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...持充足的睡眠，以增强身体的抵抗能力。即使是吃同一样食品，不同人都有不同的反应，这关乎个人的机体免疫状况。如今正值奥运期间，在观看比赛的同时，也需要注意休息，保持足够的睡眠，以提高身体的抵抗力。据研究表...……更多
2023-01-08 22:41:00痢疾,伤寒,肠炎,肝吸虫,食物,鱼生
...种营养丰富的坚果，不仅美味可口，还是一种天然的助眠食品。核桃富含色氨酸，这种物质在人体内可以转化为血清素，进而合成褪黑素。褪黑素是一种调节人体生物钟的激素，它能够帮助我们调整睡眠节律，改善睡眠质量。此...……更多
2024-02-14 21:08:00天亮,睡眠,食物,建议,燕麦,蜂蜜
...，导致消化系统缺少胆汁参与，食物消化异常，就会引发肠胃问题，出现频繁腹泻。3、尿液颜色深肝功能异常会导致胆红素代谢异常。当人体胆红素上升到一定程度，部分会随着尿液排出，导致尿液颜色从淡黄变深。4、尿液腥...……更多
2023-10-28 19:42:00肝癌,我国,肝癌,肝脏,尿液,肝功
本文转自：中国食品报聊聊豆角的那些事儿生豆角不可食 变色变软可食近日，“17岁女孩吃下半斤生豆角中毒送医急救”的话题冲上微博热搜，引发网友关注。浙江大学医学院附属第一医院急诊科主任医师陆远强解释，豆角中...……更多
2023-12-07 09:20:00豆角,事儿,豆角,中毒,症状,草酸
...运作，所以平常在睡觉的时分可以梳梳头。第7：吃鱼类食品吃点鱼类的食品也可以起到推迟变老的成效，鱼类傍边含有许多的蛋白质，一起也不简单增加脂肪。第6：睡前泡脚咱们都知道常常泡脚有推迟变老的作用，所以平常睡...……更多
2023-12-27 14:12:00大行,抗衰老,榜首,关键,运动,身体
...报■本报记者 李建目前，市场上维生素类保健食品和添加维生素的普通食品种类很多，消费者选购时常常无所适从。为帮助消费者科学认知和理性选购维生素类食品，近日，中国食品科学技术学会发布了消费提示。……更多
2022-12-15 09:59维生素类,认知,理性,科学,食品
...非常有效的。除了以上7种食物外，还有许多其他的健康食品，如石榴、鳄梨、豆类、鱼和肉类等，它们都能够提供所需的营养和水分，让肌肤保持嫩滑水润。记得多吃这些食物，并配合日常保湿护肤措施，你的肌肤一定会变得...……更多
2024-04-21 12:22:00滑水,肌肤,食物,肌肤,水分,健康
...羊肉、狗肉、大虾等，而应给予有清热解毒作用的蔬菜、食品，如鱼腥草、马齿苋、荠菜、鸭肉、芦根、芦笋等。又如病人手术后，脾胃虚弱而食少、腹胀、便溏，则应以健脾和胃的食物加以调补，如山药、茯苓、莲子、鸡内金...……更多
2024-03-29 11:54:00癌症,食物,食物,癌症,癌细胞,寒热
...它，不仅腿脚有劲，精神十足，还能够提高免疫力、改善肠胃健康、促进新陈代谢，让你在寒冷的季节里保持温暖而健康。在寒冷的秋冬季节，免疫力的维护变得尤为重要。提高免疫力可以帮助我们在寒冷的季节里抵御病毒和细...……更多
2023-12-24 06:57:00竹荪,香蕉,含量,竹荪,排骨汤,排骨
...，在日常饮食中应尽量减少食盐的使用，尤其是食用加工食品、罐头食品、熟食等高盐食物。可以选择使用天然调味料来调味，也可以通过减少外食的频率来控制盐分的摄入量。
不要过量摄入蛋白质蛋白质是人体维持正常生理...……更多
2023-12-07 17:15:00尿毒症,肾脏,保护,肾脏,尿毒症,尿液
