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2023年寒露公历2023年10月8日21点5分农历癸卯年八月二十四号我们迎来了二十四节气中的第十七个节气，寒露。《月令七十二候集解》说：\"九月节，露气寒冷，将凝结也。\"寒露作为秋季的倒数第二个节气，是气温骤降的节点，...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...来，随着大众生活水平的提高与健康意识的增强，人们对养生的需求日益增加，市面上陆续出现了各类养生产品。下面本文向大家介绍一款起源于明代的养生糕点——九仙王道糕。来源出处九仙王道糕出自《万病回春·卷之二·...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...，达到滋养肺阴的目的；薏苡仁健脾渗湿，可兼化痰湿；柿霜饼甘凉滑润，甘可益肺气，凉可清肺热，滑可利肺痰，润可滋肺燥。方中山药洁白似白玉，薏苡仁圆润似宝珠，故名珠玉二宝粥。代茶饮服法：薏苡仁60g洗净，山药60g...……更多
2023-12-22 10:19:00益处,食疗,中医,茶饮,方中,薏苡
...口音读“霜”为“方”。鲁迅夫人景宋先生说方糖“是用柿霜做成的，性凉，如果嘴角上生些小疮之类，用这一搽，便会好”。景宋先生果然博学，《本草纲目》有记载柿霜“清上焦心肺热，生津止渴，化痰宁嗽，治咽喉口舌疮...……更多
2023-10-26 06:57:00柿霜,鲁迅,笔下,柿霜,鲁迅,方糖
大家好我是傻姐美食，冬季，是肾藏精养生的最佳时节。面对寒冷的天气，我们更需要一些特别的食物来补充身体的能量，提高活力，延缓衰老。而在众多滋补食材中，海参作为“补肾王中王”备受推崇。冬季药补不如食补，...……更多
2023-12-23 06:40:00海参,矿物质,矿物,免疫力,活性,免疫
汛期到来，阴雨连绵，“避暑湿、健脾胃尤为关键。”北京老年医院中医科主治医师孟一提醒，外出时携带雨具，不要长期在潮湿的地方坐卧，防止湿气内侵；保持衣物干燥，涉水、淋雨、出汗后及时擦干，保持身体清洁干爽...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
今日迎来谷雨节气，春天的气息愈发浓郁，大自然呈现出一派生机勃勃的景象。在这个充满生命力的季节，如何通过饮食来调养身体呢？浙江省名中医、省中医院中医内科主任兼治未病科主任汤军教授带来一些实用的养生建议...……更多
2024-04-19 10:44:00防湿,百谷,春光,秘诀,中医,身体
...认为，肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅，饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...现象逐渐显现。为了保持中老年人的身体健康，年过50的养生变得尤为重要。正确的饮食习惯是其中关键的一环。科学合理的膳食结构，适当的运动，充足的睡眠，都是维持身体健康的不可忽视的方面。冬季养生要重视食补，今...……更多
2024-02-08 06:22:00严寒,中老年,家人,美食,推荐,腰子
...热，春季阳气萌动，体内积热难以发散，故岭南春季药膳养生，以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则（一）饮食有节，生发阳气按时就餐，吃七、八分饱即可。过饱，胃肠负担加重，“肠胃乃伤”...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...转动10次，重复10分钟左右即可。徐蕾提醒，在精神情志养生方面，还要重视精神调养，应戒暴怒，更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，保持恬静的心态，听音乐、钓鱼、春游、打太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...动由盛转衰，由动转静，更利于滋阴润燥固阳气。此季节养生以调护阳气为重中之重，一方面要躲避自然界的寒气，避免阳气受损；一方面主动调养，增强自身气血。此时节的养生要义为藏和补，养生核心是躲寒、远冷，养生讲...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...肾猛将”，一周吃2次，补肾强身，头发黑密精力旺四季养生，遵循春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的规律。冬天天气寒冷，人体的新陈代谢特别的慢，养肾可以提升阳气，助肺防病，提高免疫力，帮助我们顺利度过寒冬。冬...……更多
2023-12-29 18:46:00中老年人,食物,效果,生抽,黄鳝,老抽
今天，我们迎来二十四节气的最后一个节气“大寒”。最近，浙江小伙伴们频频在冬季感受春的气息，部分地区最高气温直冲20℃。不少人感慨，今年冷空气“摸鱼”有点厉害。但大家不要被近期的“温暖如春”迷惑，受冷空气...……更多
2024-01-20 08:44:00初雪,从头,秘诀,阳气,党参,保暖
...为山药具有补肾益气，补脾益肺的作用，是一种非常好的养生食物，备孕期的男性可以山药和大米一起熬成山药粥，每天晚上服用。第3种：番茄番茄，又叫西红柿，是日常常见的一种食物，含有丰富的番茄红素，这种物质对提...……更多
2023-10-12 08:50:00食物,男性,男人,推荐,精子,男性
...平衡。此时，木、火、土、金、水五形人地寒露节气如何养生呢？一、五形人体质判别首先，我们先来辨别一下自己是属于哪一种体质的？可参照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养：深秋时节容易出现悲伤情绪，此...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...会导致湿邪困脾。脾虚的朋友更应适度增加扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等的摄入。其中扁豆、薏苡仁具有很好的健脾作用，是脾虚患者的夏日食疗佳品，若二者煮粥同食，则健脾利湿的效果更佳。益气养阴的食物不可少：大暑天...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...用脑过度、记忆力减退的朋友，可是个宝贝；养生粥的小秘诀现在，咱们来聊聊做养生粥的几个小秘诀；选材要新鲜；新鲜的食材不仅口感好，而且营养价值高；火候要适中；煮粥的时候，火候不宜过大，以免破坏食材的营养成...……更多
2024-05-07 10:51:00养生,养生保健,保健,养生,枸杞,红枣
...款汤汇集了海产品和禽蛋的优点，是一道既美味又有益的养生佳肴。材料：紫菜：适量；虾皮：适量；鸡蛋：2个；高汤或清水：适量；盐：适量；青葱：适量，切末步骤：1.将紫菜用剪刀剪成适当大小的小片备用。2.虾皮提前泡...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...享海参排骨汤的做法，有条件的记得常给家人喝。【海参山药排骨汤】所准备的食材有：海参2个、山药、排骨、盐、生姜、香葱、料酒
