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...元素，还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。做羊肉的时候，调料的搭配作用也不可忽视、最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、...……更多
2023-01-06 22:29:00羊肉,做法,营养,价值,羊肉,栗子
...高，补养心气，滋阴补肾，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、白菜、青菜、菠菜等，能降低心血管事件发生。平时要将防寒养生融入生活中魏海霞称，中医认为大寒时节自然界阴盛阳衰、寒气袭人，极易损伤心肾阳气。因此，...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...3宝指什么? 滋养驱寒健康过冬。一起来看看吧。第一宝、萝卜， 冬季萝卜正当季， 有着小人参的美誉， 民间素有“萝卜上市，郎中下市”， 足见萝卜的营养价值极高， 常吃萝卜不仅能补充营养，增强抵抗力，还有助于帮助消...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
吃萝卜白菜不如多吃它，“补钙冠军”，包馅太香了，孩子长个不胖马上冬至了，正是冬季进补的好时节，此时天气寒冷，寒邪强盛，容易伤及人体阳气。遵循“春生夏长秋收冬藏”的自然规律，顺应节气适时进补是非常必要...……更多
2024-02-02 17:50:00包馅,补钙,白菜,萝卜,冠军,孩子
...、做2事、忌1事，做好准备迎寒冬！大雪节气吃3样1、吃萝卜老话讲：冬吃萝卜夏吃姜，不劳先生开药方！仲冬时节正是萝卜大量上市的季节，这个时候的萝卜新鲜水灵，价格也非常的便宜，通常只需要几毛钱一斤，只需要花上...……更多
2023-12-06 18:57:00天寒,寒冬,准备,节气,萝卜,南瓜
...会发胖。
推荐菜品：【红烧牛肉】主要食材：牛肉，胡萝卜，青红椒。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，胡椒粉，生抽，老抽，山楂，香料，白糖。操作步骤：1，牛肉洗净切块后，放入锅中，加入葱结、姜片、料酒...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...，倒入粉丝和红薯，使红薯上裹上一层粉丝即可。二、白萝卜：补钾，健康之选白萝卜是另一个受欢迎的秋季根类蔬菜，它的味道清爽，富含水分。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B6和钾等营养成分。其中，钾对于维持心脏健...……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
...是不用吃药的，完全可以利用食疗的方法，只需要一根白萝卜，就能够帮助孩子缓解咳嗽。俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜。老一辈人说的话还是非常有道理的，而且中医上认为，白萝卜鸡油，清热生津，开胃健脾顺气化痰，凉血...……更多
2024-01-30 13:55:00痰多,白萝卜,一根,怎么办,白萝卜,作用
...响肝气疏泄，应多食山药、南瓜、扁豆、板栗、大枣、胡萝卜、麦等味甘健脾的食物。（四）健脾利湿，以扶肝阳岭南地区春季人们多湿热，表现在肢体困倦，腹胀，纳差，大便黏滞，面色黄、易出油，舌体胖大，或边有齿痕，...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...助人体提供丰富的营养，且具有滋阴润燥的作用。羊肉+萝卜：羊肉的营养价值较高，具有促进消化的作用，并且羊肉性温，可以帮助人暖身驱寒，但是食用过多便产生了身体火大，因此需搭配含凉的食物，萝卜性凉，有较高的...……更多
2024-02-05 14:00:00营养,营养师,答案,健康,营养,健康
...以选择一些适合冬季的室内运动，如瑜伽、舞蹈等。
白萝卜炖鸭汤的营养价值1.白萝卜：白萝卜是一种冬季非常适宜食用的蔬菜。它富含维生素C、维生素B、纤维素等营养物质，具有清热化痰、健脾开胃、润肺止咳的功效。白萝...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...菠菜豆腐卷，口感清香，味道鲜美。先将菠菜焯水后和胡萝卜丝一起加热，控水捞出备用。然后炒鸡蛋成碎末，倒入炒好的菠菜中，加入调料搅拌均匀，铺在豆腐皮上卷成卷，蒸熟后切片，适量食用，美味可口。扩展：菠菜富含...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
