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【答个疑】乳腺结节,是被气出来的吗?
...不良的情绪;2.维持健康体重,少吃高糖、高脂、高盐的食物,多吃蔬菜、水果等,保持适当的运动;3.学会乳房自检的方法,发现乳房胀痛、肿块,定期到乳腺专科检查。总之,生气和乳腺结节之间没有直接关系,但仍会影响...……更多
日薪300元的海鸟监测员自述:竞争非常大,条件比较艰苦,搭档曾被蜈蚣咬醒
...就记录亲鸟的育雏动态,包括喂食的频率、次数,并辨别食物的种类。这些是前期比较繁琐的工作。当几天后幼鸟离巢,就很难在监控里看到它们。我们会通过望远镜和照相机观察岛上的大凤头燕鸥和中华凤头燕鸥。燕鸥的脚上...……更多
冬季养胃,做到“少吃1果,常喝2水、多吃3宝”,养好胃并不难
...溃疡、胃反酸、脾胃寒凉的人,最好不要吃柿子,尤其是空腹的时候,更不要吃柿子。常喝2水: 1、刺玫花茶刺玫花是一味中药,属于一种野生的小玫瑰花,其性温,尤其适合在冬天泡水饮用,有疏肝解郁、养胃止痛的作用,...……更多
心衰患者过年该懂得和注意哪些事
...水钠潴留又会促进心衰症状的出现。建议多食用些粗纤维食物,以及易消化的食物;心衰患者由于体循环瘀血,会引起肠壁水肿,肠黏膜屏障功能障碍,出现便秘的情况,所以大便用力,也会诱发心衰的发作。春节期间,饮食中...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...中,饮食调理无疑是最为便捷且有效的方式之一。适当的食物不仅能滋养身体,还能起到辅助治疗的作用。今天,就让我们探索几种藏在身边的“天然化痰药”,它们能帮我们驱赶春季的白痰黄痰,同时健脾助消化,让我们的身...……更多
想要轻松度过更年期,这些事情安排起来
...,请记得多为身体补充营养,多吃一些雌激素含量充足的食物,慢慢调理身体。除此外,饮食方面要均衡,远离那些不健康的食物。都说甜食能让人心情愉悦,对于更年期女性来说,还是少吃甜食比较好。因为愉悦是暂时的,属...……更多
发现糖尿病,第一件事就是收下这份“饮食指南”!
...上更好的管理血糖,提升身体素质。✮怎么才算平衡膳食食物分为六大类,掌握每日各类食物摄入量,是进行饮食控制血糖的关键。淀粉类主食:每日建议份量:150~300克。参考食物:米饭、面食、根茎类蔬菜,主要营养成分:...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
导语:建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病最近气温骤降,变得非常寒冷,一定要穿暖和点,尤其是中老年人,除了防寒保暖外,还要懂得饮食调节,增加营养,若总是吃得太单一,抵抗力太差,...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...家适当的囤一些菜,以备不时之需。而在古代也有冬天囤食物的记录,比如《汉书》曾记载:“太官园种冬生葱、韭菜茹,覆以屋庑”。这句话的意思是汉代宫廷,太官(官职)冬天在园子里面种植的葱、韭等蔬菜用廊屋遮盖,从早...……更多
大雪将至,有胃病的人,多吃这3种“养胃王”,让你温暖过一冬!
...收,增强胃动力。 有人说山药是冬天的第一补药。这种食物具有很强的药用价值。明天就是大雪的节气,天气会变得非常的寒冷,所以也进入了养胃的关键期,在大雪过后,坚持每天吃点山药,能够有利于帮助促进胃黏膜的修...……更多
孩子积食不用愁 小儿推拿有讲究
...起来了解一下吧!一、什么是积食积食,是指消化道中的食物无法顺利消化和排出,导致长时间在胃肠道内停留。这种情况常导致胃腹胀满、食欲不振、腹泻或便秘等症状的出现。在中医角度上,积食是一种病理状态,与脾胃功...……更多
“肾虚”的总是男性,女性却没事?医生教您正确养肾脏的2个方式
...于维持体内平衡和健康至关重要。与其仅仅寄希望于各种食物来强健肾脏、提升体能,不如从日常生活中培养以下两个简单而有效的习惯。近期调查显示,许多肾功能衰竭或肾虚的患者都有一个共同点——长期熬夜。这一不良的...……更多
警惕!老人误食枣核卡食管风险大
...。但此时发现,因患者口服年糕,枣核上还粘连着肉丝等食物,大大增加了将枣核取出的难度。在医护人员的密切配合和精确的操作下,术中分多次将枣核和食物残渣取出,手术成功完成,患者于3天后正常进食,好转出院。(...……更多
问止中医百科 | 口腔发炎上火,嘴巴都破了
...了神秘感,它的香气不但清香好闻而且在使用上也会增加食物的美味。于是乎所有的贵族都以有能力大量使用胡椒来炫耀自己,当时因为很多人吃胡椒造成满脸痘痘、一口的口疮,可说上火的相当严重。但你瞧瞧当时贵族中的可...……更多
四川这些地区食管癌高发!这些饮食习惯,很多人都有→
