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...福州日报鼓楼区闽菜创新大赛决赛举行，大厨们拿出绝活鸡汤汆海蚌做出新滋味比赛现场大厨们各显身手。本报记者 叶欣童摄本报讯（记者 叶欣童 见习记者 陈君沂）闽菜，融山海之色，集山海风味。27日上午，由福建省商务厅...……更多
2023-12-28 07:45:00鸡汤,滋味,鼓楼,闽菜,鼓楼区,福州
...、增强免疫力，给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选用了山药、板栗和莲子等食材。山药含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，保护胃黏膜，帮助消化。板栗则含有丰富的营养物质，如维...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...样口感会更好，而且也更容易吸收其中的营养成分。三、莲子百合银耳羹莲子百合银耳羹是一道经典的滋补汤品。莲子具有清心安神、健脾益肾的功效，百合则具有润肺止咳、益气安神的作用。这道汤羹不仅可以滋补身体，还能...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
...滋养肝脾，对身体十分有益。
三、红枣：红枣茶树菇煲鸡汤是一道滋补养生的鲜美汤品。干茶树菇泡发后，与鸡肉、红枣等食材一起炖煮，最终呈现出色泽鲜艳、香气扑鼻的红枣茶树菇煲鸡汤。这道汤汁鲜美，富含营养，适宜...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...养心的功效，可以为我们的身体提供必要的滋补和保护。莲子银耳羹：润肺滋补，保护呼吸系统冬天是呼吸系统易受寒冷天气伤害的季节，而莲子银耳羹正好具有润肺滋补的功效。莲子富含氨基酸和维生素B，可以增强肺部的功...……更多
2023-11-26 12:22:00功效,美食,雪梨,冰糖,功效,身体
...，我们应该注重滋养肺肾，调节脾胃；推荐食疗方：银耳莲子汤，具有润肺、养阴、清热的功效；银耳10克，莲子15克，加入适量冰糖，慢火炖煮；注意：糖尿病患者应减少冰糖用量；西医建议：科学饮食与运动西医则更侧重于...……更多
2024-04-25 14:08:00小张,健康,运动,建议,银耳,高糖
...市复兴镇凯旋村，秋日的阳光下，草木葱茏，一大早红托竹荪基地管理员赵家伦就带着工人们穿梭在竹林中管护竹荪，今年100亩竹荪长势良好，预计产值达500万元。道真自治县阳溪镇阳溪社区石丫口林下中药材种植基地里，基地...……更多
2023-10-24 04:27:00遵义,林下,桐梓,万亩,遵义,竹林
...作为冬季的暖身佳品。主要食材：红薯、胡萝卜、洋葱、鸡汤、盐具体做法：1、红薯、胡萝卜和洋葱切块。2、锅中加入鸡汤，放入所有蔬菜，煮沸后转小火炖煮。3、煮至蔬菜软烂，用搅拌机打成汤泥。4、最后加盐调味即可。...……更多
2024-01-08 08:58:00红薯,免疫力,免疫,感冒,皮肤,红薯
...。每年冬天，他都会采摘下第一批成熟的大球盖菇，做成鸡汤，与家人一起分享丰收的喜悦，犒劳自己这一季的辛苦劳作。只见冯武全用刀轻轻削去大球盖菇根部的泥土，再用清水把大球盖菇冲洗干净，切成合适的大小，入锅焯...……更多
2023-11-20 19:20:00龙马,龙马潭,大球,美味,幸福,大球
...可根据个人口味调整甜度，冷热皆宜。推荐食谱二：银耳莲子粥银耳莲子粥是一道滋补养生的粥品，莲子心平气和，有助于安神，银耳则补充了大量叶酸和膳食纤维，对于美容祛斑、清热健胃都有良好效果。
