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...长期使用会对身体造成损害。减肥药并不能从根本上解决肥胖问题，只能暂时减轻体重，无法减掉身上多余脂肪，停止减肥药身材也好快速反弹。 ……更多
2024-06-26 16:17:00减肥,减肥,热量,身体,减肥药,脂肪
...的过量摄入确实可能对身体健康产生负面影响，比如引发肥胖、糖尿病和心血管疾病等。但是，这并不意味着吃这些食物就会导致死亡，这项研究还强调了，每个人的碳水化合物需求量是不同的，取决于他们的年龄、性别、身体...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
这种食品添加剂，会诱发糖尿病和肥胖，你常吃的食物中就有！在当今的食品加工业中，食品添加剂的使用越来越普遍。它们不仅可以改善食品的味道、色泽和保质期，还能提高生产效率。然而，有些食品添加剂的健康风险却...……更多
2023-12-08 10:03:00糖尿,肥胖,添加剂,糖尿病,食物,食品
...康长寿。素食的生活就是健康方式吗？想必许多人给出的答案都是肯定的，人们抱有不同的观念，包括为了身体健康、为了稳定病情、为了赶时髦等，越来越多的人开始加入素食的行列。如餐桌上可见的各种素菜，更是深受人们...……更多
2023-01-28 22:19:00素食,沙拉酱,沙拉,健康,热量,素菜
...及哪些地域的人更有可能变胖？这份“肥胖地图”给出了答案。一、全国肥胖地图公布，哪个省份最重？该研究由北京301医院母义明教授团队与诺和诺德、美年健康研究院合作，在\"Diabetes，ObesityandMetabolism\"期刊发表。研究调查...……更多
2023-10-20 15:10:00体重,建议,女性,健康,肥胖,体重
...快速发展和人们生活方式的巨大改变，我国居民的超重和肥胖发生率正在快速增长，根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示：18岁及以上居民超重率为34.3%，肥胖率为16.4%，而你不知道的是：肥胖不仅会影响健康，更...……更多
2024-09-25 09:05:00体重,范围,理想,控制,体重,肥胖
...的风险，如免疫力下降、贫血等。此外，饮食不规律还与肥胖问题密切相关。不规律的饮食习惯往往伴随着暴饮暴食、过度摄入高热量食物等行为，这些行为会导致能量摄入过多，进而转化为脂肪堆积在体内。长期如此，就会导...……更多
2024-06-13 12:10:00规律,身体,饮食,饮食,规律,营养
...一年时间减重100斤，对普通人而言有没有参考价值？造成肥胖的原因是什么？除了合理膳食和科学运动，有没有不这么“痛苦”的“捷径”可走？带着这些疑问，记者采访了运动科学专家。重庆市体育科学研究所副所长刘猛说：...……更多
2024-02-17 03:04:00专家,减肥,热量,运动,肥胖,膳食
...减肥的目的到底是什么？这里我说的，只针对那些超重和肥胖人群，体重本身就处在标准范围内的不包括在内。减肥为的是身体轻盈、血糖稳定、背薄腰细，我们出门的时候也能够走路带风。获得一个好的身材很重要，但是获得...……更多
2024-08-06 06:22:00痛苦,事情,减肥,快乐,减肥,热量
痛风好发于超重或者肥胖患者中，70%的痛风患者都有超重或肥胖问题，体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素，也是痛风发展的促进因素，肥胖者的血尿酸水平通常都会高于正常人。人到中年容易痛风，尤其中年...……更多
2024-11-20 09:42:00男人,尿酸,肥胖,痛风,饮食,控制
...复，生活习惯也有所变化，但是很多人如果不注意，那么肥胖就很容易找上自己。有不少人在平时有着自己的一套养生理论，有着自己的生活和饮食方式，但是一些你自以为是的好习惯可能并不是很好，很有可能是你腹部肥胖的...……更多
2024-07-17 17:54:00帮凶,肥胖,腹部,肥胖,宵夜,生活
...除了影响肠胃功能之外，还可能会因为能量摄入过多引发肥胖。因此，在促进健康的过程中，晚餐需要控制好量，切不可经常吃太饱，一般晚餐进食七八分饱即可，这样既能够提供营养物质，又不容易增加肠胃负担，才能达到养...……更多
2024-11-12 09:22:00一门,学问,误区,晚饭,晚餐,食物
...考身体质量指数（BML指数）。这是国际上常用的衡量人体肥胖或消瘦的指标。也是评价身体健康状况的重要依据。BML指数的计算公式为：体重（公斤）除以身高（米）的平方。以一个身高1.62米、体重58公斤的女子为例，她的BML值...……更多
2024-06-07 17:03:00标准,体重,不好,医生,女人,体重
...往无法及时消耗，转化为脂肪储存起来，导致体重增加和肥胖。肥胖是三高的最重要危险因素之一！五、奶茶等甜饮料奶茶、可乐、功能饮料等含糖饮料，不可否认，它们在我们疲惫的时候，能给我们能量和动力，但目前似乎有...……更多
2024-08-26 10:03:00吃法,胃病,同时,零食,早餐,胃炎
...禁会产生一个疑问：那么，此时是否还需要继续服药呢？答案无疑是肯定的。在高血压的治疗方案中，遵医嘱定时定量服用药物是不可或缺的一环。这是因为高血压，尤其是原发性高血压，占我国高血压患者的九成以上，是一种...……更多
2024-06-17 14:01:00血压,头部,测量,就是,高血压,血压
...键是，除了这些情况之外，她们的体重也越来越难控制，肥胖，对于任何人来讲，是难以接受的，对于女性来讲，到了更年期的时候，保持身材成为她们生活中的一大难题。今天就给大家一起来分享几个更年期长胖的方法，帮助...……更多
