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慢波睡眠和快波睡眠的区别有什么？人正常的睡眠周期分两个时相：非快速眼动睡眠期（慢波睡眠时期）和快速眼动睡眠期（快波睡眠时期），快波睡眠和慢波睡眠在脑电图特征、一般表现等方面都有区别。1.一般表现：慢波睡...……更多
2023-05-04 20:25:00科普,睡眠,学习,睡眠,阶段,药物
...何科学助眠，找回好睡眠？2月22日，上海市东方医院护理科普团队走进办公楼宇，举办“酣然入睡，安枕无忧——睡眠科普公益活动”，并同步发放健康睡眠科普资源包。在助眠体验环节，参与者体验了耳穴压豆助眠、冥想助眠...……更多
2023-02-23 20:01:00科普活动,科普,睡眠,不好,怎么办,医院
本文转自：南京晨报2024年3月25日—31日是“中国麻醉周”，今年的主题是“生命至重，大医精诚——深究病因讲麻醉，诚心实意帮患者”。人们常说“外科医生治病，麻醉医生保命”但对于麻醉，总是让患者感到神秘，很多人...……更多
2024-03-28 00:40:00麻醉,科普,知识,麻醉,全麻,患者
...团队，提出一款名为 MSSC-BiMamba 的 AI 模型，能够捕捉多导睡眠图多模态数据特征，提升睡眠分期与睡眠障碍的诊断效率。图 | 郭晶晶（来源：郭晶晶）据介绍，考虑到多导睡眠监测的特点，该团队设计了这款多模态睡眠状态分类...……更多
2024-06-07 09:44:00睡眠,科学家,模型,障碍,特征,科学
大众网记者 王雪 通讯员 宗艳 黄晖玉 临沂报道日常生活中，有些人明明呼噜打得很响，但是还睡着睡着就不呼吸了，这是睡眠呼吸暂停综合征，它最主要的表现就是夜间鼾声不规则，高低不等，往往是鼾声——气流停止——喘...……更多
2024-11-11 09:32:00综合征,科普,睡眠,综合,健康,鼾声
...网在大多数人眼中，睡觉做梦是再正常不过的生理现象。睡眠障碍困扰着不少人，严重影响大家的身体健康、工作学习。“睡眠障碍是导致睡眠方式发生变化的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间...……更多
2024-03-20 08:29:00专家解答,拳头,解答,回事,专家,睡眠
...，不少老年人失眠了二三十年，也不觉得是疾病。而随着科普的深入和对生活提出的新要求，很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。”此外，中老年人、慢性疾病患者也深受其害，大约有70%以上的老年人存在不同程度的睡眠障...……更多
2024-03-22 07:19:00门诊量,低龄,睡眠,障碍,医院,专家
梦是一种意象语言，人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。噩梦，是指做象征不好和能产生恐惧等不适现象的梦，并引起现实焦虑恐惧为主...……更多
2024-10-24 16:46:00淄博市,淄博,精神卫生,科普,噩梦,精神
...”，结果常用的几个手机App不停地给她推送相关内容，有科普视频，有产品介绍，标题一个比一个耸人听闻，她越看越心惊。有过失眠经历的母亲也时不时提醒她，不要总是忙工作，睡眠很重要。在各种信息轰炸下，“睡眠”的...……更多
2024-03-21 09:05:00专家,睡眠,医学,医院,小美,焦虑
...tor%20of%20chiropractic,to%2050%20times%20per%20night.策划制作本文为科普中国-星空计划作品出品｜中国科协科普部监制｜中国科学技术出版社有限公司、北京中科星河文化传媒有限公司作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者审...……更多
2025-01-19 08:28:00睡眠,压力,身体,安稳,状态,林林
本文转自：济南时报世界睡眠日|山一大一附院神经内科：科学评估诊断个性化治疗助患者找回好睡眠人的一生之中约有三分之一的时间是在睡眠中度过，充足的睡眠是人体基本的生理需求。但当今社会，却有越来越多的人正在...……更多
2024-03-21 17:26:00睡眠,患者,评估,治疗,科学,个性
在这个忙碌的社会，所有人白天都是忙的手不停脚不停的，甚至连喝口水的时间都没有。所以正常情况下，晚上身心俱疲，理应是倒床就呼呼大睡，一夜无梦到大天亮。但事实却不是这样的，有调查显示，现在有很多人都有失...……更多
2023-02-02 23:05:00一文,科普,维生素,身体,睡眠,维生素
科普专家：张宣单位：河北省荣军医院 睡眠医学科一想到秋天人们往往会和落叶、寂寞等相互联系，秋季通常在人们心中是悲情以及忧伤的，秋季也是枯黄、阴冷甚至是残缺的季节。秋季天气逐渐转凉，人们的情绪也往往会感...……更多
2023-11-21 15:43:00之秋,怎么办,睡眠,帮助,症状,情绪
...逐渐消亡的软弱罪魁祸首。但现在，科学家们惊喜地发现睡眠竟与这一致命疾病之间存在着极为神秘的联系。在深入研究中，他们揭示出睡眠所带来的玄机，或许能成为揭开阿尔茨海默症谜团的关键。随着您的阅读，您将对如今...……更多
2023-12-16 10:04:00阿尔茨海默,阿尔,玄机,科学家,睡眠,科学
...同时需要配合服用一些褪黑素受体激动剂，能够起到改善睡眠困难的作用。也可以适当的服用一些中成药物进行调理，比如健脑补肾丸、天王补心丹、六味地黄丸、逍遥丸等。能够起到能够起到镇静安神、补脑促睡眠的作用。二...……更多
2023-02-04 21:40:00怎么办,女性,方法,学习,女性,现象
...建起智慧医疗服务新模式。药学部团队秉承“合理用药 科普先行”的理念，践行“基于价值医疗的品质化药学服务”，近年来积极开展药学科普活动，并从院内拓展到了幼儿园、社区和医联体医院。在我们的身边，常有这样一...……更多
2024-05-22 15:35:00泛红,过敏性,皮炎,药师,四季,皮肤
...医疗应用，以期为患儿提供更精准高效的医疗服务。打破睡眠与发育障碍 助力孩子健康成长王琳介绍说，儿童生长发育迟缓与身材矮小现象背后的原因十分多样，涵盖了多种医学领域，如内分泌系统疾病、营养摄取不足或失衡...……更多
