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...，以免导致糖分摄入过多。3.对于肠胃较弱的人，避免在空腹时大量食用水果，以免引起不适。 ……更多
2024-08-04 06:25:00水果,饮食,健康,一杯,饮食,草莓
...期下来可能引发肥胖、糖尿病等代谢性疾病。而且，早晨空腹饮用含糖饮料容易刺激胃酸分泌过多，对于胃部较为敏感的人来说，可能会加重胃部负担，引发不适。
普通的精白面包含有较高的热量，其主要成分为碳水化合物，...……更多
2024-01-30 11:37:00早餐,致癌,碳水化合物,早餐,营养,牛奶
...又担心引起肠梗阻，在吃的时候需要注意什么呢？“切忌空腹吃柿子，空腹吃柿子会引起大量的胃酸，更容易引起结石，因此应尽量餐后食用。吃柿子前后不要与酸性水果，如橘子、猕猴桃等同食；吃柿子后一小时内不宜吃含高...……更多
2024-01-16 01:05:00柿子,姿势,柿子,肠梗阻,患者,明表
...还含有少量的B族维生
素。早上需要补充营养，切记不能空腹喝酸奶，胃中酸度上升，不利于双歧杆菌生长，同时会损伤胃黏膜。喝酸奶时建议搭配面包，鸡蛋等，鸡蛋中含有的维生素D能够促进钙的吸收。人在通常状况下．胃...……更多
2024-05-27 09:30:00酸奶,营养,价值,酸奶,杆菌,营养
...的姜辣素可以帮助缓解普通胃痛，但在某些情况下，比如空腹时饮用高浓度姜汤，可能引起不适。因此，推荐在专业医生的指导下，根据个人健康状况酌情使用。此外，不可忽视的是，有效的“养胃”离不开日常饮食和生活习惯...……更多
2024-10-01 14:11:00姜汤,盘点,方法,胃部,姜汤,食物
...食。胃结石患者大部分有进食大量柿子、山楂史，尤其以空腹进食后多见。鄂辉提醒大家：胃结石是因进食某种物质后在胃内形成的石性团块状物，按其组成成分不同可分为植物性、毛发性和混合性3种。国内临床上最多见的是...……更多
2023-12-14 09:24:00冰糖葫芦,冰糖,葫芦,危险,山楂,结石
...反应，凝固成块，会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。2、空腹不宜食用：橙子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。3、吃药时忌食：橙子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药...……更多
2024-04-03 00:30:00橙子,橙子,维生素,功效,糖尿,果胶
...花青素）。【营养师贴士】①糖友血糖达标才宜吃水果：空腹血糖7.0mmol/L；餐后2小时血糖10mmol/L；糖化血红蛋白7.5%。若近期血糖控制不理想，还是先乖乖地管住嘴，或者吃少量的西红柿、黄瓜等代替水果。②多选低GI（升糖指数...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...还有可能会导致雀斑的出现。如果能够在早上的时候坚持空腹吃“它”的话，那么既能够节约时间，同时还可以帮助气血的补充，同时就连雀斑也有可能会慢慢消失掉。
而它就是苹果，苹果在我们的平时的生活中是非常常见的...……更多
2024-02-20 09:51:00晨起,空腹,雀斑,气血,女人,苹果
...在宽阔平坦、安全的场所运动如广场、公园或者体育场03空腹锻炼肠胃功能差、易低血糖、60岁以上以及患有糖尿病或心脏病的人不适合空腹运动早上锻炼前吃点东西如面包、鸡蛋、牛奶等更利于身体健康
04没有进行充分热身早...……更多
2024-08-27 10:16:00误区,家人,时间,运动,运动量,老年人
“每天一杯奶茶，甜蜜又养生！”这是我们在社区公园里常听到的一句话。张阿姨，70岁，每天的乐趣就是和朋友们聚在一起，享受着奶茶的甜蜜。她坚信，牛奶补钙，茶水养生，将这两者结合的奶茶，一定是健康的双重保障。...……更多
2024-01-17 11:42:00补钙,茶水,奶茶,养生,牛奶,健康
...陈皮豆沙青团注意事项：1. 血糖控制平稳：当血糖控制在空腹血糖＜7.0 mmol/L，餐后2小时血糖＜10.0 mmol/L这种较为理想状态时，我们可适当进食青团，但如果血糖控制欠佳或波动较大时不建议食用。2. 计入总热量：青团当做主食...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
...饮酒量：要明确适量饮酒的重要性，避免过度饮酒。不要空腹饮酒：因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉...……更多
2024-05-14 09:05:00酒精中毒,酒精,中毒,酒精,酒精中毒,中毒
空腹吃芒果，胃里长出结石？中医角度谈饮食与健康大家好，今天咱们聊聊一个挺有意思的话题：空腹吃芒果，结果胃里长出结石，这事儿听着是不是有点不可思议？但这确实是真实发生的案例；咱们先从一个患者的故事说起...……更多
2024-05-02 08:38:00里长,空腹,结石,芒果,可乐,女子
...喝酒，请注意以下几点。也有助于肝脏、护肝。喝酒之前空腹喝酒容易喝醉。另外，胃在没有食物的情况下消化时，酒精会直接刺激胃壁，伤害胃粘膜。喝酒前，多吃淀粉和高蛋白多的餐垫，不要空腹饮酒。需要注意的是，喝酒...……更多
2023-01-13 11:53:00补救,人情,职场,肝脏,酒精,维生素
...护胰岛的健康，我们需要从生活的方方面面入手。02早上空腹血糖高的原因是什么？
早上空腹血糖高的原因可能有多种，其中最常见的是糖尿病和黎明现象。首先，糖尿病是一种常见的慢性疾病，会导致血糖升高，糖尿病患者...……更多
