- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...、杏仁、榛子等坚果类食物中含有丰富的植物雌激素和多不饱和脂肪酸，能够调节女性体内的雌激素水平，同时还有助于降低胆固醇、预防心血管疾病等。黑枸杞：黑枸杞富含花青素、维生素C、氨基酸等多种营养成分，能够抗...……更多
2023-12-21 06:58:00雌激素,延缓衰老,衰老,食物,女人,衰老
...受访青年中排在前两位的睡眠问题。90后刘婷是一名全职妈妈，宝宝一岁，因为家中老人分不开身，平时都是她一人带孩子。“得在夜里固定的时间起来冲奶粉，宝宝还可能醒了哭闹，要哄娃。生完宝宝到现在我就没睡过整觉，...……更多
2023-10-27 16:08:00六成,睡眠,青年,问题,睡眠,小敏
...+矿物质+碳水化合物。其中，占了芝麻一半的脂肪，含有不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸，它和α-亚麻酸一样重是人体必需的脂肪酸。除此之外，芝麻的钙铁锌含量也出彩。一汤匙（10g）芝麻的钙含量，相当于半杯（约100ml）酸奶...……更多
2024-06-25 06:48:00脑力,食物,营养,孩子,孩子,芝麻
...物和毒素，减轻血管的负担。此外，我们还应多摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如坚果、鱼类等。不饱和脂肪酸是构成细胞膜的重要成分，对于维护血管健康至关重要。它们能够降低血液中的胆固醇水平，减少血栓形成的风险，...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...点也就算了。这让一家人每天发愁，该不会孩子真的就随妈妈，以后变成一个小个子了吧?……更多
2022-12-15 17:39一文,真相,身高,妈妈,孩子
...养价值和它对健康的益处。营养成分芝麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸，主要包括亚麻酸和油酸。这些不饱和脂肪酸对于维持心血管健康至关重要，它们可以帮助降低“坏”胆固醇（低密度脂蛋白）水平，同时提高“好”胆固醇...……更多
2024-01-25 13:16:00香油,老一辈,开水,鸡蛋,主任,作用
...成分，可以促进人神经系统健康和发育；而它所含丰富的不饱和脂肪酸，能够有效降低血液中胆固醇水平；对于心血管健康有一定益处。为什么猪油这么香？猪油之所以香，是因为其中含有丰富的不饱和脂肪酸和甘油三酯。这些...……更多
2023-10-10 16:33:00猪油,心脑血管,心脑,血管,答案,还是
...食物，尤其是富含维生素C的食物，适当补充微量元素、不饱和脂肪酸等，都能有效减少身体过敏的发炎机制。五、宝宝腹泻时该怎么办？观察宝宝是否有轻度脱水的状况，宝宝若有脱水状况，会有口渴感、口唇稍干，尿液黄且...……更多
2024-03-22 09:05:00喂养,宝宝,宝宝,辅食,食物,右江
...不够。那么，人一天到底睡多久最好呢？这个问题有标题答案吗？先说答案：因人而异。（图/pexels）不同年龄每天所需睡眠时间不同《美国睡眠医学会》为了回答“人类睡眠时间”的问题，曾经专门组织了一个睡眠专家小组。...……更多
2023-10-20 16:43:00最好,睡眠,时间,小时,状态,均数
...可能增加血脂水平。另一方面，一些植物油、海产品中的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，可能有助于降低血脂。
2.遗传因素：血脂的隐形推手遗传因素在血脂异常中扮演着重要角色。一些人由于遗传原因，可能会有更高的血...……更多
2024-02-28 06:41:00血脂,遗传,因素,运动,血脂,胆固醇
...影响：1.选择合适的食用油
植物油为主：建议选择富含不饱和脂肪酸的植物油，如紫苏籽油、玉米油、花生油和亚麻籽油等。这些油有助于降低血脂，对减肥有益。减少动物油摄入：动物油脂中饱和脂肪酸含量较高，容易导致...……更多
2024-07-13 13:46:00减肥,健康,紫苏,不饱和,脂肪,减肥
...脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K等）的载体。其中多不饱和脂肪酸（如亚油酸、α-亚麻酸等），作为必需脂肪酸，对宝宝的发育起着至关重要的作用，有助于提升宝宝的记忆力和视力敏锐度，如摄入不足可能会影响其大脑和...……更多
2024-11-08 16:56:00辅食,一口,核桃,农场,爷爷,宝宝
...通畅，从而减少便秘的风险。4、降低血压：黑芝麻中的不饱和脂肪酸和矿物质，有助于降低血压，对心血管健康有一定的帮助。5、改善睡眠：冬天由于气温降低，很多人会因为天气原因而影响睡眠质量。而黑芝麻中的色氨酸和...……更多
2024-09-29 16:27:00黑芝麻,芝麻,好处,黑芝麻,头发,睡眠
...奶、动物的肝脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。（三）不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是大脑和脑神经的重要营养成分，其中，DHA是不饱和脂肪酸的一种。中国营养学会提出，孕妇每日摄入DHA不少于200毫克。可通过每周食用鱼虾...……更多
