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...部，也就是大拇指的下方，有一块隆起的肌肉，我们叫它大鱼际，在大鱼际的边缘（赤白交界处），按压有酸胀的地方就是鱼际穴。 按揉鱼际穴有几种方法：首先，按揉法，将拇指的指腹按压在鱼际穴穴位上，这个部位肌肉比...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
...常按摩可疏通全身气血，通经活络，提高身体抗病能力。大鱼际是手阳明大肠经的循行之处，中医认为，肺与大肠相表里，搓擦大鱼际可预防春季呼吸道疾病。操作时两手指交握，两拇指外侧贴合互搓，以搓得局部发热为度。如...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...发热症状时，可用大拇指或食指指腹按揉风池穴，掌根或大鱼际按揉大椎穴，可以起到疏风解表的作用。当出现鼻塞流涕症状时，可用手指指腹按揉迎香穴，直至局部微微发热，可以达到通畅鼻窍的目的。当出现反复咳嗽症状时...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...的穴位，非别是鱼际穴和照海穴；鱼际穴位于我们的手掌大鱼际这个部位，红白肉际的交接处，我们用手指头去点按，可以清肺泄热，对于咽喉肿痛、鼻腔灼热有一定的缓解作用。照海穴是八脉交会穴，位于我们的足踝内踝尖下...……更多
2024-04-09 11:05:00鼻咽,肿痛,妙招,热气,咽喉,解毒
...部300次。功效：消食、理气、降气。揉板门板门位于手掌大鱼际平面。操作方法：施治时，操作者以一手持小儿手部以固定，另一手拇指端揉小儿大鱼际平面，揉50~100次。功效：健脾和胃、消食化积。注意事项推拿时需注意给小...……更多
2023-10-18 06:56:00推拿,小儿,孩子,小儿,脾胃,推拿
...菊一边介绍方法，一边演示。方法一：清胃经。胃经位于大鱼际外侧，由掌根至拇指根成一直线。一般推拿操作1至3分钟，频率为200至300次/分钟，可起到泻胃火、和胃降逆的作用。方法二：揉板门。板门位于手掌大鱼际平面。一...……更多
2024-03-30 10:19:00小儿,事儿,黄振,脾胃,孩子,饮食
...个穴位
鱼际穴——鱼际穴位于人体的第一掌骨桡侧缘，大鱼际的中点，赤白肉际处。用另外一只手的拇指推揉该穴位20至30次，推揉时稍用力，对侧相同操作。可有效改善咽痛及失音。少商穴——少商穴在大拇指的桡侧，指甲根...……更多
2023-01-04 22:02:00一文,喉咙,原因,喉咙,嗓子,扁桃
...的募穴，是奇经八脉中任脉的的重要穴道。按揉手法：用大鱼际（手掌正面拇指根部）摁住中脘穴，通过腕部婉转回旋揉搓穴位，顺时针和逆时针均可，每天3分钟。此法具有促进胃消化的功效，对胃脘痛、嗳气、吞酸、慢性胃...……更多
2023-10-25 06:54:00外治法,脾胃,中医,穴位,脾胃,艾灸
...主要有以下几种。①鱼际络脉诊察法 本法主要观察手掌大鱼际部位所显现的络脉形色动态。《灵枢·经脉》曰：“胃中寒，手鱼之络多青矣；胃中有热，鱼际络赤；其鱼黑者，留久痹也；其有赤有黑有青者，寒热气也；其青短者...……更多
2023-12-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,原理,手掌,黄帝内经
...了解肝掌首先，我们需要了解什么是肝掌。肝掌是指手掌大鱼际处出现粉红色斑点或斑块，压之褪色。通常出现在肝功能减退或患有慢性肝炎等肝脏疾病时。如果出现肝掌，应尽早前往医院进行检查和治疗。二、积极调整生活方...……更多
2024-04-01 11:32:00秘诀,策略,健康,肝脏,健康,肝功
...整个上肢的麻木或感觉异常。随着病情加重，患者可出现大鱼际桡侧肌肉萎缩，拇指不灵活，与其他手指对捏的力量下降，甚至不能完成对捏动作。如有上述症状，应尽早到正规医院检查明确诊断。“鼠标手”怎么预防腕管综合...……更多
2024-02-10 10:00:00鼠标,鼠标,手腕,长时,手部,患者
...总结出来的、临床证明非常有效的手法：首先把一只手的大鱼际放在患者的脊柱正中，然后另一只手的肘尖卡在食指、拇指的窝中进行点拨、点按、拨揉。这时候可以加上点自身的力量，如果施治者瘦弱，可以头部向前，把重心...……更多
2023-11-26 00:44:00长寿,华佗夹脊穴,华佗,手法,健康法,力量
...作1至3分钟，频率为200至300次每分钟。揉板门：位于手掌大鱼际平面。一手持小儿手部以固定，另一手拇指端揉大鱼际平面。一般操作1至3分钟，频率为120至160次每分钟。 ……更多