2024-01-20 06:05:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...，对于轻度乳糖不耐受者较为适用。4. 生活方式改变：不空腹喝奶或吃乳制品，而是与正餐一起食用，以减慢胃排空速度，给乳糖酶更多时间去消化乳糖。5. 营养咨询：为了确保在限制乳糖的同时获得足够的钙和其他营养素，可...……更多
2024-03-15 10:32:00乳糖,回事,饮食,乳糖,乳制品,补充剂
...关键。建议每日一至两杯，最好在餐后饮用。过量饮用或空腹饮用可能会刺激胃黏膜，反而造成不适。此外，为了增强姜茶的养胃效果，可以加入一些其他成分。例如，加入少量蜂蜜不仅能改善口感，还能增强其养胃作用。但需...……更多
2024-01-26 11:21:00误区,观点,胃部,不适,胃酸,黏膜
“早晨，空腹跑步，燃烧更多脂肪，迅速瘦下来！”这样的话语，您可能在不少健康杂志或是健身博客上看过。随着健康意识的增强，越来越多的人开始追求科学的减肥方法。但在这条看似简单的减肥之路上，充斥着各种误解...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...找适合自己的养生方式和养生产品。中药饮品最好不要在空腹和脾胃不适时饮用，用量和种类最好咨询专业医生。”钟情艾灸理疗对于工作节奏快，又不太喜欢运动的年轻人来说，按摩理疗是他们调节身体的选择。“我的工作是...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...可使皮肤润泽，筋骨坚实，耳聪目明，延年益寿。用法：空腹食用。2.松子粥《士材三书》原料：松子仁25g，粳米100g，食盐适量。制法：松子仁、粳米分别淘洗干净，放入锅中，加清水、食盐，武火烧沸后改用文火煮至粥成。功...……更多
2024-08-30 21:11:00鄄城,中医医院,鄄城县,老年人,中医,饮食
...食了一些固体食物之后再喝，或是放在两餐之间当加餐，空腹喝消化过快，营养难以充分吸收。8、大豆（包括毛豆、黄豆、黑豆）以及大豆制品是优质的植物蛋白来源，且含有丰富的大豆异黄酮，可以调节雌激素。特别要提醒...……更多
2023-12-07 15:46:00越好,红枣,辣椒,真相,食物,营养
...睡前一小时喝，因为这个时候我们已经吃过晚饭了，没有空腹。另外，牛奶中含有色氨酸，可以帮助我们睡眠，让我们很快入睡。关节营养俗话说：人老骨先老，因此想要长寿，我们首先就要保证自身骨骼的健康。而随着年纪的...……更多
2024-10-02 18:12:00长寿,晚餐,三大,关节,骨骼,小米
加热对活性物质影响大，但主要营养不受破坏，如何选奶有讲究。今天是“6.1”国际儿童节，也是由联合国粮农组织（FAO）倡导的第25个“世界牛奶日”。牛奶被营养学家们誉为“白色血液”和“最接近完美的食物”，含有人体...……更多
2024-06-21 20:18:00加热,流失,养生,牛奶,营养,科学
...向您介绍一些“喝不醉”的小技巧。第一个技巧就是不要空腹喝酒这一点十分重要，朋友们一定要记住。空腹的情况下我们会感觉饥肠辘辘，这时候机体对能量的渴求比较强烈，胃肠道蠕动速度加快。如果空腹时喝酒，酒精的吸...……更多
2024-06-15 13:06:00技巧,乙醇,速度,酒精,冰块,饮料
...品饮、搭配食物等都有助于减少酒精的伤害。同时，避免空腹饮酒，因为空腹饮酒会加速酒精吸收，增加肝脏负担。此外，注意饮食搭配也是降低酒精伤害的有效方法。在饮酒前或饮酒过程中，适当摄入食物可以减缓酒精吸收速...……更多
2024-02-05 06:37:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...：1.**过于冰凉的果蔬汁**：虽然果蔬汁富含营养，但早晨空腹饮用过于冰凉的果蔬汁会伤害孩子的胃气，影响消化吸收。因此，建议家长将果蔬汁加热至温热后再给孩子饮用，或者选择其他温热的早餐饮品。2.**太辛辣的食物**：...……更多
2024-10-09 10:40:00热能,蛋白质,蛋白,早餐,关键,孩子
...要记住这个顺口溜就行——“适宜饭后喝，最好睡前喝，空腹不宜喝，40度（℃）以下喝，不与香肠腊肉混着喝，打针吃药喝了也白喝。”（作者：瞿佳，系陕西省微生物研究所副研究员） ……更多
2024-04-13 03:18:00酸奶,酸奶,益生,肠道,发酵,酸乳
...天中什么时候我们来选择测量血糖是比较准确的呢？
1.空腹血糖空腹血糖一般是指八个小时之内不进食，不饮水，叫空腹血糖。医生建议，如果采用空腹血糖的话，可以在一觉醒来，早上的时候进行测量，在不吃早餐不喝饮用...……更多
2023-01-31 22:35:00空腹,血糖,还是,时间,专家,血糖
...在上班途中一次性买两杯咖啡，有时搭配早餐，有时甚至空腹饮用，午后也经常再点一杯冰美式咖啡“续命”，一天下来至少三杯打底。在为她查体并做了喉镜检查后，医生明确诊断为喉咽反流，即反流性咽喉炎。过量饮用咖啡...……更多
2024-08-15 11:43:00杭州,尴尬,女子,咖啡,咖啡,喉部
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迎新年，庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上，秧歌锣鼓声响起，当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演，腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
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