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...，糖尿病的高危人群主要包括有糖尿病家族史的，有超重肥胖的；有生活方式不健康的，如熬夜、饮酒、吸烟、压力大等人群。对糖尿病高危人群，张明亮医生建议有糖尿病家族史的、年龄超过40岁以上的、有体重超重和肥胖的...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...日，《自然》杂志在线发表一篇文章称，长期被用来衡量肥胖的关键指标身体质量指数（BMI）存在缺陷，不能用来衡量身体的健康程度。对此，航空总医院总务部张田副主任营养师在接受科技日报记者采访时表示：“质疑是好现...……更多
2023-10-23 09:35:00肥胖,缺陷,现象,自然,专家,肥胖
...大，特别是45岁以上的人群，糖尿病风险增加。3. 过重或肥胖：体重超标，特别是腹型肥胖（腰围较大）的人群，更容易发展为2型糖尿病。4. 生活方式因素：缺乏足够的身体活动。饮食不健康，高热量、高脂肪、高糖分的饮食习...……更多
2024-03-28 11:14:00糖尿,糖尿病,常见,问题,糖尿,血糖
...不规律和运动缺乏容易导致学生体重增加，进而引发超重肥胖。过度饮食控制可能造成营养不足。因此，要尽快调整并保持健康生活方式，预防超重肥胖或营养不足的发生。一是注意合理饮食。减少高热量、高脂肪食物的摄入，...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
...说，自己的肚子是真的越来越大了。要知道这样的“腹型肥胖”不仅让人身材走样，还有可能带来脂肪肝、心脏病等健康威胁。为什么会造成这样的情况呢？日常想要避免肚子变大，又要怎么做呢？大肚子对健康有何影响？·肚...……更多
2024-01-12 10:19:00脂肪,脂肪,内脏,碳水化合物,饮食,减肥
...02吃哪个不容易胖？
对于这个问题，或许大家心里都有答案了，那肯定是热量低，同时容易饱腹的食物！1、同样多的热量，体积大的一般会更容易让人产生饱腹感面条以及米饭当中含有比较多的水，这样会让人的胃里满满的，...……更多
2023-12-17 06:01:00主食,营养,减肥,热量,主食,米饭
...增加。不良生活方式不健康的饮食习惯、缺乏体力活动和肥胖等生活方式因素是糖尿病高发的主要原因。过多食用高糖、高脂肪、高胆固醇食物，缺乏蔬菜和水果的摄入，以及久坐不动的生活方式会增加患糖尿病的风险。胰岛素...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...内的水钠潴留，导致血压升高。此外，高糖食物还会导致肥胖和糖尿病等健康问题，因此高血压患者也应尽量少吃高糖食物。三、如何通过饮食控制血压除了避免上述三种食物的过量摄入外，以下饮食建议有助于高血压患者控制...……更多
2023-12-14 16:34:00鸡蛋,食物,医生,食物,血压,高糖
...肉量。坚持跑步的你，在变瘦的同时，为什么也在变老？答案或许耐人寻味坚持跑步的你，在追求苗条身材的同时，是否注意到自己也在悄悄变老？为了解答这个疑惑，加拿大麦克马斯特大学的研究人员开展了一项有趣的研究。...……更多
2023-11-12 13:28:00身体,建议,运动,强度,身体,时间
...动脉均有多发斑块形成，内脏脂肪面积125cm2，提示内脏型肥胖。综合判断，他为动脉粥样硬化性心血管疾病高危人群。尽管王先生一再说明，平时没有胸闷胸痛等不适，医生仍建议他进一步完善冠状动脉血管CT。果然不出所料，...……更多
2023-10-31 07:13:00冠心,将军肚,冠心病,血管,将军,得了
...病患者应该限制板栗的摄入量，避免血糖不稳定。再次，肥胖人群。板栗虽然是低脂肪食物，但是却富含淀粉和糖分。过量食用板栗会导致热量摄入过多，增加体重。对于肥胖人群来说，过多的板栗摄入可能会加重肥胖问题，增...……更多