主要食材：银耳、...……更多
2024-03-23 14:22:00叶酸,大户,美容,女人,银耳,雪梨
...不错的主食选择之一。
推荐食谱1：【红薯酥饼】材料：葱油饼胚，另外就是红薯2根，还有马苏里拉适量。做法：第一步就是把红薯去皮然后切薄片，放入蒸锅蒸熟，取出来直接压成红薯泥第二步：接着准备一片饼胚，涂抹上...……更多
2023-11-27 09:58:00长寿,抗衰老,老年人,食物,天然,红薯
...黄色即可。冬枣核桃蛋糕口感松软，味道甜美。
3.冬枣莲子汤：将冬枣、莲子、红枣、枸杞等材料加入水中，煮沸后转小火煮30分钟即可。冬枣莲子汤具有益肝补血、润肺止咳的功效。冬枣是一种非常美味、营养丰富的水果，它...……更多
2024-01-11 09:24:00秋冬,冰箱,味道,水果,冬枣,应选
...的补气血效果，尤其是女性朋友。材料：南瓜两百克，干莲子20克，银耳两朵，红枣15颗，冰糖适量做法：银耳泡大概半个小时，南瓜去皮切块，莲子洗净去芯，红枣洗净;先将银耳和莲子用小火煮15分钟，然后放红枣煮五分钟，...……更多
2023-12-01 06:29:00益气,功效,气血,银耳,海藻,红枣
...让人回味无穷。当然，来荣小馆怎么能少了一盅虫草花土鸡汤呢？滋补又美味，绝对是养生好选择。接下来要介绍的是牛很鲜。这家店的牛肉都是员工现切的，新鲜程度可见一斑。他们家的手打鲜牛丸是必点菜品之一，Q弹的口...……更多
2024-04-15 10:50:00临海,本地人,地道,临海,紫阳,馄饨
...的主食，营养丰富，味道鲜美，适合全家享用。五、绿豆莲子粥：绿豆性凉，有清热解暑、利水消肿的功效，适合春季清热解渴；莲子具有补脾益胃、清心安神的作用，有助于调理脾胃不佳。这款粥清淡可口，是春季滋补养生的...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...太后食用，是用糯米、桂元肉、密樱桃、瓜子仁、红枣、莲子仁、糖桂花、密冬瓜等蒸熟成坯，再加白糖、猪油散烩而成。吃到口里，觉得润滑溶消，香甜透味，油而不腻，甜而不厌。
荆州洪湖野鸭。荆州洪湖民间素有“九雁...……更多
2024-03-02 13:43:00荆州,美食,荆州,洪湖,糯米,春卷
...。龙牌调味品、有成斋糕点、石门土鸡、攸县香干、湘潭莲子……各种湖南老字号、地标产品，不仅深受本地人喜爱，也适合全国家庭常备。此外，深受游客欢迎的文和友老长沙口味虾、茶颜悦色花草茶等热门产品，也将在直播...……更多
2024-04-19 16:08:00日开播,美味,之旅,湖南,直播,文化
...做出的这些美味解馋。最让我们回味和期待的美食是炖土鸡汤，光是鸡汤拌饭，我能吃上2大碗。杀鸡之前要先烧水，这个充满期待的光荣任务往往落到我头上。水烧好后，爸爸便把事先从田里捉回来用绳子绑着双脚的鸡，拎到...……更多
2023-01-19 01:18:00柴火,柴火,美食,铁锅,灶膛,鸡汤
...加入高汤、海参汁和炸好的葱段，煮2-3分钟后勾芡并淋上葱油即可。4.虾蓉海参：将海参泡发好备用，虾滑搓成团，海参和虾滑一起蒸5分钟。锅中放入少许油，下入葱姜煸炒，放入肉末炒熟后加入鸡汤，用老抽调色，美极鲜调味...……更多
2024-04-02 12:36:00海参,食用,营养,过程,价值,海参
...用途广泛，可用于炖制汤品、烹饪菜肴和煮粥等，如银耳莲子汤、银耳红枣汤和银耳燕窝等美食。在烹饪过程中，泡发和烹饪时间的掌握至关重要，以确保营养成分得到完整保留。