...不要忽略了一些冬令蔬菜，特别是素有“小人参”之称的萝卜，它不仅有清热润肺的作用，还富含钙、铁、维生素C等营养物质，助消化促吸收，大鱼大肉吃多了，时常吃上一些萝卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝卜肉片汤准备...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...越健康，可见吃红枣对人的身体健康有多么重要。“冬吃萝卜，夏吃姜”，这是农村的一句俗语。讲的就是冬天吃萝卜堪比吃人参，萝卜在冬天的时候吃，脆嫩爽口，营养价值又很高。而夏天的时候，可以多吃生姜，生姜可以去...……更多
2023-12-22 10:52:00红枣,脂肪,红枣,生姜,湿气,时候
...，而且富含丰富的营养物质，是熬夜人群的良好选择。胡萝卜——胡萝卜炒肉丝胡萝卜是一种富含维生素A和膳食纤维的食物，对于熬夜人群来说，它有助于提高免疫力和调节睡眠。将胡萝卜切丝并焯水控干水分，将里脊肉切丝...……更多
2023-11-23 11:15:00人群,食物,痛苦,饮食,调整,健康
...点不差。到冬至前建议每周吃2次，平安过冬~冬吃茴香赛萝卜作为绿叶菜中难得的偏温性的菜，茴香也被称为冬天“最厉害”的绿叶菜！所以，也别老是萝卜白菜土豆换着吃，看看茴香这个宝藏~中医认为，茴香味辛性温，有开胃...……更多
2023-11-17 15:07:00宝藏,关键,价格,茴香,绿叶,命门
...心推荐，营养又快手。不止木耳和洋葱搭配，还加入了胡萝卜、鸡蛋等多种食材，荤素搭配、清爽可口，专治挑食人群！很多人在炒木耳的时候，时常会遇到1个问题：木耳泡发后水分多，入锅一炒就容易爆起来。暖暖刚学做饭...……更多
2023-10-17 13:56:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,身体,洋葱
...食物，不光是指食物的温度，还有食物的属性。羊肉、胡萝卜、南瓜、小米、饴糖、橘子、桂圆、大枣、红茶，以及粮食、坚果都是温性的。而且，最好用饴糖代替白糖，因为白糖、冰糖偏凉。体质虚寒的人，冬天适合喝红茶，...……更多
2023-11-09 00:05:00竹荪,山药,鸡蛋,花旗参,饴糖,辛夷
...百合、南瓜、大枣等，还可搭配其他食材煮粥食用，如胡萝卜南瓜粥、薏苡仁党参粥、枸杞山药粥等。尽量少食影响脾胃功能的酸涩、油腻食品，避免摄入寒凉的食物，比如冷饮或西瓜、生梨等寒性水果，以免影响阳气的升发。...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...、粉色和蓝色的矮牵牛，伴随着阵阵花香，现代花园C区科普长廊旁，昔日一块脏乱差的草地摇身一变成了漂亮的“科普花园”。武汉市青山区冶金街道现代花园社区坚持党建促共建，引领居民自治不断深入，在细微处下功夫、...……更多
2023-11-08 20:14:00园丁,实验田,实验,儿童,社区,科普
...间烟消云散。吃到兴起时，爱好养生的父亲总不忘给家人科普：“吃风萝卜喝风萝卜汤，还具有祛痰化食祛风除湿的作用，看你最近不爱吃饭，再喝半碗汤吧，开开胃增强下食欲。”或许是真如父亲所说，有风萝卜汤的那个冬日...……更多
2024-03-25 02:52:00萝卜,萝卜,奶奶,味道,老饕,腊肉
...会发现，买来的白萝卜切片后中间是蓝色的。网上有些“科普”解释说“蓝心萝卜是加了有毒保鲜剂，不能吃”。这样的说法有道理吗？中国农业大学食品科学与营养工程学院宋弋副教授在接受《中国消费者报》记者采访时说，...……更多
2023-10-17 11:59:00保鲜剂,白萝卜,心变,食品安全,保鲜,提示
白萝卜的健康价值白萝卜是入冬后常见的蔬菜之一，它不仅价格实惠，而且含有丰富的营养物质。白萝卜富含维生素C、维生素B6、胡萝卜素、矿物质等，对于增强免疫力、促进消化、清热解毒等都有很好的效果。尤其是维生素C...……更多
2024-01-12 10:06:00白萝卜,家常,香味,早餐,白萝卜,萝卜丝
...口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。开窗通风勤消毒户外锻炼强体魄初春的天气刚刚由寒转暖，各种细菌病毒生长繁殖，因此宜开窗通风，勤晒衣被，勤消毒。林红主任建议，上午8时左右气温适宜...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...00-400元。同时，仁兆镇还通过“庄户学院”开展乡村振兴科普惠农培训活动，扎实推动蔬菜种植“标准化、规模化、绿色化、品牌化”，同时促进农旅融合，将胡萝卜种植业打造成当地蔬菜产业的一张亮丽名片。责任编辑：孙晓...……更多