2024-01-24 10:46:00学习困难,潜能,困难,成绩,理想,原因
...致小朋友微量元素过多患上其他的疾病。
保证小朋友的睡眠质量孩子的睡眠对于孩子身体的影响非常大，我们现在很多的年轻父母虽然希望孩子能够早点睡觉，但是孩子一哭一闹就会束手无策，也就任由孩子玩耍，想着玩累了...……更多
2022-12-19 20:18抵抗力,抵抗,建议,孩子,方法,学习
...雄教授照常一大早来到山东第二医科大学附属医院疼痛与睡眠中心的门诊，而等候的患者们也早早排起了长队。来自山西的小莎一家便是其中之一。据小莎父母描述，她从一年前便有了抑郁情绪，和同学聊天时总提到“活着没意...……更多
2024-09-19 22:07:00附属医院,学子,附属,高考,医院,全国
...（化名），原来是病了。1月30日，小妍在武汉市第一医院睡眠医学中心被诊断为“发作性睡病”。14岁的小妍正读初二，一向勤奋好学的她半年前开始在课堂上打瞌睡。起初只是上午第一节课犯困，后发展至白天近半的时间都在...……更多
2024-02-01 11:24:00力证,大白天,大白,医生,女孩,睡眠
如今生活中随着生活经济的高速发展越来越多的人，也是长期处在高压的情况下不得不熬夜加班，而且还有很多人也会选择熬夜玩手机，所以现在熬夜晚睡也是成了一个普遍的现象。但是长时间熬夜，对于身体的影响也是非常...……更多
2023-05-28 20:41:00科普,知识,睡眠,身体,生物钟,时间
...“不少老年人失眠了二三十年，也不觉得是疾病。而随着科普的深入和对生活提出的新要求，很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。”
学习压力大、生活节奏快、电子产品使用频率高等，都成为了睡眠障碍的诱因。此外，中...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...抑郁病史可能与AD风险增加有关。5. 其他可能的风险因素睡眠问题：像睡眠呼吸暂停这样的睡眠障碍可能是一个风险因素。环境影响：接触某些金属（如铅）、农药以及工业化学品可能会增加风险。某些慢性疾病：如甲状腺问题...……更多
2024-03-21 11:58:00老年痴呆,阶段,风险,阿尔茨海默,认知,阿尔
...血糖波动、预防糖尿病并发症的重要措施。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-07-21 10:42:00血糖,波动,情况,血糖,波动,运动
...导语：在人们的一生当中，几乎人们都需要1/3的时间用于睡眠，通过这一点我们能够看出，睡眠不仅可以让自己放松身体，对于养护身体健康而言也是特别关键的。为了证实睡眠科学是特别重要的，在2017年是诺贝尔生理学以及...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
...或疼痛及其引起的一系列焦虑、抑郁、药物依赖等问题。科普知识1.星状神经节阻滞神经调控技术星状神经节阻滞是麻醉医生驾轻就熟的一项成熟技术，也是治疗失眠的有力手段。星状神经节是人体最大的交感神经节，通过它能...……更多
2024-08-28 10:55:00锦旗,七旬,背后,老人,故事,睡眠
癫痫是最常见而严重的神经系统疾病之一。在我国癫痫患病率高达7‰，我国现有900万以上癫痫患者，而且还以每年新发40万～60万例的速度递增。癫痫具有反复发作、致残率高、致死率高、治愈困难等特点，患者多需终生服药，...……更多
2024-12-07 14:12:00癫痫,科普,患者,成人,家庭,健康
...理论与实践在失眠治疗中的应用，旨在为大家提供全面的科普信息。一、睡眠障碍是什么失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠质量差、早醒等症状。这种问题不仅令人感到疲惫，还可能导致白天注意力不集中、情...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
科普专家：杨敬敏单 位：冠县人民医院科 室：神经内科职 称：中级偏头痛是什么偏头痛是一种常见的神经血管性头痛，它会给患者带来严重的不适和痛苦。许多人都想知道，饮食和生活习惯是否与偏头痛有关。本文将探讨偏...……更多
2023-10-07 15:26:00偏头痛,饮食,有关,生活,偏头痛,生活
导语：睡眠是生命体最基本的需求之一，是复杂的生理过程，其特性包括在适当的时间和持续时间内进入和恢复自发性的作息循环。睡眠对身体健康和心理健康有着至关重要的作用，成年人每天需要睡眠7-9个小时，老年人则需...……更多
2023-05-17 19:09:00科普,身体,知识,身体,睡眠,健康
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“正月十五闹元宵”，按照北方传统，大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此，医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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春季是儿童长高的黄金期，近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
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我们初次备孕的姐妹们都知道，受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子，通畅好用的输卵管，正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
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距离清明节还有一个多月，好几位橙友发帖分享：王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店，每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
