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冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...以用艾灸法或者按摩法,艾条或者艾炷直接置于身体特定穴位上或者疼痛处施灸,利用持续温和的热力和较高的渗透力,经络传导,通经脉、调气血,扶正祛邪,补充阳气,增强免疫力和身体抵御外邪的能力。一般可以施灸的穴...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...要足够能量才能更好地应对严寒,提高抗病能力。太原市中医医院肿瘤科副主任医师于小梅提醒大家,霜降来临后,我们应注意做好“外御寒,内清热”,换句话说,就是我们需要防秋寒,多添加衣服,注意身体各个部位的保暖...……更多
谷雨时节防“春困”
...。春季可适当饮用茉莉花茶,可达到理气开郁的功效。按穴位。按压太冲穴(位于足背第一、二跖骨连接部位)可起到疏通肝经、镇静安神的作用。建议每次按压4~5分钟,以按压处有酸胀感为度。肝经从两胁经过,推两胁可起到...……更多
找到这2个穴位,头疼时按一按,或能让人喜出望外
...平等)缓解症状,严重时可以考虑手术治疗。06找到这2个穴位,头疼时按一按,或能让人喜出望外印堂穴印堂穴位于两眉头之间,可以用手指或者手掌在眉头上,轻轻地按摩或者揉捏,每次持续三分钟以上,每日进行两到三次。...……更多
中医提醒大家要敬畏美食的“性格”
...服用黄芪、人参、玉屏风散等,提高抵抗力和免疫力。在穴位上,中医有一句话叫“常灸足三里胜吃老母鸡”。成人一定要心情舒畅,避免抑郁焦虑,凡是情绪不舒畅的,肝郁气滞的人,抵抗力免疫力更容易低,更容易过敏。沈...……更多
...,它并不适用于所有人和所有病症。田金尧 宁夏灵武市中医医院 ……更多
气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
...阴陵泉、血海、梁丘、委中及阿是穴(痛点)。分别按揉穴位1分钟,力度先轻渐重,以感到酸胀为度;最后将双手的鱼际部位分别置于膝关节内外侧,做上下来回摩擦10次,以局部透热为止。关节保养很重要这些要点要牢记人全...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
...湿免疫学重点专科,广东省中医药管理局重点专科,中国中医医院最佳临床型风湿病专科。专科在中国工程院刘良院士领衔下,以解决风湿免疫病“防-诊-治”临床关键科学与技术问题为导向,形成了一支集临床与基础,医疗与...……更多
女性每天坚持拍拍腿,坚持一个月,会有意想不到的好处
...哦!我们身体的全身各处都分布着成千上万个学位,每个穴位在按压的时候疼痛感的程度都间接地反映了身体的健康质量状况。由于学位的个数非常之庞大,所以说我们在按压穴位之前必须要对着穴位书找准每个穴位的具体地点...……更多
科学应对\\\
...凉后引起头痛等症状。肚脐中医称其为神阙穴,温暖这个穴位可鼓舞机体阳气,特别是一些脾胃虚弱,怕冷、易腹泻的人,要特别注意该部位保暖,可在肚脐热敷,驱寒助阳。脚是人体各个部位中离心脏最远的地方,血液流经路...……更多
大雪携寒入仲冬 养阳固精百脉通
...吸道疾病增多进行保健,主要用搓揉的方式刺激以下相应穴位,兼具活血通脉的效果。百会穴:百脉仰朝交会之穴,有开窍、醒神、控制血压的功效。双手中指指尖相对,同时按压于百会穴,短距离前后来回搓动,50个来回为一...……更多
...医生也会给村民做中医适宜技术治疗,比如艾灸、推拿、穴位贴敷等。”医生不仅送医送药上门,而且药价也便宜。“我一个月的高血压药,只要1.9元。”一位阿婆把自己兜里的零钱拿出来支付药费。石碁镇社区卫生服务中心副...……更多
贵医附院举办2024颊针行全国联诊——贵医站义诊活动
...的经络理论和现代医学的解剖学知识,通过刺激面部特定穴位,调节人体气血运行,绿色安全,针到痛除,让急慢性疼痛人群有了就医新选择。活动现场,专家们耐心地为患者解释颊针疗法的原理和操作过程,让他们对这一新兴...……更多
便秘是身体求助信号
...也可考虑手术治疗。另外,生物反馈治疗、骶神经调节、穴位刺激、中医中药等方式也是治疗便秘的有效手段。通讯员 李哲 ……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...菜花、莴笋等。另外,春季养肝护肝也可以通过按摩肝经穴位的方法,取疏肝、养肝两大穴位——合谷穴、太冲穴。合谷穴位于两手大拇指交叉,大拇指碰到的位置;太冲穴,脚部第一趾骨与第二趾骨交界的前方凹陷处。这两处...……更多
