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...没有意识到，以为天然饮料就是健康饮料，却忽略了过度肥胖是不健康的。现在减肥成功，成绩提高了，身体也更加健康，自信心也增强了，这对他的学习进步也有积极的影响。”最有效的方法是从小学阶段开始介入近年来，体...……更多
2024-04-04 00:14:00饮食,调整,运动,运动,营养,小康
...神。在朋友的推荐下，她来到了浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任的门诊。李宏春副主任中医师详细了解了小刘的情况，结合舌苔、脉象，为她开具了中药处方并拟定了调理方案。由中医师、营养师、护师、健康管...……更多
2024-02-01 09:12:00工位,姑娘,减肥,工作,小刘,脂肪
...缺陷的原因有很多，比如：有嗜烟酒等不良的生活习惯、肥胖、生活环境不利胎儿健康发育等。同时，若孕前或孕期缺乏相关的营养元素，也是造成胎儿先天性缺陷一个非常重要的原因。但这些影响因素如在你怀孕的准备期间做...……更多
2024-03-26 10:45:00食物,妊娠,体重,同时,叶酸,运动
...利于健康。因为高热量的食物一旦摄入过多就会引起身材肥胖的问题，而且很容易诱发高血压，等情况严重损害健康。所以在生活中对于高能高热量的食物，希望你能够赶紧管住嘴，一旦控制不住，很可能会导致血压飙升，吃再...……更多
2023-10-11 12:27:00中老年人,天然,血压,高血压,黑豆,患者
...。此外，保持健康的体重也可以减少患癌症的风险，因为肥胖会增加身体内脂肪的积累，而脂肪的代谢产物会刺激肿瘤的生长和扩散。健康饮食多吃“抗炎食物”，如蔬菜、水果、全谷类、坚果等，可以增强身体的免疫力，减少...……更多
2023-12-08 15:03:00易得,特质,癌症,身体,疾病,体质
体重对生育有什么影响？肥胖或体重过低都会影响内分泌腺体功能，影响精子和卵子的发育、成熟，降低生殖能力。有研究表明，孕前体重影响妊娠结局，不管是消瘦组还是肥胖组，妊娠晚期胎儿死亡以及早期新生儿死亡均较...……更多
2023-10-21 08:45:00体重,影响,体重,肥胖,妊娠,指数
...痛、感染等问题。6. 代谢问题：代谢综合症：三高容易与肥胖、胰岛素抗性等现象一起出现，进一步增加心血管疾病风险。7. 其他并发症：性功能障碍、睡眠呼吸暂停等问题亦与三高关系密切。早期发现并控制这些病状有助于减...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...身体代谢环境，从而减少肿瘤发生的可能性。研究发现，肥胖是乳腺癌、结直肠癌等多种癌症的危险因素之一。而长期坚持运动可以有效控制体重，并促进脂肪代谢。运动不仅可以消耗过多的脂肪储备，还可以提高肌肉的能量消...……更多
2023-12-28 10:49:00抗癌,真相,身体,环境,运动,科学
...异常，这就促进他们体重增加或体重保持不变。建议非常肥胖人先到医院做相关检测。特别是对于女性来说，影响她们减重成功与否的激素因素非常多。如果你认为激素问题可能会对你的减肥努力或总体健康产生负面影响，就需...……更多
2023-01-12 10:48:00女神,国产,健身,性感,健身,体重
...破解：科学吃，健康睡误区一：晚上吃碳水化合物会导致肥胖科普解答：这是一个普遍的误解。实际上，碳水化合物是身体的主要能量来源，关键在于选择和分量。选择全谷物、糙米等慢消化的碳水化合物，它们有助于控制饥饿...……更多
2024-01-17 10:48:00非难,营养师,晚餐,营养,健康,晚餐
...累月一口一口吃出来的肥肉，真有那么容易就减下去吗？答案未必，不然，我国的肥胖现象也不会呈爆炸式增长。当前，肥胖是全球最大的公共卫生难题之一，是威胁人类健康最严重的慢病之一，相关研究已证实超重、肥胖与糖...……更多
2023-12-05 17:12:00手术刀,公共卫生,肥肉,肥胖,难题,卫生
...高血压、冠心病等。四、营养不良对体重和血糖的影响1.肥胖症。营养不良可能导致能量摄入不足，使身体陷入“节省能源”模式，导致脂肪储存增加，从而引发肥胖症。2.糖尿病。营养不良可能影响胰岛素的分泌和敏感性，增...……更多
2023-11-06 14:28:00健康,营养不良,杀手,多种,营养,问题
...生命在于运动”，日本人这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱运动的国家，日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关于“全球最不爱运动的国家...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...摄入垃圾食品会对人体的健康产生严重的负面影响，导致肥胖、心脏病、糖尿病等多种疾病。1、小零食
薯片富含油脂和盐分，长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加，另外，糖果和巧克力含有大量的糖分和...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...克仅含0.2克脂肪。这在一定程度上排除了高脂饮食导致的肥胖风险。食用紫薯后，你无需担心过多的脂肪和热量在体内堆积，反而能享受到它带来的饱腹感，从而控制饮食，有效减轻减肥过程中的饥饿感。玉米玉米是一种低热量...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...高糖分食物的女性而言，会比普通女性更容易出现超重或肥胖问题，因为这样不健康的饮食习惯会明显加大消化负担以及代谢负担，时间长了，便很容易引发过度肥胖烦恼。所以想要保证体重健康，女性首先要做的就是合理控制...……更多
