• 我的订阅
  • 情感

心理师说|别做画蛇添足的父母

类别:情感 发布时间:2023-12-06 07:44:00 来源:大众报业·齐鲁壹点

文|周周

有个孩子向我求助,说因为期中考试不太理想,她感觉很沮丧很挫败,没有勇气去上学。她对我说:“我其实明天很想去学校。但我很担心,一旦我没有在闹钟响起第一时间起来,妈妈就开始絮叨我,说我说话不算话。而这时的我就会很烦躁,就更加不想起床了。”

心理师说|别做画蛇添足的父母

你看,当旁边有人不断传递负面信息,给我们造成了压力,大脑原始区就会被启动应激反应,这个反应要么是战斗要么是逃跑。

这个女孩常常听到的是妈妈不断的唠叨与指责,于是她启动了逃跑反应,索性继续蒙头大睡。家长似乎实现了预判,看起来好像是家长赢了,其实是一种双输局面——家长对孩子无法信任,孩子的无力感和低价值感也与日俱增。

孩子不敢和家长(妈妈)去谈,怕一开口就发生冲突,会得不偿失,所以她求助我,让我转告妈妈。后来我把我和孩子的录音给孩子妈妈听了,很感动的是,她听完后马上给了我反馈:“老师,我懂了,有些话我再也不说了。”看,只要妈妈做到了,孩子的内耗就会减少,她的动力就会增强。

我们都知道“内耗”这个词,孩子们之所以现在内耗很多,无非就是与亲子关系、家庭氛围有关。那这个家庭氛围是怎么营造的呢?答案是要做到一增一减。

一增是指快乐和轻松的元素。

我可以分享一个现象,但凡来找我做咨询的家长,都是一本正经、一板一眼的,他们可不是别人眼里不靠谱、不认真、不努力的父母。恰恰相反,他们就是太靠谱、太努力、太认真了,导致家庭充满道德和学习的氛围,却没有轻松愉快的氛围。

我常给家长布置两种作业,一是要打扮自己,另一个是要运动。人最首要的任务是悦己,自己喜欢自己,自己愿意多看自己几眼,自然就会自信。你自信了,孩子自然也会多看你几眼。运动则是在提升身体的能量,身体就是潜意识,潜意识的能力提升了,你看事情就能大事化小、小事化无。

一减是减少画蛇添足的语言。人类花了三年的时间学习说话,却要花一辈子时间学会闭嘴。这句话要送给那些好为人师以及擅长指责和唠叨的父母们。

无论孩子做作业,还是面临什么选择,有的父母本着“我过的桥比你走的路还多”的信念,热衷给孩子提各种建议,从而成功削弱了孩子的动力和学习机会,这是最典型的画蛇添足。我有个来访者想独身,就是因为妈妈不断地唠叨,提醒她在哪里能遇到优秀异性,哪个相亲平台比较靠谱。她听了异常反感,索性关闭通道,打算一个人过。孩子的道路一定是自己走出来的,不是父母教导出来的。懂得这个,父母大部分时间就要学会闭嘴,默默祝福孩子即可。

心理师说|别做画蛇添足的父母

父母的提醒催促如果过量,说轻了是画蛇添足,说重了是直接阉割了孩子的动力。嘴里提醒孩子干某件事,潜意识释放的信号却是:你别去干了,我看你反正干不成。

“我为你做了多少……”父母这样的卖惨同样糟糕。父母一边全力以赴地付出,无论时间的、精力的还是物质的,一边又把所有的付出如数家珍地说给孩子听,这个过程,在中医里有个说法,就是一边补,一边泄。这不是白忙活?当父母不断强调自己给了孩子什么,就是在对孩子说:我期待你回报什么。孩子听了会觉得愧疚和无力,当父母说多了,他们会用冷漠和愤怒来还击。比如说:我又没让你做!所以父母要记得,你要一边给出能力范围内的付出,一边要记得随时忘记你的付出,这样亲子关系会更轻松。

