...黑木耳等。4.维生素的来源:糙米、小米、玉米、黑米、米糠、豆类、蔬菜、水果等。5.多喝汤水,如肉汤、骨头汤、鸡汤、鱼汤和粥类等,促进乳汁分泌。烹调方法多采用煮和炖的方式,减少油炸。三、妈妈的饮食关系宝宝的...……更多
主食一换,癌症死亡率少一半,提倡吃3种主食,建议看看
...三种健康主食糙米:作为白米的“升级版”,糙米保留了米糠层和胚芽,富含B族维生素、膳食纤维和矿物质。其较低的升糖指数有助于控制血糖波动,减少胰岛素抵抗,是糖尿病患者的理想主食之一。燕麦:燕麦以其高纤维、...……更多
在晦暗的日子里追光
...我奶奶的话来说,这就是我父亲的命。父亲命中注定要在米糠湾的土里刨食。父亲从供销社带回来的,除了原先带去的铺盖、脸盆、水壶这些家什,还有一身的“毛病”。米糠湾夏天的午后是忙碌的,太阳当头晒,得赶紧收谷子、晒谷...……更多
...皆辛苦”的感动。一位同学在“三创”活动中,以一幅用米糠制作的悼念袁隆平的肖像作品,获得了市级中职学生“三创”大赛二等奖。汪远征介绍,为了制作出更加美味可口的菜肴,让同学们吃得好、吃得香,学校每学期还组...……更多
缅甸东盟贸易数据出炉;玉米价格下滑;一大型食用油加工厂上马
...谷总协会发布消息称,内比都联邦地区将建设一座全新的米糠油和食用油生产厂,该厂预计年产量将达到9000吨食用原油和6300吨食用成品油。为实现这一目标,缅甸大米稻谷总协会积极牵头,成功成立了MyanmarRiceBranOilCo.,Ltd(MRBO...……更多
全州烟熏腊鱼仔:一口入味 满嘴乡愁
...李星在老宅子的墙角砌好了一个方形的灶台。灶台上铺满米糠,点燃后冒出缕缕白烟。这时,李星把鱼儿依次摆在烤架的稻草上,开始了熏制。熏制过程不仅步骤繁琐,而且容不得半点马虎。前3个小时,李星每隔半个小时得往...……更多
尚艺村:秸秆变废为宝 助力群众增收
...约通讯员 黄德民 通讯员 农盈莹 李雪芳)用玉米秸秆搅米糠喂养家禽,不仅节约养殖成本,增加了收入,还避免了因焚烧秸秆而污染空气。这是近日,笔者在大新县宝圩乡尚艺村了解到的当地推进秸秆变废为宝的生动案例。在...……更多
大米和面粉,哪个是碱性的?营养师告诉你
...有特别显著的酸碱性特征。白米在加工过程中,会去除了米糠和胚芽,这些部分富含矿物质和维生素,而矿物质中的钾、钠、钙等元素是碱性的。因此,白米的酸碱性主要取决于它所含的淀粉和蛋白质,这些成分在体内代谢后会...……更多
一粒稻米如何变成一滴油?一群青少年走进工厂找答案
...注。从这幅图上可以看到一颗小小的稻谷,全身都是宝,米糠中还能提炼出稻米油。“每一粒稻谷都蕴含着巨大的能量,一粒稻米的‘一生’远比人们想象的更加精彩。”讲解员介绍道。在手工制作环节,青少年化身小厨师,家...……更多
蒸米饭时,最好用温热水或开水,别用冷水
...我们现在吃的大米都是经过精细加工的,这个过程中会把米糠里的植物油层去掉。所以,我们现在吃的大米里几乎没有油脂了。你知道吗,如果没有这些油脂,蒸出来的大米会特别黏稠,口感也不太好。所以,蒸米饭的时候,只...……更多
老上海的制油业
...、芝麻、油菜籽、棉籽等品种。此外,胡麻籽、葵花籽、米糠、玉米胚芽、小麦胚芽,也是重要油源。经过加工后的食油,不仅是人民生活必需品,而且是许多工业产品的原料或辅助材料。加工后的饼粕,可以用于饲料、酿造或...……更多
【人医科普·你问我答】周博士教你健康减重
...以肉类为主食,体型健硕,肌肉发达。相反,猪类动物以米糠等碳水化合物为食,结果往往是脂肪堆积,体型臃肿。因此,为了有效控制体重,我们应当减少米面糖的摄入量。02多吃肉菜蛋healthy life style肉类、蛋类和蔬菜是健康...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00