...、仪陇等县市发病率较高。医生介绍,这与长期食用高热食物或含有亚硝酸盐的泡菜等食物有关,同时烟酒等不良习惯也是影响因素。喜欢深夜“炫”火锅烧烤小伙患癌吃东西感到胸骨不适,一阵阵烧灼性疼痛、梗阻感让30岁出...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
导语:秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳,别老煲汤了,炒一炒,端上桌很抢手。秋意渐浓,暑气渐消,走在路上,阵阵秋风拂过,让人感觉很舒服,随着季节的变化,菜市场上也变成了秋天的味道,放眼望去全是红...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...锻炼,蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血! 如果女性气血不足的情况比较严重,甚至已经出现了贫血的症状,就可以连续食用一段时间的猪肝,这样就能起到很好的补血效果。因为猪肝具有养肝...……更多
久坐大肚腩?多喝“刮油”水,排毒清肠,坐着也能瘦,瘦出小蛮腰
...很容易发胖的虚胖!2.冬瓜荷叶茶冬瓜和荷叶都是性凉的食物,冬瓜中没有一点的脂肪含量,而荷叶中含有一种叫做荷叶碱的成分,从古时候开始,就有人用冬瓜和荷叶一起泡水喝,这种刮油水的效果还是让人十分认可的,但是...……更多
活动假牙的清洗步骤,让您的假牙更加耐用,让您的笑容更加灿烂
...视口腔的清洁。用温水和漱口水仔细漱口,去除口腔中的食物残渣和细菌。此外,使用牙线清洁口腔中的天然牙齿,避免口腔疾病的发生。5.消毒假牙在假牙清洗完毕后,我们需要对假牙进行消毒。将假牙放入消毒液中浸泡约30...……更多
阿奇霉素,饭前吃还是饭后吃,吃3天还是吃5天?
...。本文意在通过深入探讨阿奇霉素的药理特性、吸收率与食物的关系,及其在不同类型感染中的作用机制,来揭示科学服用阿奇霉素的最佳实践。对于广大患者而言,了解这些关键信息,不仅能帮助他们更加合理地使用阿奇霉素...……更多
除了酸 甜 咸 苦 鲜,还有第六种味道?
“民以食为天”,食物的味道总能慰藉我们的心灵:从糖果的甜美到柠檬的酸爽,从海鲜的鲜甜到咖啡的苦涩,每一种味道都有其独特的魅力和价值。而这些千变万化的味道其实是由几种基本味道组合而成的。起初人们认为基...……更多
每天吃1个柿子,身体会发生什么变化?
...丰富,为151mg/100g,是苹果的近2倍。3、胡萝卜素。《中国食物成分表》中的数据显示,柿子的胡萝卜素含量为120微克/100克,是苹果的2.4倍。4、膳食纤维。柿子中的不溶性膳食纤维含量为1.4g/100g。可溶性膳食纤维主要为果胶,成...……更多
...电子烟消费者偏好口味中,60.9%消费者偏好丰富的水果、食物等其他口味。由此可见,水果味电子烟更容易被消费者接受。在正规电子烟受到制约后,如果对“三无”电子烟不加以控制的话,就会留下一个口子,诱惑更多未成年...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...整体的饮食模式和生活方式。例如,将高纤维水果与其他食物结合摄入,可以减缓身体对糖分的吸收,从而帮助维持血糖水平。这比单纯避免任何含糖食物更为科学。“甜蜜”生活的科学指南:适量糖分的艺术面对糖尿病的高发...……更多
一天之内,排便几次才算正常?这个数或许“想不到”,早看早知道
...味,方面是与自己的饮食有关,如果吃了一些不好消化的食物,就容易使自己在排便的时候出现难闻的气味。另一方面,排便时的气味也体现着肠胃健康,如果存在肠胃功能不足的问题,也会影响到自身的排便情况。所以在发现...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...中的盐分含量。选择健康脂肪:多摄入富含不饱和脂肪的食物,如橄榄油、鱼类等,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。控制糖分摄入:减少高糖素食的摄入,适量食用水果等天然糖分来源。均衡膳食:保持膳食均衡,多摄入富含...……更多
光彩照人的美白佳品:这些食物让你轻松拥有白皙肌肤!
...丽的肌肤。除了日常皮肤护理外,饮食也非常重要,因为食物中所含有的营养成分可以影响肌肤的美白效果。在本篇文章中,我们将向您介绍一些可以让您轻松拥有白皙肌肤的食物。1.红枣红枣是一种非常适合美白的水果,它富...……更多
冬天最容易感冒了,此3物建议多吃,助你远离感冒还排毒
...,家不用担心,今天给大家介绍一些可以用来治疗感冒的食物,用食物来治疗感冒,也不用去吃药,闻着难闻的药味,岂不是很舒服!1.生姜在医家圣书《珍》中有记载:“姜益脾胃,散风寒,久服去臭气,通神明”。生姜味道...……更多
“陨石飞船”如何播种生命?
