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...、唉声叹气，仿佛度日如年；二是焦虑紧张，思维迟滞，记忆力下降，注意力障碍，对自我和周围环境漠不关心，伴随强烈的无助感、无用感、无望感；三是兴趣减退或缺失，对以前的爱好完全没有了热情，无法从生活中获取快...……更多
2023-12-06 09:59:00寒冬,建议,专家,抑郁症,情绪,肝郁
...人，容易出现发质干枯、发色变白，可以通过按摩头上的百会穴、腿上的足三里穴位以及手臂上曲池穴位，来改善发质。同时也可以多食用五谷，补充肾气。每天10分钟，慢慢就会发现，新长出来的头发变黑了，睡眠好了，整个...……更多
2023-12-05 19:47:00头发,原因,女性,白发,头发,肾气
...神疲倦、无精打采。长此以往，她也越来越不喜欢讲话，记忆力下降了不少，胃口也差了很多，一年下来瘦了十来斤，面色非常憔悴。罗姨的老伴在报纸上看到德叔专栏，便赶紧挂号来到了德叔门诊。德叔解谜 肾阳不足，寒上...……更多
2023-01-17 07:06:00阳气,七旬,烦恼,巴戟天,羊城,中医
...着病情发展，血压明显持续升高，则可出现头痛、头晕、记忆力减退、肢体麻木、心悸、胸闷、乏力等心、脑、肾、眼底等器质性损害和功能障碍。“诸风掉眩，皆属于肝”，肝火亢盛型高血压可表现眩晕头痛、惊悸、烦躁不安...……更多
2023-10-20 06:34:00血压,高血压,腧穴,头痛,症状,曲池
...人就可能会有所改善。建议在按摩的时候可以按摩脑部的百会穴，这样可以让睡眠质量提高的效果更好。2.舒筋活络体内血液的运输需要气来推动，如果气体的运行不畅，血液运行就会受到影响。按摩能够推动体内的气体循环，...……更多
2023-10-11 06:58:00安全,按摩,事情,保证,女生,按摩
...以上症状。艾灸有温阳补虚、补中益气、温经散寒之功。百会穴，《针灸甲乙经》云“督脉、足太阳之会”，头为诸阳之会，灸百会能扶阳气、益气固脱、升阳举陷。内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自《灵枢·经脉》...……更多
2023-11-08 08:14:00中成,艾灸,中成药,口服,艾灸,益气
...，也有利于控制血压。血压高的朋友们平时不妨自行按摩百会穴、人中穴、曲池穴、合谷穴、足三里穴、太冲穴等刺激穴位，对控制血压也有很好的帮助哦！ ……更多
2024-03-26 16:55:00中医,原发性,原发,医师,高血压,患者
...或者喝点牛奶、小米红枣粥，有助于快速入眠。——按按百会穴百会穴性属阳，又阳中寓阴，所以能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对调节机体的阴阳平衡也起着非常重要的作用。操作方法：先找到百会穴的正确位置——头部的...……更多
2023-10-29 11:14:00睡眠,检查,睡眠,研究,身体,偏头痛
你知道“记忆门诊”吗？随着年龄的增长，记忆力减退等认知功能损害给老年人带来诸多困扰。11月5日，记者从镇江市精神卫生中心（又名镇江五院）了解到，调查发现，国内老年人中有30%左右的人存在“记忆问题”，且记忆...……更多
2023-11-05 19:47:00镇江市,镇江,精神卫生,记忆,精神,卫生
...者可以用半夏白术天麻丸。问题五：有无降压穴位推荐？百会穴，位置：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。风池穴，位置：颈后胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。曲池穴，位置：屈肘呈直角，肘横纹尽头处。足三里...……更多
2023-11-07 00:24:00气温,高血压,波动,老人,血压,阳气
...精力充沛，思维敏捷。睡眠不足会导致易怒、精神萎靡、记忆力丧失等。在睡眠期间，大脑的耗氧量减少，这有利于脑细胞的能量储存。因此，睡眠有利于保护大脑和提高脑力。2.预防老年痴呆
睡眠快速引导期对白天学到的知...……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
...后仍然不解乏，浑身不清爽，有头昏脑胀之感，易困倦，记忆力减退；三是食欲不振，表现为胸闷腹胀、食欲欠佳，口中粘腻等，“湿聚成痰”，日久会出现咽部有痰、咽部不清爽等情况；四是面部容易出油，面色发黄、发暗，...……更多
2023-11-16 17:51:00手把,湿气,信号,提示,湿气,刘洋
...通。(三)认知康复脑梗塞患者往往存在认知功能障碍，如记忆力下降、注意力不集中等症状。通过进行认知康复训练，如记忆训练、注意力训练和问题解决训练等，可以提高患者的认知功能，提高其日常工作和生活的自理能力。...……更多
2023-11-25 04:11:00脑梗塞,中西医,康复,疗法,治疗,治疗
...疏通经络，补足肾气，充盈阳气，达到防病去病的功效。百会穴中医认为“头为诸阳之首，五脏精华之穴，六腑清阳之气皆会于头部”，对于阳气不足的人来说，日常不妨采用按揉百会穴的方式，其百会穴被还称之为是人体自带...……更多
2024-02-11 06:16:00阳气,人体,男女,阳气,脾胃,之本
...关实验研究表明，午饭后打盹片刻能有效缓解压力、提高记忆力。而且饭后半小时，我们的消化系统会进入工作状态，我们的血液循环速度也会开始减慢，人们会因此感到疲惫或困倦，这时，我们只需打个盹，稍事休息一下，就...……更多
