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...当中非常重要的部位，起到支撑站立行走的作用。脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。不少俗语也是和脚有关的，例如俗话说“寿命长不长，低头看看脚”，难道通过脚...……更多
2023-10-08 15:02:00穴位,血流,脚底,按摩,身体,穴位
...，科学研究开始揭示经络与健康之间的联系。例如，某些穴位的刺激可以改善血液循环，缓解疼痛，甚至对某些慢性疾病有显著的辅助治疗作用。这些发现为经络提供了新的科学解释，证明了其在维持身体健康和预防疾病中的重...……更多
2024-04-05 06:45:00气血,激活,流通,手法,能量,按摩
...常常会听说一些自然疗法，例如某些特定的水果和传统的穴位按摩。这些方法的共同点在于它们的温和性和无副作用的特性，使其成为改善睡眠的理想选择。本文将深入探索两种具有助眠效果的水果和三个可以帮助安眠的穴位，...……更多
2024-03-02 06:56:00补药,睡眠,睡眠,穴位,压力,质量
...应着重补肾，维护肾气。下面我们就一起来了解一下养肾穴位：涌泉穴：补肾固元的“长寿穴”《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。涌泉穴位于...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
...劳，使人感到轻松。3.养肾作用：中医认为，脚部的很多穴位都与肾脏有关，泡脚可以刺激这些穴位，从而起到养肾的作用。4.缓解脚部疼痛：对于长时间站立或行走的人来说，泡脚可以缓解脚部的疼痛和疲劳。5.舒缓心情：泡脚...……更多
2023-11-07 14:08:00养生,这是,方法,脚部,穴位,肾脏
...缓肾功能衰退，保持健康活力！第1穴点：足三里足三里穴位于小腿前侧突出的骨头下方，距胫骨前缘指三寸的地方。按摩足三里能够促进肾脏的血液循环，强化肾功能，改善疲劳和乏力感。按摩方法：呈坐姿或者仰卧位，用大...……更多
2023-10-10 06:56:00肾功能,活力,帮助,朋友,健康,按摩
...地摩擦，有按摩手臂的作用，从而疏通肺经。都说脚底的穴位最多，其实稍微了解就知道，手臂的穴位也很多。摩擦，可以按摩这些穴位，起到很好的安神和助眠的作用。同时，被按摩到的穴位，对身体其他地方也有很好的帮助...……更多
2023-01-06 22:14:00自来,戴金,手镯,好处,手镯,黄金
...按摩太阳穴，每次按摩1~2分钟。太阳穴是人体重要的经络穴位之一，按摩太阳穴可促进血液循环，缓解头部压力，从而减少高血压引起的头痛和眩晕症状；也可使用指腹按摩百会穴，百会穴位于头顶正中央，按摩会促进头部血液...……更多
2024-03-01 08:33:00高血压病,高血压,康复,中医,指导,家庭
...上，脚被称为“人体的第二心脏”，并且脚有许多重要的穴位是可以影响着身体的健康的，脚就像一个健康的“钟”，一些微小的变化也会反映出身体健康的变化，如果有这三个“信号”在脚上，恭喜，可能你与长寿有缘！如果...……更多
2024-02-20 10:41:00寿命,身体,健康,脚底,身体,穴位
...以护阳。而脚底被称为人体的“第二心脏”，有着丰富的穴位。寒气易从脚底侵入，保暖至关重要。这里建议：穿保暖的鞋子，睡前热水泡脚，并配合穴位按摩：按揉太溪、涌泉等穴位，以滋阴补肾纳气。饮食保健上，小寒节气...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...不良。但是，如果说，有一种简单的方法，通过按摩特定穴位，就能缓解这一问题，甚至让吃饭再次成为一种享受，那会怎样？这听起来似乎有点神奇，但传统中医中的穴位按摩，一直以其独特的方式影响着人们的健康。那么，...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
在中国传统医学中，有一种通过按摩特定穴位来改善身体健康的方法，被称为“穴位按摩”。近年来，越来越多的人开始关注这种方法，因为它不仅可以改善身体健康，还可以改善肤色，使气色变得更好。今天，我要向大家介...……更多
2024-03-12 13:19:00好得,气色,穴位,穴位,气色,按摩
...摩脚底：泡脚后，可以适当按摩脚底，以帮助刺激脚底的穴位，促进气血的运行。每天晚上泡脚不仅可以促进血液循环，排出湿气，还能够有助于补气血。选择适当的泡脚材料，控制泡脚的时间，注意泡脚的水温，泡脚后按摩脚...……更多
2023-11-07 16:46:00血液,循环,身体,健康,湿气,气血
...们就来了解下湿气重的4种常见情况，以及如何通过按摩穴位来排除湿气吧！湿气重的4种常见情况1、头重脚轻湿气重的人往往感到头部沉重，仿佛被包裹在厚厚的毛巾里，记忆力也会随之减退。同时，下肢则可能感到虚弱无力，...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
...正常的排便节律，成为引发便秘的重要因素。自然疗法与穴位按摩的原理：解锁肠道活力在探讨便秘的自然解决方法之前，了解穴位按摩的科学基础至关重要。中医理论认为，人体的健康状态由气血流通的顺畅与否决定。便秘，...……更多
2024-03-12 06:30:00穴位,肠胃,隐患,两个,动力,健康
我国中医博大精深，中医上非常讲究穴位和经络的按摩，在日常生活中，很多的人也比较喜欢按摩自己的身体，能够帮助疏通身体的各个经络，促进体内的血液循环，排出体内毒素垃圾，增强身体的抵抗力和免疫力，预防疾病...……更多
2024-01-31 10:54:00人体,穴位,按摩,帮助,毒素,太阴
