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...城晚报美 食慢品一碗粥□ 周汉兵粥,用土一点的词叫“稀饭”。我说的稀饭,是居家生活中的普通稀饭——一钵清水,几把白米,偶尔加些红豆、绿豆、玉米碴等五谷杂粮。我喜欢稀饭,家人也喜欢稀饭。粥在我国有着悠久的...……更多
五款家传美味小吃,简易制作香飘四溢,营养满点,赶快收藏
...如上图所示~ 4.小笼包皮薄馅多的小笼包一定要冲吖~一口下去,有火腿和鸡蛋的鲜香还有扑鼻而来的玉米清甜味真的太好炫啦~ 撒上辣椒粉香香辣辣~还可以蘸醋吃也很不错哦~食材:玉米粒、火腿肠、饺子皮、鸡蛋做法:...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...作。-注意烤箱温度,避免饼干烤焦或表面变色不均匀。一口咬下,香脆的荞麦饼干配上杯热茶,简直是下午茶的完美搭配!快动手做一份给自己,享受美好的时光吧。玉米玉米被称为“黄金谷物”,富含蛋白质、矿物质和维生...……更多
鲜玉米和它绝配,简单蒸一蒸,软糯香甜
...将玉米粑粑取出,稍微放凉一下,就可以开始享用了。咬一口玉米粑粑,软糯香甜的口感立刻在口腔中蔓延开来,让人陶醉其中。而说到与玉米粑粑绝配的搭配,那自然就是鲜玉米了。鲜玉米的口感清甜爽口,与玉米粑粑的软糯...……更多
“秋天吃谷,胜似进补”,建议中老年多吃4谷,应季而食健康入冬
...种矿物质,有助于维持肌肤健康和促进新陈代谢。椒盐玉米粒 【材料】:甜玉米2根,鸡蛋1个,椒盐少许,淀粉适量,香葱【做法】:1、准备好材料,甜玉米冲洗干净,剥下玉米粒,放入开水中焯熟后捞出沥干水分。2、放凉的...……更多
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了,它们对于关注“三高”及体重管理的朋友们来说,可能并不那么理想。俗话说“一日之...……更多
长治市上潞州区十大美食探秘
...地滑嫩爽口。搭配上精心熬制的牛骨汤和丰富的佐料,每一口都是对味觉的极致诱惑。二、油糕油糕是上潞州区家家户户过年必备的美食。它由精选的糯米制成,外表金黄酥脆,内里软糯香甜。制作过程中,师傅们会巧妙地控制...……更多
...的干饭。因缺粮,就节约着用粮,母亲就煮了一大锅红苕稀饭,说是红苕稀饭其实大多数是红苕,其余几乎是米汤。母亲一边往灶里添柴烧火,一边还得从酸菜坛子里捞出泡好的酸豇豆、酸萝卜做下饭菜,一边还得喂鸡喂猪。待...……更多
夜雨丨程世平:甜蜜的记忆
...。到农贸集市上买菜也时常采购几斤红苕回来,或煮红苕稀饭当早餐吃,或蒸米饭时放几个红苕,以饱口福。特别是农家传统手法制作的一张张又薄又透明的红苕凉粉皮,将其切成条块,配以泡姜、泡辣椒,热锅加菜油炒出的红...……更多
黄葛树丨泥文:米饭情结
...还差一点,大伯娘就用手又抓了一点凑够足秤。可大伯娘一口咬定是7斤,没办法,借人家的,人家说是7斤,也只有还。那时候,邻里亲人之间借东西不兴白纸黑字,全凭信任。其实,就是白纸黑字,没读过书的他们也写不来。...……更多
德昌米粉:一碗传承千年的美味
...以这样的优质香米为原料,经过精细的工艺制作而成,每一口都是对传统稻作文化的传承和尊重。德昌香稻。德昌县文化广电和旅游局供图在德昌,米粉不仅是一种食物,它还承载着当地的文化和历史。米粉的制作工艺代代相传...……更多
西南早餐第一狠城,365天天天吃爽不重样!
...见花椒粒儿。没有“精准避雷”的功夫,只有就着一大碗稀饭飞快地送下这 触电一样的欢乐。 甜、辣、咸、香……汤水从来不是配角火炉一样的山城,也会有下着大雾的清冷早晨,没什么比一碗 油茶更能驱散寒气。 油茶,也...……更多
立秋之后这菜使劲吃,它是养肝高手,隔天吃一次,清肝排毒又明目
...出,满屋都是甜甜的南瓜香味,我和弟弟忍不住趁热尝了一口,那种甜而不腻的味道至今仍让我回味无穷。每次吃到那美味的南瓜糕,我都会感受到浓浓的秋意和妈妈的温暖。秋天是南瓜丰收的季节,它不仅外形可爱,而且营养...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...,我们可以为家人营造一个愉悦的早餐氛围,让他们在每一口美食中感受到对他们的关爱和呵护。用心烹饪,分享美食,让家人的每一天都充满温馨和幸福。**结语**在春天的清晨,一份简单而美味的早餐可以为我们带来满满的...……更多
红豆甜年糕,是一道充满浓浓传统年味的美食,陪伴你度过美好新年
...。口感上,这款红豆甜年糕软糯细腻,微甜而不腻口。每一口都能感受到红豆的香甜与年糕的绵软,仿佛在口中绽放出一朵美丽的花。而且,我们的年糕质地均匀,无论是外层还是内芯,都保持了一致的口感和味道。 红豆甜年...……更多
冬天吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,一周3次,气色佳不显老!