2024-01-07 10:24:00平度,青岛,闲人,胡萝卜,胡萝卜,蔬菜
...煮沸，食用时可加入适量蜂蜜。建议每日服用1次。④白萝卜陈皮汤，适用于燥痰咳嗽。白萝卜250克、陈皮3～5克。先将萝卜煮熟，然后放入陈皮，再煮3～5分钟，最后将萝卜和汤一起服用。 ……更多
2023-10-08 05:11:00中医,症状,按摩,陈皮,玄参,建议
...契机，好医生康复新品牌在2023年推出了定制式地域养生科普—— 守护中国胃科普行。科普行以品牌爱胃IP“康小新”驾驶科普车，用地域打卡的方式进行，针对该地域特点，做健康科普。活动已经顺利开启成都、昆明两站，目...……更多
2023-10-26 14:44:00喀什,中国,味道,年轻人,医生,健康
...于咳嗽鼻塞有很好的治疗效果。以身体疼痛为主，可取白萝卜1个，葱白少许，生姜少许，红糖少许。先煮熟萝卜后加入葱白生姜续煮10分钟后喝下，有发汗解肌、散寒止痛之功。（本文由中国中医科学院眼科医院党委副书记、中...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...进机体代谢，增强免疫力并且有解毒作用。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-02-21 11:18:00糖尿,食谱,萝卜,豆腐,糖尿病,虾皮
...调理才可以达到良好的治本效果，调整胃部的健康情况。萝卜是胃病“加速器”？冬季来临，是吃萝卜的好季节，我们在出门买菜的时候，基本上各个菜摊上都会摆有萝卜。萝卜中含有丰富的维生素以及稀有元素，是高营养价值...……更多
2023-01-04 22:24:00食物,医生,建议,萝卜,山药,食物
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秋风起，换季时，正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里，能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
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在广州科大中医医院坐诊的李花娓医生说：在减脂的道路上，很多人都在努力控制饮食，希望通过减少热量摄入来达到减脂的目的。然而
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霉菌性阴道炎的罪魁祸首，就是白色念珠菌，它是条件致病菌，也就是说正常情况下，阴道中也会存在白色念珠菌。当阴道内微生态正常
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近年来，许多男性都面临着一个共同的难题——胸部异常发育。需要明确的是，这种异常并非指通过正常健身锻炼塑造的胸肌，而是一种医学上的病症
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大家好，我是中医张喜海。一说到更年期，大家都知道情绪上会发生一些变化。但大家要知道，更年期它更是人体阴阳平衡调整的关键时期
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很多男性都会发现自己的胸单侧或双侧乳房悄悄变大，乳头和乳晕也跟着有变化；时不时感觉局部疼痛或触痛；甚至大得有点夸张，像成年女性的乳房
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前言钾，这个小小的矿物质，可是我们身体里的“超级英雄”呢！它就像是身体的电力工程师，帮助我们的心脏跳动，肌肉收缩，甚至还能调节我们的神经系统
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蜂蜜，在很多人都眼里都是味道鲜美的保健品，尤其在“润肠通便、美容养颜、美白护肤”等功能上十分突出，可现实又是什么呢？或许你也喜欢蜂蜜细腻润滑的口感
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对女人而言，重要的不只是自己的外表，身体也同样是很重要的，其中子宫是女人独有的器官，它的健康与否，也是会影响女人的身体和容貌的
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