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...合等。脂肪：鸡肉中的脂肪含量相对较少，而且大部分是不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。维生素：鸡肉中富含多种维生素，如维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2等，对身体各机能运转有重要作用。氨基酸：鸡肉含有丰富...……更多
2023-10-06 06:28:00抗癌,鸡肉,脂肪,癌症,健康,物质
...“我希望我是有爱好和特长，并且孝顺父母的人。”这个答案和我的答案不谋而合。上个月我参加了一个“洞见生涯”家庭教育活动，整个活动环节就是把我们每个小组合成为一个人，最初设定一个想象中的人，然后让这个人经...……更多
2023-01-07 07:22:00信任感,孩子,孩子,通宝,妈妈,时候
...饮食的基本特征是低盐、低胆固醇、低添加糖，有较高的不饱和脂肪酸，无需精心计算营养成分，不必刻意估计百分比或克数。而最好的营养膳食和最佳的饮食模式包括：水果和蔬菜、全谷物食品以及鱼、海鲜、家禽、瘦肉等。...……更多
2023-12-21 10:05:00肠道,饮食,科学,健康,肠道,肠道疾病
...出，关于夜间使用夜灯的问题，实际上并没有一成不变的答案。一些研究表明，温和的夜灯不会干扰宝宝的睡眠，甚至对于夜间喂养和安抚有所帮助。然而，关键在于灯光的强度和色温。太亮或色温偏高的灯光可能会干扰宝宝的...……更多
2024-01-23 12:15:00静音,宝宝,王芳,小宝,李明,睡眠
...、关节疼痛的女性来说，有很好的调理作用。含有大量的不饱和脂肪酸和矿物质，能够有效地滋养头发，增强头发的光泽度，对于女性来说是个不错的养发食品。还可以帮助身体抵抗自由基的损害，延缓衰老。黑芝麻糊的做法材...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...题，苗山镇中心中学的家长们在与她的深入交谈中找到了答案。从教4年半的马文静，不仅是一名中学音乐教师、心理教师，她还是一名经验丰富、做过许多学生个案的心理咨询师，被师生称为“学校最懂音乐的心理教师”。工...……更多
2024-03-08 13:28:00苗山镇,苗山,马文,济南,教师,心理
...豆性平，有清热利尿、滋补养颜的作用，其中含有大量的不饱和脂肪酸以及微量元素，既能清除血管中的杂质垃圾，还能促进细胞的再生代谢，延缓衰老。女人经常喝黑豆红枣汤，不仅能够使皮肤更加紧致，有气色，还能改善睡...……更多
2023-10-31 16:03:00延缓衰老,子宫,衰老,养生,女人,子宫
...的注意，让我迫不及待地去翻看里面的内容，去书中找寻答案。这本书讲述的是一位母亲用古老的棉靴子和背带裙，给女儿缝制了一件漂亮的新衣服，满足了女儿的愿望，也让孩子在冬天能穿上温暖的衣服，免受寒风的侵袭。当...……更多
2023-12-01 09:26:00母爱,妈妈,衣服,背带,母爱,靴子
...仁等都是生活中比较常见的坚果，大多含有丰富维生素、不饱和脂肪酸，中老年人常吃可能帮助降低身体胆固醇，维持血压稳定，保健心血管。正值冬季寒冷，经常吃一点坚果，还能增强身体免疫，强健骨骼，抵御严寒，养生保...……更多
2023-12-07 13:49:00空腹,食物,营养,最好,西红,空腹
...减少摄入热量，帮助减肥事半功倍。豆制品中的脂肪多为不饱和脂肪酸，可以很大程度的保健心血管。处于更年期的女性经常吃一些豆制品还有可能改善更年轻骨质疏松的情况。
葡萄干是我们生活中常见的一种小零食，微量元...……更多
2024-01-25 16:54:00卵巢,滋养,月经,女人,月经,女性
...未睡着时，将其单独放在小床上睡眠；宝宝哭闹时，爸爸妈妈先耐心等待几分钟再哄睡，并逐步延长等候时间，尽量减少抱睡、摇睡、奶睡；等宝宝会翻身和坐着以后，可提供安抚物促进睡眠。白天充分“放电”。白天要给孩子...……更多
2024-03-22 07:35:00厦门人,厦门,睡眠,厦门,婴幼,障碍
...关系、家庭氛围有关。那这个家庭氛围是怎么营造的呢？答案是要做到一增一减。一增是指快乐和轻松的元素。我可以分享一个现象，但凡来找我做咨询的家长，都是一本正经、一板一眼的，他们可不是别人眼里不靠谱、不认真...……更多
2023-12-06 07:44:00父母,心理,孩子,父母,妈妈,家长
...新生儿的睡眠质量。由于新生儿刚刚离开子宫，更加熟悉妈妈的心跳和味道，因此睡觉时父母应多陪伴孩子，给新生儿更多的安全感和温暖。当新生儿在母亲体内时通常采取侧位，因此新生儿睡觉也建议采用侧卧位，这样更容易...……更多
2024-01-26 05:31:00新生儿,喂养,护理,新生,方法,新生儿
