• 我的订阅
  • 头条热搜
厨房里常用的香料竟然可以控制血糖?有些你可能每天吃
...血糖吧?每天摄入1克左右的肉桂粉,对2型糖尿病患者的空腹血糖有显著的降低作用。而且,肉桂还能减少胰岛素抵抗,这对于糖尿病患者来说,绝对是个好消息。02姜黄:咖喱里的小秘密说到姜黄,你是不是立刻想到了咖喱?...……更多
每天晨练,是先吃东西还是先运动?
...消化不良。但是早晨时段,人的血糖正处于低水,平完全空腹运动会消耗大量的血糖,对一些人来说会引起血糖低的症状。所以,最好起床后先喝2杯温开水,稀释一下血液,再吃一点点食物即可。比如2、3片饼干,有条件最好能...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...才算是糖尿 首先,需要明确两个主要的血糖测量方式:空腹血糖和餐后血糖,空腹血糖是指进食8小时以上后进行测量的血糖水平,而餐后血糖是进食后2小时内进行测量的血糖水平。1、空腹血糖(FPG):空腹血糖≥7.0mmol/L(126m...……更多
进行性激素检查是不是一定需要空腹?
...自己身体的一些指标是否异常,但在检查时,是不是需要空腹呢,相信很多朋友不清楚,下面我们就一起来看看不孕做性激素六项检查是否需要空腹:对于大部分性激素六项检查来说,并不要求空腹,因为这些检查的目的是为了...……更多
在家测血糖,这4个细节可得把握好,否则真的白费功夫了
...化,这样获取出来的检查结果不能作为参考。3、分清楚空腹还是饭后家里面自己测量血糖是很方便的,但是需要注意饮食方面的问题。空腹跟饭后血糖会存在差异,不要混淆了。很多人将空腹血糖和餐后血糖混淆,没有区分开...……更多
早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物
早上空腹,这是许多人日常生活中的一个常见状态。随着现代生活节奏的加快,许多人在早餐时间匆匆忙忙,甚至没有时间吃早餐。这种状态对身体健康的影响是不容忽视的。早上空腹状态下,身体处于一种缺乏能量的状态,...……更多
打造“宝藏”专科  精准治疗糖尿病
...前,她每天需打胰岛素来维持血糖稳定。刚入院时,她的空腹血糖为11.54mmol/L,午餐后血糖16.0mmol/L。医院糖尿病专科医生采用针刺、艾灸、放血、姜敷、灯照、口服中药等疗法为其进行综合治疗,循序渐进地减少胰岛素的用量。...……更多
血糖高不高,“脚”会说真话?医生:没有这5种迹象,偷着乐吧
...尿病?假如呈现三多一少的症状,随机血糖>11.1mmol/L,空腹血糖≥7.0mmol/L,或者口服葡萄糖耐量测试两小时血糖≥11.1mmol/L,能够确诊为糖尿病。假如没有糖尿病的症状,你需求空腹血糖≥7.0mmol/L,两小时的血糖耐量口服葡萄糖...……更多
喝水还有助于稀释血液黏度,降低心血管疾病的风险
...法真的健康吗?最近,有一种说法引起了广泛关注:早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大。那么,这种说法是否科学?医生给出了答案。一、早上空腹喝水的好处首先,让我们了解一下早上空腹喝水的好处。在睡眠过程中,我们...……更多
问止中医|治20多年的糖尿病,停服西药,指标正常
...年10月改用达美康60毫克缓释片。23年来血糖控制得不错,空腹血糖保持在6.0前后。2自2016年开始保持常年游泳,冬天也冬泳(自然水温,最低温度达15度)。2021年1月开始改在恒温泳池游泳,并每天做经络导引。2020年11月体检CT扫...……更多
还在空腹吃这几种食物?空腹进食原来也有顺序
日常生活中我们总能听到许多“空腹”的禁忌,比如:“空腹不能喝茶、喝咖啡、喝酒?”、“空腹不能吃香蕉?”、“空腹不能吃柿子?”……真相究竟是什么呢?01Q:空腹不能喝茶、喝咖啡、喝酒?A:不建议空腹喝大量浓...……更多
血糖偏高怎么办?这些天然降糖食物让你告别药罐子!
...降脂等作用。研究发现,绿茶提取物可降低糖尿病患者的空腹血糖和餐后血糖。糖尿病患者每天饮用3-4杯绿茶为宜。5. 黑木耳黑木耳中的黑木耳多糖具有降糖、降脂、抗凝等作用。研究发现,黑木耳多糖可改善糖尿病患者的胰岛...……更多
早上空腹喝酸奶对胃有什么影响?