2024-02-19 00:07:00推拿,火气,作息,规律,饮食,孩子
...不安。今天，我们要为大家介绍一个缓解咽喉肿痛的神奇穴位——鱼际穴。鱼际穴位于手外侧，第1掌骨烧侧中点赤白肉际处。鱼际穴是手太阴肺经的荥穴，具有清热解毒、利咽止痛的功效。对于咽喉肿痛等症状，鱼际穴具有显...……更多
2023-11-05 16:14:00鱼际,掌骨,白肉,中点,穴位,鱼际
...晕。（2）大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。（3）大鱼际外侧有青筋，代表心律不齐，有时会出现早搏心悸心慌的现象。（4）大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，并且伴有腰酸背痛、关节疼的症状。（5）食指外侧有青...……更多
2023-01-06 20:38:00青筋,参考,情况,建议,青筋,血管
...缓肾功能衰退，保持健康活力！第1穴点：足三里足三里穴位于小腿前侧突出的骨头下方，距胫骨前缘指三寸的地方。按摩足三里能够促进肾脏的血液循环，强化肾功能，改善疲劳和乏力感。按摩方法：呈坐姿或者仰卧位，用大...……更多
2023-10-10 06:56:00肾功能,活力,帮助,朋友,健康,按摩
...查，不能把它当作一件小事来看待。4、肝掌
拇指根部的大鱼际皮肤和手掌的小拇指有片状充血，或红色斑点和斑块，按压成苍白色。肝掌说明肝脏有不同程度的损伤，也是中医认为有慢性肝炎肝硬化的标志之一，有些人脚底也...……更多
2023-01-05 22:42:00肝脏,人体,奶茶,苦瓜,苦味,糖分
...通过按压鱼际穴来简单判断下自己是否需要补气血。如果大鱼际颜色不均匀、呈现出红白相间的点；用力压一下，回弹较慢，一压一个坑，那就说明是气血不足了。另一方面，还可以观察自己的状态。
是否长期会处于嘴唇苍白...……更多
2023-11-01 12:00:00路人,还是,姨妈,气血,铁剂,张元
...高不用怕！身体自带1个“降糖穴”，常按帮你降糖这个穴位就是——鱼际穴。鱼际穴位于手掌大拇指下方的一块肌肉隆起处，按摩这个穴位可以刺激胰岛素的分泌，从而降低血糖水平。按摩时，可以用拇指在鱼际穴上轻轻按揉...……更多
2023-10-07 15:23:00血糖,不用,身体,糖尿,血糖,糖尿病
...钟，打通中焦。像内庭穴、鱼际穴、然谷穴、关元穴四个穴位是天然降血糖的穴位。内庭穴在脚面第二、第三脚趾之间，位于脚趾缝尽头的凹陷处，可以使用掐和按结合的手法进行按摩，每天80-100次，或使用艾灸灸此穴位5-10分...……更多
2024-04-01 00:05:00糖尿,预防保健,糖尿病,中医,保健,知识
...微闭，然后眼球顺向旋转六圈，逆向旋转六圈后，两手用大鱼际旋转按摩两眼眶，先逆后顺各转六圈。此法能保肝气、明目、补肾，让人精神好。第五步，摩鼻翼。两手拇指指侧相擦至热后，上下摩擦两侧鼻翼至热，再用食指点...……更多
2023-01-05 21:13:00风府穴,风府,外耳,外耳道,食指,鼻翼
...纷纷闻讯而来，现场也排起了长队。“要用拇指端、手掌大鱼际、掌根或全掌着力于皮肤，做直线或者弧线推动。”颜诚成向腰腿疼痛的老人演示了基本的推拿手法，老人腿部疼痛的症状立刻得到了缓解。“非常欢迎大家来听我...……更多
2024-03-06 11:41:00雷锋,使命,精神,民警,先生,生日
...解困效果。5.按摩 推荐“干洗脸”，即闭上双眼，用双手大鱼际从嘴角、鼻翼向上按摩，然后由额头向下，到达下巴，再由嘴角向上按摩，如此反复10次至20次。或者用梳头的方式，双手十指分开由前额向后脑勺梳头，最后揉按...……更多
2024-04-17 06:00:00神经,小时,血液,中枢,缺氧,大脑
...肿现象。而对于正中神经受到严重压迫，并且已经出现了大鱼际肌肉萎缩、伸展不力等现象的患者来说，可以根据实际情况接受开放性腕管减压术，或者是内镜下腕管松解减压术进行治疗。二、手腕处于中立位对于采取保守治疗...……更多
2024-03-11 09:55:00手腕,鼠标,医生,影响,生活,腕部
...燥发生，除了保暖防寒、心情愉悦、加强锻炼之外，按摩穴位也是一种简便可行的办法。少商穴，肺经井穴位于大拇指末节桡侧，距离指甲角0.1寸，按摩少商可缓解咳嗽、咽喉肿痛，促进肺气运行，保护人体不被燥邪侵袭。鱼际...……更多
2023-10-30 18:44:00秋燥,穴位,名医,穴位,秋燥,鱼际
...压。①两手交叉叠在一起，手指和手掌心抬起，用手部的大鱼际发力，贴紧患者两乳头连线中点的位置；②手臂伸直，肘关节不可以弯曲，双肩垂直于患者胸骨的上方，用自身的重量集中到手掌，用力向下，每次按压4-5cm，手掌...……更多