...因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区，存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴，甚至可以说和我们的生命息息相关，是足底少阴肾经的重要穴位，也被誉为“长寿大穴”。人称“若要老人安，涌泉常温暖”，所以经常的刺...……更多
2023-12-14 14:51:00生姜,养生,睡眠,男女,方式,肚脐
...缓解症状，这是因为藿香正气水中的成分可以刺激脚底的穴位和经络，促进肠道蠕动，增加大便的湿度和软度，从而使其更容易通过肠道。此外，藿香正气水还具有抗菌消炎的作用，可以帮助消除肠道内的炎症和细菌，缓解便秘...……更多
2023-12-15 18:25:00藿香,妙用,正气,藿香,正气,治疗
...尝试倾诉、听音乐、练习书法等方法来缓解压力。4.按摩穴位穴位按摩是中医养生的一种方法，有助于调节肺脏功能。秋季养肺，可以按摩以下几个穴位：（1）太渊穴：位于手太阴肺经，按摩太渊穴有助于调节肺气，改善咳嗽、...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...对预防感冒具有很好的效果！毕竟在我们的脚底有很多的穴位，而生姜又有偏热属性，对于通经活血具有很好的效果。日常生活中，身体抵抗力比较差的老人可以尝试一下！睡前用生姜涂脚底，2个好处可能会不请自来，对于老...……更多
2023-12-01 06:18:00生姜,同时,效果,生姜,脚底,湿气
...金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座，向老年居民传授中医穴位保健知识，帮助他们更好地管理自身健康。讲座中，中医专家对春季老年人的身体特点进行深入分析，并就常见健康问题提供预防...……更多
2024-04-10 10:28:00健康管理,穴位,老年人,讲座,中医,保健
...拍打按摩，能收到神奇功效。适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法，在中医经络拍打拉筋，穴位养生，按眼窝，安神缓头痛中医经络拍打拉筋，穴位养生，...……更多
2024-01-23 15:53:00打拉,穴位,经络,功效,养生,按摩
...负面影响，因此应尽量避免过度焦虑、抑郁等情绪。063个穴位，是身体上的养胃“开关”：坚持按摩，胃会强壮起来中脘穴中脘穴位于胃部正中央，距离肚脐约4个手指宽度，按摩这个穴位可以舒缓胃部不适和消化不良的症状。...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
...到最佳的效果，我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整。以下是针对这些注意事项的科学解释。首先，泡脚的温度是至关重要的。温水泡脚可以促进血液循环，而热水泡脚则会加速血液循环，因此，我们应该根据自...……更多
2023-10-14 06:28:00穴位,药材,养生,温度,调整,时间
...别是对于中老年男性朋友们，正确的洗澡方法加上适当的穴位按摩，能够有效地促进肾脏健康。下面，我们将分享四个在洗澡时可以揉的关键穴位，帮助你从内到外焕发活力。
肾俞穴：激活肾脏的源动力肾俞穴位于我们的腰部...……更多
2024-03-04 10:55:00能越,越好,肾脏,不好,地方,男人
...器采用仿鹅卵石设计的按摩板，规律凸点，能够刺激足底穴位，疏通经络，可媲美专业足底按摩。更贴心的是，小熊电器电暖器还在取暖器底部设置两个艾片放置仓，舒缓驱寒，暖足更健康，不论对养生人群，还是体寒、痛经的...……更多
2024-02-07 17:00:00电暖器,包裹,养生,电器,电暖器,电器
...受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一，在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力的目的。《扁鹊心书》中指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百余岁矣。...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
在我们中国，穴位可是中医的代名词，穴位又称人体的奥秘无穷无尽，身体可是上天赠与给我们最宝贵的财富。而这些财富我们却不懂得怎么去“发掘”。但是在我们现在所知的却有6大“黄金”穴位，并且在睡觉之前经常揉按...……更多
2023-11-04 21:31:00穴位,疗效,身体,作用,黄金,保健
...秦始皇搜罗神药，今有养生人士吃各种补品。而中医认为穴位是经络之气输注于体表、反应病症的部位，也是针灸、推拿等疗法的施术部位。有些穴位，通过自己按摩就可以达到养生的效果，所以给大家整理了一份简单易学、好...……更多
2024-02-29 11:06:00长寿,穴位,秘诀,养生,好处,三个
...，减少中风风险。五、中医手法调理针灸疗法：通过刺激穴位，调节气血运行，改善脏腑功能，提高机体免疫力和抵抗力，降低中风的发生率。推拿按摩：通过按摩头部、颈部、背部等穴位，促进血液循环、放松神经，提升身体...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
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王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人，“双桥老太太罗有明”入室弟子，北京石景山八大处中西医结合医院出诊
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卢世秀主任医生简介：北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间：每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00