...黑衣男子就发现了一个小女孩儿，女孩儿坐在购物车中，妈妈将购物车往前推了推然后拿出车中的物品结账，这时候就留下小女孩儿独自在车中，妈妈也无暇顾及自己的女儿。接着，黑衣男子瞄准时机，大步走向小女孩儿，用事...……更多
2023-01-05 14:13:00首饰,致癌,金银,辐射,孩子,宝宝
...衡饮食：减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入。定期运动：增加有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。压力管理：学习缓解压力的方法，如瑜伽、冥想等。健康体检：定期进行血脂检查，特别是...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...告诉了霍小甜的家长,父母带霍小甜去医院检查,得到很多答案,“低血压、低血糖、嗜睡症等,吃了很多药,但该困还是困。”进入初中,霍小甜发现自己身体的某个部位会突然瘫软,有时坐在座位上或者倚着栏杆,突然就会摔倒。后来,...……更多
2024-03-22 05:43:00考拉,睡眠,患者,利生,猝倒,病患
...们的视野，东昌府区鼎舜小学近日开展了新一期的“爸爸妈妈开讲了”，二年级三班特别邀请储金熙的家长雷静女士给全班同学做了一场题为《医学知识早早知》的健康宣讲课。活动在四楼录播室举行，政教处负责人赵云龙和班...……更多
2024-01-09 09:46:00医学知识,爸爸,妈妈,医学,小学,知识
...便秘的情况发生；而且，油条属于高温油炸食物，油脂中不饱和脂肪酸经反复高温加热后会产生有毒物质，长期食用容易降低肝脏功能，甚至还会增加致癌的可能性。另外，油条吃多了还会影响人的食欲和睡眠，还会影响人对钙...……更多
2023-10-11 06:28:00早餐,健康,早餐,营养,食物,全麦
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黑芝麻是一种营养丰富的食物，它含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸以及钙、铁、锌等多种微量元素，对于滋阴补肾、养发乌发、润肤美容都有很好的效果。将黑芝麻研磨成粉，冲调芝麻糊或者加入面点中食用，不仅口感香醇...……更多
2024-01-13 06:11:00小食,守护者,女人,健康,生活,黑芝麻
...上体重过重、有抽烟习惯的女性很容易出现打鼾。很多孕妈妈因为孕期激素水平、生理因素等变化，容易出现肥胖、鼻腔阻塞、舌体肥大等情况，导致打鼾。”殷敏介绍，50—59岁的女性鼾症发病率最高，“相比男性，女性的血...……更多
2024-03-29 00:41:00春眠,睡眠,障碍,睡眠,女性,孟浩然
...对于肝脏也是必要的。橄榄油、鱼类、坚果等食物都含有不饱和脂肪酸，它们有助于维护肝脏的正常功能。想要在晨起养肝黄金期发挥最大的效果，我们可以将这些食物融入日常饮食中。例如，早餐时可以选择一份鸡蛋炒西兰花...……更多
2024-04-01 06:27:00肝脏,活力,食物,肝脏,食物,维生素
我们都知道，早发现、早诊断、早干预是孤独症小朋友获得良好预后的必要条件，但确实有很多孩子是在上幼儿园或者更大一点的时候才被发现和确诊，家长在确诊后会更加陷入崩溃和后悔中，今天我们来听听宜童岳阳中心今...……更多
2024-01-05 09:28:00焦虑,进步,答案,行动,孩子,还是
...健康。医案回顾：治儿童久咳不愈2020年11月，一位年轻的妈妈带着一位感冒好了却一直咳嗽的小女孩到问止中医就诊。孩子总是后半夜咳嗽、喉咙有痰但是咳不出来。问止中医以“小儿肺脾肾常不足，心肝常有余，脏腑清灵”的...……更多
2023-12-20 11:09:00中医,家长,儿童,儿童,中医,治疗
...常见的经典镜头：同床而眠的夫妻听到夜半婴啼时，都是妈妈们起床照顾，而爸爸们仿佛听不到。（图/图虫创意）
有研究发现男人睡觉时确实听不到婴儿的哭声，但反倒是对汽车鸣笛声更敏感。英国萨塞克斯大学的思维实验室...……更多
2023-10-30 02:23:00科学,睡眠,伴侣,影响,受试者,滋补
...吃的是糕点、汉堡、坚果等含油脂较多的食物，油脂中的不饱和脂肪酸发生氧化酸败，会产生一股刺鼻难闻的味道[14]。在车上生活得久了，个人卫生也经常难以保证。经常疲劳驾驶或开夜班车，司机的促肾上腺皮质激素释放激...……更多
2023-11-09 03:50:00车里,异味,汽车,中国,空调,中国汽车工程学会
...皮肤所需养分。常吃芝麻、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。4、饮食方面要清淡，增加维生素的摄入，保持充足的睡眠，常喝水。 ……更多