2024-01-04 11:02:00糖尿,板栗,血糖,波动,食用,糖尿病
...人们的生活水平不断提高和生活方式的改变，儿童期单纯肥胖症的发病率迅速增高，成为社会广泛关注的焦点。儿童肥胖是一种常见的儿童健康问题，主要发生在3~14岁的儿童。儿童期单纯性肥胖症不仅威胁着儿童身体健康，还...……更多
2024-02-03 04:40:00肥胖,儿童,影响,健康,肥胖,儿童
...自己到底需要什么样的身体？相信每个人自然会有自己的答案，并且准备真正实践起来。自古以来，人们对于健康长寿的追求从未停止。近100年来，人类的平均预期寿命随着现代医疗技术的快速发展而不断延长，如今人们已不再...……更多
2024-02-19 06:05:00长寿,减肥,方案,科学,长寿,健康
...谢率，有助于保持身体能量负平衡。因此对于部分超重和肥胖的人群，在辅助控制超重与肥胖方面，适当喝咖啡也有积极作用。女生每天喝杯“咖啡”，是延缓衰老还是促进衰老？别再后知后觉了适量喝咖啡可以延缓衰老，但喝...……更多
2023-11-12 11:17:00一杯,误区,咖啡,咖啡,衰老,一杯
...。这个春节，伴随着春节档贺岁片《热辣滚烫》的热映，肥胖又一次回归人们的视野，减肥100斤一时间成了人们茶余饭后热议的话题，热度过后，正视肥胖的危害，科学减肥，才是我们日常生活中关注焦点。什么是肥胖？“我是...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
...体代谢的反而越好。2、学会忌嘴，控制饮食很重要90%的肥胖，都是吃出来的，尤其是冬季的饮食如此重口味。所以说，学会健康的饮食很重要，不仅要远离那些重口味的食物，还要少吃热量、脂肪太重的食物，别拿体重开玩笑...……更多
2023-01-07 21:02:00事情,女性,身材,身体,运动,代谢
...护健康。01胖子才会得高血脂？高血脂似乎一直被人们与肥胖划上等号，认为只有胖子才会得这种“富贵病”。然而，事实并非如此。虽然肥胖是高血脂的一个风险因素，但高血脂却并不等同于肥胖。尽管肥胖人群中高血脂的患...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...是一种可探索的方法。避免复胖带来恶化风险研究证实，肥胖人群是罹患2型糖尿病的高风险人群。多位专家的发言聚焦肥胖问题及其对策，呼吁公众更加关注因肥胖造成的健康威胁和经济负担。“我国的50项队列研究结果表明，...……更多
2023-10-27 07:46:00周期,人群,甜蜜,糖尿,糖尿病,患者
...有关，而2型主要与后天不健康的生活习惯有关，特别是肥胖人群，罹患2型糖尿病的风险更高，原因很简单，肥胖导致胰岛素抵抗，随着时间的推移，就有可能导致糖尿病的发生。很多肥胖人群从早上开始就管不住嘴，殊不知，...……更多
2024-02-04 19:10:00检查,两个,问题,糖尿,糖尿病,碳酸
...不是衡量健康的唯一标准，减肥要量力而行。”张峰说，肥胖的本质就是消耗低于摄入（因特定疾病诱发的肥胖除外）。因此，减肥的基本原理就是减少热量摄入的同时增加热量消耗，让能量“负平衡”。所以，“只要坚持管住...……更多
2024-02-23 00:59:00减肥,健身,减肥,泰州,拳击,热辣
现在的社会都是以瘦为美的，所以对于肥胖的人来说绝对是残忍的。这就导致肥胖人群在平时的时候不得不去减肥，尤其是到了春节的时候，我们在饮食方面可能没有办法加以控制，这个时候适度的热量通常也都是比较多的，...……更多
2024-02-09 22:38:00面食,体重,减肥,帮助,控制,减肥
...暴饮暴食。这对身体健康非常不利，长期暴饮暴食会导致肥胖、心脏疾病等健康问题。