...宇宙中最不缺的就是辐射射线了,如果能以这些射线作为食物,微生物就不愁生计了。在非洲一座金矿地下2.8千米处的一个水潭中,科学家发现了一种以射线为食的微生物——金矿菌。在地底下,既没有阳光,也没有氧气和碳水...……更多
吃大豆也有学问
...相似,属于优质蛋白质。大豆中的赖氨酸含量高,而谷类食物中的赖氨酸相对缺乏,因此谷物和大豆一同食用的时候,谷物蛋白的消化吸收率就会大幅提高。大豆的脂肪含量为15%-20%,主要为不饱和脂肪酸,其中必需脂肪酸亚油...……更多
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把大米炒一下,竟成了一味药?
对于大米,在很多人的观念里,就是充饥的一碗饭。可是千百年来,为什么大米会成为主食?为什么它会被誉为“五谷之首”?因为大米不仅可以充饥
2024-08-14 14:01:00
花生到底能不能吃?糖友们看这里就明白
在美食的世界里,花生是一种既常见又受欢迎的食物。无论是作为零食,还是加入各种菜肴,花生都能给我们的味蕾带来愉悦。然而,最近关于花生对血糖影响的讨论却引发了不少关注
2024-08-14 14:01:00
茶咖饮料一杯失眠一整晚!0咖啡因成了年轻人新宠?
对于饮品,曾经的年轻人更看重0糖、0脂、0卡,力求饮品能够满足自己欲望的同时还能保证健康需求。然而发展到现在,年轻消费者对咖啡因也提出了“0”的要求
2024-08-14 14:02:00
菌菇类食物:肌营养不良患者的免疫力提升
在冬日的寒风中,身体面临着前所未有的挑战,尤其是对于肌营养不良患者而言,保持和提升免疫力显得尤为重要。而在这片寒冷与挑战中
2024-08-14 14:02:00
“3 甜”对肝有害,“3 酸”有益肝脏,你吃对了吗?
在我们日常的饮食中,食物的选择对于肝脏的健康有着至关重要的影响。你可能不知道,有些常见的“甜”食对肝脏并不友好,而一些“酸”性食物却能成为肝脏的“保护神”
2024-08-14 14:02:00
曹勇医生:这样吃早餐,等于在养癌细胞?吃一顿直接毁一天
曹勇医生:这样吃早餐,等于在养癌细胞?吃一顿直接毁一天肿瘤科曹勇,俗话说:一日之际在于晨,早餐作为一天中非常重要的一餐
2024-08-14 14:02:00
立秋到!切记吃1瓜2肉,喝2汤,顺时而食,顺利入秋
立秋是夏季向秋季过渡的重要节气,这一时段的气温虽逐渐下降,但余热未退,湿气依旧。此时,顺应节气进行饮食调理显得尤为重要
2024-08-14 14:06:00
瘦到极致的神奇方法!
瘦到极致的神奇方法!1、早起大口大口喝一杯水,三餐前喝300毫升温水,其他时间能多喝就多喝(晚上9点后不喝)。2、不吃零食
2024-08-14 14:08:00
今日水素:饿瘦与运动瘦,差异与抉择
在追求健康与理想身材的道路上,“瘦”成为了许多人的目标。然而,实现瘦的方式却有两种常见的途径:饿瘦和运动瘦。它们虽然都能带来体重的下降
2024-08-14 14:11:00
普定马场:“1+1+1+N”养牛模式带动群众致富
本文转自:人民网-贵州频道王道发是普定县马场镇西堡社区的村民,今年,他把4头牛以入股的形式交由村公司进行集中养殖。在他看来
2024-08-14 14:14:00
职业病患者的福音,市六院成功开展首例自体造血干细胞移植术
“我希望能在你们医院进行自体造血干细胞移植,我相信你们的技术水平,也信任你们科室的医生和护士!”近日,重庆医药高等专科学校附属第一医院(重庆市职业病防治院
2024-08-14 14:27:00
商报讯 距离中秋还有一个多月的时间,杭州月饼市场已逐渐热闹起来。众多商家纷纷推出以健康低脂为主打的月饼产品,以满足消费者对健康饮食的需求
2024-08-14 14:36:00
薄荷饮品呈现的蓝绿色其实来源于它?好看又健康 天然色素趁势站上风口
商报讯 每个季节似乎都有属于自己的色彩,今年夏天,以蓝绿色系为主的“薄荷曼波”火了。近日,不少茶饮品牌纷纷推出薄荷曼波色系饮品
2024-08-14 14:36:00
宁国市乡村振兴“蹄急步稳”
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宁国市大力推进农业现代化建设,既立足资源禀赋充分发挥相对优势,又海纳百川探索学习更多新业态和新模式
2024-08-14 14:41:00
眼科专家带你了解改变视力的那道光
本文转自:人民网-安徽频道暑假,许多小伙伴都将“摘镜”列入了自己的计划清单。“高中生能做飞秒手术吗?”“近视700度能做手术吗
2024-08-14 14:45:00