具体做法：1、海参搭配排骨的同时，再搭配一些软糯清香的山药，营养以及口感更高一些...……更多
2023-12-23 06:49:00活力,身体,海参,排骨,山药,营养
...患风湿症、湿性皮肤病等疾病。那么，小满时节如何防病养生呢？根据“未病先防”的养生观点，我们应该注重“防热防湿”。在饮食方面，要少吃辛辣油腻之物，以清淡素食为主。倘若吃辛辣油腻之物，容易引起内热，加上气...……更多
2023-01-10 22:02:00时节,养生,防湿,时节,气温,内热
...）小满时节居住环境有什么讲究？哪些穴位适合小满时节养生保健？脾胃虚弱人群小满养生有什么讲究？小满节气应该选择什么运动项目？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人...……更多
2024-05-19 09:00:00节气,北京中医药大学,苦菜,二十四节气,阳气,易生
...压患者，适度户外活动对于预防和治疗疾病尤为关键。/养生食谱 /立夏后，肠道功能较弱的人群容易没有胃口，潘智敏推荐了几道材料和做法都十分简单的节气食谱，它们不仅味道鲜美，还能帮助调理身体，适应季节转换。荷叶...……更多
2024-05-07 15:00:00炎热,养生,季节,智敏,克山,粳米
...富。2、芡实薏米山药粥这是一道非常适合秋冬天食用的养生粥品。准备一些芡实、薏米、大米和山药。首先将山药去皮切块，芡实、薏米和大米分别洗净，然后浸泡1个小时。等到时间到了之后，将所有材料放入锅中，加足够的...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...人们常把春天下的雨看得珍贵。下面讲讲雨水节气该如何养生。起居：通风补阳居室应勤通风，注意保持整洁干燥。对于体质较弱的人群，应尽量避免接触冷水，以防湿寒入侵，引起关节酸痛或其他不适。可以适当晒太阳，尤其...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...寒露脚不露”的说法，以防止寒从脚下生。所以，寒露后养生的当务之急是做好保暖的功课。保暖，我们通常的理解是，多穿衣服，不露脚、不露肚脐，更冷的时候，我们会戴围巾尽量遮住风池风府，这样寒气就不容易侵犯我们...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...好坏成为消费者关心的问题。本文将为你揭秘海参选购的秘诀，让你轻松成为选购达人。一、观察海参外观首先，从海参的外观入手。优质的海参身体完整，呈灰褐色或黑褐色，表面有光泽，刺尖挺直且完整。如果海参表面破损...……更多
2023-11-16 12:53:00达人,海参,秘诀,海参,渠道,质量
...化才能更好地补充体内所需的营养元素。俗话说：“冬季养生肾为先，先天之体需进补”，冬天进补就应该从补肾入手，肾是人体的重要器官，固肾为“先天之本”和“水火之脏”，它主要是维护人体内的酸碱平衡。如果人体肾...……更多
2023-12-28 11:43:00猛将,朝气,精力,海参,切成,黄鳝
...法非常简单，将山药和薏米捣碎之后，加入水煎煮，再把柿霜饼放到里面，搅拌一下即可。不过，珠玉二宝粥究竟有什么功效呢？用张锡纯先生的原话来说，就是“脾肺阴虚，食欲不振，虚劳发热，并治一切阴虚质证”。那么，...……更多
2024-02-29 16:39:00止咳,药方,食疗,滋养,体质,珠玉
...软清淡，容易消化的饭菜来养养胃。今天给大家推荐四种养生粥，让您的胃，过完节，舒舒服服回归到正常。1、健脾养胃粥【主料】粳米100克薏米30克小米30克淮山30克红枣15克【辅料】百合10克红糖10克【步骤】①薏仁在准备下...……更多
2024-05-09 11:02:00不适,养生,红枣,脾胃,益气,糯米
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写在前面：随着冬至到来，寒冷的冬天随之而来，与此同时，“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
为保护退休干部的财产安全，提高防诈意识，赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机，在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
2024-12-23 23:25:00
近日，遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好，桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
近日，务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习，进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
2024-12-23 23:25:00
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园
2024-12-23 18:48:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临，气温的骤变不仅带来了美丽的雪景，也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超冬天孕期保健，菏泽市妇幼保健院提醒您，关键在于科学管理与细心呵护！在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中，冬至被视为一个重要的节气，它标志着季节的转换，更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
12月21日，军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂，并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日-21日，江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
本文转自：人民网-江西频道12月14日，江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧，担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么，很多家长也很乐意满足孩子的食欲，还会热衷于让他们品尝更多的美食，比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
说到冬天，除了飘雪、浪漫，还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说，冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00