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...京青年报上课靠“抢”课堂搬进食堂 有学生最多减重30斤科学燃烧卡路里大学这门 “减肥课”火了北科大的夏日燃脂营开课北大的学生在体验攀岩项目
北科大夏日燃脂营的训练现场北大的学生们在体验柔韧性训练教室里讲授运...……更多
2024-05-24 00:38:00减肥,科学,大学,运动,减肥,课程
...引导学生在多元尝试中自由探索，并逐渐养成自主运动、科学运动的习惯。近些年，一个值得关注的现象是，在不少社交媒体平台，运动类、养生类博主的知识性内容都颇受年轻人欢迎。比如有人会每周都跟着刘畊宏、帕梅拉等...……更多
2024-05-23 08:28:00方式,学生,运动,学生,体育部,体育
...的“开挂神器”。对此南京市中医院（南京市体育医院）运动医学科主任陈烁提醒，所谓氮泵其实是多种功能性补剂（如咖啡因、牛磺酸）的混合物，虽可以提高心率、助人快速达到兴奋状态，但对心脏的潜在风险不容忽视，青...……更多
2024-04-24 01:18:00运动,心率,补剂,南京市,南京,体育
...，并为其今后辅助生殖、孕期、产后等各个阶段继续提供科学体重管理。”
罗雪珍进一步介绍，子宫内膜癌是发生率最高的妇科恶性肿瘤之一，近年来，随着不健康的生活方式、高脂高热量食物的摄入过量，子宫内膜癌的发病...……更多
2024-05-11 15:21:00上海,患者,医院,女性,内膜,子宫
...设施选择运动项目。循序渐进开展运动循序渐进原则是指科学地、逐步地增加体育健身活动时间和运动强度，强调根据自己对体育健身活动的适应程度，逐渐增加运动负荷，使身体机能和运动能力不断提高，以取得最佳体育健身...……更多
2023-04-23 20:19:00运动,要点,运动,强度,肌肉,项目
...配、荤素搭配、少油少盐少糖，才是健康饮食。二、适宜运动根据个人身体状况，选择适合自己的运动方式、强度和运动量，运则有益，贵在坚持。健康人群可以根据运动时的心律大小来判定运动强度，最大心率=220-年龄，达到...……更多
2023-01-30 01:59:00过后,状态,调整,戒烟,运动,膳食
...员试验上百次、攻关5个多月的不懈坚持。“我们与中国科学院、华东理工大学等科研院所合作，建成了国家体育用品工程技术研究中心、国家级企业技术中心、国家体育用品检测中心、博士后科研工作站等国内高端科技研发平...……更多
2023-12-22 07:41:00标准,产品,体育,中国,泰山,器材
...“运动干预”视为追求健康的重要手段。在苏州市立医院科学健身指导门诊，经过一系列健康评估和测试，市民就可以获得一份因人而异、安全有效的运动处方。“语言、药物和手术刀是医生的‘三件宝’，如今还可以加上运动...……更多
2023-11-24 08:15:00江苏,运动,更多,健康,运动,健康
...能会为我们的寿命投下更长久的阴影。02“日行万步”是科学养生吗？专家亲身试验20年，现在知道还不晚日行万步，每天尽最大可能进行运动，是一种被广为传颂的养生方法。然而，一些中老年人过于盲信此法，甚至超越身体...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
本文转自：羊城晚报“开学后如何科学安排体育锻炼”话题引关注，有专家建议——可多安排慢跑等增强心肺功能项目广州117中学学生正在进行足球训练（资料图）羊城晚报记者 孙唯 实习生 唐梓丹开学在即，不少经历或正在...……更多
2023-02-02 07:06:00心肺,功能,项目,体育,学生,运动
...良方。爬楼梯的减肥原理爬楼梯的减肥原理主要基于有氧运动的效应。当你爬楼梯时，身体需要消耗更多的能量来提供足够的力量去攀登楼梯，这导致你的心率和呼吸频率升高，从而加速了新陈代谢。这一过程会持续燃烧体内的...……更多
2024-05-09 17:31:00楼梯,减肥,楼梯,运动,训练,身体
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校园足球的育智功能智力发育受各种因素的影响,是学好科学文化和各种知识技能的先决条件,体育锻炼和智力发育密不可分,只有将二者有机结合起来,才能使二者一同得到发展和进步。提高学生的智力能力。足球是一项对学生的...……更多