...京肛泰医院志愿医生为东门街社区居民们开展了一场春季肠胃养生讲座。一年之计在于春，春季做好养生保健，为一年的身体健康打好基础。春季养生记住这六个字：春捂、养胃、护肝。尤其是胃肠疾病，包括日常饮食不当造成...……更多
2024-03-25 15:58:00东门,肠胃,养生,讲座,社区,肠胃
...于国人来说尤为重要，首先是喝奶的感受，很多人喝奶后肠胃不舒服的原因，其实很多时候和蛋白质类型有关，含有A1型 β-酪蛋白的普通牛奶在人体消化过程中，可能会降低乳糖酶活性并增加胃肠道症状，已经有诸多研究和专业...……更多
2023-11-30 18:02:00实证,新品,突破,蛋白,蛋白质,研究
...国茂，于海燕，陈臣，娄新曼.气味与滋味间相互作用对食品风味感知影响研究进展[J].食品科学，2023，44（09）：259-269.[5]黎源.两个香蕉品种果实香气物质研究[D].江西：江西农业大学，2014.[6]梁水连，吕岱竹，马晨，相坛坛，周...……更多
2024-03-13 18:26:00唢呐,香蕉,水果,香气,香蕉,水果
...致癌物。很多人可能不了解，咖啡豆其实也是一种淀粉类食品，它在高温烘焙情况下也会产生丙烯酰胺，可以说要喝咖啡就无法避免丙烯酰胺。那么丙烯酰胺“毒”吗？国际癌症研究机构将致癌物分为5类，其中丙烯酰胺属于2A类...……更多
2024-01-25 12:48:00咖啡,致癌物,福州,致癌,咖啡,丙烯酰胺
...方式制作食物，可以保留食物的营养成分，并且不会加重肠胃负担。相比之下，油炸、煎炒等高温加工方式往往会使食物的脂肪含量增加，不利于高血压患者的健康。四、小结中医治疗高血压的原理和方法源于中医独特的理论体...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...先，要减少或避免那些容易增加体内湿气的食物，如生冷食品、油腻食物和高糖食品。这些食物不仅加重消化系统的负担，而且容易在体内形成湿气，引发或加重手上小水泡等症状。相反，应当增加一些具有祛湿效果的食物在您...……更多
2024-03-04 11:15:00湿气,水泡,方法,湿气,身体,调整
...葡萄不仅是美味的水果之一，同时也是激活雌激素的自然食品。这种富含抗氧化剂的水果，尤其是它的皮和种子，含有大量的白藜芦醇，这种物质已被科学研究证实对女性健康具有重要意义。白藜芦醇通过模仿雌激素的方式，有...……更多
2024-04-07 10:29:00雌激素,激活,食物,雌激素,亚麻,白藜芦醇
...会诱发肝癌。电饭煲涂层一旦脱落，还能继续使用吗？《食品安全国家标准食品接触用涂料及涂层》指出，电饭锅内胆涂层的总迁移量不能超过10mg/平方分米。如果超过了这个标准，那么可能会给健康带来损害。如果涂层遭到破...……更多
2023-11-15 13:29:00内胆,电饭锅,破损,建议,内胆,涂层
...气血。3.红枣莲子羹这个食谱是一种非常适合女性食用的食品，其中含有丰富的维生素和矿物质，能够有效地补充人体所需要的每一种营养物质，特别是对于一些女性常见的问题，如月经不调、痛经等具有一定的调理作用。此外...……更多
2024-04-21 11:33:00光彩,食物,营养,健康,身体,黑木
...水果、当季蔬菜，也需适量摄入动物瘦肉、蛋类和奶类等食品。但避免吃生食、不洁食物等。3、强化免疫力保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，增强免疫力有助于抵抗疾病。4、加强疫苗接种根据医生建议，及时且全程...……更多
2024-04-28 11:10:00回事,这是,食物,胃肠,胃肠道,食用
...消化吸收，减缓进食速度，使身体更好地吸收养分，减轻肠胃的负担。这一好习惯有助于维持体重，降低患心血管疾病和糖尿病的风险，是日本人长寿的一个重要因素。二：“饮食清淡、少油少盐”也是日本人长寿的秘诀之一。...……更多