2023-11-11 06:13:00长寿,健康,时间,晚饭,早饭,小时
...，按摩几分钟促进吸收，有空时多做眼部运动，按摩眼部穴位，促进血液循环，对于消除黑眼圈很有帮助。黑眼圈怎么形成的1、遗传及生理因素因为遗传或者生理原因造成的眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织少，当血流经过此...……更多
2024-02-10 08:32:00黑眼圈,老是,眼睛,怎么办,黑眼圈,皮肤
...睡眠质量，有效提高身体免疫力，减少患病。梳头能刺激百会穴和太阳穴、风池穴，可以有效降低血压，同时对一些动脉硬化等引起的眩晕症也有一定的缓解功能。不寐病是一种常见的睡眠障碍，中医居家自理方法可以作为辅助...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...子晚报讯（通讯员 季俊 记者 万凌云）随着年龄的增长，记忆力减退等认知功能损害给老年人带来诸多困扰。11月5日，记者从镇江市精神卫生中心（又名镇江五院）了解到，11月6日起，镇江市精神卫生中心开始增设每周一下午、...……更多
2023-11-06 01:26:00老人总是重复相同的事？镇江开设“记忆门诊”
...拳，用食指、中指、无名指、小指四指的指端叩击头顶部百会穴（位于头部，前发际正中直上5寸）1~3分钟，可开窍醒脑，有助于舒缓紧绷的情绪，改善精神的疲乏。推摩前额 用双手拇指指腹从两眉头中间的印堂穴开始，沿着前...……更多
2024-02-02 10:01:00睡眠,健康,睡眠,按摩,同时,沸水
...新的胶原蛋白，改善眼角细纹。平时经常按摩眼部周围的穴位，可促进眼部的血液循环，增加眼角肌肤的弹性。饮食方面，多吃蔬菜、水果，补充维生素和微量元素，多喝水，不要熬夜。眼角细纹产生的原因1、水份不足眼部四...……更多
2024-02-09 07:31:00眼角,眼部,肌肤,眼角,穴位,眼霜
...。最后也可以适当的进行穴位按摩，例如气海、足三里、百会穴、涌泉等，每天早晚按摩两次，或者是用艾灸都可以。但气虚分为很多种，不同的气虚也是有不同的症状的，调理的方式也不同，所以想尽快调理身体的话最好还是...……更多
2023-01-06 21:24:00气虚,身体,建议,学习,问题,气虚
...，头部隐隐作痛，脑袋一直嗡嗡嗡嗡的，年纪轻轻就开始记忆力衰退。她陆续网购过褪黑素、功能枕、头部助眠仪、助眠精油、助眠香薰、助眠音乐，效果微乎其微。在医生的建议下，她开始做运动，配合每晚泡脚，睡眠质量才...……更多
2024-03-22 06:41:00神器,有用,睡眠,大脑,产品,香薰
...环，释放压力，防止头发变白；有健脑益智的作用，改善记忆力。五、平衡火罐：是运用不同的拔罐手法作用于背部，通过良性刺激及火罐的温热效应，以达到疏通经络、调整脏腑、缓解疼痛功效的疗法。六、全息耳穴刮痧：用...……更多
2023-12-31 16:03:00诊疗,中医,特色,部分,技术,刮痧
...表现。在我们的头部有很多穴位，其中有一大穴，叫做“百会穴”，百会穴正好位于我们的头顶，是体内百脉汇集的场所，而经常晒头顶，不仅有助于补充体内的阳气，同时还能够通调百脉。2.后背在我们的后背部有一条很重要...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...参等中药均可愉悦心情，可以酌情泡茶饮，3－5克即可；百会穴、关元穴、气海穴、神门穴是用的比较频繁的穴位，闲时可以自我按摩一下，以酸胀为度，每天一到两次均可，每次半个小时左右。更年期，是经历，更是身体的调...……更多
2023-12-13 14:50:00中医学,中医,怎么办,心理,女性,心理
...认知功能下降长期的睡眠不足可能会影响大脑功能，导致记忆力减退、注意力不能集中、判断力下降等。情绪问题睡眠不足会导致情绪不稳定，甚至会出现焦虑、抑郁等不良情绪。心血管疾病风险增加长期的睡眠不足会导致高血...……更多
2024-03-09 10:11:00高质量,睡眠,建议,睡眠,老年人,身体
...项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴。督脉“总督诸阳”，为“阳脉之海”，具有督领全身阳气、统率诸阳经的作用。脑为元神之府”，“头为诸阳之会”，百会穴居人体最高之处，别称“三阳五会”...……更多
2023-12-29 10:00:00小儿,中医,小儿,腧穴,心包,大陵
...择穴位、插针和调理3个步骤。选择穴位时，常用的包括百会穴、风池穴等。插针时，需要使用细针轻轻刺入皮肤，不会感到明显疼痛。调理过程中，中医师会根据个体情况进行针刺的时间和强度调整，以达到最佳效果。刘汝卫...……更多
2023-11-10 07:53:00治疗法,福音,康复,患者,治疗,康复
...疗失眠的具体方法：选择穴位。常用的穴位包括神庭穴、百会穴、内关穴、心兪穴、睡床穴等。这些穴位位于头部、颈部、手臂和腿部，被认为与调节神经系统、促进睡眠相关。刺激方法。常用的针刺方法包括直刺、旋转刺、波...……更多
2024-04-13 05:53:00针灸,症状,帮助,针灸,治疗,睡眠
...宝库中还有许多适合春节期间去使用的穴位，头痛头昏的百会穴、太阳穴；缓解腹胀的天枢穴、中脘穴等。我们在日常生活中也可以运用这些点穴法，为自己解决一些身体的不适症状。■小毛 甜甜 ……更多
2024-01-13 14:09:00综合征,综合,针灸,温州,腰腿痛,针刀
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