2023-10-07 01:28:00胎儿,均衡,发育,饮食,健康,宝宝
...看看在他身上有哪些闪光的地方。萌娃面对世纪难题秒给答案，小嘴超甜父母被哄得哈哈大笑这是一位两岁左右的孩子，刚学会说话不久，说话慢悠悠的奶声奶气，让人听起来很舒服。一天晚上，孩子跟爸爸妈妈坐在一起聊天。...……更多
2024-06-23 09:46:00情商,难题,父母,答案,世纪,孩子
...震”。比如揭秘中国母乳中三大类脂肪酸（饱和脂肪酸：不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸）平均比例为1：1：0.7；婴幼儿配方奶粉中DHA、ARA含量采用中国母源黄金比例1：1.7；实现活性乳铁蛋白、脱盐乳清粉等关键原材料自主掌控...……更多
2023-11-08 06:26:00奶粉,营养,智慧,宝宝,奶粉,中国
...。2、核桃核桃被誉为“坚果之王”，富含蛋白质、锌、不饱和脂肪酸、维生素E、硒等，能滋养头发，抗氧化，促进头发生长。每天吃10-15颗核桃，或将其加入沙拉、燕麦、酸奶中，美味又养发。3、黑芝麻
黑芝麻富含蛋白质、...……更多
2024-04-29 12:20:00乌发,头发,食物,朋友,头发,维生素
...酸枣仁中含有丰富多彩的人体脂肪油和蛋白质。此外还有不饱和脂肪酸，钙、铁、磷等多种稀有元素和微量元素，具有催眠，镇静，安神助眠的功效，非常适合失眠、焦虑情绪的人服用。2.核桃
核桃补脑广为流传，核桃仁也是...……更多
2023-10-13 15:25:00安眠药,纯天然,零食,睡眠,影响,酸枣
...来说，植物油比动物油更健康，因为植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血脂和胆固醇。常见的植物油有花生油、橄榄油、葵花籽油等。2.适量摄入蛋白质蛋白质是人体重要的营养成分，但是过量摄入蛋白质也会对身...……更多
2023-11-09 06:26:00热菜,养生,比例,养生,蛋白质,蛋白
...长胖。每每看到同学在操场上打篮球，都羡慕不已。小鹏妈妈每每看到孩子也是一脸愁态，想着明明给孩子营养补充都很到位，吃得也很多啊，这是怎么了？带着疑问，小鹏妈妈带着孩子来到了医院。经过医生检查发现，小鹏的...……更多
2023-10-11 12:31:00高个,高个子,身高,食物,孩子,小鹏
...木讷，仔细观察还发现明明的嘴巴上颌稍前突。不放心的妈妈赶紧带着孩子来到郑州民生耳鼻喉医院就诊。医院门诊部张思叶主任接诊了他，并通过儿童电子鼻咽喉镜对其进行鼻腔咽喉部检查，内镜检查结果发现明明腺样体肥大...……更多
2024-03-26 10:10:00小儿,耳鼻喉,郑州,民生,医院,扁桃
...等。2.深海鱼类：如三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼等，富含ω-3多不饱和脂肪酸。这种脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化和心脑血管疾病的风险。3.坚果：核桃、榛子、松仁等富含亚油酸和不饱和脂肪...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...些好处？有助于调节血脂由于核桃中含有溶脂性维生素和不饱和脂肪酸，既能提高肠胃的消化功能，又能帮助降低胆固醇，达到调节血脂的作用。降低血糖血糖高的人更容易诱发三高类问题的出现，而三高疾病通常会在中老年人...……更多
2024-10-11 10:45:00核桃,好处,时间,核桃,巴旦,巴旦木
如何教育孩子是令许多父母头疼的问题。子不教，父之过。当今社会环境比较复杂，大部分孩子从小过着衣食无忧的生活，他们五指不沾阳春水，不经生活苦，不知油米贵。特别到了青春期的孩子，出现了攀比的心理，对周围...……更多
2024-06-24 06:33:00妈妈,厉害,儿子,答案,同学,孩子
...可分为三种最为有风险分别是反式脂肪酸，饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸。1、反式脂肪酸反式脂肪酸指的是这个构成这个物质的分子脂肪酸分子至少会有至少一个反式构型。这个或多个反式构型会不易被人体所新陈代谢掉，不能...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
...师不知道来告了几次状，说在课堂上就是坐不住。”南南妈妈担心地说。她起初以为就是孩子不乖，后来发现晚上睡觉时，南南的呼噜打得震天响，还总翻来翻去，睡不踏实。看到腺样体肥大可能造成注意力涣散、打呼噜、多动...……更多
2023-11-13 09:49:00感冒,孩子,南南,孩子,治疗,支原体
...力
虽然巧克力的热量高，不过巧克力中的可可脂所含的不饱和脂肪酸还是有一定的保健效果的。如果，每天吃几块小的黑巧克力对促进血管软化、降低胆固醇起着不错的效果，以及还可以减少患心脏病的风险几率。海带海带一...……更多
2023-11-19 10:07:00心脏,现象,身体,心脏,现象,芹菜