2024-04-22 15:18:00新时代,功能,足球,校园,学生,足球
...，该如何做“加法”？不少学校正在积极尝试和探索更为科学、合理的“答案”。资源整合 做好体育课“加法”“体育课所承担的，不仅仅是体育技能训练，还有学生身心健康的保障、体育精神的养成，部分特色体育课还承担...……更多
2024-02-28 06:42:00体育课,学期,体育,体育,体育课,大课
...、防治结合的原则，综合运用专业知识、技术和方法，将科学、健康的运动知识和技能传授给青少年。体育、教育与医疗卫生机构加强交流，共同制定安徽省青少年运动促进健康行动计划，推动青少年学生体质监测数据的有效利...……更多
2024-02-27 02:42:00青少年,体系,保障,健康,健康,青少年
...力。”王露瑶家庭的做法得到了专家的肯定。安徽省体育科学技术研究所助理研究员陈爽说：“冬天天气多变，开展运动的方式有限，体育锻炼要以方便宜开展为前提，学生可以把体育作业融入生活的碎片时间，比如心肺功能的...……更多
2024-02-07 03:02:00运动,健康,体育,运动,孩子,脊柱侧弯
...增加，骨质疏松症对健康的威胁也越发突出。四川省体育科学研究所专业人士表示，在日常生活中，绝经后女性、有家族病史的人群、有吸烟等不良生活习惯的人群、天生骨架小的人群、缺乏运动的人群、长期服用激素或抗胃病...……更多
2024-05-22 02:38:00骨质疏松,骨质,力量,训练,科学,运动
...对亚健康问题的普遍化，我们能做的就是提早预防，加强运动，提高身体的免疫力和抵抗力。而说起运动，生活中很多人都不喜欢过于激烈的体育运动，打球、跑步这些大众化的运动，也无法成为所有人的心头好。但有一种运动...……更多
2024-04-23 10:26:00好处,身体,运动,身体,越来,心情
...副主任（主持工作）宋斌副主任医师来谈谈在秋冬季如何科学运动，预防运动损伤。为什么秋冬季更容易出现运动损伤？体育运动中发生的或与运动相关的损伤，都可以统称为运动损伤，其中四肢骨关节的运动损伤最常见，小如...……更多
2024-01-17 10:47:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
...体科所专业人士，对阳康后如何安全、有效地运动进行了科学解读（详见：“微出汗”系列报道 | 阳康后，恢复运动的“金标准”）。今天，“微出汗”系列专题将聚焦专业高手。与普通人相比，这些竞技高手身体素质优秀，心...……更多
2023-01-07 10:28:00梅西,普通人,金源,梅西,运动,训练
...此，在训练前要充分热身，训练后也要积极放松。同时，科学安排训练内容、训练强度和训练量，才能降低在冬训中受伤的风险。 ……更多
2023-12-27 05:28:00训练,军体,肌肉,强度,心肺,寒冷
...而言，社区运动促进健康点就是家门口的‘守护者’和‘科学健身房’。”在该运动促进健康点，每3个月还会出具一份“运动干预随访表”，监测参与运动的市民身体状况的变化。在蔡忠海的“运动干预随访表”上，记者看到...……更多
2024-01-12 07:38:00南京,江苏,家门,运动,运动,健康
...新学期，平泉市宋杖子中心小学在“好的教育是培养终身运动者、责任担当者、问题解决者、优雅生活者”这个教育理念的引领下，把“花式运动”引入了体育课堂。当下，小学一二年级一周有四课时体育课，三到六年级...……更多
2022-12-13 12:42学生兴趣,兴趣,运动,学生
...从安徽省体育局、安徽省卫健委联合举办的2023年安徽省科学健身体卫融合人才培训班开班仪式上了解到，为构建更高水平的全民健身公共服务体系，安徽省正在积极建设科学健身指导中心。“有120余名学员参与了本次培训，他...……更多
2023-11-22 04:04:00安徽,健身,指导,运动,科学,建设
...克林·皮尔斯大学的运动生理学家和香港理工大学的康复科学家发现，在每天上午7点到9点进行适度到剧烈的体育活动最有助于减重。与在其他时间段锻炼的人相比，在这个时间段锻炼的人其体重指数要低2个单位，腰围也要细3.8...……更多
2023-10-07 00:11:00时段,运动,参与者,活动,体育,体重