另外，晚餐不吃还会影响消化系统的正常运作。晚餐后，胃肠道开始进行消化吸收食物中的营养物质。如果不吃晚餐，胃肠道的运动会受到...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
...，起居衰也。年五十，体重，耳目不聪矣。”中医学认为肥胖的形成与先天禀赋不足、过食肥甘厚味、内伤七情、好逸恶劳等引起水、湿、痰饮停滞有关，引起肺、脾、肾、肝的功能失调所致。在证型上，肥胖分虚实，虚证分清...……更多
2024-03-14 16:05:00新泰市,中医医院,新泰,中医,中医减肥,体质
...有所下降，在生活中那些患有高血脂的人，身体也会出现肥胖的情况，由于长期摄入过多的高热量和高脂肪的食物，很容易会导致身体出现肥胖的问题，也会影响到体内血管的健康，所以这个时候就会引发高血脂的问题出现，但...……更多
2024-02-11 06:13:00许会,血脂,现象,身体,时候,身体
肥胖是指人体脂肪的过量贮存，表现为脂肪细胞增多和/或细胞体积增大，即全身脂肪组织增大，与其他组织失去正常比例的一种状态。判断肥胖与否的指标有很多，通常用体重指数(BMI)判定，在我国，正常BMI是18.5~23.9，超过24为...……更多
2024-02-08 09:02:00肥胖,体重,控制,女性,肥胖,运动
...着前所未有的挑战。随着科技的进步和生活方式的转变，肥胖、近视、脊柱弯曲异常成为了威胁孩子健康成长的三大怪兽。这些问题不仅影响孩子的身体健康，还可能对他们的心理发展和社会适应能力产生深远的影响。作为家长...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
...35的女性怀孕率会减少30-45%。肥胖是如何影响生育力的呢?答案是多维度多方面的。干扰生殖内分泌稳态脂肪组织除了是脂质储存库以外，还是功能复杂的内分泌器官。女性机体中存在复杂的性激素调节系统维持着周期性卵子发育...……更多
2024-02-20 17:27:00肥胖,影响,肥胖,女性,卵巢,排卵
...抵抗的主要原因，那么长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗吗？答案：长期喝牛奶并不会引起胰岛素抵抗。首先，在100g的牛乳中，蛋白质的含量约为3g,脂肪的含量约为3.2g,碳水化合物含量约为3.4g，从这些营养含量可以看出，脂肪和碳...……更多
2023-10-09 13:08:00牛奶,糖尿,糖尿病,人群,类型,选择
...更严重的是，高盐食品通常含有较高的脂肪，这不仅引发肥胖，还可能导致动脉硬化，加剧心脏病和中风的风险。过多食用油炸和加工食品也是健康的大敌。这类食物中通常含有反式脂肪和多种添加剂，长期食用会增加患癌症的...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...上来，瘦的人就不会得脂肪肝了吗？这个其实是没有准确答案的，因为瘦是相对而言的，仅仅用一个人的外形来形容一个人的胖瘦是不太准确的。比如说，有的人长期食用高热量、高脂肪的食物很容易导致高血压、高血脂、糖尿...……更多
2024-03-19 12:51:00脂肪肝,脂肪,年纪,得了,脂肪,脂肪肝
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本文转自：人民网-科普中国随着老龄化趋势的加剧，阿尔茨海默病的发病率正逐年攀升。许多老年人在日常生活中可能出现记忆力减退
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本文转自：人民网-江苏频道活动现场。9月22日，泰州市卫健委与扬子江药业集团联合举办泰州市民中医健康义诊活动。据悉，此次义诊专注于心脑血管与睡眠健康领域
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