...对安抚奶嘴的情结，应该追溯到子宫内的胎儿期，胎儿在妈妈的肚子里面就会经常吸吮自己的手指。因此宝宝通过持续地吸吮可以增加安全感。2、有利于母乳喂养。部分宝妈妈妈担心宝宝用安抚奶嘴后，不再喜欢妈妈的乳头。...……更多
2024-02-11 22:03:00奶嘴,利弊,奶嘴,宝宝,妈妈,乳头
...于调节激素水平； 坚果类：如核桃、杏仁，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于皮肤健康； 深色巧克力：选择至少70%可可含量的黑巧克力，它含有抗氧化剂，能提升心情； 红枣和枸杞：这些传统的养生食品含有丰富的...……更多
2024-04-23 12:18:00气色,零食,建议,饮食,健康,女性
在成为新妈妈后，许多人的生活轨迹会发生翻天覆地的变化，对于这位宝妈来说，变化不仅仅体现在日夜颠倒的育儿生活上，更在于那持续六个月的失眠煎熬。原本以为只是暂时的不适，却逐渐演变成了每晚挣扎入睡的痛苦循...……更多
2024-09-04 16:31:00产后,睡眠,之旅,妈妈,生活,变化
更多关于健康的资讯：
塔斯汀中国汉堡推出饮品系列，以独特口感和精湛工艺征服了广大品味者的味蕾。这一系列饮品不仅涵盖了劲爽可口的无糖冰可乐，清新宜人的望春山楂乌梅汁
2024-12-30 16:20:00
近日，一种“新型”毒株频繁登上热搜，随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问，什么是人偏肺病毒？应该如何防治人偏肺病毒感染
2024-12-30 20:15:00
时光飞逝，首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点，犹如一道分水岭，一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
2024-12-30 17:23:00
孩子，作为家庭幸福的纽带和未来的希望，总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近，亲朋好友欢聚一堂，分享着过去一年的点点滴滴
2024-12-30 17:25:00
鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁，东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目，散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
2024-12-30 17:25:00
一笑就漏尿，咳嗽几声也漏尿，打个喷嚏又漏尿了，甚至起身走动，也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多，发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
在中医的视野里，贫血并非一个独立的疾病名称，而是与多种证候相关联，其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
2024-12-30 17:54:00
随着冬季的来临，冷空气裹挟着病毒肆虐，感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
软乎乎、黄澄澄的柿子，吸溜一口溏心流蜜，让人大饱口福的同时，总忍不住想再来一个……“以后啊，我可不敢再多吃柿子了，没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
近日，一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知，前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
2024-12-30 18:09:00
在快节奏的现代生活中，人们的生活与饮食习惯发生了天翻地覆的变化，消化系统面临着前所未有的挑战。慢性萎缩性胃炎因隐蔽性强
2024-12-30 18:24:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）12月27日，东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”，烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
2024-12-30 18:39:00
今年以来，毕节市纳雍县坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，紧扣“让党组织满意、让老干部满意”工作目标，构建强化组织领导
2024-12-30 18:39:00
12月26日，赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动，通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村（社区）的做法及实效同台比拼
2024-12-30 18:39:00