2023-10-25 01:05:00心肺,步骤,患者,心肺,胸外,手把
...这种情况较多存在于慢性肝炎患者当中，指的是手掌上的大鱼际和小鱼际等地方出现红色的斑点、斑块，当用手指按压的时候，会变成白色，但是松开手指后，又会变成红色，也可以说，出现肝掌是慢性肝炎、肝硬化患者的一个...……更多
2024-02-06 17:40:00先知,乐吧,好不,肝脏,指甲,功能
...症状；也可以用生姜煮水泡脚，改善手脚冰冷的情况。3.穴位缓解感冒症状这段时间，稍不注意就会患上感冒，鼻塞、咳嗽、流鼻涕各种症状惹人愁。推荐6个穴位，按一按就能有效缓解感冒引发的各种症状。以流鼻涕、打喷嚏为...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...等。方法：取坐位或卧位，均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦，可两手掌交替进行，100～120次/分钟(每手摩擦 50～60次/分钟) ，每条经络摩擦1分钟为宜。（3）耳穴压豆...……更多
2022-12-15 18:12冠状,山西,肺炎,中医药,防治,中医
...：“手热阴虚有火，手干气血不畅。”人手上共有300多个穴位，集中着大量人体信息，是人体健康的“显示器”，从手的细节、颜色便可以了解身体的健康状况。今天，浙江省中医院中医内科医生万锡钢就教您解读那些藏在手中...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
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肠胃是人体消化系统的重要组成部分，它的健康与我们的整体健康息息相关。然而，在快节奏的现代生活中，许多人忽视了肠胃的健康
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董永胜毕业于河北医科大学，北京康复医学会传统康复专业委员会委员，中华妇幼协会中西医结合分会委员，他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
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现代人的生活节奏越来越快了，整天忙于工作与学习，休息时间越来越少，夜间的睡眠时间比较少，更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
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俗话说：眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵，身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者，眼睛一旦出现这4大症状
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化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病，患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难，必须做好护理工作
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钾元素在人体中起着至关重要的作用，它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时，会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
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血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题，但不必过于担忧，因为通过合理的调理，我们可以有效改善这一状况。首先，血管堵塞的原因往往与瘀血内停
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很多朋友不知道，夏天，尤其是高温潮湿的三伏天，由于人体出汗过多，往往会加速体内微量元素的流失。其中，比较严重的就是钾元素丢失过多诱发心梗或猝死的
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