“老人身体好,是咱做儿女的福气”
...会了中医推拿的基本手法,经常给老人揉揉肚子,按摩按摩穴位。蓝华的贤惠和孝顺,一家人都看在眼里。儿子更是以她为榜样,格外懂事孝顺。前些年,儿子还在上高中,蓝华每天早上要先回家给孩子做饭,然后再折返回婆婆家。为了...……更多
《十二经络按导》新书分享会在厦举行
...,与读者互动。按导是传统中医的一种疗法,按的是经络穴位调和气血,导的是情绪观念调整心态。为了使更多人能学习这一简单便捷的养生保健方法,鹭江出版社策划出版《十二经络按导》一书。该书以中医经络学说为依据,...……更多
阴陵泉穴是脾经上的合穴,具有补脾、利水的功能
...土,故其制在脾。”因而,要克水湿,就应健脾。健脾的穴位一般选阴陵泉穴和足三里穴,同时还要配上治水的重要穴位——水分穴。阴陵泉穴是脾经上的合穴,具有补脾、利水的功能。它位于膝盖下方,沿小腿内侧骨向上捋,感...……更多
...一样,相当于将门诊诊室‘搬到’患者的家里。”无锡市中医医院外联发展处周彩虹处长介绍,医生随身携带的“中医移动诊室”与医院本部进行数据实时交互并安全加密,市民手机扫码进行挂号登记,不仅免除挂号费,登记档...……更多
...儿科诊室,并开设了小儿推拿、刮痧、刺络放血、拔罐、穴位贴敷等中医外治项目,实现中西医“一站式”诊疗。“都说吃中药可以缩短孩子病程,还可以减少抗生素及抗病毒药物的使用,所以专门带孩子来看中医。本以为需要...……更多
揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季养生小知识一网打尽!
...休息和恢复。最后,我要给大家推荐一些惊蛰时节的养生穴位。按摩这些穴位,有助于调整身体机能,提高抵抗力。常用的养生穴位有:足三里、气海、关元、神门等。每天按摩这些穴位,可以起到保健养生的作用。总之,惊蛰...……更多
...以中医理论为指导辨证施治,同时融合中医经方、针刺、穴位压豆、中药外治等,为陈伯提供全方位的中西医康复治疗。经过团队的不懈努力,陈伯一路闯过了心脏水肿、心力衰竭、呼吸衰竭、急性肾功能衰竭、感染等难关,术...……更多
...西日报聚焦群众急难愁盼 让就医环节更暖心——西安市中医医院“抓细节 重落实”提升群众就医体验感“孩子高烧39.8度,我和爱人心里特别着急,去西安市中医医院看病,我们提前在网上预约了当天上午10点多的号,到了后直...……更多
想要高质量睡眠 建议这样做
...做一次头部按摩中医认为,头是诸阳之会,分布着大量的穴位,长期进行头部按摩,更有利于身体健康。可以用梳子或者双手先从头中间的督脉推向大椎,每次做40下,起到安神助眠的效果。 ……更多
迎好孕,从冬至开始!备孕姐妹该这样做
...温水泡脚,可以促进全身的气血循环,还可以刺激足部的穴位,从而达到调理人体阴阳气血的作用。睡前泡脚还可以提高睡眠质量,缓解手脚冰冷,腰酸脚软等症状。如果可以,备孕的姐妹可以尝试中药足浴,起到的效果更好。...……更多
一觉醒来,孩子嘴巴怎么歪了?这个季节要更加当心
...面部针刺遵循轻刺、浅刺、少刺的原则,而以四肢远道的穴位为主;面瘫中期及后期,以局部针刺为主,可配合揿针、拔罐、中药等协同治疗。针对小儿畏针、惧针的天性,揿针疗法患儿也容易接受。面瘫患儿的日常,应避免受...……更多
方法不对,越休息越累
...以制定适宜的调理方案。在平常的生活中,“调养脾胃、穴位针灸、睡前梳头、温水泡脚、保持良好的生活作息、每天坚持运动半个小时等等,这些都是简单有效的补气血方法。”熊暑霖表示。当然,也可以通过食补来补气血。...……更多
解锁排便“密码”,让肠道畅通无阻
...医嘱使用。 2.针灸疗法 通过针刺大肠俞、天枢、支沟等穴位,可以刺激肠道蠕动,帮助排便。此外,耳针疗法也是一种有效的治疗方法,可以选择大肠、直肠下段、肝、心等穴位进行刺激。同时,针刺足三里、三阴交、脾俞、...……更多
抗过敏药氯雷他定冲上热搜,济南多家药店、门诊销量上涨
...迎香穴、鼻通穴、印堂穴、手三里穴、内关穴、曲池穴等穴位,每次5分钟,能够加速鼻部的血液循环,有助于减轻鼻塞、流涕等症状。”潍坊市人民医院过敏反应科主任刘凤霞介绍,“根据我们科室做过多年的流调资料显示,...……更多
