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...院一查,空腹血糖数值升到了十几,由此确诊了糖尿病。医生给开了药,叮嘱她“管住嘴、迈开腿”,吃药控制的同时,靠运动把糖“甩”下去。闲不住的赵存爱,忙碌之余慢慢有了养生意识。尤其最近五六年,已经形成规律的...……更多
烟酒不沾寿命更短?还容易致癌?有科学依据吗?北大教授告诉你答案
“以前劝我戒烟戒酒的医生现在都死了,没一个比我活的长的。”今年97岁的胡大爷每次面对子女的劝说,他都会这么回话。人们一说起长寿老人,先想到的就是生活规律,饮食规律健康。但胡大爷却不是这样的,他甚至还有些...……更多
心跳快慢与寿命长短有关?慢点会长寿?科学的解释来了
...兆。张伯感到既困惑又着迷,这个问题似乎并没有简单的答案。随着张伯深入研究,他开始遇到各种各样的案例和研究结果,有的支持慢心率长寿的观点,有的则提出质疑。有数据显示,运动员和长期进行有氧运动的人通常拥有...……更多
医生告诫:过了70岁的人,宁可在家睡觉,也别出去多做这3件事
...好奇,也有些忧心,于是决定去医院找老朋友,也是资深医生的李大夫,咨询一番。到了医院,经过一番检查后,李大夫耐心听王大爷讲述了最近的生活习惯。“我每天还是按照从前上班的习惯,不论风雨,都会出门走上几圈,...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
...不料,他突然感到胸口沉闷,喘不过气来。紧急送医后,医生告诉他,过分厚重的衣物加剧了他的心脏负担,这是导致他不适的主要原因。张伯伯惊讶地发现,他一直以为的保暖措施,竟然给他的健康带来了隐患。\"这个故事不...……更多
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
...,更是真金白银地往里面深陷,其实很多保健品如果没有医生指导大量吃是反而有害身体的,并且现在市面上只为了追逐权益,因此骗子也越来越多。要告诉大家的是,任何保健品都不能取代药物,也没有老人单单依靠保健品就...……更多
走路也能降血糖?走多少为好?一文告诉你答案
...并不明显呢?走路也能降血糖?走多少为好?一文告诉你答案经科学研究表明,走路确实有不错的效果,可以帮助消耗体内多余的热量,提升身体的代谢效率,增强胰岛素的敏感性,能够让胰岛素充分的分泌以及利用。但要提醒...……更多
老年人锻炼不能停?骨科医生给出3点建议,强身健体很有用
...被诊断出患有轻微的糖代谢异常和体循环动脉血压略高。医生建议他改变生活方式,尤其是增加运动。最初,张先生只是偶尔散步,但很快他发现仅此并不足以改善他的健康状况。在医生和家人的鼓励下,张先生开始了规律的有...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
吃糖时幸福感高,但是不要血糖升高。糖尿病是全世界存在的一种非常难以治愈的疾病,而且定期潜伏时间较长,也是一种医学临床当中很常见的疾病,在早期非常不易发现,所以糖尿病又被称为“富贵病”,随便的发生都与...……更多
长寿的人有共性?医生汇总6个特征,你也可以长寿
在医学的浩瀚领域,追求长寿始终是人们不懈探寻的终点。随着科技的发展和医学研究的深入,我们逐渐发现,长寿并非遥不可及的神话,而是有着实实在在的科学依据和可行性。一、内心宁静:长寿之路上不可或缺的“心灵...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...“上限”。二、走路快和走路慢的人谁更长寿?研究给出答案 除了走路的步数外,走路的速度也与寿命之间存在一定关系,这又是怎么一回事呢?美国《梅奥诊所学报》上发表过一项英国生物库观察性研究,研究对47.5万人进行...……更多
西宁疾控提示老人孩子谨防“寒潮病”
...行,注意热身,不选择过于激烈的运动。运动前最好咨询医生,根据自身状况选择是否做运动、哪种运动方式。4.保持规律的生活习惯,保证充足的睡眠,多晒太阳,尽量保持心情愉悦。5.有心脑血管疾病的老人应该定期进行身...……更多
运动过量会不会损害身体?如何掌握适度运动量
...。但你是否想过,过量的运动是否会对身体造成伤害呢?答案是肯定的。运动虽好,但并非越多越好。过量运动可能导致肌肉拉伤、关节磨损,甚至引发心脏病、免疫力下降等问题。那么,如何掌握适度的运动量呢?首先,我们...……更多
60岁后要醒悟,能活多大岁数不在于运动,在于如下很准的5件事
...也就不是啥难事儿了!结语:活到多少岁,其实每个人的答案都不同。但无论岁月如何流转,保持好的心态、合理的饮食、丰富的社交和定期体检,这五件事就如同我们健康长寿的五大护法,时刻守护着我们。心态就像指南针,...……更多
日行两万步 伤了膝关节
...询问得知老人说膝盖隐隐作痛。带老人去医院拍了片子,医生说老人患了膝关节骨关节炎,属骨关节炎的一种。医生建议,健步走是一种很好的有氧运动,但应当适量。年轻人每天步行数最好不要超过1.5万步,老年人一天走5000...……更多
跑步百利唯伤膝?怎么跑步既锻炼身体又不伤膝盖?医生告诉你答案
...友圈晒自己的跑步成绩,引来无数的赞和羡慕?如果你的答案是肯定的,那么你一定也有过这样的担忧:跑步会不会伤膝盖?你是不是听说过,跑步会加速膝盖的磨损,导致各种膝关节疾病,如髌股关节综合症、髌腱炎、髂胫束...……更多
新中国首场马拉松冠军奖状现南京
...个马拉松等级运动员,他拥有马拉松一级运动员证。 从医生到运动员 是全民健身的积极成果夏启宇离休时为南医大二附院放射科主任,从解放军军医到住院医师再到运动员,夏启宇生动地代表着全民健身的积极意义。夏启宇是...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...节,可能成为影响健康的关键因素。但别担心,作为一名医生,我在这里向您揭示那些被忽视的危险,并提供简单实用的建议,帮助您和您的家人平安渡过这个冬天。无论是调节室内温度,还是选择合适的饮食和运动,每一个小...……更多
老人越懒,寿命越长?医生:这3个勤快少做些,身体会更健康!