...真是让人忍不住想一尝为快!试试这款红枣丸子吧,吃上一口,软糯香甜,简单营养又美味。一吃就停不下来,吃完一颗还想再吃。如果你也喜欢,就快点收藏起来,动手试试吧! 菜谱推荐:美味红豆团喜欢甜品的朋友们,一...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
...一款美食,要经常吃呀。 三、松仁玉米做法:准备好玉米粒、豌豆、胡萝丁,锅内加水煮开,一起倒入这三种食材,煮到豌豆变软捞出,沥干水分。另起锅加油,放入松仁,小火翻炒至微微发黄盛出。空碗中放入盐、白糖、清...……更多
青团制作全揭秘,外观典雅,口感细腻,一口咬下,满满幸福感!
...感独特,而且营养丰富,是一道令人垂涎的美食佳品。每一口都带着柔软香甜的面团,外层滋润光滑,内里鲜香可口,馅料丰富多样,肉松、咸蛋黄和红豆沙的搭配,让口感层次更加丰富。这种小吃不仅美味,而且营养价值丰富...……更多
冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
...、生抽、蚝油、白糖、淀粉抓拌均匀,腌制两个小时。玉米粒冲洗干净待用。腌制后,排骨裹上糯米,放进蒸屉中,再撒上玉米粒,入锅蒸一个小时。蒸好后,撒上葱花点缀,就可以取出来食用了,好香好好吃,吃一次就忘不掉...……更多
一到秋冬老三岁!建议多吃6种抗氧化食物,延缓衰老,越吃越年轻
...克、血糯米100克、红豆100克、葡萄干100克、红枣110克、玉米粒80克、糯米粉130~150克做法:1、先把黑米、血糯米、红豆混在一起,找个大碗,加水泡上一个晚上。这样第二天煮的时候更容易熟透。2、第二天,把泡好的杂粮洗干...……更多
“立冬吃5根,胜过吃人参”,多吃这5种根菜,健脾润燥强免疫
...土豆泥沙拉蛋白卷】主要食材:土豆1个,蛋白两个,玉米粒、豌豆、火腿肠、胡萝卜适量,胡椒粉1茶匙,盐1茶匙,沙拉酱、番茄酱适量,海苔脆肉松适量。【具体做法】1、土豆去皮切片上锅蒸熟。玉米粒、豌豆、胡萝卜倒入...……更多
红豆的三种美味做法!香甜可口,你最喜欢哪一个?
...小段,摆放在盘中。美味的椰蓉糯米红豆卷就完成了。咬一口,软糯的糯米搭配香甜的红豆沙和浓郁的椰蓉,口感丰富,甜而不腻,让人回味无穷。无论是作为早餐还是下午茶点,都是很不错的选择。红豆牛奶冰所需材料:红豆...……更多
冬天“吃五红”进补真的牛!吃饭香,睡眠气色好
...加入适量清水,养生壶花茶煮30分钟。煮好后加入枸杞,一口下去热乎乎的暖到心里。 三、红枣女生一定要吃,补气养血很牛,不用吃太多,一天3-5颗就刚刚好!推荐食谱:三蒸三晒枣俗语“一日吃三枣,终生不显老”表达了...……更多
分享玉米5种好吃又简单的家常做法,营养美味,家人都爱吃
...后就可以出锅啦!这样煮出来的汤,既营养又美味,喝上一口,简直舒服极了!咱先把煮过的排骨、玉米段和姜片都扔进锅里,然后往里加好多水,先开大火给汤烧开了,再转成小火慢慢炖上个1到2小时。这样一来,排骨的鲜美...……更多
母爱加持的早餐
...管一家人的早餐,从鲜肉包子到油条,从精面馒头到豆浆稀饭、荷包蛋,包括饺子、抄手,或酸辣小面、麻油小面,琳琅满目,丰富多彩。每次早餐,一家人围坐在一起,说说笑笑。看着早已经参加工作的三兄弟,母亲还要征求...……更多
到桐庐,尝一口“乐锅饼”
...好处的猪肉油润,余味无穷。彩萍说,一个玉米饼加一碗稀饭,是合村乡人的早餐标配。村里人白天干农活,光吃稀饭可不顶饱,这时再来一个玉米饼,就是最佳搭档。玉米的粗粝,馅料的鲜软,正似合村乡的底色,既有土地的...……更多
赚钱后的委屈
...一上午卖了半篮子,比你爷爷强。”回到家,喝着萝卜丝稀饭,我完全没有胃口。奶奶喜滋滋地数着硬币、毛票,数到最后脸色由晴转阴,皱着眉头问我:“半篮子麻糖咋才卖这么点?”我埋着头嘀咕一句:“卖不掉的我吃了。...……更多
家庭烘焙月饼指南,手把手教你制作香甜美味
...待冷却后即可品味。不同口味的馅料搭配上香脆的外皮,一口下去,香气四溢,美味无比。小贴士:制作月饼皮时,枧水的添加可以使面团更有韧性。包馅时要注意封口捏紧,防止烤制时馅料渗出。月饼烘焙时间可根据烤箱性能...……更多
这一口青团,你吃上了吗
本文转自:成都日报花样繁多 口感软糯这一口青团,你吃上了吗软糯美味的青团4月4日,正逢清明,在成都的大街小巷,一个个香香软糯的青团带着“春味”登场,再度回归到人们的视野里。吃青团是历史悠久的传统饮食习俗...……更多
分享做了8年的青团配方,不塌陷不发硬,很难不好吃
...容易让青团发硬,所以最好的办法就是生熟面团混合。这一口青团,你们一定要动手试试呀! ……更多
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豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
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郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
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赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
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做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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