你是否曾经在早上空腹时喝下一杯酸奶,认为这样既能开启一天的好心情,又能为你的健康加分?然而,你可能没有意识到,这种习惯可能会对你的胃造成潜在的危害。让我们了解一下为什么空腹喝酸奶可能对胃有害。我们的...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
...。在谈论血糖水平常,我们一般会注重两个要害的政策:空腹血糖和糖化血红蛋白(HbA1c)。在没有开端药物治疗的初期阶段,若空腹血糖保持在7.0-8.5mmol/L之间,一起糖化血红蛋白 HbA1c处于6.5%-7.4%的范围内,这一般被认为是较为...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
...上糖尿病了医学上诊断糖尿病的标准是什么?医生介绍在空腹血糖、随机血糖、糖化血红蛋白中只要有一个数据高出正常范围即可诊断糖尿病若没有相关症状则需要满足两个条件↓↓↓那么,没有糖尿病就不用控血糖了吗?医生...……更多
早上空腹跑步好吗
对于许多热爱运动的人来说,早上空腹跑步似乎成了他们开启新一天的独特方式。然而,这种做法真的健康吗?它究竟能带来哪些好处,又是否隐藏着某些潜在风险?今天,我们就来探讨一下早上空腹跑步的利弊。早上空腹跑...……更多
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
...尿病已有十年。十年前,她在一次体检中被查出糖尿病,空腹血糖高达12mmol/L。得知这个消息,张女士犹如晴天霹雳,她怎么也不敢相信,自己会患上这种病。在经过一段时间的药物治疗和心理调整后,张女士逐渐接受了现实,...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...、性别、种族、精神压力等也会影响糖尿病的发病率。02空腹状态下,血糖多少才算是高? 一般来说,空腹血糖正常值范围在3.9-6.1mmol/L之间,如果一个人的空腹血糖值超过这个范围,就被认为是高血糖。高血糖对身体健康的危...……更多
2023新血糖标准公布,不再是3.9~6.1,高血糖者建议早了解
...恶心和呕吐:高血糖会招致恶心和呕吐,特别是在早晨和空腹时。 心跳加速:高血糖会影响心脏的功用,招致心跳加速或心律不齐。心情动摇:高血糖会影响神经系统的功用,招致心情动摇,如焦躁、焦虑、抑郁等。头痛和头...……更多
血糖高的人,饭后会有3种表现,若没有,或说明血糖控制不错
...糖尿病的发生。糖尿病的确诊一般基于血糖测验的成果。空腹血糖测验和口服葡萄糖耐量测验是常用的确诊办法。假如空腹血糖水平≥7.0 mmol/L(126 mg/dL),或许在OGTT中2小时血糖水平≥11.1 mmol/L(200 mg/dL),则能够确诊为糖尿病...……更多
体检血糖正常,但经常肚子饿还头晕,你是被漏掉的糖尿病人吗?
...体检报告显示血糖水平正常,但他的朋友提醒他,标准的空腹血糖测试有时可能无法揭露所有问题。于是,李明开始自己研究。他阅读了有关糖尿病的文章,了解到除了空腹血糖测试外,还有其他重要的指标,如餐后血糖和糖化...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...糖尿病:①一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);②空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);③口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。糖尿病有几类?(1)1型糖尿病,胰岛B细胞破坏,导致胰岛素绝对缺乏,又...……更多
大众科普|如何正确自测血糖
...测表记录每次测量的血糖值。监测时间点主要包括起床(空腹血糖)、三餐餐前、餐后2小时、睡前(22:00前)、夜间( 一般为凌晨2:00- 3:00)。一般情况下患者可以把握以下原则:1.血糖控制不佳或病情较重的,应每天监测4-7次,必要时...……更多
为啥说低血糖比高血糖更要命?
...等摄入太少,运动时间太长或重体力劳动导致消耗过大。空腹大量饮酒,也可能会导致严重的低血糖。肝肾疾病肝肾疾病会影响机体的“糖异生”作用,阻碍机体将非糖物质转化成葡萄糖,破坏了正常的糖代谢,进而使得血糖偏...……更多
血糖高了就是糖尿病吗
...糖浓度并不能很好反映机体的血糖调节功能,因此一般以空腹状态作为衡量血糖高低的标准。正常人空腹血糖浓度为3.9~6.1mmol/L,血糖浓度在6.1~7.0mmol/L时称为糖调节受损,也就是机体调节血糖的能力出现了下降,而血糖浓度大于7...……更多
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”,而且前一天晚上需清淡饮食,不喝酒、不饮浓茶...……更多
血糖稳定就停药?关于控糖的这5条弯路,糖友需注意避开!
...高,反复之下,反而是不利于后期病情控制;4、只检测空腹血糖所谓空腹血糖,就是和晚餐间隔超过了8-12小时,早上空腹测试的血糖指数,这对糖尿病控制有一定的检测意义。但是,患者不能只关注空腹血糖变化,也应当定期...……更多
早上起床后,一天空腹吃一个苹果,身体的3个“变化”有助于健康
...后,我们的肠胃吸收可以说是最好的一个状态,如果能够空腹吃下一个苹果会有不少的好处来到你身边究竟是哪些好处呢?或许和你想的不一样哦!早上起床后,一天空腹吃一个苹果,身体的3个“变化”有助于健康1、补充糖分...……更多
新泰市中医医院:人生没有如果,请“糖友”小心演绎
...起重视,2015年2月前因糖尿病酮症酸中毒入院治疗。当时空腹血糖22.08mmol/L、尿常规示:酮体(3+)、蛋白(-)、尿微量白蛋白(-)、HbA1C:15%,出院时应用“甘舒霖30R早24u、晚22u”等药物治疗,出院后未规律应用胰岛素治疗。20...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...,才能维持体内各器官和组织的需要。血糖正常值: 1、空腹血糖正常值一般空腹全血血糖为3.9~6.1mmol/L(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9mmol/L(70~125毫克/分升)。2、餐后血糖正常值①餐后1小时:血糖6.7-9.4mmol/L。最多也不超...……更多
更多关于健康的资讯:
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
本文转自:人民网人民网记者 杨睿 陈新辉蒜氨酸纯度从2%左右提高到了99%以上,这一世界性难题,新疆三代科学家接力研究
2025-01-28 11:36:00
惠水县“涟江银辉”志愿者开展“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00