...位老人因为长时间进行园艺活动,导致腰椎出现了劳损,医生建议他减少这方面的活动。这位老人按照建议,将重度园艺活动改为轻度,如修剪小植物、种植容易打理的花卉,结果他的腰痛症状明显改善,整体活动能力也得到了...……更多
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
...,晚年的生活质量也会更好。关于走的步数,并没有标准答案,因人而异,根据自己的身体健康情况和耐受度等判断,建议中老年人以走到轻度出汗的程度即可。个人建议一次性走完,若是算一天下来的总量,可能起到的作用就...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
早上喝水好还是晚上喝水好?一些人的答案可能是早上。除了“晨起一杯水”的说法,有的人认为,晚上喝水容易导致起夜、第二天“脸肿”,因此睡前不如不喝水。然而医生提醒,3类人更适合睡前喝杯温水。受访专家北京大...……更多
胰腺癌“祸首”被发现,比吸烟危害还大?很多老人都爱吃,早了解
...后来的一次公司例行体检,却突然打破了这一切的平静。医生看到体检报告以后面色凝重地告诉他:“陈大爷,您的胰腺存在异常,初步诊断可能是胰腺癌”晴天霹雳的消息让老陈差点晕倒,为什么突然就患上这个重病。老陈详...……更多
老人血压血糖波动 医生却开了通便药 什么情况?
前些天,杭州气温骤降,71岁的李大爷因血压、血糖出现波动,来到浙江省立同德医院就诊。然而该院国际医疗中心李宏春副主任中医师通过诊断,却为老人开出通便药。李大爷找李宏春看病已有10年之久,多年来,老人血压、...……更多
喝水是最便宜的“长寿药”?答案其实是这样的,看你喝对了吗?
喝水是最便宜的“长寿药”?答案其实是这样的,看你喝对了吗?水是生命之源,我们人体里面有70%~85%都是水分,因此,我们在平常只有摄入了足够的水分,才能够确保新陈代谢的正常进行,提高人体的免疫功能,增强抗...……更多
老人味,遭人嫌,为何会有“加龄臭”?做好5事,或可改善
...,特别是贴身衣物,以减少细菌生长和不良气味的产生。医生咨询与药物调整: 如果您正在服用可能影响体味的药物,请咨询医生。医生可能会调整您的用药方案,或建议使用其他药物,以减轻药物对体味的影响。在执行这些...……更多
老年人不运动的危害有哪些?早了解早预防
...爷在出门买菜时突然跌倒,于是被家人送进了医院,经过医生的全面检查发现:王大爷是因为长期缺乏锻炼,导致体质下降严重。老年人不运动的危害有哪些?有些老人一直坚信:40岁前多锻炼,50岁后少锻炼,60岁后不锻炼的观...……更多
健康长寿的老人多有一些相同点,以下几件事,希望你都能坚持做到
...卧床,在之后的康复期,可以适度做些康复锻炼,建议在医生指导下选择适合自己的。对于高血压等慢性病老人,建议期间要注意心率等指标的监测,锻炼过程中若出现不适,不要勉强继续,应当停下休息,必要时及时就医。60...……更多
贵州54岁男子经常慢跑,却因心梗离世,医生:多是这些习惯没重视
...虽然锻炼对心脏是很有好处的,但它不是解决所有问题的答案。实际上,想要心脏保持健康,除了经常运动,吃得健康、心理保持平衡以及避开有害物质也同样重要。有的人以为只要勤跑步、多运动,就可以随意饮食,不择食物...……更多
吃饭爱加醋的人,比不加醋的人身体更健康?一文揭晓答案
患者姓李,性别男,年龄65岁,因长期胸闷,咳嗽,并且伴有频繁性血痰症状,到医院就诊。那是2016年的冬天,老先生在来到医院以后,胸口起伏,说话也有些困难,很明显身体存在一定的疾病症状。而经过医生的CT检查发现,...……更多
老年人可以选择适合自己的锻炼方式,如散步、游泳、瑜伽、太极等
...是为啥呢?02为啥欧美国家很少有“卧病在床”的老人?答案或让你难以接受我国人口增长由于我们国家医疗学家以及专门的相关医学领域研究显示,中国老人随着时代的不断变迁和饮食的调整,以及长时间存在着良好的保健方...……更多
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薄荷叶清洗流水线主要特点
薄荷叶清洗流水线通过高压水流和气泡的作用,使物料在水中翻滚,从而达到清洗的效果。工作原理:气泡清洗机利用高压风机风力或水泵的压力使水产生强烈翻转运动
2025-02-14 14:39:00
中药对哺乳期女性的安全性如何?