指导医疗机构规范开展中医治疗服务
...的技术规范。在中医诊查方面,《技术规范》明确了经络穴位诊断、经络穴位分析、耳穴诊断、脉图诊断、舌象图诊断等项目的项目内涵、基本人力消耗及耗时、技术难度、风险程度等内容。如经络穴位诊断需详细掌握患者的主...……更多
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在咳嗽频繁发作,让人烦恼不堪的时候,普安康宣肺止嗽合剂或许能成为您的得力助手。普安康宣肺止嗽合剂的成分蕴含多种天然草本精华
2025-01-09 10:56:00
枞阳:“你‘特’我帮”助企增“流量”添“活水”
本文转自:人民网-安徽频道色彩斑斓的气球挂起来,琳琅满目的农特产品摆起来,新媒体从业人员拉近镜头视频拍起来……1月8日
2025-01-09 11:04:00
山东健康科普专栏|老年高血压防控,专家支招
虽然高血压发病率越来越年轻化,但老年人群仍然是高血压的主要患病人群。老年高血压是特指年龄超过65岁的个体,在非同日三次测量中
2025-01-09 11:09:00
来武当过大年!不可错过的武当素斋
十堰广电讯(通讯员 周容翼 秦钰麟)来武当山,在领略绚丽多姿的自然景观、欣赏规模宏大的古建筑群、感悟源远流长的道教文化
2025-01-09 11:24:00
湖南江华:“土货”走出大山 “腊肉”年产值上千万元
本文转自:人民网-湖南频道熏制腊肉。朱婷摄当前正值熏制腊肉的时节,湖南江华瑶族自治县水口镇的腊制品加工企业也进入了生产旺季
2025-01-09 11:33:00
湖南宁远:传统美食点亮乡村振兴路
本文转自:人民网-湖南频道一个香香脆脆的油炸粑粑,勾起多少宁远人儿时的回忆。1月6日一大早,在湖南省永州市宁远县冷水镇匡家村村民周立平家里
2025-01-09 11:33:00
糖尿病食谱--刀豆炒肉
01材料:刀豆、瘦肉、大蒜、生姜、盐、料酒、植物油、生抽、味精02做法:1.刀豆洗净,去蒂去筋,切成细段;瘦肉切成薄片
2025-01-09 11:34:00
青岛:退而不休,乳腺外科专家李建国的即墨之缘
本文转自:人民网-山东频道近年来,青岛市即墨区人民医院筑巢引凤,邀请了全国各地的知名专家来坐诊、手术,专家们带来全新的理念和技术
2025-01-09 11:34:00
刘岩医生:过敏性鼻炎的防治措施有哪些?
中医上,过敏性鼻炎被归类为“鼻鼽”,主要由脏腑虚损、卫表不固所致,表现为突发和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状
2025-01-09 11:42:00
女人什么时候是排卵期高峰?想要自然怀孕这样作最快!
一对想要怀孕的夫妻如果有规律且正常的性生活,在没有避孕的情况下,有80%的夫妻半年内就会怀孕,但是生育力会随着年龄的增长而下降
2025-01-09 12:14:00
中医让阿尔及利亚姑娘重燃自信的微笑
本文转自:人民网人民网阿尔及尔1月9日电(记者郝瑞敏)近日,一位来自阿尔及尔高中的女生阿斯玛被突如其来的面瘫困扰,左脸突然失去表情
2025-01-09 12:30:00
昆明禄劝胆结石案例:触目惊心!又一例因拖延太久遗憾切胆
近日,26岁的小郑从禄劝来西山区,专程想保胆,为何没能如愿?“2020年参加单位体检时发现有胆结石,当时结石只有0.4公分
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三维一体近视管理:期末备考与护眼两不误,济南普瑞眼科医院提醒注意这几点!
期末考试来临,连轴转的高强度学习,加上户外运动和休息时间减少,容易导致用眼过度,而长时间不合理的用眼很容易让眼睛出现干痒
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北京茗视光眼科周跃华:为何留学生纷纷归国做近视眼手术
每年元旦前后,北京茗视光眼科都会涌入不少海外留学生做近视手术。利用假期回国探亲的小朱就是其中之一,当问起他为什么要从美国回来做近视手术时
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江南时报讯 “味道香浓,软糯可口,好吃着呢!”一位老人连声称赞。日前,苏州工业园区胜浦街道汀兰社区新时代文明实践站里热闹非凡
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