做父母的要管好自己这张嘴,你可以拿它去搞定你的客户,可以在孩子疲惫的时候说几个段子,可以在饭桌上分享一个有趣的见闻,但别指望在孩子的世界里派什么大用处。因为你的嘴无用了,他们的大脑才会更有用。所以,别做画蛇添足的父母,做笨嘴拙舌但有乐有趣的父母吧。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-12-06 08:45:01

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

我所看到的“无条件的爱”,常常是子女给父母的
...名和攻击。家庭的问题,究竟是转移到孩子身上的?作为父母和师长,我们如何真正看到一个青少年的需要?我们与关注青少年家庭动态因素的心理咨询师赵静聊了聊。以下是赵静的自述。孩子的问
2024-03-30 22:36:00
家长要“好好说话”   学会倾听耐心引导
...宁晚报本报发起“关注儿童身心健康”问卷调查,超六成父母表示对孩子有过语言伤害家长要“好好说话” 学会倾听耐心引导安仔/绘■本报记者 周婵娟“你怎么这么笨?”“为什么别人能做到
2023-05-30 06:55:00
父母好好学习 孩子天天向上
...也因此成为了兰香心理直播的铁杆粉丝。 为了让更多的父母学会科学养育,去年3月,兰香带领学校科学教养心育团队的老师们,在市迎宾路小学创立“青苗心理家教群”,从此与家长们开启了
2024-03-18 10:43:00
孩子考了100分该如何回应?守护孩子心理健康,这些事情要知道
...家庭教育促进会会长杨桂林,结合真实案例,做了一场《父母助力孩子的心理健康》专题讲座。本次活动由鸳鸯街道办事处主办,两江新区人民小学、金州商圈党委、鸳鸯街道金州社区妇联、重庆市
2024-05-25 09:47:00
2岁男孩用枕巾捂妹妹脸,监控拍下惊险一幕...
...视频在网上引发了热议。有网友表示:“这孩子可能觉得父母有了妹妹后就不爱他了,所以才会做出这样的行为。”也有网友直言:“这孩子太可怕了,家长必须好好教育,不然将来可能会出大问题
2024-04-30 09:45:00
每一个抑郁症的孩子,背后都站着一位“圣母”
...是一部分。“圣母”,不仅有溺爱型,还有控制型。很多父母都明白溺爱的危害,在生活中提醒自己不要太纵容孩子,但最终,却走到了另一条岔路。这些圣母不是对孩子百依百顺,而是要求他们对
2023-12-22 13:58:00
...。孩子沉迷手机,令人头疼。特别是农村留守儿童,缺少父母的陪伴,更容易玩手机上瘾的旋涡。“孩子玩手机,容易接触暴力、色情等有害信息,对心理健康危害不小。”王湾小学教师魏占东表示
2023-12-14 03:45:00
资深心理老师说:爱是无条件的接纳
...高级教师关晔说,在平时与家长交谈中,我们经常会提醒父母,需要无条件接纳自己的孩子。不少家长父母会问:“难道孩子犯了错,或者考试不及格,我们也要无条件接纳吗?” 答案“是的”
2024-03-17 15:26:00
心理热线和诊疗中的困境少年
...痕,似乎也在诉说着她曾遭受的情绪困境。小麦说,因为父母关系不好,母亲常拿她当出气筒。小麦介绍,她母亲性格暴躁,而她的性格遗传了母亲,两人常一言不合就会吵起来,而多数情况下争吵
2023-02-05 04:05:00
更多关于情感的资讯:
术前检查正常,种植牙手术却失败了!菏泽恒贝口腔:存在失败率
鲁网9月11日讯“在近一年的治疗过程中,每次复查医生都告诉我们‘种植体长得很好,一切正常’,检查结果也显示没有问题。可万万没想到
2025-09-11 15:17:00
小叶医探 | 一上学就心慌胸闷?专家:警惕“学习适应障碍”