2024-02-09 20:01:00脸部,干燥,回事,皮肤,干燥,皮肤
...上方法，本期要向大家介绍另一种食疗方法，该物质包含不饱和脂肪酸系列，其功效对减肥或是肥胖者具有一定的辅助效果。04沙棘omega7对减肥的好处沙棘果果实营养丰富，富含190多种生物活性成分。其中，除了包含多种维生素...……更多
2024-03-19 13:31:00减肥,雷区,脂肪,脂肪酸,减肥,能量
睡前的时间，你会用来做什么呢？看到这个问题的时候，很多人都不假思索的说出“玩手机”。据统计，睡前玩手机的人高达90%，只有少部分人会做其他事情。或许是白天太过忙碌，只有睡前躺在床上的时间，才是真正属于自...……更多
2023-01-07 21:36:00一文,答案,手机,手机,影响,颈椎
...控而扰乱课堂秩序。郭薇薇主任询问后得知，家里奶奶和妈妈关系紧张，爸爸妈妈婚姻出现了问题，家里争吵不断，孩子一直生活在压抑的家庭环境里，性格越来越孤僻，上学后，经常受到同学欺负，很容易突然变得暴躁。幸运...……更多
2024-01-15 10:43:00就医,马上,情况,孩子,孩子,治疗
...于春天孩子的健康成长非常有益。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和丰富的钙、磷等矿物质，有助于增强孩子的骨骼发育和免疫力。而糖醋汁的酸甜口感，不仅能够刺激孩子的食欲，还含有醋中的醋酸有助于促进消化，增进...……更多
2024-04-20 10:36:00素质,身体,孩子,小黄,生抽,小黄鱼
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针对于现在的老年人来说，求的应该是身体健康最为重要吧，所以在日常生活中，越来越多的老年人更加注重自己的保养，开始注重生活上的养生
2024-11-01 15:22:00
10月18日，武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
2024-11-01 15:26:00
很多人喜欢喝茶，尤其在我国，喝茶是一种传统，一种文化，也是养生之道。现代医学研究认为，喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
2024-11-01 15:27:00
本文转自：人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高，麻阳的水是高质量的天然弱碱性水，我们基地育成的蛋鸡品质好
2024-11-01 16:41:00
本文转自：人民网-四川频道10月31日，在内江市东兴区石子镇龙安村，农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业，旋耕、开厢、起垄
2024-11-01 16:58:00
本文转自：人民网-江西频道10月29日至31日，“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊，首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
2024-11-01 21:25:00
“秋风起，蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上，就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
2024-11-02 07:31:00
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群，这类人群有一个共同点，喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物，尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
现在的生活不同以往，物质特别丰富，我们可以选择自己喜欢的食物，然而，依然有许多小孩子出现营养不良的情况，很多人会疑惑，孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
案例：小丽今年28岁了，工作也一直比较稳定，身体也没有出现过什么大问题，这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友，本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症，很多人不了解肺部结节是什么东西，更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆，而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
