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大众科普|如何正确自测血糖
大众网记者 徐玲 通讯员 夏景芝 济南报道
对于糖尿病患者来说，控制和治疗糖尿病，自我管理是最有效的办法。饮食、运动、药物治疗、监测、教育是自我管理的“五架马车”，血糖监测在糖尿病患者自我管理中发挥着重要作用，熟练掌握自测血糖（毛细血管血糖）的方法，准确监测血糖值，才能有效指导患者用药。
济南市第七人民医院社区卫生中心常驻居民近4万人，按照国家基本公共卫生服务要求规范管理糖尿病患者1200余人，在管糖尿病患者每年免费测量4次血糖，社区工作人员在为患者监测血糖时，会向居民讲解自测血糖的相关注意事项，具体如下：
一、自测血糖正确方法(毛细血管血糖监测)
1.测试前的准备：
(1)检查试纸条和质控品贮存是否恰当。
(2)检查试纸条的有效期及调码(如需要)是否符合。
(3)清洁血糖仪并妥善保管。
(4)检查质控品有效期。
2.毛细血管血糖检测：
(1)用75%乙醇擦拭采血部位，待干后进行皮肤穿刺。
(2) 采血部位通常采用指尖、足跟两侧等末梢毛细血管全血，水肿 或感染的部位不宜采用。在紧急时可在耳垂处采血。
(3)皮肤穿刺后，弃去第一滴血液，将第二滴血液置于试纸上指定区域。
(4)严格按照仪器制造商提供的操作说明书要求和操作规程进行检测。
(5)测定结果的记录包括被测试者姓名、测定日期、时 间、结果、单位、检测者签名等。
(6)使用后的针头应置专用医疗废物锐器盒内，按医疗废物处理。
二、监测时间点及频次安排原则
血糖监测的频次和时间要根据患者病情的实际需要来决定。患者可以请医生帮助确定自己监测血糖的具体时间、频次，并使用血糖监测表记录每次测量的血糖值。监测时间点主要包括起床(空腹血糖)、三餐餐前、餐后2小时、睡前(22:00前)、夜间( 一般为凌晨2:00- 3:00)。一般情况下患者可以把握以下原则：
1.血糖控制不佳或病情较重的，应每天监测4-7次，必要时增加次数，直至病情稳定；
2.血糖控制达标且稳定的，可以每周监测1-2天，每天4-7
次；
3.使用胰岛素治疗初始阶段应每天监测5-8次，达到目标后可每天监测2-4次；
4.使用胰岛素治疗达到目标但空腹血糖仍高或疑有夜间低血糖的，应监测夜间血糖。
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快照生成时间：2023-11-30 18:45:10
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