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...究揭示了豆类神奇的一面，竟然是降“三高”的“宝藏”食物。降“三高”多吃这种“宝藏”食物2024年7月，发表在《营养素》期刊上的一项综述研究总结了关于豆类摄入与改善健康的30项研究，明确指出了多吃豆类食物给身体...……更多
2024-08-25 21:26:00宝藏,食物,豆类,豆腐,营养,豆制
...几年网红小吃有一个共同特点：堆料。把加了一堆小料的食物不成比例地放大，就容易出爆款，如巨无霸汉堡/甜筒、火锅店的菜坛子奶茶。图片来源：小红书 左@麻辣雅子 右@狱狱狱狱狱
除了视觉冲击，草莓塔的流行还源自消...……更多
2023-01-15 21:30:00一杯,草莓,草莓,香精,樱花,食物
...？糖尿病不能喝牛奶？众所周知，牛奶是一个很好的补钙食物，但许多糖友可能会担心喝牛奶会增加血糖。那么，糖尿病患者到底能不能喝牛奶呢？答案是可以的。牛奶中富含蛋白质、脂肪、钙等各种营养成分，营养全面，而且...……更多
2024-06-28 10:41:00糖尿,血糖,糖尿病,牛奶,糖尿,血糖
...，喉感觉神经在正常情况下进食时，会厌会盖住喉入口，食物或水能顺利进入食道到达胃。如果感觉神经因为中枢性原因或因为周围神经炎导致感觉缺失，就会出现梗阻性吞咽困难，喝水时，会厌未能盖住喉入口，水进入气管而...……更多
2023-01-17 18:08:00原因,神经,食道,感觉,会厌,食物
...期无论在火锅店，还是在家中，都应注意食品卫生安全。食物彻底烫熟煮透。毛肚、鹅肠、腰花（片）等动物性食材，切莫因贪图生嫩鲜美而简单涮几下就捞出食用。表面看起来熟了的食物，可能会因含有的致病微生物或寄生虫...……更多
2023-11-29 07:49:00火锅,美味,健康,火锅,食物,肠胃
...喉炎要缓解首先可以从饮食方面开始控制，平时食用清淡食物，可以多吃梨，梨性凉，有润燥、清热和润肺的功效。可以多喝用金银花泡的水，避免辛辣刺激、容易上火的食物。其次可以用药物缓解，可以服用治疗咽喉炎的含片...……更多
2024-02-21 07:00:00咽喉炎,咽喉,咽喉炎,咽喉,食物,药物
...才是关键。养胃要会吃，今天给大家推荐几种胃最喜欢的食物，隔天吃一次，健脾养胃，胃越来越好。一、小米——鳕鱼生滚小米粥准备鳕鱼块、香葱、生姜、小米、食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、香油。1、小米淘洗干净，用...……更多
2023-12-29 18:54:00越好,越来,食物,推荐,鳕鱼,切成
...少，它就是蛋白质。饮食中的优质蛋白质主要来自动物性食物和植物性食物中的大豆类。动物性食物包括鱼虾贝等水产品、鸡鸭鹅等禽肉、猪牛羊等畜肉、蛋类和奶类等。动物性食物中的蛋白质和微量营养素吸收利用率高，有利...……更多
2024-04-25 10:54:00肌肉,体重,力量,健康,肌肉,蛋白
...果。除了柚子之外，服用降压药时也要避免食用以下几种食物：1、牛奶
牛奶富含酪胺，而降压药对分解酪胺的酶有抑制作用，两者一起摄入，酪胺无法被有效分解，在体内大量蓄积，导致血压升高，心律紊乱。此外，牛奶分子...……更多
2024-08-12 17:40:00降压药,波动,食用,血压,水果,降压药
...个夏天呢？别担心，记住这几个关键点：减少寒凉和油腻食物的摄入，增加水分补充，以及多吃蔬菜和富含钾元素的食物。今天，就为大家推荐适合三伏天食用的5种食物，助你轻松度过炎炎夏日！一、毛豆推荐食谱：凉拌毛豆...……更多
2024-07-16 10:50:00安稳,食物,羊肉,茄子,毛豆,红豆