推荐方法：制作银耳羹1.泡发干银耳，去除其...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...、炼乳和牛奶，混合均匀后放入模具中蒸熟，最后点缀上莲子，一道美味的黑糯米盏便完成了。这款甜品不仅适合作为下午茶点心，还可以作为早餐来享用，软糯香甜的口感让人难以抗拒。扩写：除了黑糯米盏这道经典甜点之外...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
...拼盘以具有浓郁江南色彩的冷菜六式唤醒味蕾。“鸭肝酱葱油饼”融合中西，经典法餐以东方的料理方式轻盈输出，将鸭肝的丰润和传统葱油饼美妙交融。“蒜香红油大管”选用福建东山大管，鲜脆爽弹，与红油蒜香相辅相成，...……更多
2023-12-19 04:12:00粤菜,江南,大黄鱼,葱油饼,公馆,红油
...好的肉丝，再放入红椒丝，大火翻炒均匀即可出锅。三、莲子推荐做法：【蒸莲子红枣】准备红枣、莲子、蜂蜜、白糖。1、干莲子提前用清水浸泡几个小时，泡软后洗干净备用。红枣提前浸泡10分钟，洗干净备用。用刀把红枣切...……更多
2023-10-29 06:10:00生抽,食盐,茭白,莲子,番茄,红枣
...锅全羊、海沙子面、日照煎饼卷虾皮、咸饭、鲅鱼水饺、鸡汤汆西施舌、海蜇脑子汆蛋汤、许孟烤肉、清蒸大竹蛏、百味海知了、日照小豆沫、海鲜疙瘩汤。日照本帮菜精选十二味：香椿拌黄尖子鱼、莒县大锅全羊、海沙子面、...……更多
2023-11-21 17:30:00安康,海葵,日照,蛋汤,选出,特色
...人的学习能力和记忆能力有一定的提高作用。推荐食谱：葱油鱼片鱼老板已经片好了鱼片，清洗干净就可以了。挤干水分，再放入大碗里，放入姜丝，倒料酒、盐、一勺淀分，用手充分的抓拌均匀，倒入一勺食用油，用手稍微的...……更多
2023-10-24 17:41:00记性,脑子,鹌鹑,鱼片,菠菜,猪肝
...。想要享受这样的生活状态吗？或许可以试试煮一碗红枣莲子汤，看看能否对您产生一些帮助。春季，吃莲子和红枣的好处是什么呢？如何正确食用，一起来深入了解，让我们的知识再涨涨吧。或许有人不理解为什么在春天要食...……更多
2024-03-26 09:56:00枣子,莲子,做法,知识,莲子,红枣
...则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。4、莲子莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。5、大枣许多...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...味再加一些盐，再撒上一些小葱点缀，搅拌均匀即可。三莲子猪肚汤食材：猪肚1个，莲子少许，姜，盐，鸡精详细做法：1.将猪肚洗净，锅中烧开水，下猪肚焯水。焯过水后，将猪肚再次清洗干净。2把猪肚切粗丝形状、姜切片...……更多
2023-10-23 20:56:00秋燥,老少,推荐,猪肚,排骨,冬瓜
...良或需要轻食的人群。
主要食材：菠菜、豆腐、鸡蛋、鸡汤、盐具体做法：豆腐切块，菠菜洗净切段。鸡蛋打散，备用。锅中倒入鸡汤，煮沸后加入豆腐。豆腐煮软后，加入菠菜和鸡蛋液。煮至菠菜变软，鸡蛋凝固，最后加盐...……更多
2024-01-06 06:13:00美容养颜,目的,伙伴,高手,美容,菠菜
...等功效。松茸可以炖汤、烧菜等多种烹饪方式，如松茸炖鸡汤。将新鲜的松茸切片备用，鸡块用水煮至半熟，取出备用。锅中加水烧开，放入松茸片和鸡块，炖煮1小时，然后加入适量的盐和调料调味即可。松茸的鲜香与鸡肉的...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
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