2023-12-21 11:06:00体重,范围,减肥,女生,体重,女性
...加关注自己的生活质量、身材及健康，可是生孩子会导致肥胖、身材走样、肚皮长纹等问题，这是许多女性惧怕生育的原因。当然，如果孕期控制好体重，你也可以做新时代的“辣妈”。许多孕妈怀孕后受雌孕激素影响，体内水...……更多
2024-03-26 10:45:00新时代,体重,控制,科学,体重,增重
...志》子刊发表的一项研究显示，坚持吃素4个月，超重、肥胖群体的代谢水平、胰岛素功能、体内脂质水平等方面都会有一系列显著改善。研究招募了244名体重指数在28~40之间的人员，这些人不吸烟也没有糖尿病，饮食习惯也不是...……更多
2023-10-09 18:26:00健康饮食,身体,饮食,健康,素食,脂肪
减肥永是永远是人们茶余饭后谈论的话题之一。毕竟，肥胖不仅会影响一个人的形象，还会影响一个人的身体健康。很多人意识到自己的身材会给自己带来不利影响的时候，心里也会干着急，在自己没有合适办法的时候，看到...……更多
2023-12-11 08:07:00减肥,时候,减肥,身体,减肥方法,方法
...，大家的饮食也变得越来越丰富，这就会容易增加女性的肥胖力，所以很多女性都在为了减肥不断焦虑。大家常说，如果想要人前光鲜，那么必须要做到人后受罪，很多女性为了能够帮助自己快速减肥瘦身，选择了许多的极端减...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...体重微胖的人身体素质相对而言也会更好一点。首先，与肥胖的人相比，微胖的人患高血压、高血脂等疾病的风险要相对低一点；其次，与偏瘦的人相比，微胖的人食欲会比较好，不容易出现贫血、营养不良的吸现象。03体重稍...……更多
2022-12-16 21:13一文,体重,控制,女性,学习
肥胖症是一种慢性代谢性疾病，其特征是体内脂肪组织过多积聚，导致体重超过正常范围。肥胖症不仅是外貌问题，还会对健康产生严重的危害。下面将详细介绍肥胖症对健康的危害。首先，肥胖症与心血管疾病密切相关。肥...……更多
2023-10-26 16:28:00肥胖症,肥胖,外貌,健康,问题,肥胖
...个故事不仅是一个警示，也是我们开始探讨高血脂与腹部肥胖关系的起点，带领我们深入了解它们之间的联系，以及我们可以采取哪些实际行动来预防和管理这一潜在的健康风险。通过张先生的例子，我们将揭示一个重要的健康...……更多
2024-04-04 17:20:00大肚,大肚子,背后,风险,健康,高血脂
...，糖尿病的高危人群主要包括有糖尿病家族史的，有超重肥胖的；有生活方式不健康的，如熬夜、饮酒、吸烟、压力大等人群。对糖尿病高危人群，张明亮医生建议有糖尿病家族史的、年龄超过40岁以上的、有体重超重和肥胖的...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...饮食观念和饮食习惯不合理的饮食观念和饮食习惯是导致肥胖的重要原因之一。部分人过度摄入高糖分、高热量、高脂肪的食物，或者忽略了膳食纤维、蛋白质等重要营养素的摄入。3、缺乏运动的习惯许多人在日常生活中缺乏...……更多
2024-04-27 13:57:00科学减肥,减肥,阻力,过程,科学,减肥
...期的高血压状态对心脏健康造成的损害是深远的。超重和肥胖：隐形的热量炸弹奶茶的高热量内容，特别是当加入额外的糖分和奶精时，容易导致能量过剩，进而促使体重增加和肥胖问题。肥胖不仅关联于多种慢性疾病，如心血...……更多
2024-04-08 11:00:00奶茶,奶茶,高糖,糖分,健康,糖尿
...日，《自然》杂志在线发表一篇文章称，长期被用来衡量肥胖的关键指标身体质量指数（BMI）存在缺陷，不能用来衡量身体的健康程度。对此，航空总医院总务部张田副主任营养师在接受科技日报记者采访时表示：“质疑是好现...……更多
2023-10-23 09:35:00肥胖,缺陷,现象,自然,专家,肥胖
...大，特别是45岁以上的人群，糖尿病风险增加。3. 过重或肥胖：体重超标，特别是腹型肥胖（腰围较大）的人群，更容易发展为2型糖尿病。4. 生活方式因素：缺乏足够的身体活动。饮食不健康，高热量、高脂肪、高糖分的饮食习...……更多
2024-03-28 11:14:00糖尿,糖尿病,常见,问题,糖尿,血糖
...记忆力下降、反应迟钝，影响学习与工作效率。3、增加肥胖风险有研究表明，不吃早餐的人更容易在午餐和晚餐时过量进食，尤其是选择高糖、高脂肪食物，以补偿早餐缺失的能量。这种“补偿性进食”可能导致热量摄入过剩...……更多
2024-04-29 13:26:00早饭,晚饭,身体,影响,影响,早餐
...不规律和运动缺乏容易导致学生体重增加，进而引发超重肥胖。过度饮食控制可能造成营养不足。因此，要尽快调整并保持健康生活方式，预防超重肥胖或营养不足的发生。一是注意合理饮食。减少高热量、高脂肪食物的摄入，...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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