...思：是不是孩子的饮食习惯有问题？他们曾经听说过某些食物可能与白血病有关，但从未深入了解过。这个故事不仅是小李一家的故事，它也可能是无数家庭的故事。白血病，一种在儿童中相对常见的血液疾病，其发生率正逐年...……更多
2023-12-17 16:26:00白血,孩子,白血病,白血,白血病,儿童
...工作很忙，经常加班，饮食也不规律，喜欢吃冷饮和油炸食物。他觉得自己身体还不错，就是有时候感觉手脚发凉，胃口不好，容易疲劳。有一天他突然发现自己的脸上和腹部都有些肿胀，像是被风吹起来的气球。他以为是过敏...……更多
2024-05-30 14:49:00阳气,大意,身体,两个,地方,阳气
...因为暴饮暴食造成的健康伤害，特别是在春节期间。无论食物多么美味，尽可能做到食不过饱，尽可能做到每餐七分饱，对于一些本身已经有肥胖症、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病等等患者，尤其应该注意。第二，尽量维持...……更多
2023-01-16 17:53:00七分,膳食,尽可能,专家,健康,食物
...效性和安全性。首先，我们应该尽量避免与含有咖啡因的食物和饮料接触。咖啡因是一种兴奋剂，可以刺激中枢神经系统，增加心脏的负担，导致血压升高。而降压药的作用正是通过抑制血管收缩，降低血压。如果在服药后立即...……更多
2024-01-21 09:50:00降压药,接触,东西,降压药,药物,咖啡因
...健康美食节”，让孩子们自己动手制作营养丰富又美味的食物，像是水果沙拉、蔬菜三明治等。在这个过程中，孩子们不仅能体验到烹饪的乐趣，还能直观地了解到不同食物的营养价值，从而更容易接受健康的饮食选择。还可以...……更多
2024-06-25 19:08:00健康饮食,饮食,孩子,运动,学校,活动
...红擦擦手上的面粉，脸上神采奕奕。兄弟俩在开店初期，大姐投了一万元钱入股，现在人在老家，每个月也拿分红。“大姐68岁了，长姐如母，把我们从小带到大，现在年纪大了能享享福。” 三姐当初投了更多些，现在每年能拿...……更多
2023-01-12 06:04:00双胞,双胞胎,豆腐,兄弟,江湖,美食
...英说：“远亲不如近邻，我们有时煮饺子、蒸包子就给栾大姐送去。不管怎么说，大伙儿在一块儿是个温暖、是个安慰。”相处久了，合唱队越来越团结，谁有困难大家都帮一把。前不久，队里的裴峙红突然感觉不舒服，头晕目...……更多
2023-12-20 01:05:00邻里,歌声,人气,合唱队,合唱,河北区
...个人社交平台发布讣告称，姐姐将于明（21）日出殡，“大姐一路走好，下辈子再做你的弟弟。”【来源：九派新闻综合台媒“ETtoday星光云”、红星新闻】 ……更多
2023-12-20 16:52:00粉丝,男方,死者,女歌手,多年,男友
...便不畅等饮食积滞的表现。那么，积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？如何避免食滞的发生？消化不良不一定是食滞“从西医的角度来说，食滞就是消化不良，它主要分为器质性和功能性两种。”广东省中医院主治医师李...……更多
2023-02-01 01:07:00山楂,脾胃,山楂,功能,胃肠道,胃肠
...的重要因素。除了一般的饮食和生活习惯外，一些特定的食物也被认为对肾经有滋补作用，可以帮助男性维持良好的体力和精力状态。泥鳅、海参和生蚝就是这样的“滋补猛将”。泥鳅泥鳅是一种常见的淡水鱼类，被认为具有补...……更多
2023-11-28 12:11:00海参,口感,食用,香味,男性,朋友
...和充沛活力。本文将介绍保持健康生活方式和多摄入碱性食物的重要性，以及三种碱性蔬菜的做法，让女性朋友们在50岁以后依然保持健康美丽。健康生活方式的重要性人到中年以后，保持健康生活方式就显得尤为重要。合理的...……更多
2024-03-20 13:29:00碱性,花生,碱性,口感,健康,蒜苔