2023-11-20 15:34:00大有益处,长寿,日本,饮食,运动,学习
...糖分过高的食物，包括但不限于糖果、点心以及其他加工食品等。5、高咖啡因饮料过量摄入咖啡因对于心血管健康来说并不利，高咖啡因饮料，如咖啡、能量饮料和浓茶，会导致血压升高、心跳变快，给心脏和血管带来不必要...……更多
2024-04-28 11:17:00加速器,食物,身体,食物,咖啡因,胆固醇
...物质会加重肝脏代谢和解毒的负担，然后就是味精和腌制食品，盐分太高，过量饮食会影响水纳代谢。最后就是油炸食品，不容易消化吸收，容易引起吸收不良性脂肪泻，油炸食品中还含有致癌物质。
说完了不能吃什么，我们...……更多
2023-12-07 15:41:00携带者,乙肝,饮食,病毒,问题,携带者
...亿元以上，培育20个肉牛振兴示范县，再造1个千亿级绿色食品肉牛产业。近日，安徽省政府办公厅印发了《关于实施“秸秆变肉”暨肉牛振兴计划的意见》(以下简称《意见》)。22日，安徽省政府新闻办召开新闻发布会，汪学军...……更多
2023-11-22 17:01:00肉牛,安徽,绿色食品,绿色,产业,食品
...果摄入的过多，不仅不会有美白淡斑的作用，还容易引起肠胃不适，造成胃病的出现，对女性身心健康都会产生不利的影响。吃什么可以淡斑？最佳美白祛班食物推荐1.苹果苹果的营养很丰富，并且被广泛应用在美容上，它含有...……更多
2023-10-11 06:11:00妙招,皮肤,黑色素,西红,美白,猕猴
...不粘锅的使用温度限制在250℃以下。用不粘锅烹制煎、炸食品时应用中低温，避免高温使用。切勿干烧不粘锅 在锅内没有食物的情况下，切勿用大火干烧不粘锅。不要用尖锐铲子 在炒菜时尽量使用木铲或硅胶铲，避免尖锐的铲...……更多
2023-11-10 06:24:00不粘锅,禁忌,不粘锅,涂层,酸性,食物
...选择低脂或脱脂奶类。这些要少吃1.减重期间应少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物（高能量食物通常是指提供400kcal/100g以上能量的食物）。2.减重期间饮食要清淡，每天食盐摄入量不超过5g，烹调油不超过20~...……更多
2024-03-13 08:38:00卫健,教你科学,减肥,国家,全国,食物
...于改善心脑血管健康，提高记忆力。作为零食或加入烘焙食品中，享受核桃的香脆口感。3.苹果：秋季是苹果的丰收季节，这个多汁的水果富含纤维、维生素C和抗氧化物质。苹果有助于降低胆固醇、保护心脏健康，并提供持久的...……更多
2024-01-11 12:07:00养分,免疫力,免疫,食物,身体,石榴
...康问题。女性在绝经后应该尽量少吃高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏等。同时，应该控制食用油的摄入量，避免食用过多的油脂类食物。除了饮食调整外，女性在绝经后还应该注意以下几点：1、保持适当的运动量适...……更多
2024-04-27 11:41:00后记,时光,食物,女性,雌激素,建议
...。这些男人可能注重天然食物的摄入，而非过度依赖加工食品或快餐，他们也可能会更加注重饮食的色香味俱全，而不仅仅是满足饥饿感。这类男人可能倾向于选择有机、无农药残留的蔬菜和水果，以及富含蛋白质、纤维和维生...……更多
2023-10-06 12:51:00延缓衰老,衰老,食物,男性,衰老,男性
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