2023-10-16 19:08:00长胖,身材,帮助,女性,方法,身体
本文转自：新华日报我国超半数成年人超重或肥胖超重肥胖率快速增长，如何打赢体重管理“持久战”□ 本报记者 王甜 蒋明睿近日，中国疾控中心发布数据显示，我国各年龄组超重肥胖率均呈快速增长趋势。目前，我国约有19...……更多
2024-05-22 04:41:00肥胖率,持久战,肥胖,体重,增长,管理
...呢？快来看看吧~01减肥的本质是什么?世界卫生组织(WHO)将肥胖定义为可能危害健康的脂肪过度堆积，而导致肥胖的主要原因是机体能量摄入与能量消耗的不平衡。根据“能量守恒”定律，一旦摄入的热量远大于脂肪消耗量，其结...……更多
2024-03-19 13:31:00减肥,雷区,脂肪,脂肪酸,减肥,能量
...食时摄入的热量。这项研究还发现，晚餐后的夜间进食与肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险增加有关。这项研究为人们带来了重新思考晚餐习惯的可能性。晚餐不吃更健康：晚餐时间间隔与健康的关系晚餐是一天中最后一顿正餐...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
多囊卵巢综合征（PCOS）与超重/肥胖似一对孪生姐妹，常常如影随形，有50%以上的PCOS患者伴有超重或肥胖。PCOS的临床表现各不相同，主要有高雄激素症状（如痤疮、多毛）、月经异常、不育和超声检查卵巢多囊改变，常伴有超...……更多
2024-09-13 09:05:00干货,妹子,妹子,行为,胰岛,肥胖
对于现代人来说，很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候，很多人会因为摄入过多高脂肪食物，从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多，不但会影响到患者的外形，而且极易诱发一些疾病的出现。所以对于...……更多
2024-06-27 16:14:00赘肉,人群,食物,苦瓜,功效,山楂
...代社会中，随着生活质量的不断提升，因营养过剩而导致肥胖烦恼的案例可谓是数不胜数。因而对于经常过度偏爱高油脂、高热量类难消化食物的超重朋友而言，一定要注意积极改正此类不良饮食习惯，否则随着时间流逝，很可...……更多
2024-01-15 13:57:00营养师,营养,方面,减肥,肥胖,运动
...”。要说什么才是真正的“美”，其实这哪有什么正确的答案，不都是被人类自己所定义的吗。就拿服装来说，今年流行这个款式，明年流行那个款式，其实每个款式都很好看，也都被人们欢迎过、爱过，追捧过。其实无论是那...……更多
2022-12-16 21:11一文,减肥,参考,女生,健康
...防高血压和糖尿病。
不良饮食习惯对健康的潜在影响1. 肥胖：长期高热量、高脂肪的饮食会导致体重增加，增加肥胖的风险，肥胖是许多慢性疾病的危险因素。2. 心血管疾病：高盐、高脂肪饮食会增加高血压、高血脂和动脉硬...……更多
2024-08-22 12:48:00基石,健康生活,饮食,控制,艺术,健康
...一直困扰着你，但不用担心，本文将为你提供一些简单的答案。你是否曾想知道芹菜是否真的会促进结节生长？或者有没有食物应该避免，以防止结节的恶化？今天一起来探索这个话题，找到答案。芹菜的健康影响你是否曾听说...……更多
2023-12-17 16:23:00芹菜,矿物质,矿物,热量,维生素,纤维
...喜爱。然而，面对这美味佳肴，我们该如何健康享用呢？答案就是：控制分量，慢慢品尝。本文将为您揭示控制分量和慢慢品尝对身体健康的益处，让您在享受美食的同时，也能守护健康。一、控制分量，健康之源1.预防肥胖：...……更多
2024-05-07 11:04:00健康,分量,身体,控制,健康,分量
...张觉得妻子说得有道理，一时之间没了主意。为什么现在肥胖问题如此严重？近年来，儿童肥胖问题越来越受到社会关注，儿童肥胖的危害也逐渐被大众所认知。中国营养学会发布的《中国儿童肥胖报告》显示，我国学龄儿童超...……更多
2024-01-15 12:53:00孩子,肥胖,家长,身体,阶段,减肥
...耗脂肪，会造成腹部以及臀部的脂肪堆积，进而容易引起肥胖。2.营养过剩
现在人们的生活水平提高了，饮食也越来越丰富，如果在平时不控制饮食吃的太多，特别是经常喜欢吃零食以及高热量高脂肪的食物，加速更年期女性...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...、泡面等。晚上进食过多，容易导致热量过剩，进而引发肥胖。应对策略：晚餐尽量保持清淡，以蔬菜、瘦肉为主，控制热量摄入。晚上饿了，可以选择低热量、易消化的食物，如水果、酸奶等。同时，养成良好的作息习惯，避...……更多
2024-07-22 16:41:00时刻,减肥,热量,营养,螺旋藻,饥饿感
...征之一。研究显示，长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。例如，某些早餐谷物，尽管外包装宣称健康，实际上却可能含有过多的添加糖。过度加工的食品通常缺乏必要的营养素，同时含有过多的盐分、糖分和...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
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本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
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2025-02-03 09:21:00