...的“天津味”行云流水般诞生。烟火气也是文化气。每种食物，都蕴藏着一地居民的口味、习惯，乃至历史记忆，正是多种要素的融合与沉淀，塑造了煎饼里的天津味，让煎饼馃子不仅是美食，也成为一种地方文化符号。从这个...……更多
2024-09-09 17:24:00煎饼,天津,味儿,天津,文化,大运
...传统的钙来源，还有一些你可能从未想到会是钙的宝库的食物。无论是活跃的孩子们需要钙来建立强壮的骨骼，还是中老年人需要钙来防止骨质疏松，补充足够的钙对每个年龄段都是至关重要的。从豆腐到某些意想不到的绿叶菜...……更多
2024-06-06 11:39:00含钙量,一名,牛奶,食物,芝麻酱,虾皮
...杆菌、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌等致病菌。它们存在于食物、水源和环境中，一旦进入人体便会迅速增殖，引发感染。细菌传播途径：无处不在的风险细菌通过空气、饮用水、食物和接触污染物等途径传播。夏季户外活动增多...……更多
2024-06-16 08:58:00脑膜,败血症,脑膜炎,细菌,细菌,症状
...多种矿物质和维生素，对于大部分人来说，是非常健康的食物。但是，从中医角度来看，有3类人群不宜多吃南瓜，下面就来详细介绍一下。1、糖尿病患者糖尿病患者不宜食用过多的南瓜。南瓜中含有一定量的糖分，如果摄入过...……更多
2023-10-10 06:43:00南瓜,建议,健康,生活,南瓜,食用
...从英国、法国或韩国传入的个案，或暂时仍未显现。香港食物环境卫生署回复《大公报》表示，近年涉及私人楼宇的床虱投诉个案持续减少，由2013年的全年80宗，减至2022年的10宗，今年截至9月，共接获5宗相关投诉个案，无迹象...……更多
2023-11-08 14:13:00床虱,香港,卫生署,迹象,食物,卫生
...为了家人健康，饮食上要经常做调整，多吃一些促消化的食物，其中芋头就是不错的选择。芋头是冬天常吃的蔬菜，口感细腻、绵甜香糯，不仅好吃，营养价值也很高，含有大量的膳食纤维、蛋白质、钙、磷等多种营养物质，常...……更多
2024-02-07 19:49:00家人,食物,饮食,调整,健康,芋头
...而遭遇的肠胃痛苦。这个小故事，虽平常，却是许多辣味食物爱好者的真实写照。辣，作为一种味觉体验，既能为生活增添色彩，又时常给身体带来警示。那么，酸辣、麻辣、香辣这些常见的辣味类型又有何不同?它们对我们的...……更多
2024-04-07 06:48:00香辣,肠胃,辣味,肠胃,香辣,辣椒
...菌就很“嗨”很活跃。尤其在潮湿闷热的天气，常会导致食物发霉，是个让人头疼的家伙，甚至还因此被贴上了“身边超级致癌物”的标签。不过，来自食品与健康研究领域的权威研究显示，很多时候，黄曲霉菌没有人们“脑补...……更多
2024-06-19 16:24:00毒素,食品安全,提示,消费,食品,安全
...再去上班，或者在办公室里吃完早餐再工作。2.吃清淡的食物早餐过于油腻会造成胃肠道负担加重，还会导致血脂升高，如果实在抵挡不住诱惑一周吃一次即可。建议大家早餐选择比较清淡，但营养全面的饮食尽量少吃油炸食品...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
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本文转自：人民网-贵州频道1月9-23日，“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行，5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
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