...了解到，幼儿体质测试与普通的医疗体检不同，它是一种科学、专业、有计划的非医疗性质的身体测试方案，该测试并非是为了检查和诊断疾病，而是为了帮助老师、家长了解幼儿的身体形态、身体素质、身体机能等多方面的发...……更多
2023-11-07 11:00:00幼儿,乌鲁木齐市,乌鲁,抽样,余名,体质
...这种情况，真的是“坐”以待毙！研究发现，那些完全不运动、每天久坐超过8小时的人，跟坐得少并且动得多的人相比，全因死亡风险增加了80%，心血管死亡风险翻了一番！不过，研究也发现，充分的体育锻炼可以抵消一部分...……更多
2023-10-07 00:11:00心脏,冠心,冠心病,睡眠,心脏,压力
...起到很好的预防作用，减少运动伤害。装备武装到牙齿 科学化出成绩跑步这门“技术活”，不仅仅体现在运动姿势上。如今，科学化、专业化的跑步训练受到更多跑步爱好者的青睐。“仅仅是跑鞋就有入门级、竞速级，也有针...……更多
2023-03-14 01:55:00技术活,技术,膝盖,关节,运动,关节炎
...，减脂靠的就是“七分饮食，三分锻炼”。前段时间，《科学减重，从“管住嘴”开始｜科普时间》一文给大家详细介绍了“减重者应该如何合理饮食”。下面，我们为大家介绍“减脂者如何科学运动”。适合自己的才是最好的...……更多
2024-05-06 13:00:00科普,时间,科学,运动,肥胖,选择
...复运动。那么，“阳康”后是否可以马上运动？又该如何科学恢复运动呢？就此人民网记者采访了四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧。陈莞婧表示，新冠病毒感染后长期住院或居家养病，会...……更多
2023-01-20 09:25:00运动,健康管理,建议,科学,健康,管理
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本文转自：新华日报魏晓敏近日，教育部办公厅印发通知，对各地开展的校园暴力与学生欺凌防范治理专项行动提出具体工作要求，其中“各校要成立学生欺凌治理委员会”引起广泛关注
2024-06-01 06:15:00
本文转自：新华日报我省多地探索儿童友好学校建设从“一米”出发，打造尊重孩子的世界□ 本报记者 李睿哲 程晓琳 张宣常州市新北区龙虎塘街道中心幼儿园园长高亚媛日常工作中做得最多的动作是——蹲下
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本文转自：钱江晚报从文艺汇演、表彰大会，到游园，再到丰富多彩的各类节目庆祝方式 变的是形式，不变的是爱本报记者 金丹丹 通讯员 孟繁卉 陈佳佳 刘威
每年儿童节
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本文转自：阳泉日报本报讯 5月30日，市人大常委会副主任郭爱聪来到盂县第五实验小学（盂县特殊教育学校）走访慰问，为孩子们送上美好祝福
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本文转自：昆明日报本报讯 记者杜仲莹报道 5月31日，受市人大常委会主任杨正晓委托，市人大常委会一级巡视员毕惠芝、秘书长李庆平到官渡区第一幼儿园云秀康园校区
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本文转自：人民日报陈良斌“老师，我们好像穿越了时空，历史人物就在我身边。”“真是身临其境，我仿佛看到了嘉兴南湖。”戴上VR（虚拟现实）头盔
2024-06-01 06:23:00
本文转自：人民日报武汉市盲童学校守护视障孩子成长我“看见”，这世界缤纷多彩（深聚焦）本报记者 吴 丹 闫伊乔图①：张龙和学生们在一起
2024-06-01 06:23:00
本文转自：宁夏日报编者按在时间的“取景框”里，虽然不同年龄段的人有各自专属的儿童节记忆，但拥有同样满心的期待、快乐的小伙伴，以及闪亮的童年。快乐并没有年龄“限定”，儿童节的难忘回
2024-06-01 06:34:00
本文转自：宁夏日报“秘密基地”里的四驱车——“00后”：童年的快乐“驱动”未来本报见习记者 贺紫瑞一把精美的口风琴，放在宁夏工商职业技术学院大二学生丁振清的书桌上
2024-06-01 06:34:00