哺乳期女性的用药安全直接关系到母婴健康。作为中医药临床应用的重要领域,中药在此阶段的使用需遵循"谨慎评估、精准选药"的原则
2025-02-14 15:14:00
中医真的能根治慢性疾病吗?
中医理论中的"根治",并非现代医学所指的病原体完全清除,而是通过调整人体阴阳失衡、气血失调等核心病机,使身体恢复"正气存内
2025-02-14 15:15:00
刮痧疗法真的能排毒养颜吗?
在美容院和养生馆的宣传中,"刮痧排毒养颜"已成为高频营销话术。这种起源于《黄帝内经》的传统疗法,在现代商业包装下被赋予了神奇功效
2025-02-14 15:16:00
中医对亚健康人群的调理方法是什么?
中医认为,亚健康状态往往与人体阴阳失衡、气血不和有关。因此,调理的首要任务是调和阴阳、疏通气血。建议亚健康人群在日常生活中注重饮食调养
2025-02-14 15:17:00
绥化海伦市备春耕全面发力
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月14日电 (记者张哲鑫)近日,海伦市备春耕工作正如火如荼地展开,各项举措稳步推进
2025-02-14 15:32:00
减重专病门诊在渝开诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆2025年2月14日电 近年来,肥胖问题已成的显著社会问题。对此,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)积极行动
2025-02-14 15:43:00
糖友警惕!高渗性糖尿病昏迷的这些信号,你一定要知道!
在糖尿病的众多并发症中,高渗性糖尿病昏迷是一种严重的急性并发症,其发病急、病情重,若不及时处理,可危及生命。今天,我们就来深入了解一下高渗性糖尿病昏迷
2025-02-14 11:11:00
魏玉香主任用敦煌药灸治疗腰痛
魏玉香主任,东城中医医院特聘专家,主任医师,毕业于甘肃中医学院,曾任甘肃省康复医院针灸科主任,甘肃省第三批名中医,甘肃省针灸学会副会长
2025-02-14 11:16:00
本文转自:人民网人民网记者 李栋立春时节,万象“耕”新。进入春季农业生产大忙时节,国家发展改革委、中华全国供销合作总社等多部门对化肥等春耕农资保供密集施策
2025-02-14 11:30:00
糖尿病食谱--千张炒肉丝
材料:千张、瘦肉、青椒、葱、蒜、植物油、盐、生抽(或酱油)做法:1.将千张切丝,瘦肉也切成丝,青椒同样切丝。葱、蒜切末备用
2025-02-14 11:39:00
美加净泡泡娃儿童牙膏:创新科技守护儿童口腔健康
近日,美加净日化推出的泡泡娃儿童牙膏引发广泛关注。这款牙膏凭借其独特的IgY技术,在儿童牙膏市场中脱颖而出,为孩子们的口腔健康提供了全新的呵护方案
2025-02-14 13:13:00
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申公豹“代购药单”火了,中医师直呼超级内行!申公豹“代购药单”在影片《哪吒之魔童闹海》中的出现,确实引起了广泛关注和讨论
2025-02-14 11:41:00
春节吃到元宵 有人2次急性胰腺炎 有人摘了胃
春节假期,亲朋好友齐聚一堂,热闹欢腾的氛围中,自然少不了美酒佳肴、大鱼大肉。然而,这样“放纵”的饮食往往给我们的消化系统带来了沉重的负担
2025-02-14 07:55:00
春季备孕吃什么?多吃6种水果补叶酸
春日暖阳,万物复苏,春季是生命萌动的季节,也是许多夫妻备孕的黄金时期。在备孕过程中,饮食起着至关重要的作用,尤其是叶酸的补充
2025-02-14 08:54:00