大皖新闻讯 新学期伊始,12岁的强强(化名)总是觉得身体不适——早上起来不想吃饭、在学校频频干呕......家长忧心地带着他来到安徽省第二人民医院检查
2025-09-11 16:03:00
12岁女孩被继母生父虐死案即将二审开庭,生母最新发声:生父一审判五年半太轻了
大皖新闻讯 福建莆田12岁女孩被继母和生父虐待致死案将于9月16日二审开庭。9月11日,大皖新闻记者联系上女孩生母白女士
2025-09-11 18:21:00
女子伪造身份证盗取8旬老母存款案迎来新进展 法院判决其赔偿15万元
大皖新闻讯 9月11日,大皖新闻记者采访获悉,此前备受关注的四川女子姜某英伪造身份证盗取8旬老母存款一案迎来了新进展,法院判决该女子向母亲赔偿15万元
2025-09-11 20:05:00
王老师来了
“王老师”,这个极其平常、耳熟能详,却又不同寻常、别有内涵的称呼,一直伴随着我的成长,深藏在岁月的记忆里,虽不常提起,却一刻也不曾忘记
2025-09-11 13:41:00
勇气大爆发!我决定每天都送老师一束“花”……
心里种下一颗种子哒啦滴哒啦它能实现小小愿望有神奇魔法……在实现梦想的路上老师就是我们的引路人今天教师节礼物是送?还是不送
2025-09-10 08:29:00
教师节快乐丨跨越时光,与那年的您相拥
教师节快乐丨跨越时光,与那年的您相拥。(视频:刘晓娟 王辉)
2025-09-10 11:45:00
【三尺讲台,你我同行】致敬所有教育工作者
三尺讲台见证着春秋更迭当上课铃声再次响起你们依然站在最熟悉的地方守护着一代又一代人的成长记得您俯身讲解时的耐心作业本上细致的批红晚自习窗边温柔的叮咛那些平凡而珍贵的瞬间如春风化雨
2025-09-10 15:27:00
农行威海分行营业部慧眼识诈,暖心守护七旬老人“养老钱”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 连宁燕 通讯员 房莉莉“太感谢你们了!要不是你们及时帮忙,我这些攒了一辈子的养老钱可就全没了!”9月1日
2025-09-10 18:20:00
别让“比较”偷走你的幸福 珍爱网呼吁理性看待亲密关系
在当下社交媒体高度发达的时代,人们习惯于晒出自己的生活片段,无论是一束昂贵的鲜花、一顿精致的晚餐,还是一份体贴入微的礼物
2025-09-10 18:31:00
动车上的“生命共鸣”:一句“你多喝点水”,牵起警民情与母子思
2025年6月4日,C6512次动车穿梭在山河之间,车厢内一段因关怀而起的故事,正悄然串联起跨越时光的温情——乘警冯越一句“你多喝点水”
2025-09-09 15:10:00
济南嘉乐生殖医院携礼赴济宁,上门祝贺宝妈喜添丁!
金秋九月,喜报频传。9月3日清晨,济南嘉乐生殖医院报喜中心团队带着500元宝宝成长基金和专属嘉乐宝宝的婴儿车,专程赶往山东济宁孙女士家中
2025-09-09 15:17:00
“90后”男幼师杨龙:铁汉带娃也柔情
讲故事、画画、做实验、设计游戏、创设环境、扎辫子、洗杯子……一提到幼儿园教师,不少人会想到细腻温柔的“红颜巾帼”。然而
2025-09-09 20:45:00
【视评】一中学女生被多人霸凌,广西苍梧应当反思什么
广西苍梧的一个中学女生被欺凌,她无助地跪在地上,被泼水、扯头发、扇巴掌。没料到,欺凌者还比出了剪刀手的手势在炫耀。这些画面令人心痛
2025-09-09 12:52:00
AI看东营 | 白露:告别夏末躁动 迎来澄澈清秋
白露至,秋意深。凉夜长,暑气收,白露,秋夜的薄纱轻覆,晨起的微寒初透。白露,告别夏末躁动,迎来澄澈清秋。白露有三候:“一候鸿雁来
2025-09-08 09:10:00